.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

2000 မီတာအဘို့အစံအပြေး

2 ကီလိုမီတာအပြေး - မအိုလံပစ်အကွာအဝေး။ သို့သော်များစွာသောပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများရှိကျောင်းသားများသည်ယူတတ်ကြသည် စံအပြေး ၂ ကီလိုမီတာ။

၂ ကီလိုမီတာအပြေးတွင်ဒုတိယအဆင့်ထက်မြင့်သောရာထူးများကိုသတ်မှတ်မထားပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤစည်းကမ်းကိုအပြန်အလှန်စည်းကမ်းချက်အနေနှင့်သတ်မှတ်ထားပြီးကြီးမားသောပြိုင်ပွဲများတွင်မဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

၁. ကမ္ဘာ့မီတာ ၂၀၀၀ တွင်ပြေးခြင်း

၂၀၀၀ မီတာကျယ်သောပြင်ပလူတို့၏ပြေးပွဲအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်မှာ ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင် ၄.၄၄.၇၉ မီတာဖြင့် ၂ ကီလိုမီတာဖြင့်စံချိန်တင်ခဲ့သူမော်ရိုကိုအပြေးသမား Hisham El Geruouzh ဖြစ်သည်။

ပိတ်ထားသောနေရာများတွင်အီသီယိုးပီးယား Kenenisa Bekele သည်ဤအကွာအဝေးကိုကမ္ဘာပေါ်တွင်အမြန်ဆုံးပြေးခဲ့သည်။ ၂၀၀၇၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၇ ရက်တွင် ၄:၄၉.၉၉ မီတာရှိသော ၂ ကီလိုမီတာကိုသူဖုံးလွှမ်းသွားသည်။

Kenenisa bekele

အမျိုးသမီးများအနက် ၂၀၀၀ မီတာပြင်ပပြိုင်ပွဲအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုအိုင်ယာလန်အပြေးသမား Sona O'Sullivan က ၁၉၉၄ ခုနှစ်တွင် ၅-၂၅.၃၆ မီတာရရှိခဲ့သည်။

အလယ်အလတ်နှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးတွင်အပြေး၌သင်၏ရလဒ်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်တော်သောအသက်ရှူခြင်း၊ နည်းစနစ်၊ နွေးထွေးမှု၊ ယှဉ်ပြိုင်မှု၏နေ့အတွက်မှန်ကန်သောမျက်ခုံးထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းစသည့်ပြေးလမ်း၏အခြေခံကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် scfoton.ru site ၏စာရေးသူမှသင်နှင့်ယခုရှိသည့်ထူးခြားသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်သင်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ဆိုက်၏စာဖတ်သူများအတွက်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သူတို့ရရှိရန်သတင်းလွှာကိုသာရယူပါ၊ စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသင်ပြေးနေစဉ်သင့်လျော်သောအသက်ရှူခြင်း၏အခြေခံအကြောင်းအခန်းဆက်တွဲများတွင်ပထမသင်ခန်းစာရလိမ့်မည်။ ဒီမှာမှာယူပါ: ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကို run ... ဒီသင်ခန်းစာတွေကထောင်နဲ့ချီတဲ့လူတွေကိုကူညီပြီးသားပါ။

၂။ အမျိုးသားများကြားမီတာ ၂၀၀၀ ပြေးသောစံချိန်စံညွှန်းများ

အောက်တွင်အမျိုးသားများအတွက်မီတာ ၂၀၀၀ အကွာအဝေးရှိစွန့်ပစ်ပစ္စည်းစံချိန်စံညွှန်းများဇယားကိုဖော်ပြထားသည်။

ရာထူးအဆင့်လူငယ်
MSMKMCCCMငါ၂၃ငါ၂၃
–––5,45,06,10,06,35,07,00,07,40,08,30.0

ထို့ကြောင့်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုပြည့်မီရန် ၁ မိနစ်လျှင် ၅ မိနစ်၊ ၄၅ စက္ကန့်ထက် ၂ ကီလိုမီတာပိုမြန်ရန်လိုသည်။

၃။ အမျိုးသမီးများကြားမီတာ ၂၀၀၀ ပြေးရန်စံသတ်မှတ်ချက်

ရာထူးအဆင့်လူငယ်
MSMKMCCCMငါ၂၃ငါ၂၃
–––6,54,07,32,08,08,08,48,09,28,010,10,0

၄။ မီတာ ၂၀၀၀ တွင်ပြေးရန်အတွက်ကျောင်းနှင့်ကျောင်းသားစံနှုန်းများ *

တက္ကသိုလ်များနှင့်ကောလိပ်များမှကျောင်းသားများ

စံလူငယ်များမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 2000၈ မီတာ ၄၀9 m 20 s10 m 00 s10 m 00 s11 m 10 s12 m 20 s

၁၁ တန်းကျောင်း

စံလူငယ်များမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 2000၈ မီတာ ၄၀9 m 20 s10 m 00 s10 m 00 s11 m 10 s12 m 20 s

၁၀ တန်း

စံယောက်ျားလေးများမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 2000၈ မီတာ ၄၀9 m 20 s10 m 00 s10 m 10 s၁၁ မီတာ ၄၀ ့၁၂ မီတာ ၄၀

၉ တန်း

စံယောက်ျားလေးများမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 20009 m 20 s10 m 00 s11 m 00 s10 m 20 s12 m 00 s13 m 00 s

၈ တန်း

စံယောက်ျားလေးများမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 200010 m 00 s10 m 40 s၁၁ မီတာ ၄၀ ့11 m 00 s၁၂ မီတာ ၄၀13 m 50 s

၇ တန်း

စံယောက်ျားလေးများမိန်းကလေးများ
အဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်းအဆင့် ၅အဆင့် 4၃ တန်း
မီတာ 200013 m 00 s14 m 00 s15 m 00 s14 m 00 s15 m 00 s16 m 00 s

မှတ်စု*

အဖွဲ့အစည်းပေါ် မူတည်၍ စံနှုန်းများကွဲပြားနိုင်သည်။ ခြားနားချက်များ + -20 စက္ကန့်အထိရှိနိုင်သည်။

အထွေထွေပညာရေးကျောင်းမှ 4-6 တန်းရှိကျောင်းသားများအတွက်, 2000 မီတာအပြေးအဘို့အစံအချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲအကွာအဝေးကျော်လွန်နေသည်။

၅။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအတွက်မီတာ ၂၀၀၀ ပြေးရန် TRP စံနှုန်းများ **

အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
11-12 နှစ်ရှိပြီ9 m 30 s
10 m 00 s၁၀ မီတာ ၂၅ စက္ကန့်၁၁ မီတာ ၃၀ နာရီ12 m 00 s12 m 30 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
၁၃-၁၅ နှစ်9 မီတာ 55 s
9 m 30 s9 m 00 s11 m 00 s၁၁ မီတာ ၄၀ ့12 m 10 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
၁၆-၁၇ နှစ်၇ မီတာ ၅၀
၈ မီတာ ၅၀9 m 20 s၉ မီတာ ၅၀11 m 20 s11 m 50 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
18-24 နှစ်ရှိပြီ–
––၁၀ မီတာ ၃၀ နာရီ၁၁ မီတာ ၁၅ စက္ကန့်၁၁ မီတာ ၃၅ စက္ကန့်
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
25-29 နှစ်ရှိပြီ–
––11 m 00 s၁၁ မီတာ ၃၀ နာရီ11 m 50 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
အသက် 30-34 နှစ်ရှိပြီ–
––12 m 00 s12 မီတာ 30 s ကို၁၂ မီတာ ၄၅ စက္ကန့်
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
35-39 နှစ်ရှိပြီ–
––12 m 30 s13 m 00 s၁၃ မီတာ ၁၅ စက္ကန့်
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
40-44 နှစ်ရှိပြီ၈ မီတာ ၅၀၁၃ မီတာ ၃၀ နာရီ
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
45-49 နှစ်ရှိပြီ9 m 20 s15 m 00 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
50-54 နှစ်ရှိပြီ11 m 00 s17 m 00 s
အမျိုးအစားအမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများအမျိုးသမီးများ
ရွှေငွေ။ကြေး။ရွှေငွေ။ကြေး။
55-59 နှစ်ရှိပြီ13 m 00 s19 m 00 s

မှတ်စု**

၉-၁၀ နှစ်အမျိုးအစားတွင်နိုင်ငံဖြတ်ကျော်ပြေးဆွဲခြင်းတွင်ရွှေတံဆိပ်တစ်ခုအတွက်စံချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲရေတွက်သည်။ သင်ရုံအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: 100 SONGS THAT 2000S KIDS GREW UP WITH REUPLOAD +SPOTIFY PLAYLIST (စက်တင်ဘာလ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ဘာကြောင့်ပေါင်နောက်ဖက်ကပြေးထွက်နေစဉ်နာကျင်မှုကိုဘယ်လိုလျော့နည်းစေသလဲ။

Next ကိုဆောင်းပါး

ကက်သရင်းတန်ယာ Davidsdottir

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Shakshuka စာရွက် - ဓာတ်ပုံနှင့်တစ်ဆင့်ချင်းပြင်ဆင်ခြင်း

Shakshuka စာရွက် - ဓာတ်ပုံနှင့်တစ်ဆင့်ချင်းပြင်ဆင်ခြင်း

2020
၁ မိုင်ပြေးရန်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်မှတ်တမ်းများ (၁၆၀၉.၃၄၄ မီတာ)

၁ မိုင်ပြေးရန်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်မှတ်တမ်းများ (၁၆၀၉.၃၄၄ မီတာ)

2020
Barbell Press (Push Press)

Barbell Press (Push Press)

2020
အိုမီဂါ 3 BioTech

အိုမီဂါ 3 BioTech

2020
ဆောင်းရာသီတွင်အပြင်ဘက်သို့ပြေးခြင်း - အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

ဆောင်းရာသီတွင်အပြင်ဘက်သို့ပြေးခြင်း - အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

2020
Powerlifting ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာစံနှုန်းများ၊ ဘွဲ့များနှင့်အဆင့်များရှိသည်။

Powerlifting ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာစံနှုန်းများ၊ ဘွဲ့များနှင့်အဆင့်များရှိသည်။

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Flounder ကြွက်သား - လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လေ့ကျင့်ရေး

Flounder ကြွက်သား - လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လေ့ကျင့်ရေး

2020
သခွားသီးနှင့်အတူဒိန်ခဲလိပ်

သခွားသီးနှင့်အတူဒိန်ခဲလိပ်

2020
ကိုကာကိုလာကယ်လိုရီစားပွဲတင်

ကိုကာကိုလာကယ်လိုရီစားပွဲတင်

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား