အားကစားကစားခြင်းသည်ကြီးလေးသောကြီးကြပ်မှုလိုအပ်သည်။ အချို့သောသူများအတွက်ပိုသောအလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက်ဤထိန်းချုပ်မှုသည်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အမြင့်ဆုံးအားကစားအောင်မြင်မှုများဆီသို့လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တင်ရန်အတွက်ရရှိသောတိုင်းတာမှုရလဒ်များလိုအပ်သည်။
အားကစားသည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်ကိစ္စရပ်များအတွက်အမျိုးအစားတစ်ခုလည်းရှိသည်။ ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုသည်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်ပြီးအားကစားကစားခြင်းသည်နောက်ထပ်ထိခိုက်မှုမဟုတ်ဘဲတကယ့်အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်စေလိမ့်မည်။
သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိကျစွာစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကိုသင်နှင့်အတူသယ်ဆောင်ခြင်းသည်အဆင်မပြေပေ။ ဒီနေရာမှာနောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေပါတဲ့လက်ပတ်နာရီတွေပေါ်လာတယ်။
အားကစားနာရီများအတွက်အခြေခံစံနှုန်း
အားကစားသမား၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ရရှိသောဝန်များအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရရှိရန်အတွက်အောက်ပါအချက်အလက်များကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။
- နှလုံးကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်း။ တစ်နည်းအားဖြင့်သွေးခုန်နှုန်း။
- ခရီးအကွာအဝေး။
- သွေးပေါင်ချိန်.
ဤအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အားကစားသမားသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းအတွက်လွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။
သွေးခုန်နှုန်း
နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတပ်ဆင်ထားသည့်နာရီများသည်ကျယ်ပြန့်လာသည်။ အဓိကကွာခြားချက်မှာအာရုံခံကိရိယာတွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်လက်ပတ်နာရီပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်တည်ရှိသည်သို့မဟုတ်အားကစားသမား၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်ကပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ အာရုံခံကိရိယာကိုလက်ပတ်နာရီသို့မဟုတ်လက်ကောက်တွင်ထားပါက၊ နှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာတိကျမှန်ကန်သောအချက်အလက်များကိုမရရှိနိုင်ပါ။
ထိုကဲ့သို့သောနာရီကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ကန့်သတ်ချက်များစွာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်လက်ဝဲဘက်တွင်သာဝတ်ဆင်သင့်ပြီးအရေပြားနှင့်အဆက်မပြတ်ထိတွေ့သင့်သည်။
တကယ်လို့သင်တကယ်တိကျတဲ့သတင်းအချက်အလက်ကိုရချင်တယ်ဆိုရင်၊ နောက်ထပ်အာရုံခံကိရိယာပါတဲ့လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးကိုသင်ပိုလိုလိမ့်မည်။ ရင်ဘတ်ပေါ်, ထိုကဲ့သို့သောအာရုံခံကိရိယာများသောအားဖြင့်တစ် ဦး elastic တီးဝိုင်းနှင့်အတူပူးတွဲထားသည်။
ခရီးအကွာအဝေး
သင်တစ် ဦး pedometer သုံးပြီးခရီးအကွာအဝေးခန့်မှန်း, တနည်းအားဖြင့် pedometer ။ သို့သော်ပြtheနာတစ်ခုမှာစာဖတ်ခြင်းသည်သင်၏သွား၊ အလေးချိန်၊ အမြင့်၊ အရွယ်၊ အာရုံခံကိရိယာ၏တည်နေရာနှင့်အခြားအညွှန်းကိန်းများပေါ်တွင် မူတည်၍ သိသာစွာကွဲပြားနိုင်သည်။
Pedometer ထုတ်လုပ်သူများသည်မှန်ကန်သောခြေလှမ်းအတွက်စံတစ်ခုတည်းမရှိပါ။ အကယ်၍ သင်၏စက်တွင်ပရိုဂရမ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိပါကအမှားများကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတည့်မတ်ပေးနိုင်သည်။ pedometer အတိုင်းအတာအားဖြင့်ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုကိုအလွန်ခန့်မှန်းတွက်ချက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ကွဲပြားသောဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုရှိသူများသည်တူညီသောအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန်မတူညီသောကယ်လိုရီများသုံးစွဲကြသည်။ မကြာသေးမီက GPS စနစ်တပ်ဆင်ထားသောနာရီများသည်စျေးကွက်တွင်ပေါ်လာသည်။ ထိုသို့သောနာရီသည်သင်၏လမ်းကြောင်းကို ပို၍ တိကျစွာတိုင်းတာရန်ခွင့်ပြုသည်။
သွေးပေါင်ချိန်
လက်ကောက်ဝတ်တွင်ရှိသောကိရိယာဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်နည်းလမ်းမရှိချေ။ လက်ဖျံပေါ်တွင်တပ်ဆင်ထားသောအလိုအလျှောက်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်မော်နီတာများပင်ကြီးလေးသောအမှားတစ်ခုရှိသည်။
အထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်သည်စာဖတ်ခြင်း၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထူထပ်သောရေနံနံရံများသည်တိကျသောအချက်အလက်များကိုရယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ Casio ကဲ့သို့လက်ပတ်နာရီထုတ်လုပ်သူများကမူသူတို့၏မော်ဒယ်များကိုသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်မော်နီတာများတပ်ဆင်ရန်ကြိုးစားသော်လည်းထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည်လူကြိုက်များခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ သင်ယခု tonometer တပ်ဆင်ထားသောနာရီကိုရှာတွေ့နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ
အကယ်၍ သင့်တွင်အပိုလုပ်ဆောင်ချက်များပါသောနာရီတစ်ခုကိုဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပါကသင်ရွေးချယ်သောအခါအောက်ပါအချက်များပေါ် မူတည်၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- Power supply လည်ပတ်ချိန်
- အာရုံခံကိရိယာ၏တည်နေရာ
- အချက်ပြထုတ်လွှင့်မှုနည်းလမ်း
parameter တစ်ခုစီကိုသီးခြားစီစဉ်းစားကြည့်ရအောင်။
Power supply လည်ပတ်ချိန်
pedometer နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတပ်ဆင်ထားသည့်အားကစားနာရီတစ်ခုသည်ပုံမှန်နာရီများထက်ဘက်ထရီသက်တမ်းအနည်းငယ်သာရှိသည်။ အကယ်၍ စက်တွင် GPS စနစ်တပ်ဆင်ထားပါကစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုသိသိသာသာတိုးလာသည်။
ထိုကဲ့သို့သောနာရီများတွင်ဘက်ထရီကို power source အဖြစ်အသုံးပြုသည်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်အားသွင်းရန်လိုအပ်သည့်ဘက်ထရီကိုအသုံးပြုသည်။ ဗားရှင်းပေါ် မူတည်၍ ဘက်ထရီစွမ်းရည်သည် ၅ နာရီမှ ၂၀ နာရီအထိလုံလောက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ GPS ကိုမလိုအပ်ဘဲ၊ ဖွင့ ်၍ မရခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
အာရုံခံကိရိယာ၏တည်နေရာ
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလက်ကောက်ဝတ်တွင်ရှိသောအာရုံခံကိရိယာများသည်သတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုဖော်ပြသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအတွက်အားကစားသမား၏ရင်ဘတ်သည် ပို၍ နှစ်သက်သောနေရာဖြစ်ပြီးခြေထောက်တောင့်အာရုံခံကိရိယာသည်ခါးပတ်ပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောအာရုံခံကိရိယာများတပ်ဆင်ခြင်းသည်သင့်အားအဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်ဟုသင်ယုံကြည်ပါကတိုင်းတာမှုရလဒ်တွင်အမှားကိုသည်းခံရမည်။
အချက်ပြထုတ်လွှင့်မှုနည်းလမ်း
အာရုံခံကိရိယာမှလာသည့်အချက်အလက်များကို encode လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ် ၀ င်ရောက်နှောင့်ယှက်ခြင်းမှကာကွယ်ခြင်းမခံရသည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုထုတ်လုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သူတို့သည်အလွန်စျေးသက်သာကြသည်။
သို့သော်နိမ့်သောအချက်ပြလုံခြုံရေးသည်တိုင်းတာမှုအရည်အသွေးနှင့်ထိုကဲ့သို့သောနာရီများ၏အသုံးဝင်မှုကိုများစွာလျော့ကျစေသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ပိုက်ဆံကိုပိုကောင်းတဲ့မော်ဒယ်တစ်ခုမှာသုံးမယ်၊ မသုံးသင့်ဆုံးဖြတ်တာပေါ့။
အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို
သို့သော်ဤအရာသည်အဓိကသတ်မှတ်ချက်များသာဖြစ်သည်။ သုံးစွဲသူများအဆင်ပြေစေရန်ထုတ်လုပ်သူများသည်အားကစားနာရီများကိုအမျိုးမျိုးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတပ်ဆင်သည် -
- အလိုအလျောက်ကယ်လိုရီရေတွက်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဤတွက်ချက်မှု၏ရလဒ်မှာကျိုးကြောင်းမဲ့ရာကျသည်။ သို့သော်ရည်ညွှန်းချက်တစ်ခုအနေနှင့်အသုံးဝင်နိုင်သည်
- လေ့ကျင့်ရေးသမိုင်း၏အမှတ်တရ။ သင်၏အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ၏ထိရောက်မှုကိုသင်အကဲဖြတ်နိုင်ရန်ဤလုပ်ဆောင်မှုသည်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပို၍ ဥာဏ်ရည်ရှိရှိစီစဉ်နိုင်သည်။
- လေ့ကျင့်ရေးဇုန်များ။ အားကစားနာရီမီနူးတွင်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သောခွင့်ပြုသည့်လေ့ကျင့်ရေးဇုန်ဟုခေါ်သောထုတ်လုပ်သူများကမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်လက်ခံရရှိသောသတင်းအချက်အလက်များကိုအလိုအလျောက်စီမံနိုင်သည်သို့မဟုတ်လက်စွဲစနစ်ဖြင့်ပရိုဂရမ်ရနိုင်သည်။ ဤအညွှန်းများကို အခြေခံ၍ သင်၏လက်ပတ်နာရီသည်လောင်ကျွမ်းသောအဆီပမာဏကိုတွက်ချက်သည်ဆိုပါက၎င်းသည်လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းအမှန်တကယ်အကူအညီပေးခြင်းထက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းတွက်ချက်ရန်စုစည်းစနစ်မရှိ။ ဤဇုန်၏အချို့သောပုံစံများသည်လေ့ကျင့်ထားသောအားကစားဆရာများ၏ပင်စွမ်းအားထက်ကျော်လွန်သည်။ သို့သော်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်မူနှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။
- နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်ပြောင်းလဲမှုသတိပေးချက်။ ၎င်းကိုတုန်ခါမှုနှင့် / သို့မဟုတ်အသံဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်နှင့်ပျင်းရိသူများအတွက်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအနိမ့်ဆုံးသို့တင်ရန်ကြိုးစားခြင်းအတွက်အရေးကြီးသည်။
- တိုင်းတာ၏ Cyclicity ။ ဤသည်သည်သင့်အား segments များသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းများဖြင့်တိုင်းတာမှုများအားတိုင်းတာရန်ခွင့်ပြုသည့်အသုံးအများဆုံး option ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဆင်ပြေသိသာသည်။
- ကွန်ပျူတာနှင့်ဆက်သွယ်မှု။ ဒီရွေးချယ်မှုဟာအားကစားလှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းကိုကွန်ပျူတာထဲမှာသိမ်းထားသူတွေအတွက်အထူးအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒေတာကိုတိုက်ရိုက်လွှဲပြောင်းခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ရိုက်ထည့်ခြင်းထက် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။
စျေးကွက်သမားများ၏စိတ်ကူးကိုအကန့်အသတ်မရှိသောကြောင့်စာရင်းသည် ဆက်၍ တည်ရှိနေသည်။ သို့သော်ပေးထားသောလုပ်ဆောင်ချက်များအနက်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အရာများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စမတ်အားကစားနာရီထုတ်လုပ်သူများအနက် Garmin, Beurer, Polar, Sigma ကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကောင်းစွာသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ Apple ကလည်းဒီလိုနာရီမျိုးကိုထုတ်လုပ်တယ်။ အမျိုးမျိုးသောမော်ဒယ်များအနက်အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောစက်ကိရိယာ၏ရွေးချယ်မှုအပြင်နာရီတစ်လုံးသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ဦး စားပေးမှုပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။
သုံးသပ်ချက်များ
သို့သော်သင်အင်တာနက်ပေါ်တင်ထားသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုအာရုံစိုက်ပါကယေဘူယျအားဖြင့်ရုပ်ပုံများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့သည် irecommend.ru ဝက်ဘ်ဆိုက်၌ကျန်ရှိသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုအသုံးပြုပါမည်။
အသုံးပြုသူများ - Stasechka, Alegra နှင့် .ပြီ ကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်၍ အပြုသဘောဆောင်သည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည် Beurer... ထိုကဲ့သို့သောနာရီကို ၀ ယ်ရန်စဉ်းစားခြင်းမခံရသူများပင်သူတို့၏ပိုင်ရှင်များဖြစ်လာကြပြီးဤစက်၏အသုံး ၀ င်မှုနှင့်လက်ရာအရည်အသွေးကိုတန်ဖိုးထားခဲ့ကြသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် -
"ငါတွေ့ဖူးသမျှထဲမှာအဆင်ပြေဆုံးအားကစားနာရီတွေ!" - အသုံးပြုသူကရေးသားခဲ့သည် AleksandrGl အားကစားနာရီပြန်လည်သုံးသပ် Garmin ရှေ့ပြေး 920XT ။ ပေါ့ပါး။ ကြာရှည်ခံနိုင်သောကြွယ်ဝသောအပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အတူဤနာရီသည်အထူးဂရုပြုထိုက်သောအားကစားသမားများကြားတွင်ပင်လူကြိုက်များသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် -
အသုံးပြုသူများ - doc freid, violamorena, AleksandrGl Polar ထုတ်ကုန်များအတွက်မဲပေးကြသည်။ ဒါပေမယ့်လူတိုင်းကမတူညီတဲ့မော်ဒယ်တွေကိုရွေးကြတယ်။ အမည်ပြောင်နောက်ကွယ်မှပုန်းအောင်း doc freid ပိုကောင်းတယ် ဝင်ရိုးစွန်း t31. "သူမရှိရင်ငါကိုယ်အလေးချိန်ကျမှာမဟုတ်ဘူး။ " - သူမကသူမ၏ပြန်လည်သုံးသပ်အတွက်ဆိုပါတယ်။ "ကျွန်တော့်ရဲ့သစ္စာရှိအဖော်တစ်ယောက်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းရှိတဲ့မော်နီတာပါတဲ့အံ့သြဖွယ်အားကစားနာရီတစ်ခု!" - ဤနည်းအားအသုံးပြုသူသည် Viamorena အားပုံစံကိုအဆင့်သတ်မှတ်သည် ပိုလန် FT4, နှင့် AleksandrGl သူ၏မဲပေးခဲ့သည် ပိုလန် V800 ။ Polar V800 ကိုကျွန်တော်ဝယ်လိုက်တယ်၊ ငါဟာဒီလိုပစ္စည်းမျိုးကိုအချိန်အကြာကြီးရှာနေတာပဲ!” - သူ site ပေါ်တွင်ရေးသားခဲ့သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် -
ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ Sigma တညီတညွတ်တည်းရှိပါတယ်။ အသုံးပြုသူများ အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်, Ewelamb, ဒိုင်ယာနာ Mikhailovna အလွန်အမင်းမော်ဒယ်တန်ဖိုးထား Sigma အားကစား PC 15.11.
- အဆုံးအဖြတ်ပေးသည် «ဒေါ်လာ ၅၀ အတွက်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ
- Ewelamb: ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်တစ်လလျှင် ၅ ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးမှု။
- ဒိုင်ယာနာ Mikhailovna: "ရုံအရာ!"
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် -
ဤရွေ့ကားကွဲပြားခြားနားသော ဦး စားပေးဖြစ်ကြသည်။ နားလည်နိုင်သည်၊ လူတိုင်းသည်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတစ်ခု၏ရွေးချယ်မှုကိုမိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်မှုများနှင့်စွမ်းရည်များဖြင့်ချဉ်းကပ်ကြသည်။
ကွန်ယက်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများမှပင်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အားကစားနာရီများနှင့်ဖောက်သည်များက၎င်းတို့အပေါ်ထားရှိသောလိုအပ်ချက်များကိုမည်မျှကွဲပြားခြားနားကြောင်းသင်နားလည်နိုင်ပါသည်။ အနည်းဆုံးတော့ဒီပစ္စည်းကိုစျေးနှုန်းနဲ့သတ်မှတ်ပါတယ်။
ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရိုးရှင်းတဲ့လျှင် Beurer ရူဘယ် ၃-၄၀၀၀ ကုန်ကျမယ်၊ ထို့နောက် Garmin Forerunner 920XT အတွက် ၅၀၀၀ လောက်ပေးရမယ်။ သူတို့ပြောသည့်အတိုင်းကြိုးစားရမည့်အရာရှိသည်။ အစပြုလေ့ကျင့်သူအားကစားသမားသည်စမ်းသပ်မှုများအတွက်ပိုမိုရိုးရှင်းပြီးစျေးနှုန်းချိုသာသောပုံစံကို ၀ ယ်နိုင်ပါကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ် ဦး သည်သူ၏လေ့ကျင့်မှုအတွက်အလေးအနက်လက်ထောက်လိုအပ်သည်
ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းကသူတို့ဟာအားကစားနာရီ ၀ ယ်ဖို့ဘယ်လောက်သုံးချင်တယ်၊ ဘယ်လိုချင်လဲဆိုတာကိုသူတို့ဘာသာဆုံးဖြတ်ရမယ်။ ရရှိသောအကြံပြုချက်များအပေါ် မူတည်၍ သင်သည်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။
