အကယ်စင်စစ်သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္howာန်ဘယ်လောက်ကောင်းကိုရှာဖွေနိုင်လူတိုင်းပါဝင်နိုင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် TRP - All- ရုရှားအားကစားအစီအစဉ်အကြောင်းတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးကြားဖူးတယ်။ ထို့အပြင်ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုနှင့်အားကစားအဆောက်အအုံ၏အမြင့်ဆုံးဆုဖြစ်သောရွှေ TRP တံဆိပ်သည်အဆင့်မြင့်ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများသို့ဝင်သောအခါ၎င်းကိုထပ်မံရမှတ်ကိုပေးသူအားပေးသည်။
"အလုပ်နှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အဆင်သင့်" - ဤသည် 1931 ခုနှစ်ကဖန်တီးလူငယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအစီအစဉ်၏နာမကိုအမှီ။ ဤဆောင်ပုဒ်၏ပထမအက္ခရာများသည်လူသိများသော TRP အတိုကောက်ဖြစ်သည်။ ထိုအစီအစဉ်သည်နှစ်ပေါင်း ၆၀ ကြာအောင်မြင်စွာတည်ရှိသော်လည်းဆိုဗီယက်ယူနီယံပြိုကွဲမှုနှင့်အတူ ၁၉၉၁ ခုနှစ်တွင်ရပ်တန့်ခဲ့သည်။
၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်ရုရှားသမ္မတဗလာဒီမာပူတင်၏ပဏာမခြေလှမ်းအနေဖြင့်အစီအစဉ်ကို၎င်း၏တိုးတက်ကောင်းမွန်သောပုံစံဖြင့်ပြန်လည်စတင်ခဲ့သည်။ အမျိုးမျိုးသော TRP ဘွဲ့ရရှိရန်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များချမှတ်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်အားကစားနယ်ပယ်မှကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များပါဝင်ခဲ့သည်။ ယခုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံသားတိုင်းသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်လူမှုရေးအဆင့်အတန်းမဆိုဤစံနှုန်းများကိုလိုက်လျှောက်နိုင်ပြီးသူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးလေ့ကျင့်မှုအရှိဆုံးမှာရွှေ TRP တံဆိပ်ဖြစ်သည်။
တံဆိပ်ခတ်များနှင့်လှေကားများ: အနာဂတ်ဆုရှင်ကသူတို့အကြောင်းဘာကိုသိဖို့လိုသလဲ။
ဒီပြိုင်ပွဲမှာပါ ၀ င်ဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့သူအတွက်ဆုသုံးမျိုးရှိပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာသံသယဖြစ်ဖွယ်မှာရွှေ TRP တံဆိပ်ဖြစ်ပြီးနောက်တွင်ငွေတံဆိပ် TRP တံဆိပ်၊ နောက်ကြေးဝါ TRP တံဆိပ်ဖြစ်သည်။ ဆုအကြားကွာခြားချက်ကိုစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းစာသားအတိုင်းအများဆုံးဆုံးဖြတ်သည်။
ဝန်ကိုမှန်ကန်စွာခွဲဝေရန်အတွက်ရွှေ TRP တံဆိပ်အတွက်စံချိန်စံညွှန်းများဖြည့်ဆည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်လိုသူအားလုံးကိုအသက်အရွယ်အားဖြင့်အဆင့် ၁၁ ဆင့်ခွဲခြားထားသည်။
- ပထမအဆင့် - အသက် ၉ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်ကြားကလေးများ၊
- တတိယအဆင့် - ၁၁ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အရွယ်ကလေးများ၊
- စတုတ္ထအဆင့် - ၁၃ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်အထိကလေးများ၊
- ၅ အဆင့် - ၁၆ နှစ်မှ ၁၇ နှစ်အထိယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများ၊
- ဆဌမအဆင့် - အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၉ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများ၊
- 7th အဆင့် - အသက် ၃၀ မှ ၃၉ နှစ်ကြားယောက်ျားနှင့်မိန်းမ၊
- 8th step - အသက် ၄၀ မှ ၄၄ နှစ်ကြားအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ၊
- ၉ ကြိမ်မြောက် - အသက်ငါးဆယ်မှငါးဆယ်ကိုးနှစ်ရှိအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ၊
- ၁၀ ခုမြောက်အဆင့် - အသက် ၆၀ မှ ၆၉ နှစ်ကြားအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ၊
- ၁၁ ကြိမ်မြောက် - အသက် ၇၀ နှင့်အထက်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများ။
ဒီ link ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်ဟာအသက် ၅ နှစ်အရွယ်မှာတည်ဆောက်ထားတဲ့ TRP စံနှုန်းများကိုသိနိုင်တယ်။
ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်လျှောက်ထားသူသည်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင်စမ်းသပ်ခံရမည်ဖြစ်ပြီးအချို့မှာမဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ အချို့ကိုမူဆန္ဒအလျောက်ပါဝင်သူများကရွေးချယ်နိုင်သည်။ ကွဲပြားသောအသက်အရွယ်အမျိုးအစားများအတွက်ကွဲပြားသောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ဤတွင်၎င်းတို့အားယေဘူယျစာရင်းပေးသော်လည်းရွှေ TRP တံဆိပ်၏အနာဂတ်တံဆိပ်၏သက်တမ်းနှင့်ကိုက်ညီသောအတိအကျစံနှုန်းများကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ site ၏မီနူးကိုသင်ရည်ညွှန်းသင့်သည်။
- ရပ်နေသည့်အနေအထားမှရှေ့သို့ခြေထောက်များကိုကြမ်းပြင်ပေါ်သို့တင်;
- တစ် ဦး ကျွမ်းဘားခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာဖြောင့်ခြေထောက်နှင့်အတူရပ်နေအနေအထားကနေရှေ့သို့ကွေး;
- မြင့်မားသောဘားပေါ်ဆွဲ -up, ဆွဲထား;
- အနိမ့်ဘားပေါ်မှာလဲလျောင်းနေစဉ်တက်ဆွဲ;
- ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းနေစဉ်လက်မောင်းကိုတိုးချဲ့ခြင်း (push-up);
- ခန္ဓာကိုယ်ကို supine အနေအထားမှမြှင့်တင်ခြင်း၊
- ပစ်မှတ်မှာတင်းနစ်ဘောလုံးပစ်;
- ဂေါက်တရာ့ငါးဆယ်အလေးချိန်ရှိသောဘောလုံးကိုပစ်မှတ်သို့ပစ်ချခြင်း၊
- အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုပစ်ချခြင်း၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- ခြေနှစ်ဘက်စလုံးဖြင့်တွန်းထုတ်ခြင်း၊
- ပြေးကနေရှည်လျားခုန်;
- အကွာအဝေးပြေး;
- လွန်းပြေး;
- ရောနှောလှုပ်ရှားမှု;
- Cross- တိုင်းပြည် Cross- တိုင်းပြည်;
- ရေကူး;
- လေသေနတ်ပစ်ခတ်မှု၊
- အီလက်ထရွန်နစ်လက်နက်များမှပစ်ခတ်ခြင်း၊
- လက်နက်မပါဘဲမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်း၊
- ခရီးသွားကျွမ်းကျင်မှုစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်အတူခရီးသွားခရီးစဉ်။
များသောအားဖြင့်အဆင့်တစ်ခုစီအတွက်အားကစားရှစ်ခုခန့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ၎င်းတို့အနက်ငါးခုခန့်ကိုအတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်။ ကျန်စာရင်းများကိုအဆိုပြုထားသည့်စာရင်းမှသင်၏အဆင့်တွင်ရွေးနိုင်သည်။
ကျောင်းသားများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးစံနှုန်းများကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့်အသေးစိတ်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
ရွှေတံဆိပ်တစ်ခုအတွက် TRP စံနှုန်းများကိုမည်သည့်နေရာ၊
အကယ်၍ သင်သည်ဤအစီအစဉ်တွင်ပါ ၀ င်ရန်နှင့်အမြင့်ဆုံးရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုရရှိရန်ဆုံးဖြတ်ထားပါကပထမ ဦး စွာတရားဝင် gto.ru ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်မှတ်ပုံတင်ပြီးအဆိုပြုထားသောမေးခွန်းလွှာကိုဖြည့်စွက်သင့်သည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းပြီးဆုံးသွားသောအခါသင့်အားပါ ၀ င်သူ၏နံပါတ်နံပါတ်ကိုသတ်မှတ်ပေးပြီးစံနှုန်းများကိုဖြတ်သန်းရန်အသင့်တော်ဆုံးပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုတွင်စမ်းသပ်မှုများတွင်ပါ ၀ င်နိုင်မည့်အချိန်နှင့်ရက်စွဲများကိုလည်းသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
သင်၏သက်သေခံအထောက်အထားကို (အသက်ပေါ် မူတည်၍ မွေးစာရင်းသို့မဟုတ်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်) နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆေးဘက်ဆိုင်ရာထောက်ခံစာကိုသင်စင်တာသို့ယူဆောင်ရပါမည်။
စကားမစပ်, သင်သည်သင်၏အသက်အရွယ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုများအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းစမ်းသပ်မှုမအောင်မြင်နိုင်ပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အလွန်အမင်းမ ၀ င်ရောက်စေရန်နှင့်အားကစားတစ်ခုစီအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုကျော်လွန်နိုင်ရန်အတွက်ဂရုတစိုက်စဉ်းစားပြီးစံချိန်စံညွှန်းများဖြတ်သန်းခြင်းကိုဖြန့်ဝေသင့်သည်။
ကမ္ဘာပေါ်မှာအမြန်ဆုံးလူကဘယ်သူလဲဆိုတာမင်းသိချင်ရင်ငါတို့ရဲ့အခြားဆောင်းပါးမှာဖတ်နိုင်ပါတယ်။
ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။
တည်ဆောက်ပြီးသားစာမေးပွဲများကိုအောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသွားသောအခါသင်ဆုအတွက်စောင့်ဆိုင်းရပါမည်။ ဆုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရရန်မမျှော်လင့်ပါနှင့် - မကြာခဏ၎င်းသည်မတိုင်မီ ၂ လခန့်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပို၍ များပါသည်။
ရွှေ TRP တံဆိပ်များကိုတာ ၀ န်ပေးအပ်ရန်အမိန့်ကိုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းအားကစား ၀ န်ကြီးကသူတို့ရွှေအဆင့်နှင့်သက်ဆိုင်ပါကကိုယ်တိုင်လက်မှတ်ရေးထိုးသည်။ ရွှေတံဆိပ်ကိုရယူခြင်းသည်ပွဲလမ်းသဘင်တွင်အမြဲတမ်းပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးများသောအားဖြင့်ယင်းကိုလက်ခံရရှိရန်လျှောက်ထားသူများစွာ၏ပါ ၀ င်မှုဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့သောဆုသည်အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်ဥပမာမြို့တော်နေ့နှင့်တိုက်ဆိုင်ရန်အချိန်သတ်မှတ်သည်။ အရာရှိများလည်းဒီအရေးကြီးသောအခမ်းအနားတွင်တက်ရောက်ကြသည်။
၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်တွင်တက္ကသိုလ်တက်သည့်အခါရွှေ TRP တံဆိပ်အမှတ်မည်မျှရသနည်း။
ရွှေ TRP တံဆိပ်သည်၎င်း၏ပိုင်ရှင်အားအဘယ်အရာပေးသနည်း။ သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့်အခြားသူများကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းအပေါ်ယုံကြည်စိတ်ချမှုအပြင်အလုပ်လုပ်သောသူများအတွက်ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်အားလပ်ရက်အပိုဆောင်းနေ့ရက်များကိုပေးသည်။ သင်ကျောင်းမှဘွဲ့ယူလျှင်သင်၏ယှဉ်ပြိုင်မှုမြင့်မားသည့်တိုင်သင်၏အိပ်မက်များကိုပိုမိုမြင့်မားသောပညာရေးအဖွဲ့အစည်းတွင်စာရင်းသွင်းရန်အခွင့်ထူးများရရှိသည်။
ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းပညာရေး၊ သိပ္ပံ ၀ န်ကြီးဌာန၊ အောက်တိုဘာ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ အမှတ် ၁၁၄၇ အရအတည်ပြုသည့်“ အဆင့်မြင့်ပညာရေး၏ပညာရေးအစီအစဉ်များ - ဘွဲ့၊ အထူးအစီအစဉ်များ၊ မဟာအစီအစဉ်များ” တွင်ပါ ၀ င်ခွင့်အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပိုဒ် ၄၄ အရ၊ ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ ဦး တည်ချက်အတွက်အကြေးခွံ tip လိမ့်မည်သည့်။ အကယ်၍ သင်ကဤဂုဏ်ထူးကိုချီးမြှင့်ခံရလျှင်သင်တန်းတက်ရန်ပညာသင်ဆုတိုးမြှင့်ခံရနိုင်သည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ TRP တံဆိပ်အမှတ်အသားတင်ဆက်မှုသည်တက္ကသိုလ်သို့ ၀ င်ရောက်သည့်အခါသင့်အားမည်သည့်အချက်များထည့်သွင်းမည်ကိုသေချာစွာပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်တိကျသောပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်စာရွက်စာတမ်းများကိုမော်စကိုလေတက္ကသိုလ် (မော်စကိုစ်တက္ကသိုလ်) သို့တင်ပြသည့်အခါတွင်ရွှေတံဆိပ်သည်သင့်အတွက်အချက်နှစ်ချက်နှင့် SSU (Samara State University) သို့အချက်တစ်ချက်ကိုထည့်သွင်းလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်၏တက္ကသိုလ်တွင်ရွှေ TRP တံဆိပ်တစ်ခုရှိပါကအချက်များထည့်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုတိကျသောသတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေရန်၎င်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိအချက်အလက်များကိုဖတ်ပါသို့မဟုတ်ကျောင်းဝင်ခွင့်ကော်မတီသို့မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ။
မင်းတို့ဒီမှာဒီမှာ "အလုပ်သမားနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ" အစီအစဉ်နှင့်ရွှေ TRP တံဆိပ်များလက်ခံရရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းအားလုံး၏အဖြေများကိုဤနေရာတွင်တွေ့ရှိနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ site ၏ menu ကိုသင်ရည်ညွှန်းပါကဤခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အသုံး ၀ င်သောအချက်အလက်များစွာကိုသင်ရှာနိုင်သည်။
