Copyright 2024 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား
Black Kick Maxler - အကြိုလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းအကြို 1K 0 04/05/2019 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 07/02/2019) ပုံမှန်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန်...
Champignons - BJU၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မှိုများ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ
Champignons များသည်အာဟာရနှင့်ကျန်းမာသည့်မှိုများဖြစ်ပြီးပရိုတင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းသည်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူသောကြောင့်အားကစားသမားများသည်၎င်းတို့၏အစားအစာတွင်မှိုများထည့်လေ့ရှိသည်...
Labrada Elasti ပူးတွဲ - အစားအစာဖြည့်စွက်သုံးသပ်မှု
အားကစားတွင်ပညာရပ်ဆိုင်ရာပါ ၀ င်မှုရှိပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအားပြင်းထန်စွာလေ့ကျင့်ရန်လေ့ကျင့်သူများသည်ကြွက်သားများသာမကအဆစ်များ၊ အရိုးနုများ၊ အရွတ်များနှင့်အရိုးများသာမကကိုယ်ခန္ဓာ၏ခံနိုင်ရည်တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်ကိုသိကြသည်။ သူတို့ရဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်တယ်...
ကြီးမားသောပိတ်ပင်တားဆီးမှုစနစ်
၎င်းထုတ်ကုန်သည်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပရိုတိန်း၊ အဆီ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဗီတာမင်တို့၏မျှတသောဖွဲ့စည်းမှုကိုပေးနိုင်ရန်စားသုံးရန်အတွက်အကြံပြုထားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဘား၏အားသာချက်များပေါင်းထည့်ခြင်းသည်သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။...
ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်း
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်မည်သည့်အားကစားစည်းကမ်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်၊ ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်မှုအားနည်းခြင်းကသင့်အားကြွက်သားထုထည်တက်အောင်၊ အားကစားရုံတွင်အားစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်...
ပထမမြေပဲထောပတ် - အစားထိုးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
အစားအစာကိုအစားထိုးခြင်း 1K 0 04/17/2019 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 07/02/2019) အားကစားသမားများနှင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်ကျန်းမာသော်လည်းအမှန်တကယ်အရသာရှိသောပစ္စည်းကိုရှာဖွေရန်မည်မျှခက်ခဲကြောင်းသိကြသည်။ ထုတ်လုပ်သူ BeFirst ကဒီပြproblemနာကိုဖြန့်ချိပြီးပြီ...
လက်မောင်းပေါ်ရှိစမတ်ဖုန်းတစ်လုံးအတွက်ထုတ်လုပ်မှုအမျိုးအစားများ၊ ထုတ်လုပ်သူများခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
Gadget များသည်ခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကလေးများနှင့်လူကြီးများကအသုံးပြုသည်။ ခေတ်သစ်လူတွေကစမတ်ဖုန်းနဲ့တက်ဘလက်တွေမသုံးဘဲသူတို့ရဲ့ဘဝကိုစိတ်ကူးလို့မရဘူး အားကစားပင် gadget မပါဘဲအပြည့်အဝမရှိကြပေ။ စဉ်အတွင်းလူများစွာ...
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါဘယ်ကြွက်သားတွေအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒီဆောင်းပါးမှာလမ်းလျှောက်တဲ့အခါဘယ်ကြွက်သားတွေအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာအသေးစိတ်လေ့လာမယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေနှင့်လူအများစုကလမ်းလျှောက်ရန်ဘက်လိုက်ခြင်းကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဝန်ဟုယူဆကြသည်။ တကယ်တော့...
အယ်ဒီတာရဲ့ရွေးချယ်မှု
Buckwheat diet - တစ်ပတ်အတွက်အနှစ်သာရ၊ အကျိုးခံစားခွင့်၊ အန္တရာယ်နှင့် menu
Hallux valgus အတွက်အရိုးအထူးကုဆေးတွေ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, အကြံပြုချက်များ
ဂိမ်းနှင့်သိုးသငယ်၏ကယ်လိုရီစားပွဲပေါ်မှာ
အဘယ်ကြောင့် iliotibial ကျေးရွာအုပ်စု၏ရောဂါပေါ်လာသည်, ရောဂါကုသရန်?
Taurine - ဒါကဘာလဲ၊ လူသားတွေအတွက်အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ထိခိုက်မှုတွေ
ခြေထောက်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း
သင်အတွက်ခြေထောက်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၁ ခုကိုငါတို့ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများခြေထောက်ကြွက်သားများကိုဆန့်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားနိုင်သည်...
ကြမ်းပြင်မှနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောအရက်ဆိုင်အပေါ်အပျက်သဘော push-ups
အနုတ်လက္ခဏာတွန်းအားများသည်ရိုးရှင်းသောဂန္တ ၀ င် push-ups များ၏ပုံစံဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုအနုတ်လက္ခဏာဟုခေါ်သည်။ ဝန်၏အလေးပေးမှုသည်အောက်ဆုံးအမှတ်သို့ရောက်သောအခါပြောင်းလဲသွားသည်။ ဂန္ push-ups ဖျော်ဖြေတဲ့အခါ, ကြွက်သားအပေါ်အဓိကဝန်သည့်အခါခံစားရသည်...
အဆုတ်ရောဂါ - လက်တွေ့လက္ခဏာများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
အားကစားဒဏ်ရာများ 2K 0 04/01/2019 (နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ပြင်ဆင် - 04/01/2019) အဆုတ်၏ထိတွေ့မှုသည်အဆုတ်တစ်သျှူးကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသောဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သော - တုန်ခါနေသောစက်မှုထိတ်လန့်မှုသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်ချုံ့ခြင်း။...
NOW က C-1000 - ဗီတာမင်စီဖြည့်စွက်မှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း
ဗီတာမင် 2K 0 01/11/2019 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 07/02/2019) NOW C-1000 ဖြည့်စွက်မှုသည်အစားအစာတစ်ခုစီတွင်ဗီတာမင်စီ ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်ပြယ်စေပြီးခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်။...
အိမ်၌အရွယ်ရောက်သူများတွင်ပြားချပ်ချပ်ခြေထောက်များကိုကုသခြင်း
ပြားချပ်ချပ်ရှိသောခြေထောက်သည်လူအများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရလေ့ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခြေထောက်၏ပုံသဏ္shapeာန်ကိုပုံပျက်စေသောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။...
နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ
အကယ်၍ သင်သည်ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုနေလျှင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပြေးသမားများအတွက်အရေးအပါဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကို ၀ ယ်ရန်သင်စိတ်ပူမိသည်။ ၎င်းကိုနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဟုလည်းခေါ်သည်။ ပြီးသားနာမကိုအမှီကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်သကဲ့သို့...