ပြေးနေတဲ့ချစ်သူအားလုံးကိုလာမယ့် ၂၀၁၆ နှစ်သစ်ကိုစိတ်ရင်းမှန်နဲ့ဂုဏ်ယူပါတယ်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောမြို့ကြီးများနှင့်နိုင်ငံများတွင်နေထိုင်ကြသည်။ လူတိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်၊ ကိုယ်ပိုင်ရာသီဥတုနှင့်နေထိုင်မှုအခြေအနေများရှိသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်ငယ်ရွယ်။ ဘဝသည်အစပြုခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်အလွန်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်နေပြီ၊ တစ်စုံတစ် ဦး သည်အသက်အရွယ်သည်မည်သည့်အရာကအသက်ရှင်ရန်အရေးကြီးသည်ကိုနားမလည်နိုင်လောက်အောင်ပညာရှိပြီးဖြစ်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ကျင်းပပါလိမ့်မယ်နှစ်သစ်ကူးပင်။
ဒါပေမယ့်ဒီကွဲပြားခြားနားမှုတွေရှိနေပေမယ့်ငါတို့အားလုံးမှာတူညီတဲ့အကြိုက်ဆုံးအရာတစ်ခုရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်သူသည်အနှစ်သက်ဆုံးဝါသနာဖြစ်လာပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးကဲ့သို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့တစ် ဦး တစ်ယောက်ကသူမပါဘဲမနေထိုင်နိုင်တော့ဘဲအပြေးတွင်စွဲလမ်းနေသည်။ နှစ်သစ်မှာတောင်ငါတို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကြိုးစားနေကြသည်။
အထူးသဖြင့်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသူတို့၏ဘ ၀ ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်စဉ်းစားသောလူအများပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်အထူးကောင်းမွန်သည်။
ပြီးတော့အပြေးသမားတစ်ယောက်အတွက်ဘာကိုအလိုရှိသလဲ။
ဒါပေါ့။ ကျန်းမာရေး၊ မှန်မှန်ပြေးသူတစ် ဦး သူရဲကောင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားအားဖြင့်ခွဲခြားခံရပေမယ့်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမှဒဏ်ရာကနေကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ဤအလိုဆန္ဒသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုလျှော့ချပါစေ။
ဒုတိယအချက်မှာသင်၏ပြေးပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိခြင်း။ သင်ဟာကျန်းမာရေးအတွက်အပြေးပြိုင်နေသလားသို့မဟုတ်ရလဒ်အချို့ရရှိသည်ဖြစ်စေအရေးမကြီးပါ။ ပြီးတော့လူတိုင်းကဒီရည်မှန်းချက်တွေကိုပြည့်စုံစေချင်တယ်။ ထိုအခါအခြေအနေများရောက်စွက်ဖက်ခဲ့ပေမယ့်ဒီသာကူညီပေးခဲ့သည်။
တတိယအနေဖြင့်၊ သင်နှင့်သင်ချစ်ရသူများအတွက်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆွေမျိုးများမှသာလျှင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်သည်၊ အသစ်သောအမြင့်ကိုအောင်မြင်ရန်နှင့်ပန်းတိုင်များသို့ရောက်အောင်ကြိုးစားသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတို့ရဲ့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတွေကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်တဲ့သူမရှိဘူးဆိုရင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေဟာအဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး။
နှစ်သစ်မင်္ဂလာနှစ်သစ်သို့ချစ်လှစွာသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ ကံကောင်းပါစေ၊
လေးစားစွာဖြင့် Yegor နှင့် Maria Ruchnikovs "Running, Health, Beauty" ဘလော့ဂ်၏စာရေးဆရာများနှင့်ဖန်တီးသူများ။