အကယ်၍ သင်သည်အတန်း (၃) အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများကိုလျင်မြန်စွာကြည့်ပါကယနေ့ကျောင်းများတွင်ကလေးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုအထူးဂရုပြုကြောင်းထင်ရှားလာသည်။ ဒုတိယတန်းအတွက်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကစည်းကမ်းချက်များအားလုံးတွင်အခက်အခဲမှာသိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များလည်းထပ်မံထည့်သွင်းလာသည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ယောက်ျားလေးများအတွက်ရမှတ်များသည်မိန်းကလေးများအတွက်ရမှတ်နှင့်ကွဲပြားသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုစည်းကမ်းများ၊ အဆင့် ၃
ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများအတွက်အဆင့် ၃ အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများကိုမလေ့လာမီ၊ ယခုနှစ်တွင်မည်သည့်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်ကိုကြည့်ကြစို့။
- အပြေး - ၃၀ မီတာ၊ ၁၀၀၀ မီတာ (အချိန်ကိုမထည့်ရသေးဘူး);
- လွန်းပြေး (3 p 10 မီတာ။ );
- ခုန် - အမြင့်တစ်နေရာ၊ ခြေလှမ်းကျော်လှမ်းခြင်း၊
- ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်း;
- ဘားပေါ်တက် -ups;
- တင်းနစ်ဘောလုံးကိုပစ်ချခြင်း၊
- hops မျိုးစုံ;
- Press - ကိုယ်ခန္ဓာကို supine အနေအထားမှရုပ်သိမ်းခြင်း၊
- ပစ္စတိုများကိုလက်တစ်ဖက်၊ ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်များပေါ်တွင်ထောက်ကူသည်။
သင်ခန်းစာများကိုတစ်နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ကျင်းပသည်။ သင်မြင်သည်အတိုင်း, 2019 ခုနှစ်တွင် 3rd တန်းတွင်ပစ္စတိုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တင်းနစ်ဘောလုံးပစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများထည့်သွင်းခဲ့ကြသည် (သို့သော်အဆုံးစွန်သောပထမ ဦး ဆုံးတန်းကျောင်းသားများအတွက်စားပွဲများ၌ရှိ၏) ။
သတိပြုရမည်မှာမိန်းကလေးများအတွက် ၃ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများသည်ယောက်ျားလေးများထက်အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ အမျိုးသမီးငယ်များသည်“ ဘားပေါ်တက်ဆွဲခြင်း” လေ့ကျင့်ခန်းကိုမပြုလုပ်သင့်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့တွင် "ခုန်ကျော်ကြိုး" နှင့် "စာနယ်ဇင်း" တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတွင်ပိုမိုခက်ခဲသည့်ညွှန်ကိန်းများရှိသည်။
ဖက်ဒရယ်ပြည်နယ်ပညာရေးစံချိန်စံညွှန်းအရ, ကလေးတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးကျန်းမာရေးအပေါ်အားကစား၏အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်သူ၏အောင်မြင်သောလေ့လာမှု, ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်လိုက်လျောညီထွေ, ကျန်းမာရေးချွေတာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (လေ့ကျင့်ခန်း, ခိုင်မာအောင်, ကျွမ်းကျင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, တင်းကျပ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များ၏ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်စဉ်၏ထိန်းချုပ်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များ) ။
TRP အဆင့်၏စံနှုန်းများနှင့်ဆက်စပ်မှု
လက်ရှိတတိယတန်းသည်အားကစားကစားခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးကျောင်းစံနှုန်းများကိုအလွယ်တကူကျော်လွှားနိုင်သောရွှင်လန်းဖွယ်ကိုးနှစ်အရွယ်လူငယ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အားကစားနှင့်ကာယလေ့ကျင့်မှုအားတက်ကြွစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရေးကို“ အလုပ်သမားနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသင့်ဖြစ်သည့်” Complex ကိုအောင်မြင်စွာမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်ကူညီသည်။
- ဤသည်မှာပြိုင်ပွဲဝင်သူများ၏အသက်ပေါ် မူတည်၍ အားကစားစစ်ဆေးမှုများကိုအဆင့် ၁၁ ဆင့် ခွဲ၍ ပြုလုပ်သောအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာအထက်အဆင့် bracket ကမရှိ!
- တတိယတန်းကျောင်းသားတစ် ဦး သည်ဒုတိယအဆင့်ကိုဖြတ်သန်းရန်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များကိုဖြတ်ပြီးအသက်အပိုင်းအခြားမှာ ၉-၁၀ နှစ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကလေးသည်စနစ်တကျလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း၊ မှန်ကန်သောပြင်ဆင်မှုကိုပြုလုပ်ပြီး၊ ပထမတန်းအမှတ်အသားတစ်ခုလည်းရှိပါကစမ်းသပ်မှုအသစ်များသည်သူ့အတွက်အလွန်အမင်းခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- အောင်မြင်သောအဆင့်တစ်ခုစီအတွက်ပါ ၀ င်သူသည်ထုတ်ပြန်ထားသောရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ ရွှေ၊ ငွေသို့မဟုတ်ကြေးဝါတံဆိပ်တစ်ခုရရှိသည်။
TRP စံသတ်မှတ်ချက်ဇယားကိုစဉ်းစားပါ၊ ၎င်းကိုဖယ်ဒရယ်ပြည်နယ်ပညာရေးစံနှုန်းအရ ၃ တန်းအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတွက်ကျောင်းစံနှုန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောစစ်ဆေးမှုများကိုအောင်မြင်ရန်ပြင်ဆင်နေခြင်းရှိ၊
| - ကြေးဝါတံဆိပ် | - ငွေတံဆိပ် | - ရွှေတံဆိပ် |
ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ ၁၀ ခုအနက်ကလေးသည်ပထမ ၄ ကိုဖြတ်ရမည်။ ကျန် ၆ ကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်ထားသည်။ ရွှေတံဆိပ်တစ်ခုရရန်အတွက်ငွေ၊ ကြေး၊ နံပါတ် ၈ ခုကိုသင်ဖြတ်ရမည်။
TRP အတွက်ကျောင်းပြင်ဆင်ပါသလား။
ထို့ကြောင့်ဇယားနှစ်ခုလုံး၏ညွှန်းကိန်းများကိုလေ့လာခြင်းမှအဘယ်ကောက်ချက်များချနိုင်သနည်း။
- ကျောင်းစည်းကမ်းများအရ ၁ ကီလိုမီတာရှည်သောရေကူးအချိန်ကိုရေတွက်။ မရပါ။ TRP တံဆိပ်ကိုရယူရန်အတွက်၎င်းသည်ရှင်းလင်းသောစံနှုန်းများနှင့်အတူမဖြစ်မနေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- စားပွဲနှစ်ခုစလုံးတွင် ၃၀ မီတာပြေးခြင်း၊ လွန်း။ ပြေးဆွဲခြင်းများကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီကြသည် (လမ်းကြောင်းနှစ်ခုလုံးတွင်အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုရှိသည်);
- ကလေးသည်ဘောလုံးကိုပစ်ချခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို supine အနေအထားမှရုတ်သိမ်းခြင်းအတွက် TRP စစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်ရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်နေရာကနေအရှည်ခုန်ဖို့ပိုလွယ်ကူသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၏တတိယတန်းအတွက်ကျောင်းစံသတ်မှတ်ချက်များကိုဂရုပြုပါ - ခုန်ချခြင်း၊ အမြောက်အမြားစီးခြင်း၊ ထိုင်ခုံများ၊ ပစ္စတိုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် TRP Complex ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ခုန်ခြင်းများမရှိပါ။
- သို့သော်၎င်းတို့တွင်အခြားခက်ခဲသောစမ်းသပ်မှုများလည်းရှိသည်။ လက်မောင်းကိုကုန်းပြင်မြင့်နေရာတွင်တိုးချဲ့ခြင်း၊ ၆၀ မီတာပြေးခြင်း၊ ခုံတန်းရှည်အဆင့်မှကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိရပ်နေသည့်အနေအထားမှရှေ့သို့ကွေးခြင်း၊ ပြေးမှရှည်လျားသောခုန်ခြင်း၊
ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထင်မြင်ချက်အရ၊ ဇယားများရှိကွဲပြားခြားနားမှုများသည်အတော်အတန်ပြင်းထန်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျောင်းသည်ကျောင်းသားများ၏အားကစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားလျှင်၎င်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်ဇယားကို TRP နှင့်ထပ်တူကျသည့်စည်းကမ်းချက်များဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ ကလေးများအားလုံးသည်အဆင့် ၃ ရှိ“ အလုပ်သမားနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသင့်ဖြစ်သည့်” အဆင့် ၂ စာမေးပွဲကိုလွယ်ကူစွာအောင်မြင်နိုင်စေရန်လိုအပ်သည်။
