Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား
ခြေချောင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံး Sneaker, ပိုင်ရှင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
အားကစားလေ့ကျင့်မှုနှင့်နေ့စဉ်ဘ ၀ အတွက်ထုတ်လုပ်သူများသည်ခြေချောင်းများဖြင့်ဖိနပ်များကိုထုတ်ပေးသည်။ ဒီထူးခြားတဲ့ဖိနပ်ကပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီးခြေထောက်ကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ စျေးကွက်တွင်ဤ Sneaker အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရွေးချယ်သည်...
Cybermass Gainer & Creatine - Gainer ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း
1K 1 Gainers 06/23/2019 (နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ပြင်ဆင် - 07/05/2019) ထုတ်လုပ်သူ Cybermass သည်အားကစားမပါဘဲမိမိတို့၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူး။ မရသောသူများနှင့်ထုထည်ရှိသော pumped-up ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိတ်ကူးယဉ်သူများအတွက်အားကစားအာဟာရထုတ်ကုန်များကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ထိရောက်သော...
မညီမညာဖြစ်နေသောအရက်ဆိုင်ပေါ် Dips
မညီမညာဖြစ်နေသောအရက်ဆိုင်ပေါ်ရှိမြှုပ်ခြင်းသည်လူသိများပြီးမျှမျှတတလက်လှမ်းမီနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ဘားခြံတိုင်းနီးပါး၌ရှိကြ၏, ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုများမည်သည့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာဘယ်ကြွက်သားတွေအလုပ်လုပ်တယ်၊ တွန်းအားပေးတာတွေလုပ်ဖို့နည်းလမ်းအမှန်အကြောင်းပြောမယ်...
Myprotein compression socks ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
အပြေးဖိနပ်ကောင်းကောင်းရှိခြင်းသည်သင့်အားအပြည့်အ ၀ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီးအမြဲတမ်းတည်ငြိမ်မှုရှိသည်ဟုခံစားရစေမည်မဟုတ်ပါ။ သင်မှားယွင်းသောခြေအိတ်များကိုရွေးချယ်ပါက၎င်းသည်သင်၏အရှိန်အဟုန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ compression gaiters တွေကိုငါတို့သုံးမယ်။...
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် TRP: ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်များအတွက်ဖြန့်ဝေဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
၂၀၁၁ ခုနှစ်ဇူလိုင်လအကုန်တွင်ဖက်ဒရေးရှင်းကောင်စီသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားရုံများအားအားကစားပွဲများကိုစီစဉ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်ဥပဒေကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။ သို့သော်အရေးကြီးဆုံးမှာလူ ဦး ရေကို TRP စံနှုန်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ရန်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ဥပဒေကဘာလဲ ဥပဒေအရ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ...
အသင်းဝင်များ
အသုံးပြုသူစုစုပေါင်း - 526 0 မှတ်ချက်များ - 0 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း - 0 0 မှတ်ချက်များ - 0 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း - 0 9 မှတ်ချက်များ - 219 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း - 1207 0 မှတ်ချက်များ - 0 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း - 0 0 မှတ်ချက်များ - 0 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း - 0 0 မှတ်ချက်များ -...
Nike အမျိုးသမီးစီးဖိနပ် - မော်ဒယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များ
အကြီးစားထုတ်လုပ်သူများထံမှဖိနပ်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြင့်ဆုံးနည်းပညာနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အရည်အသွေးကိုအားကိုးပိုင်ခွင့်ရှိသည်၊ သို့သော်မျှော်လင့်ချက်များသည်အဖြစ်မှန်နှင့်အမြဲတမ်းတူညီနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ အနည်းငယ်သောသူတို့သည် Nike အားကစားဖိနပ်၏အားသာချက်နှင့်၎င်းတို့မည်သို့ကွာခြားသည်ကိုပြောနိုင်သည်...
TRP ရှုပ်ထွေးမှုကိုအဘယ်ပြုပြင်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သနည်း။
နှစ်သစ်၏ပထမနေ့သည် TRP ရှုပ်ထွေးမှုကိုအမြစ်တွယ်စေသောတတိယအဆင့်အစဖြင့်မှတ်သားခဲ့သည်။ ရုရှားအားကစား ၀ န်ကြီးဌာန၏အမိန့်အရအခြေခံလိုအပ်ချက်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပင်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများအနေဖြင့်စစ်ဆေးမှုအတွက်စစ်ဆေးမှုများကိုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်...
Colo-Vada - ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးလား၊
သိပ်မကြာသေးခင်ကရုရှားမှာကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးအတွက်အံ့ဖွယ်တိုးတက်မှုနောက်တစ်ခု - ကနေဒါအာဟာရပညာရှင်အဲလ်ဘတ် Zerr မှ Colo-Vada အစီအစဉ်။ ၄ င်းတွင်အစားအစာဖြည့်စွက်ခြင်း၊...
ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်
ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်အခြားအစာအာဟာရနှင့်မတူသည်။ တိတိကျကျပြောရမယ်ဆိုရင်ဒီစကားလုံးဟာသာမန်အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့အစားအစာတောင်မှမဟုတ်ပါဘူး။ ယင်းအစား၎င်းသည်နာရီပေါင်းများစွာဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနှင့်အစာစားခြင်းအကြားခြားနားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒီမှာတားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ...
ပဲလေးမှငရုတ်သီးသန့်စင်သောဟင်းချိုစာရွက်
ကြီးမားသောမုန်လာဥ - 1 pc ။ ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ကြက်သား) - ၁.၁ l မြေပြင် paprika - 1 Tsp ။ ကြက်သွန် - 1 pc ။ အနီရောင်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများ - 2 pcs ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 tbsp ။ ဌ။ အနီရောင်ပဲဟင်း - ၁၂၀ ဂရမ်သံလွင်သီးသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်...
အကြောင်း။ Sakhalin သည် TRP အတွက်ပထမဆုံးဆောင်းတွင်းပွဲတော်ကိုကျင်းပလိမ့်မည်
၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်တွင် TRP အတွက်ဆောင်းတွင်းပွဲတော်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ခန့်မှန်းချက်အရလူ ဦး ရေ ၆၀၀ အထိရောက်ရှိနိုင်သည့်ပဏာမပါဝင်သူများစာရင်းကိုဖွဲ့စည်းထားပြီးဖြစ်သည်။ ဒါအရမ်းပဲ...
ပြေးပွဲအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန် - အမျိုးသား၊
ပြေးပွဲ၌ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုဖော်ပြသည့်အခါအောင်မြင်မှုအားလုံးသည်ကွဲပြားသောအကွာအဝေးတွင်ရေတွက်ပြီးကျားမအလိုက်ခွဲခြားထားသောကြောင့်မည်သည့်နာမည်မျှမဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းတိုတိုနှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများအတွက်သင်ပြေးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စသည်သာမဟုတ်ပါ...
ပန်းသီးနှင့်အတူ Oatmeal
Oatmeal - ၁ ခွက်နို့ - ၃၀၀ ml - သကြား - အညိုရောင်သကြားအရသာ - ၃ tbsp ။ ဌ။ ပန်းပွင့်ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဌ။ Apple - ၁ pc သစ်ကြံပိုးခေါက် - ၁ ခုံပရိုတိန်း ၂.၈ ဂရမ်အဆီ ၁.၉ ဂရမ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၂၂.၀ ဂရမ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။...
အမျိုးအစား
