Kara Webb - မျိုးဆက်သစ် CrossFit အားကစားသမား

CrossFit အားကစားပြိုင်ပွဲ၏နောက်ဆုံးရာသီနှစ်ခု၏ရလဒ်များကိုသေသေချာချာဆန်းစစ်ကြည့်ပါကအိုက်စလန်အားကစားသမားများသည်သြစတြေးလျမှဒေသခံများအားအိုးအိမ်စွန့်ခွာထွက်ပြေးနေရကြောင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။ သြစတြေးလျလူမျိုးတွေဟာတခြားသူတွေလိုပဲ CrossFit ကိုအကြီးအကျယ်စိတ်ဝင်စားလာကြတယ်။ ယင်းကို ၂၀၁၇ ခုနှစ်သြစတြေးလျငွေတံဆိပ်ပြိုင်ပွဲ၏အိုလံပစ်အားကစားပွဲတော်တွင်ပြသခြင်းဖြင့်အတည်ပြုခဲ့သည်။ သူမသည် Kara Webb အားကစားသမားဖြစ်သည်။

Kara ဟာထူးချွန်တဲ့အားကစားသမားတစ်ယောက်ပါ။ လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်နီးပါးကမိန်းကလေးသည်သူမအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်ကိုစတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့သော်လည်းသူမသည် ဆက်လက်၍ တိုးတက်နေဆဲဖြစ်သည်။

သူမ၏ကိုယ်ပိုင်စကားဖြင့်သူမသည် 2018 ခုနှစ်အားကစားပြိုင်ပွဲကိုအနိုင်ရဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး၎င်းအတွက်သူတတ်နိုင်သမျှအားလုံးကိုလုပ်လိမ့်မည်။

အတ္ထုပ္ပတ္တိအကျဉ်း

Kara Webb (@ karawebb1) ကို1990စတြေးလျအရှေ့ပိုင်း၊ ဘရစ္စဘွန်းမြို့ငယ်လေးတွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူငယ်ငယ်တုန်းကအရမ်းအားကစားကောင်မလေးပါ။ သူမ၏အဓိကစိတ်အားထက်သန်မှုမှာAustrစတြေးလျလူမျိုးအများစုကဲ့သို့ပင် surfing လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ စကားမစပ်သူမအလွန်အောင်မြင်ခဲ့ပြီးကျောင်းများအကြားပြိုင်ပွဲများတွင်ဆုများစွာဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သည်။

အထက်တန်းကျောင်းပြီးဆုံးပြီးနောက်သူသည်တက္ကသိုလ်သို့တက်ခဲ့ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင် CrossFit နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခဲ့သည်။ ငါတို့နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှု၏ဇာတ်လမ်းမှာအလွန်ရိုးရှင်းသည်။ ကာရာသည်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာသို့ရောက်ခဲ့သည်၊ ထိုတွင်သူမပထမဆုံးပေါ်ပေါက်လာသောဤအားကစားကိုကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် crossfit မှလာမယ့်

ပထမခြောက်လအားဖြင့်ဤအားကစားကိုအလေးအနက်မထားဘဲကာရာသည်သူ၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပြည့်မီစေခဲ့သည်။ သို့သော်မိန်းကလေးသည်ထိုနေရာတွင်မနေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ခြောက်လကြာပြီးနောက်သူမသည်ပထမ ဦး ဆုံးအရည်အချင်းပြည့်မှီရန်ကြိုးစားသော်လည်းရွေးချယ်ခြင်းကိုမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကာဘွန်ဝက်ဘ်၏အဓိကအားကစားနိယာမကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။ ထိုအားဖြင့်သူသည်ယနေ့တိုင်အောင်အားကစားသမားတစ်ယောက်အနေနှင့်တိုးတက်နေသည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားပြီးလေ့ကျင့်ပြီးနောက်သူသည်နောက်ဆုံးတွင်သူမလိုချင်သောအရာကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပြီး၊ ပထမ ဦး ဆုံးဒေသဆိုင်ရာသို့၊ ထို့နောက်အားကစားပြိုင်ပွဲသို့သွားခဲ့သည်။ သူမသည်ကမ္ဘာ့ပြိုင်ပွဲများ၌မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့်အရာသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုကိုချဉ်းကပ်ရာတွင်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါကသူမကိုအရမ်းစွဲမှတ်သွားစေပြီးမိန်းကလေးကအစစ်အမှန်ချန်ပီယံဖြစ်ဖို့အကုန်အကျများခဲ့တယ်။

ဤအရာအားလုံးသည်အားကစားသမားသည်နောက်ဆုံးပြိုင်ပွဲများတွင်ငွေတံဆိပ်တုံးဖြစ်လာသည်သာမကကာဘာဝက်ဘ်က“ မတော်တဆ” ရိုးရှင်းစွာမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သောမှတ်တမ်းများစွာသို့လည်းရောက်ခဲ့သည်။ သူတို့ထဲမှအချို့သည်သူမအားအလွန်ဂုဏ်ပြုသည့်ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစာအုပ်တွင်ပင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန်းမဖွင့်လှစ်ခြင်း

မျက်မှောက်ခေတ်ကာလတွင်လာမည့်ပြိုင်ပွဲအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင် Kara ၏အထင်ကြီးဖွယ်ရလဒ်များသာမကစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များစွာကိုလည်းသတိပြုမိနိုင်သည်။

ပထမ ဦး စွာအားကစားသမားသည်သြစတြေးလျ၌ပထမဆုံးဒုတိယအဆင့်နည်းပြဖြစ်လာပြီးသူမ၏မွေးရပ်ဇာတိ၌သူမ၏ကိုယ်ပိုင်တွဲဖက်မှုကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအထက်တန်းလွှာများအတွက်ခန်းမတစ်ခုဖြစ်သည်။ CrossFit လုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်သူများသည်ဂန္တ ၀ င်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အစားထိုးခြင်းကြောင့်သာမကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။

အလှပြင်ဆိုင်အားကစားရုံတစ်ခုဖွင့်ရန်ကာရာသည်ချေးငွေကိုထုတ်ယူခဲ့ပြီးကလပ်၏ပထမနှစ်အတွင်းငွေပြန်အမ်းခဲ့သည်။ အရာကငါတို့ခေတ်ရှိထိပ်တန်းအားကစားသမားတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်အလုပ်လုပ်လိုသူများကိုအဆုံးမသတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အားကစားသမား၏လေ့ကျင့်ရေးအခြေခံမူ

Kara Webb သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန်အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်နေသည် သို့သော်အဓိကပြိုင်ဘက်များကိုကြည့်ရှုသောအားကစားသမားအများစုနှင့်မတူဘဲသူသည်အဓိကပြိုင်ဘက်အဖြစ်သူ့ကိုယ်သူရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ရလဒ်ကောင်းတွေမရရှိရင်သင်ဘယ်လောက်လေ့ကျင့်ရမလဲဆိုတာတော့မလိုပါဘူး။ ပြီးတော့ဒီထက်ပိုပြီးမနက်ဖြန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုကောင်းအောင်မလုပ်နိုင်ရင်တော့လေ့ကျင့်ရေးဆိုတာဘာမှမရှိဘူးလို့ကာရာကပြောပါတယ်။

ဤအရာအားလုံးကသူ့ကိုအဆက်မပြတ်တိုးတက်အောင်ကူညီသည်။ ဒါကြောင့်မကြာသေးမီကစက္ကန့် ၆၀ မှာပစ္စတို ၄၂ ကြိမ်နဲ့ထိုင်နိုင်အောင်သူမကဂင်းနစ်စံချိန်စာအုပ်ထဲဝင်ခဲ့တယ်။ ထို့နောက်ကာရာဝက်ဘ်သည် (၁၃၀) ကီလိုဂရမ် (၂၈၆ ပေါင်) ကိုလွယ်ကူစွာတွန်းထုတ်ခဲ့သည်။

ထိရောက်မှု

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ Reebok ပေါ်တယ်မှာတရားဝင်စာရင်းဇယားတွေနဲ့စာမျက်နှာကိုကြည့်မယ်ဆိုရင်၊ ၂၀၁၈ ခုနှစ်အစပိုင်းကစပြီးစာရင်းကသြစတြေးလျထိပ်တန်းအားကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့နာမည်အပြောင်းအလဲကိုညွှန်ပြခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်ကာရာဝက်ဘ်သည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားရာတွင်ကာရာဆန်ဒါဖြစ်လာခဲ့သည်။

Kara Webb သည်အသက် ၁၈ နှစ်အရွယ်တွင် CrossFit တွင်စတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး ၃ နှစ်အကြာတွင်သူသည်သြစတြေးလျ၏ကျွမ်းကျင်သော crossfit နယ်ပယ်သို့ဝင်ရောက်နိုင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်သူသည်သြစတြေးလျ၏ချန်ပီယံဖြစ်လာခဲ့ပြီးသမုဒ္ဒရာဒေသကိုအောင်မြင်စွာခုခံကာကွယ်ခဲ့ပြီးပထမဆုံးအကြိမ်အားကစားပွဲသို့ရောက်ခဲ့သည်။

ဒေသဆိုင်ရာသမုဒ္ဒရာနှင့်Australianစတြေးလျပြိုင်ပွဲများ၏ကွာခြားချက်သည်အားကစားသမားကိုအလွန်အံ့အားသင့်စေသဖြင့်သူမသည်သူမ၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်မိန်းကလေးသည်ရာထူး ၇ ခုထက် ပို၍ တက်နိုင်ခဲ့သည်။

ထို့နောက်ဒေသတွင်းဖျော်ဖြေပွဲများ၌ရရှိခဲ့သည့်ဒဏ်ရာအနည်းငယ်သည် Kara ကိုလမ်းပေါ်မှဖယ်ထုတ်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၅ တွင်သူမသည်ထိပ်ဆုံး ၁၀ နေရာတွင်ရပ်တည်ခဲ့သည်။ လာမယ့်ရာသီနှစ်ခုကသူမအတွက်ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါလိမ့်မယ်။

အောင်ပွဲအဆင့်

ရာသီ 17 သူမ၏များအတွက်မှတ်တိုင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အားကစားသမားသည်နိုင်သူအားအချက်နှစ်ချက်သာဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးနောက်ကံမကောင်းသောမတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့်ပင်တရားသူကြီးများသည်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုမှုများကိုရေတွက်။ မရသောကြောင့်ကာရာသည်သူမအားပထမနေရာမှခွဲထားသည့်အချက်များကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအားကစားသမားသည်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းမရှိဘဲ ၂၀၁၈ ရာသီတွင်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပုံစံကိုပြသရန်အတွက်တိုးတက်မှုများဆက်လက်ရရှိခဲ့ပြီးအောင်မြင်မှုစင်မြင့်ထိပ်သို့ရောက်ရန်ခဲယဉ်းသည်။

ဖွင့်လှစ်

ဒေသတွင်း

ဂိမ်းများ

အဓိကအချက်များ

အားကစားသမားတစ် ဦး ၏ဖျော်ဖြေမှုကိုဖျော်ဖြေပွဲများနှင့်သီးခြားစီစဉ်းစားပါကသူမသည်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဦး တည်သည့်အားကစားသမားဖြစ်သည်။

Kara သည် CrossFit အားကစားသမားများအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရည်မှန်းချက်ဖြစ်သောဘက်စုံသုံးမှုဖြင့်ဤအားနည်းချက်ကိုရယူသည်။ အထူးသဖြင့် CrossFit Games တွင်သူမအောင်မြင်စွာယှဉ်ပြိုင်နိုင်ခြင်းကြောင့်သူမ၏ဘက်စုံသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူမသည်ညီတူညီမျှကောင်းစွာဘားတွန်းနှင့်သူမ၏ပခုံးပေါ်တစ် ဦး ရောင်ခြည်နှင့်အတူ run နိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့

ဟုတ်ပါတယ်၊ Kara Webb လိုမျိုးအားကစားသမားတွေနဲ့သူမအဖော်တို့ဒီဟာက CrossFit ဟာအိုက်စလန်နဲ့ယူအက်စ်အေမှာရှိတဲ့ဗဟိုပြုစုဆောင်းထားသည့်နေရာကိုဆုံးရှုံးသွားခြင်းရဲ့တိုက်ရိုက်သက်သေပဲ။ ထို့အပြင်အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာထိုကဲ့သို့သောချန်ပီယံများသည်မကြာမီတွင် CIS နိုင်ငံများမှ crossfit အားကစားသမားများသည်အခြားကမ္ဘာ့အားကစားသမားများနှင့်တန်းတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ရှိစေသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: CROSSFIT GAMES 2016 - Womens Murph - EVENTO 5 (မေ 2025).