.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ပြေးပွဲအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန် - အမျိုးသား၊

ပြေးပွဲ၌ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုဖော်ပြသည့်အခါအောင်မြင်မှုအားလုံးသည်ကွဲပြားသောအကွာအဝေးတွင်ရေတွက်ပြီးကျားမအလိုက်ခွဲခြားထားသောကြောင့်မည်သည့်နာမည်မျှမဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းတိုတိုနှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများအတွက်သင်ပြေးနိုင်သည်။ အဆိုပါအချက်အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏ဒါပေမယ့်သာ။ ကြီးမြတ် predisposition, ခံနိုင်ရည်နှင့်အားကစားသမားများ၏ကြံ့ခိုင်မှု၌တည်၏။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်သေးငယ်သည့်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပေါက်ကွဲသောအမြန်နှုန်းကိုပြသနိုင်ပြီးအခြားသူများကမူကီလိုမီတာများစွာဝေးကွာသောမာရသွန်ပြိုင်ပွဲများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ၏ခံနိုင်ရည်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကွဲပြားသည်။ သူတို့ကိုတူညီတဲ့အစမှာထားတာကမမျှတဘူး၊ ဒါကြောင့်အမျိုးသားနဲ့အမျိုးသမီးပြိုင်ပွဲကိုသီးခြားစီကျင်းပတယ်။

အနိုင်ရသူသည်အခြားသူများကသူ့ကိုမှီမီအထိအကန့်အသတ်မရှိကိုင်ထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်နောက်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုမှအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပြလျှင်သူကိုယ်တိုင်သည်သူ၏ထူးချွန်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။

အမျိုးသားမီတာ ၁၀၀ တွင်အကျော်ကြားဆုံးကမ္ဘာ့စံချိန်ကို Usain Bolt ကပိုင်ဆိုင်သည်။ သူသည်အခြားအပြေးသမားများလက်လှမ်းမမီနိုင်သည့်ရလဒ်များကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြသခဲ့သည်။ စကားမစပ်သူဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့အရှိန်အဟုန်မြန်နှုန်းအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုလည်းပိုင်ဆိုင်တယ်။ အများဆုံးအရှိန်မြှင့်ကာလအတွင်း ၄၄.၇၁ km / h သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ လူတစ်ယောက်ပြေးနိုင်ပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိပါကမိနစ်တစ်ဝက်ခန့်တွင် Bolt သည်မီတာ ၁၀၀၀ ကျော်ကျော်သွားနိုင်သည်။

၃၀၀ မီတာပြေးပွဲသည်အပြေးပြိုင်ပွဲကဲ့သို့အံ့မခန်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်အဓိကအားဖြင့်အလယ်အလတ်ရလဒ်များနှင့်ချန်ပီယံအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအကွာအဝေးကိုလည်း၎င်း၏ချန်ပီယံရှိပါတယ်။ ယောက်ျား ၃ ကီလိုမီတာပြေးပွဲတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကကင်ညာဒန်နီယယ်ကာမဲန်၏အားကစားနှင့်ကွင်းကွင်းအားကစားသမားဖြစ်သည်။ သူသည် ၇ မိနစ်နှင့် ၂၀.၆၇ စက္ကန့်အတွင်းဤအကွာအဝေးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သည်။

အလွန်အားကစားသမားများသာမာရသွန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သူတို့နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စေရန်သင်၏နည်းပညာတွင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသုံးပါ။

ချန်ပီယံပြိုင်ပွဲများ၏ရလဒ်များအပေါ်အနှစ်ချုပ်အစီရင်ခံစာ

(ဇယား)

နောက်လာမည့်ဆောင်းပါးတွင်ကမ္ဘာ့မှတ်တမ်းများကိုခုန်ကျော်။ သင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ ခုန်ဆင်းခြင်းသည်အားကစားလုပ်ငန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီးအိုလံပစ်အားကစားတွင်လည်းပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ သင်မည်မျှဝေးကွာသွားပုံကိုလေ့လာလိုသည်ကိုလေ့လာလိုပါက link ကိုနှိပ်ပါ။

ယခင်ဆောင်းပါး

အားကစားနှင့်အပိုဆောင်းအာဟာရဓာတ်၏စားပွဲပေါ်မှာ

Next ကိုဆောင်းပါး

Creatine hydrochloride - ဘယ်လိုယူမလဲ၊ monohydrate နဲ့ဘာကွာခြားသလဲ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ပြေးခုံပစ်စံနှုန်းများ

ပြေးခုံပစ်စံနှုန်းများ

2020
NOW Kelp - အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

NOW Kelp - အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
ဘေးဘား

ဘေးဘား

2020
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း

2020
ပေါင်မုန့် - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုပါသလား။

ပေါင်မုန့် - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုပါသလား။

2020
Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

Paleo အစားအစာ - တစ်ပတ်အတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်မီနူးများ

2020
တင်ပါးပါးလွှာများအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု

တင်ပါးပါးလွှာများအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု

2020
Creatine hydrochloride - ဘယ်လိုယူမလဲ၊ monohydrate နဲ့ဘာကွာခြားသလဲ

Creatine hydrochloride - ဘယ်လိုယူမလဲ၊ monohydrate နဲ့ဘာကွာခြားသလဲ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား