.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ပြေးပွဲအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန် - အမျိုးသား၊

ပြေးပွဲ၌ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုဖော်ပြသည့်အခါအောင်မြင်မှုအားလုံးသည်ကွဲပြားသောအကွာအဝေးတွင်ရေတွက်ပြီးကျားမအလိုက်ခွဲခြားထားသောကြောင့်မည်သည့်နာမည်မျှမဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းတိုတိုနှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများအတွက်သင်ပြေးနိုင်သည်။ အဆိုပါအချက်အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏ဒါပေမယ့်သာ။ ကြီးမြတ် predisposition, ခံနိုင်ရည်နှင့်အားကစားသမားများ၏ကြံ့ခိုင်မှု၌တည်၏။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်သေးငယ်သည့်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပေါက်ကွဲသောအမြန်နှုန်းကိုပြသနိုင်ပြီးအခြားသူများကမူကီလိုမီတာများစွာဝေးကွာသောမာရသွန်ပြိုင်ပွဲများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ၏ခံနိုင်ရည်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကွဲပြားသည်။ သူတို့ကိုတူညီတဲ့အစမှာထားတာကမမျှတဘူး၊ ဒါကြောင့်အမျိုးသားနဲ့အမျိုးသမီးပြိုင်ပွဲကိုသီးခြားစီကျင်းပတယ်။

အနိုင်ရသူသည်အခြားသူများကသူ့ကိုမှီမီအထိအကန့်အသတ်မရှိကိုင်ထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်နောက်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုမှအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပြလျှင်သူကိုယ်တိုင်သည်သူ၏ထူးချွန်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။

အမျိုးသားမီတာ ၁၀၀ တွင်အကျော်ကြားဆုံးကမ္ဘာ့စံချိန်ကို Usain Bolt ကပိုင်ဆိုင်သည်။ သူသည်အခြားအပြေးသမားများလက်လှမ်းမမီနိုင်သည့်ရလဒ်များကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြသခဲ့သည်။ စကားမစပ်သူဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့အရှိန်အဟုန်မြန်နှုန်းအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုလည်းပိုင်ဆိုင်တယ်။ အများဆုံးအရှိန်မြှင့်ကာလအတွင်း ၄၄.၇၁ km / h သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ လူတစ်ယောက်ပြေးနိုင်ပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိပါကမိနစ်တစ်ဝက်ခန့်တွင် Bolt သည်မီတာ ၁၀၀၀ ကျော်ကျော်သွားနိုင်သည်။

၃၀၀ မီတာပြေးပွဲသည်အပြေးပြိုင်ပွဲကဲ့သို့အံ့မခန်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်အဓိကအားဖြင့်အလယ်အလတ်ရလဒ်များနှင့်ချန်ပီယံအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအကွာအဝေးကိုလည်း၎င်း၏ချန်ပီယံရှိပါတယ်။ ယောက်ျား ၃ ကီလိုမီတာပြေးပွဲတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကကင်ညာဒန်နီယယ်ကာမဲန်၏အားကစားနှင့်ကွင်းကွင်းအားကစားသမားဖြစ်သည်။ သူသည် ၇ မိနစ်နှင့် ၂၀.၆၇ စက္ကန့်အတွင်းဤအကွာအဝေးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သည်။

အလွန်အားကစားသမားများသာမာရသွန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သူတို့နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စေရန်သင်၏နည်းပညာတွင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသုံးပါ။

ချန်ပီယံပြိုင်ပွဲများ၏ရလဒ်များအပေါ်အနှစ်ချုပ်အစီရင်ခံစာ

(ဇယား)

နောက်လာမည့်ဆောင်းပါးတွင်ကမ္ဘာ့မှတ်တမ်းများကိုခုန်ကျော်။ သင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ ခုန်ဆင်းခြင်းသည်အားကစားလုပ်ငန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီးအိုလံပစ်အားကစားတွင်လည်းပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ သင်မည်မျှဝေးကွာသွားပုံကိုလေ့လာလိုသည်ကိုလေ့လာလိုပါက link ကိုနှိပ်ပါ။

ယခင်ဆောင်းပါး

လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် Cool Down: ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမယ်၊ ဘာကြောင့်သင်လိုအပ်တာလဲ

Next ကိုဆောင်းပါး

အရွယ်ရောက်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအတွက်မှန်ကန်သောတောင်ကြီးတောင်ငယ်ကိုရွေးချယ်ပုံ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

သင့်ရဲ့ပထမဆုံးတောင်တက်ခရီးစဉ်

သင့်ရဲ့ပထမဆုံးတောင်တက်ခရီးစဉ်

2020
ငံပြာရည်, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်နံ့သာမျိုး၏ကယ်လိုရီစားပွဲပေါ်မှာ

ငံပြာရည်, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်နံ့သာမျိုး၏ကယ်လိုရီစားပွဲပေါ်မှာ

2020
Crawl Swimming: အရင်ကဆိုရင်ဘယ်လိုရေကူးမယ်၊

Crawl Swimming: အရင်ကဆိုရင်ဘယ်လိုရေကူးမယ်၊

2020
အကောင့်ဖွင့်ခြင်း

အကောင့်ဖွင့်ခြင်း

2020
Bombbar ပရိုတိန်းဘား

Bombbar ပရိုတိန်းဘား

2020
အသက်ရှူကျပ်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးများကိုမည်သို့ရှာရမည်နည်း။

အသက်ရှူကျပ်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးများကိုမည်သို့ရှာရမည်နည်း။

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Cilantro - အဲဒါဘာလဲ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုစေတယ်

Cilantro - အဲဒါဘာလဲ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုစေတယ်

2020
Cream - ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုအတွက်အကျိုးရှိသည်

Cream - ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုအတွက်အကျိုးရှိသည်

2020
Kinesio တိပ်ခွေ - ဒီဟာကဘာလဲ၊ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အနှစ်သာရကဘာလဲ။

Kinesio တိပ်ခွေ - ဒီဟာကဘာလဲ၊ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အနှစ်သာရကဘာလဲ။

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား