မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက် ၅ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများ - ဇယား

ကလေးတစ် ဦး သည်အလယ်တန်းကျောင်းသို့အကူးအပြောင်းကာလ၏ပြင်းထန်မှုသည် ၅ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများတွင်အလွန်ရှင်းလင်းစွာထင်ဟပ်နေသည်။ စည်းကမ်းချက်များကိုကြည့်လိုက်လျှင်အားကစားလေ့ကျင့်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်များမည်မျှရှုပ်ထွေးသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိစေသည်။

ကန ဦး ဆက်နွယ်မှုနောက်ကွယ်တွင်ရှိနေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာကလေးဘဝပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်သည်။ အထက်တန်းကျောင်းတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာနှင့်နောက်ဆုံးအထက်တန်းအတန်းများရှိသည်။ အခုအချိန်မှာတော့မိဘတွေကသူတို့ကလေးကိုအားကစားစွမ်းရည်တွေတိုးတက်အောင်လုပ်ချင်မလားစဉ်းစားသင့်တယ်။ ဒီနေ့သင်မစတင်ဘူးဆိုရင်အားကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့အိပ်မက်တွေဘယ်တော့မှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။

ပဉ္စမတန်းကျောင်းသူကျောင်းသားများသည်ကာယလေ့ကျင့်ခြင်းတွင်ဘာလုပ်သနည်း။

လက်ရှိအချိန်တွင်ကျောင်းသားသည်အဘယ်အရာပြုလုပ်နေသည်၊ သူသည်ပိုမိုအားကောင်းသောစည်းကမ်းများနှင့်အားနည်းချက်များကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်သူ၏ရလဒ်များကို ၅ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ပထမ ဦး စွာကျောင်းသား၏ဘ ၀ တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ကြုံတွေ့ရသောစည်းကမ်းများကိုမှတ်သားပြီးမှတ်သားပါ။

1. လွန်းပြေး - 4 ရူဘယ်။ ၉ မီတာစီ၊
2. ၃၀ မီတာ၊ ၆၀ မီတာ၊ ၃၀၀ မီတာ၊ ၁၀၀၀ မီတာ၊ ၂၀၀၀ မီတာ (အချိန်မလိုအပ်သော)၊ ၁.၅ ကီလိုမီတာ၊
3. ယောက်ျားလေးများအတွက်ဆွဲဆွဲဆွဲ၊ မိန်းကလေးများအတွက်ဆွဲထားဘားနိမ့်;
4. လက်မောင်းတစ် ဦး ကျရောက်နေတဲ့အနေအထားတွင်လက်မောင်းနှင့်တိုးချဲ့;
5. ခန္ဓာကိုယ်ကို supine အနေအထားမှပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊
6. ခုန်: ပြေးနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့ပြေးနှင့်အတူရှည်လျားသောခုန်;
7. နှင်းလျှောစီး - 1 ကီလိုမီတာ, 2 ကီလိုမီတာ (အချိန်မလိုအပ်);
8. နှင်းလျှောစီးနည်းစနစ်များကိုကျွမ်းကျင်ခြင်း၊
9. ကြိုးခုန်;
10. ရေကူး

မိန်းကလေးများအတွက် ၅ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများသည်ယောက်ျားလေးများထက်အနည်းငယ်နိမ့်သော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်ညွှန်ကိန်းများသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဖက်ဒရယ်ပြည်နယ်ပညာရေးစံသတ်မှတ်ချက်များ၏လိုအပ်ချက်များအရ ၅ တန်းမှကာယပညာသင်ကြားမှုကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းပဉ္စမတန်းကျောင်းသူကျောင်းသားများသည်အကွာအဝေးအသစ်များကိုဖြတ်ကျော်ရလိမ့်မည် (ရှည်လျားသောနိုင်ငံဖြတ်ကျော်ပြေးခြင်းနှင့်နှင်းလျှောစီးခြင်းအပါအ ၀ င်)၊ နှင်းလျှောစီးပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ဘရိတ်ခြင်းနည်းစနစ်များကိုကျွမ်းကျင်ရမည်၊ ဘတ်စကတ်ဘောဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊

၅ တန်းကျောင်းသားနှင့် TRP အဆင့် ၃ ဆင့်

TRP အစီအစဉ်သည်ရုရှားရှိကလေးများနှင့်လူကြီးများအားကစားများကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယနေ့တွင်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှဂုဏ်ထူးဆောင်တံဆိပ်ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ဂုဏ်ယူစရာဖြစ်လာပြီးစမ်းသပ်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းကဂုဏ်ယူစရာပင်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံရှိလူငယ်များအားအားကစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်များစွာလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီများတွင်ပြင်ဆင်ခြင်း။

အသက်အရွယ်အရ၊ ငါးတန်းကျောင်းသူသည်“ အလုပ်သမားနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသင့်ရှိ” အစီအစဉ်ကိုအဆင့်သုံးဆင့် (၁၁-၁၂ နှစ်) နှင့်စာမေးပွဲအောင်ရမည်။ အများကြီးပိုခက်ခဲယခင်အဆင့်နှစ်ခုထက်။

ဒါကကလေးတစ်ယောက်မှာအားကစားအမျိုးအစားတွေရှိသင့်တယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အားကစားလေ့ကျင့်မှုကောင်းကောင်းမရှိရင်၊ သင်တန်း၏၊ ၅ တန်းမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုစံနှုန်းများသည်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော် TRP Complex တွင်ကလေးအားသီးခြားစီပြင်ဆင်ရမည့်စည်းကမ်းအသစ်များလည်းပါ ၀ င်သည်။

သတ်မှတ်ချက်ဇယားနှင့်တတိယအဆင့်စမ်းသပ်မှုများအတွက်ဂုဏ်ထူးဆောင်တံဆိပ်ရရှိရန်လုပ်ဆောင်ရမည့်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းကိုလေ့လာကြပါစို့။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရန်မှာစည်းကမ်း ၁၂ ခုအနက်ကလေးသည်မသင်မနေရ ၄ ခုနှင့်ရွေးချယ်စရာ ၈ ခုကိုဖြည့်ရမည်။ ရွှေတံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်ငွေ ၈ ကြေး၊ ငွေ ၈ ကြေး၊ ၇ အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များကိုအောင်မြင်စွာအောင်မြင်ရမည်။

TRP အတွက်ကျောင်းပြင်ဆင်ပါသလား။

ဤမေးခွန်းကိုရိုးသားစွာဖြေဆိုနိုင်ရန်အတွက် 2019 အတွက် Federal State ပညာရေးစံနှုန်းအရရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတွက် ၅ တန်းအတွက်ထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကိုတတိယအဆင့်၏ TRP Complex ၏ဇယားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကောက်ချက်တွေရှိတယ်။

1. ထပ်တူကျသည့်စည်းကမ်းချက်များတွင် (ချွင်းချက်မရှိဘဲ) TRP စံညွှန်းများအားလုံးသည် ၅ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတွက်ကျောင်းစံနှုန်းများထက် ပို၍ ခက်ခဲသည်။
2. ၂ ကီလိုမီတာအဝေးပြေးလမ်းမကြီး၊ ၂ ကီလိုမီတာအဝေးပြေးနှင်းလျှောစီးနှင့်အလုပ်သမားနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်းအတွက်ရေကူးခြင်းသည်ယာယီစံနှုန်းများနှင့်အညီအကဲဖြတ်သည်။
3. Complex စမ်းသပ်မှုတွင်ကလေးသူငယ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များပါ ၀ င်သည်။ လေသေနတ်မှပစ်ခတ်ခြင်း (၂ မျိုး) နှင့်ခရီးသွားကျွမ်းကျင်မှု (အနည်းဆုံး ၅ ကီလိုမီတာအကွာအဝေး) နှင့်အတူတောင်တက်ခရီးစဉ်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးသင်ခန်းစာများအပြင်ကလေးတိုင်းသည်ထပ်မံပြင်ဆင်ခြင်းမရှိပဲ TRP စံနှုန်းများကိုကျော်ဖြတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးတွင်သင်၏အဆင့်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာတိုးတက်စေရန်စနစ်တကျနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရန်အရေးကြီးသည်။