စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသည့်အချက်မှာလူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုတည်းသည်သင်လိုချင်သောအရာကိုရရှိနိုင်စေရန်ရည်ရွယ်ခြင်းနှင့်စွမ်းရည်အတွက်သာမကအဆိုးရွားဆုံးစွဲလမ်းမှုပုံစံများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းသည် dopamine hormone ဖြစ်ပြီးထူးခြားသည်။ ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှာအမျိုးမျိုးဖြစ်ပြီးချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အလွန်အကံျွသောက်ခြင်းကပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်။
Dopamine - ၀ မ်းမြောက်ခြင်း၏ဟော်မုန်း
အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့် Dopamine ကိုပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာသဘာဝအပြုသဘောလူ့အတွေ့အကြုံများစဉ်အတွင်းထုတ်လုပ်သည်။ ယင်း၏အကူအညီဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေခံအားဖြင့်ပန်းများရနံ့မှနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောထိတွေ့နိုင်သောခံစားမှုများကိုခံစားနိုင်သည်။
ပစ္စည်းဥစ္စာ၏ပုံမှန်အဆင့်သည်လူကိုကူညီသည် -
- ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ;
- လျင်မြန်စွာစဉ်းစားနှင့်အလွယ်တကူဆုံးဖြတ်ချက်တွေချ;
- ကြိုးစားအားထုတ်အရေးကြီးသောအပေါ်အာရုံစူးစိုက်;
- အစားအစာ၊ ရင်းနှီးသောပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုများ၊
dopamine ဟော်မုန်း၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုသည် catecholamines, ဒါမှမဟုတ် neurohormones ။ ထိုကဲ့သို့သောဖျန်ဖြေသူသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ဆဲလ်များအကြားဆက်သွယ်မှုကိုပေးသည်။
ဦး နှောက်တွင် dopamine သည် neurotransmitter တစ်ခု၏အခန်းကဏ္ plays ဖြစ်သည်။ သူ၏အကူအညီဖြင့်အာရုံခံများအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။
dopamin ဟော်မုန်းသည် dopaminergic စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် dopamine receptors (D1-D5) ပါ ၀ င်သည်။ D1 receptor သည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ D5 receptor နှင့်အတူ၎င်းသည်စွမ်းအင်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ D1 နှင့် D5 သည်လူကိုစွမ်းအင်နှင့်လေသံကိုပေးသည်။ Receptors D2, D3 နှင့် D4 သည်အခြားအုပ်စုတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သူတို့သည်စိတ်ခံစားမှုနှင့်အသိဥာဏ်စွမ်းရည်များအတွက်ပိုမိုတာ ၀ န်ရှိသည် (အရင်းအမြစ် - ဘရိုင်နန်ဆေးတက္ကသိုလ်မှသတင်းလွှာ) ။
dopaminergic system ကိုရှုပ်ထွေးသောလမ်းကြောင်းများဖြင့်ပြသထားပြီးတစ်ခုစီတွင်တင်းကြပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောလုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။
- အဆိုပါ mesolimbic လမ်းကြောင်းအလိုဆန္ဒ, ဆုလာဘ်, အပျော်အပါး၏အာရုံကိုတာဝန်ရှိသည်,
- အဆိုပါ mesocortical လမ်းကြောင်းစိတ်ခွန်အားနိုးဖြစ်စဉ်များနှင့်စိတ်ခံစားမှု၏ပြည့်စုံသေချာ;
- အဆိုပါ nigrostriatal လမ်းကြောင်းမော်တာလှုပ်ရှားမှုနှင့် extrapyramidal စနစ်ကထိန်းချုပ်ထားသည်။
extrrapramidal system ကို neurotransmitter အဖြစ်လှုံ့ဆော်ခြင်းအားဖြင့် dopamine သည်လှုပ်ရှားမှုတိုးများလာခြင်း၊ ကြွက်သားများကိုအလွန်အကျွံလျော့နည်းစေသည်။ ထိုအခါ sustia nigra ဟုခေါ်သော ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းသည်မိခင်များ၏ကလေးများနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုဆုံးဖြတ်သည် (source - Wikipedia) ။
ဟော်မုန်းသည်မည်သည့်အရာနှင့်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်
Dopamine သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိလုပ်ဆောင်မှုများစွာအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသော ဦး နှောက်စနစ် ၂ ခုတွင်ချက်ချင်းလွှမ်းမိုးသည်။
- အားပေးမှု၊
- အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆျောမှု။
ဆုပေးစနစ်ကကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအရာများကိုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလှုံ့ဆော်သည်။
ရေကိုသောက်တယ်၊ ပျော်တယ်။ ငါသာယာသောခံစားမှုများကိုပြန်လုပ်ချင်တယ်။ ဆိုလိုသည်မှာအချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်မှုရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။
အလွတ်ကျက်မှတ်ခြင်း၊ သင်ယူခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းတို့သည် dopamine hormone အပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ ကလေးငယ်များသည်ဗဟုသုတအသစ်များသင်ယူနိုင်လျှင်ဗဟုသုတအသစ်များသင်ယူခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ပိုကောင်းသနည်း။ ဒါဟာရိုးရှင်းပါတယ် - ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ dopamine လမ်းကြောင်းများကိုနှိုးဆွပေးသည်။
သိချင်စိတ်ကိုပင်ကိုစရိုက်လှုံ့ဆော်မှု၏မူကွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားမေးခွန်းများအတွက်အဖြေများကိုရှာဖွေရန်၊ နက်နဲသောအရာများကိုဖြေရှင်းရန်၊ ကမ္ဘာကြီးကိုလေ့လာရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလေ့လာရန်သင့်အားအားပေးသည်။ သိချင်စိတ်သည်ဆုလာဘ်စနစ်ကိုအစပျိုးပေးပြီး dopamine ဖြင့်အပြည့်အဝထိန်းချုပ်သည်။
ဆွီဒင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုမကြာခဏ Thalamus ရှိ D-2 dopamine receptors အနိမ့်ရှိသည့်လူများ၌တွေ့မြင်နိုင်သည်ကိုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦး နှောက်၏areaရိယာသည် ၀ င်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်တာဝန်ရှိသည်။ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ သေတ္တာပြင်ပမှာစဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်း၊ အသစ်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေခြင်းသည်လက်ခံသူများအနေဖြင့် ၀ င်လာသောအချက်ပြမှုများကိုပိုမိုစီစစ်ပြီး ပို၍ "ကုန်ကြမ်း" သည့် data များဖြတ်သန်းသွားသောအခါဖြေရှင်းချက်အသစ်များကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစား (extroverted / လူကန်လန်) နှင့်စိတ်ထားကိုလည်း dopamine ၏သက်ရောက်မှုမှဖြစ်ပေါ်နိုင်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအရထိုးထွင်းသိမြင်သော extrovert သည်ပုံမှန်ဖြစ်လာရန်ဟော်မုန်းပိုမိုလိုအပ်သည် ထို့ကြောင့်သူသည်ထင်မြင်ချက်အသစ်များကိုရှာဖွေနေသည်၊ လူမှုရေးအတွက်ကြိုးပမ်းသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံမလိုအပ်သောအန္တရာယ်များကိုပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူသည် ပို၍ ချမ်းသာသည်။ သို့သော်သက်တောင့်သက်သာနေထိုင်ရန် dopamine နည်းပါးသောလူသစ်သည်စွဲလမ်းမှုအမျိုးမျိုးကိုခံစားရန်နည်းပါးသည် (အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ထုတ်ဝေသည် - သိပ္ပံ Daily Daily ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်) ။
ထို့အပြင် dopamine ဟော်မုန်းအချို့ကိုမစုစည်းဘဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။
၎င်းသည်တည်ငြိမ်သောနှလုံးခုန်နှုန်း၊ ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်၊ လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအရ dopaminergic စနစ်သည်အကိုင်းအခက်၏သရဖူနှင့်ဆင်တူသည်။ dopamine ဟော်မုန်းကို ဦး နှောက်၏သီးခြားနေရာများတွင်ထုတ်လုပ်ပြီးနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။ သူသည်အကိုင်းအခက်ကြီးများတစ်လျှောက်ရွေ့လျားသွားသည်။
Dopamine ကိုသူရဲကောင်းများဟော်မုန်းဟုလည်းခေါ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်းကိုထရန်နလင်းလင်းထုတ်လုပ်ရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင် (ဥပမာအားဖြင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း) တွင် dopamine ခုန်တက်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီဟော်မုန်းကလူတစ်ယောက်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးပြီးနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုလက်ခံပေးပါတယ်
ဒါဟာဟော်မုန်း၏ပေါင်းစပ်အပျော်အပါး၏မျှော်လင့်၏အဆင့်မှာပြီးသားစတင်သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစျေးကွက်သမားများနှင့်ကြော်ငြာဖန်တီးသူများကအပြည့်အဝအသုံးပြုကြပြီးတောက်ပသောဓာတ်ပုံများနှင့်ကတိက ၀ တ်များရှိသော ၀ ယ်သူများအားဆွဲဆောင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၌ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုမည်သို့ပိုင်ဆိုင်သည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်ကာနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေးများမှတက်လာသည့် dopamine ပမာဏသည် ၀ ယ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
Dopamine ထုတ်လွှတ်မှု
ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု၏အခြေခံပစ္စည်းမှာ L-tyrosine ဖြစ်သည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစားအစာနှင့်ဝင်သည်သို့မဟုတ်ဖီနိုလာလန်းနင်မှအသည်းတစ်သျှူးတွင်ဖန်တီးသည်။ ထို့အပြင်အင်ဇိုင်းတစ်ခု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၎င်း၏မော်လီကျူးသည် dopamine အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်းကိုကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များတွင်တပြိုင်နက်တည်းဖွဲ့စည်းသည်။
neurotransmitter တစ်ခုအနေဖြင့် dopamine ကိုထုတ်လုပ်သည်။
- အဆိုပါ midbrain ၏အနက်ရောင်ကိစ္စများတွင်;
- အဆိုပါ hypothalamus ၏နျူကလိယ;
- လှာထဲမှာ။
ပေါင်းစပ်မှုကို endocrine glands နှင့်တစ်ရှူးများ၌ပြုလုပ်သည်။
- သရက်ရွက်ထဲတွင်;
- ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal ဂလင်း၌၎င်း,
- ရိုးတွင်းခြင်ဆီဆဲလ်များတွင်;
- ပန်ကရိယ၌တည်၏။
အကျင့်ဆိုးများ၏ဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
အစပိုင်းတွင် dopamine ဟော်မုန်းသည်လူတစ် ဦး အားကောင်းကျိုးအတွက်သီးသန့်အစေခံခဲ့သည်။
သူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများအားကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုရရှိရန်လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့ပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ခံစားမှုများဖြင့်ဆုချခဲ့သည်။
ယခုအစားအစာသည်ရရှိလာပြီ ဖြစ်၍ ၎င်းမှရရှိသောပျော်ရွှင်မှုအဆင့်ကိုရရှိရန်လူတို့သည်လူများသည်အလွန်အကျွံစားသုံးလာကြသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအားလုံး၌ကြီးမားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြproblemနာဖြစ်သည်။
ဓာတုပစ္စည်းများသည်နီကိုတင်း၊ ကဖိန်း၊ အရက်စသည့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအတုယူစေသည်။ သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် dopamine များပြားလာခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အပျော်တမ်းခံစားရပြီး၎င်းဆေးကိုထပ်ခါထပ်ခါရရှိရန်ကြိုးစားသည်။... ဒီအချိန်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘာဖြစ်သွားသလဲ။ ဦး နှောက်သည် dopamine receptors ကိုအလွန်အကျွံနှိုးဆွခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ၄ င်းတို့ကို“ လောင်ကျွမ်းခြင်း” မှကယ်တင်ခြင်းသည်ဟော်မုန်း၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်း၏အဆင့်သည်ပုံမှန်ထက်အောက်သို့ကျဆင်းသွားသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုအဆင့်အတန်းတိုးတက်စေရန်လူသည် ထပ်မံ၍ အတုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်တိုအတွင်းအထောက်အကူပြုသော်လည်းအာရုံခံဆဲလ်များသည်ထိခိုက်လွယ်မှုဆက်လက်ကျဆင်းသွားပြီးအချို့သောအာရုံကြောဆဲလ်များသေဆုံးသည်။ သံလိုက်စက်ကွင်းတစ်ခုပေါ်လာသည် - ပိုလျှံသောဟော်မုန်းကိုသည်းခံနိုင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ ယခုနီကိုတင်းသို့မဟုတ်အရက်တစ်ပိုင်းသည်ပုံမှန်အခြေအနေအတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောပမာဏအတွက်မဟုတ်ပါ။
အကျင့်ဆိုးကိုဖြတ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ စိတ်ကြွဆေးကိုဖျက်သိမ်းပြီးတဲ့နောက်မှာအဲဒီ receptor တွေကိုကြာရှည်စွာနာကျင်စွာပြန်လည်နာလန်ထူလာပါတယ်။ လူတစ် ဦး သည်ဆင်းရဲခက်ခဲမှု၊ ဥပမာ၊ အရက်သမားတစ် ဦး အတွက်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းသည် ၁၈ လအထိသို့မဟုတ်ထိုထက်မကကြာရှည်သည်။ ထို့ကြောင့်များစွာသောလူတို့သည်မတ်တပ်ရပ်။ ထပ်မံ၍ dopamine ၏ "ချိတ်" ပေါ်သို့မကျပါ။
လေ့ကျင့်ခန်း၏အခန်းကဏ္။
သတင်းကောင်း - ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်နည်းလမ်းရှိသည်။ dopamine ဟော်မုန်းကိုအားကစားများတွင်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်သင်တန်း၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အလယ်အလတ်;
- အတန်း၏ပုံမှန်။
ဒီမှာအစီအစဉ်ကရိုးရှင်းပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အလင်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုခံစားရသည်။
adrenaline အားထပ်မံပေါင်းစပ်ရန်အတွက်ကာကွယ်ရေးယန္တရားသည် activate လုပ်ပြီး ၀ မ်းမြောက်မှုဟော်မုန်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုထုတ်လုပ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောအယူအဆပင် - အပြေးသမားရဲ့ပျော်ရွှင်မှု။ ရေရှည်တွင်လူတစ် ဦး သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမြင့်မားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်စနစ်တကျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးသည်နောက်ထပ်သာယာသောဆုကြေးတစ်ခုပေးသည်။
Dopamine အဆင့်နိမ့် - အကျိုးဆက်များ
ပျင်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ အဆိုးမြင်ဝါဒ၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ရောဂါဗေဒပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း - ဤလက္ခဏာများအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ dopamine ဟော်မုန်းမရှိခြင်းကိုပြသသည်။
၎င်း၏အရေးပါသောလျော့နည်းမှုနှင့်အတူပိုမိုလေးနက်သောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာသည်။
- စိတ်ကျရောဂါ;
- အာရုံစူးစိုက်မှုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ;
- ဘဝ၌အကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးမှု (anhedonia);
- ပါကင်ဆန်ရောဂါ။
ဟော်မုန်းမရှိခြင်းသည်အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
နှလုံးသွေးကြောစနစ်တွင်ရောဂါများ၊ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (သိုင်းရွိုက်နှင့် gonad၊ adrenal glands) စသည်ဖြင့်ရောဂါများ၊ libido လျော့နည်းစေသည်။
dopamine ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်များက catecholamines များအတွက်ဆီးသွားခြင်း (သွေးနည်း) အတွက်လူနာကိုစေလွှတ်သည်။
ပစ္စည်းဥစ္စာမရှိခြင်းကိုအတည်ပြုလျှင်ဆရာဝန်များက -
- dopaminomimetics (spitomin, cyclodinone, dopamine);
- L-tyrosine;
- gingo biloba စက်ရုံထုတ်ယူပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ဖြည့်စွက်။
သို့သော်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများခံစားနေရသောလူများအတွက်အဓိကအကြံပြုချက်များမှာကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်နိယာမသဘောဖြစ်သည်။
Dopamine ဟော်မုန်းပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစားအစာစာရင်း
| အဆင့်တိုးလှုံ့ဆော် | ထုတ်ကုန်လျော့ကျလာ |
|
|
မြင့်မားသော dopamine အဆင့်၏အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း။
dopamine ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံသည်လူတစ် ဦး အတွက်ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေပါ။ ထို့အပြင် dopamine ပိုလျှံသောရောဂါလက္ခဏာသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်တိုးများလာသည်။ schizophrenia, obsessive-compulsive နှင့်အခြားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများ။
အလွန်မြင့်မားသောပမာဏသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- hyperbulia - ၀ ါသနာများနှင့်စိတ် ၀ င်စားမှုများပြင်းထန်စွာတိုးပွားလာခြင်း၊
- တိုးမြှင့်စိတ်ခံစားမှု sensitivity ကို;
- အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်မှု (အကျိုးဆက် workaholism ဖြစ်ပါတယ်);
- စိတ္တဇစဉ်းစားတွေးခေါ်၏လွှမ်းမိုးမှုနှင့် / သို့မဟုတ်အတွေးများရှုပ်ထွေး။
အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒစွဲလမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာဟော်မုန်းတိုးများလာခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်လောင်းကစားစွဲခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း၊ ကွန်ပျူတာဂိမ်းများနှင့်လူမှုရေးကွန်ယက်များကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းစသည့်နာကျင်သောစွဲလမ်းမှုများကိုခံစားနေရသည်။
သို့သော်အကြီးမားဆုံးပြproblemနာမှာ dopamine ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည့်အခါ ဦး နှောက်၏အချို့နေရာများတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။
နိဂုံး
သတိရှိရှိနေထိုင်ပါ dopamine ဟော်မုန်းကိုထိန်းသိမ်းပါ။ ဒီအခြေအနေမှာမင်းဟာသင်ခံစားရတာကိုအောင်မြင်ပြီးဘဝကိုပျော်မွေ့လိမ့်မယ်။ ဟော်မုန်းတွေကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ကျန်းမာပါစေ
