.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

မှိုကယ်လိုရီစားပွဲ

မှိုများသည်မည်သည့်အသားဟင်း (သို့) ဘေးထွက်ပန်းကန်များနှင့်မဆိုအလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ထို့အပြင်တခါတရံမှိုများလွတ်လပ်သောပန်းကန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာသူတို့ကိုထည့်သွင်း, သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္loseာန်မဆုံးရှုံးဖို့, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ထိုအခါအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှိုကယ်လိုရီ၏စားပွဲပေါ်မှာဤကိစ္စအတွက်ကူညီလိမ့်မည်။

နာမည်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ, kcalပရိုတိန်း, ဂရမ် 100 ဂရမ်အဆီ, 100 ဂရမ်နှုန်းဂရမ်Carbohydrates, 100 ဂရမ်အတွက်ဂရမ်
အမေရိကန် Hortex ရောစပ်392.40.55.1
Porcini Hortex343.71.71.1
အဖြူရောင်ကြော်1624.611.510.7
အဖြူရောင်ချဉ်243.00.52.0
လတ်ဆတ်သောအဖြူ343.71.71.1
အဖြူခြောက်28223.46.431.0
Valui293.71.71.1
ကမာကဇီးမှို Steinhauer231.01.50.0
လတ်ဆတ်သောကမှို382.50.36.5
မှိုလင်ပန်း ၄ ရာသီ272.90.913.0
မှိုလင်ပန်း, အမြန်အေးခဲ202.20.80.7
ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင်မှို risotto Bonduelle822.40.816.3
မှို Julienne Hortex302.60.52.6
Steinhauer သည်နို့မှိုများကိုချဉ်သည်261.01.80.0
လတ်ဆတ်သောနို့မှို161.80.50.8
မိုးကာအင်္ကျီ274.31.01.0
သစ်တောမှို Hortex352.20.73.9
အာလူးနှင့်အတူ Hortex သစ်တောမှို512.61.55.5
လတ်ဆတ်သော Chanterelles201.61.12.2
chanterelles ခန်းခြောက်26122.37.624.2
ချဉ်သောထောပတ်ရေနံရွှေချိုင့်183.00.51.4
လတ်ဆတ်သောထောပတ်192.40.71.7
ချဉ်မှို181.81.00.4
လတ်ဆတ်တဲ့ပျားရည်မှို172.21.20.5
Sunfeel မှိုမှိုတစ်ခုလုံး403.00.04.0
Agnies Hortex232.21.20.8
လတ်ဆတ်သော boletus312.30.93.7
boletus အခြောက်လှန်း23123.59.214.3
လတ်ဆတ်သော Boletus223.30.53.7
boletus အခြောက်လှန်း31535.45.433.2
ပိုလန်မှို191.70.71.5
ကင် portobello354.30.82.7
လတ်ဆတ်သော Portobello262.50.23.6
လတ်ဆတ်သောမှို171.90.82.7
မှိုနှစ်လုံး Planet Vitamins Butter နှင့်ပျားရည်မှိုများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်205.74.79.8
လတ်ဆတ်သော271.70.34.2
Russula လတ်ဆတ်သော151.70.71.5
လတ်ဆတ်သော truffles515.90.55.3
Chernushki91.50.30.1
Champignons 4 ရာသီချပ်274.51.00.1
ဖြတ် Hortex မှို202.60.40.5
Champignons Hortex မြေတပြင်လုံး202.60.40.5
အချပ် Bonduelle champignons162.30.50.5
Bonduelle အချပ်အေးခဲနေသော champignons222.40.03.7
Bonduelle တပြင်လုံးကို Champignons162.30.50.5
Champignons နေ့တိုင်းအချပ်274.31.00.1
စည်သွတ်ရှမ်ပင်း121.60.20.9
လတ်ဆတ်သော champignons274.31.00.1
လတ်ဆတ်သော Shiitake342.20.56.8
Shiitake ခြောက်33119.30.063.4

သင်စားပွဲကိုဒေါင်းလုတ်ဆွဲနိုင်ပြီး၎င်းသည်အမြဲတမ်းနီးကပ်နေစေရန်နှင့်သင်ဒီမှာကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအမြဲစစ်ဆေးနိုင်သည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

ဗုံးကြဲ - အနိမ့်ကယ်လိုရီကြောပိတ်ဆို့မှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Next ကိုဆောင်းပါး

ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

လက်၌ dumbbells နှင့်အတူအပြေး

လက်၌ dumbbells နှင့်အတူအပြေး

2020
တာယာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း

တာယာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း

2020
အလုပ်လုပ်သောနားကြပ်များကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - စစ်ဆေးခြင်းသည် Monster မှကြိုးစားသည်

အလုပ်လုပ်သောနားကြပ်များကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - စစ်ဆေးခြင်းသည် Monster မှကြိုးစားသည်

2020
Haruki Murakami - စာရေးဆရာနှင့်မာရသွန်အပြေးသမား

Haruki Murakami - စာရေးဆရာနှင့်မာရသွန်အပြေးသမား

2020
Garmin Forerunner 910XT စမတ်နာရီ

Garmin Forerunner 910XT စမတ်နာရီ

2020
အပြေးနှုန်းနှင့်မြန်နှုန်းဂဏန်းတွက်စက်

အပြေးနှုန်းနှင့်မြန်နှုန်းဂဏန်းတွက်စက်

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
မည်သည့်အကွာအဝေးတွင်သင်၏ပြေးနှုန်းကိုတွက်ချက်ရမည်နည်း

မည်သည့်အကွာအဝေးတွင်သင်၏ပြေးနှုန်းကိုတွက်ချက်ရမည်နည်း

2020
ပေါက်ကွဲပေါက်ကွဲနိုင်သောတွန်းအားများ

ပေါက်ကွဲပေါက်ကွဲနိုင်သောတွန်းအားများ

2020
TRP တွင်တရားဝင်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရှိသည်

TRP တွင်တရားဝင်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရှိသည်

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား