CrossFit ဟာတော်တော်လေးငယ်ရွယ်တဲ့အားကစားတစ်ခုပါ။ ထို့အပြင်၊ Bodybuilding နှင့် powerlifting တို့နှင့်မတူဘဲ၎င်းတွင်အသက်အရွယ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်အသက် ၃၀ ကျော်သောအားကစားသမားတစ် ဦး သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်သို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ရလဒ်ကောင်းများရရှိနိုင်ခဲသည်။ သို့သော်ဤစည်းမျဉ်းများကိုခြွင်းချက်ထားရှိခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် CrossFit မှာ ၃၀ နောက်ပိုင်းဘာမှလုပ်စရာမရှိဘူးဆိုတာကို Rich Froning နဲ့ Jason Khalipa တို့ကစမ်းသပ်မှုတစ်ခုချင်းစီကနေအနားယူတဲ့သူကိုအောင်မြင်စွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
ထို့ကြောင့်၊ ဤကျေးဇူးကြောင့်သူတို့သည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ လေ့ကျင့်မှုများကိုပိုမိုဂန္ထဝင်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ခွန်အားအစိတ်အပိုင်းကိုအလေးထားသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အချိန်၊ ဒဏ်ရာနှင့်အသက်အရွယ်တို့ကိုစစ်ဆေးသောအကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကိုငြင်းပယ်ခြင်းမရှိပါ။
Jason Kalipa သည် CrossFit တွင်အကြီးမားဆုံးနှင့်အငြင်းပွားဖွယ်အကောင်းဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးနီးပါးတွင်အထင်ကြီးလောက်သောစွမ်းအားနှင့်အမြန်နှုန်းညွှန်းကိန်းများရှိနေသော်လည်းလူတိုင်းသည်သူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံနှင့် ၆ နှစ်နီးပါးခန့်ပထမနေရာများကိုမတက်နိုင်ခြင်းကြောင့်အံ့အားသင့်ကြသည်။
အတ်ထုပ်ပတ်တိ
Jason Kalipa ကို ၁၉၈၄ တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ ငယ်စဉ်ကသူသည်အလွန်ပါးလွှာသောကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ သူသည်လေးနက်သောအားကစားများကိုလုံးဝမစဉ်းစားခဲ့ပါ၊ ၎င်းသည်သူ့ကိုငယ်ရွယ်သောစွမ်းရည်များနှင့်လုံး ၀ ခွဲခြားသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ အသက် ၁၄ နှစ်တွင်အားကစားသမားသည်ရဲအရာရှိနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သည့်ရဲအရာရှိ Ronnie Coleman ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသဘောကျ။ အားကစားရုံသို့သွားခဲ့သည်။ ထို့နောက် Kalipa သည်သူကဲ့သို့ကြီးမားပြီးအားကစားအိုလံပစ်ကိုတက်မည်ဟုအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်နောက်နှစ်နှစ်လေ့ကျင့်မှုသည်ရလဒ်များစွာမရရှိခဲ့ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအားကစားသမားသည် ၆၅ မှ ၇၂ ကီလိုဂရမ်ကိုပြန်လည်ရယူခဲ့ပြီးခွန်အားရလဒ်ရရှိခဲ့သည်။
၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်တွင် Kalipa သည် anabolic steroids ကို အသုံးပြု၍ ပထမဆုံးသတိပြုမိရာသူ၏တိုးတက်မှုသည်မြေပြင်ပေါ်သို့ကျဆင်းသွားသည်။ နောက်နှစ်များတွင်သူသည်နေရာတိုင်းတွင်ပထမနှင့်ဒုတိယနေရာများကိုရယူခဲ့သည်။
သို့သော်ဂျေဆန်၏အနေအထားကသူသည်ကြီးထွားဟော်မုန်းကိုအတင်းအကျပ်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ဒီအတွက်ကြောင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုလမ်းကြောင်းကိုသူသွားနိုင်ခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အားကစားသမားအရှုံးမပေးနှင့်အသစ်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲအသစ်၌မိမိကိုမိမိကြိုးစားခဲ့သည်။ သို့သော်ထို့နောက်သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည် - Jason သည် endocrine system နှင့်ပြproblemsနာများရှိသည်။ အားကစားသမားသည်တစ်နှစ်နီးပါးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်ပါဝင်ခဲ့သည် - သူသည်မိမိ၏ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်မီးယပ်ရောဂါစတင်ခြင်းကြောင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုရှောင်ရှားရန်စွမ်းရည်ရှိသောပစ္စည်းများဖြင့်ကုသခဲ့သည်။
ဒီနေရာမှာအားကစားသမားကလူတိုင်းကိုနောက်တဖန်အနိုင်ယူပြီးဒီခက်ခဲတဲ့စမ်းသပ်မှုကနေအောင်မြင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ထိုအချိန်မှစ၍ သူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချခဲ့ပြီးပြိုင်ဆိုင်မှုအားကစားကိုပြောင်းလဲရန်အလေးအနက်စဉ်းစားခဲ့သည်။
CrossFit အားကစားသမားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း
၂ ဝဝ ၇ ခုနှစ်တွင်တစ်နှစ်ခန့်သဘာဝအလျောက်လေ့ကျင့်ခဲ့သည့်ကာယဗလလေ့ကျင့်သူသည် CrossFit လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အားကစားရုံတစ်ခုကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေကိုထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေမယ့်အခွင့်အလမ်းအသစ်တစ်ခုလို့မြင်ခြင်း ဂျေဆန်သည်ဤအားကစားနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ၃ လအကြာတွင်နောက်ဆုံးတွင်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့သည်။
ပထမအောင်ပွဲ
ပထမနှစ်တွင်သူသည်အရှုပ်တော်ပုံကြီးနှင့်ချက်ချင်းခွဲခြားခဲ့သည်။ အားကစားသမားသည်၎င်း၏ endocrine စနစ်အတွက်ပြန်လည်နာလန်ထူစေရန်အသုံးပြုသောဆေးများသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင် testosterone ဟော်မုန်းကိုများစွာပေါင်းစပ်စေခဲ့ပြီးအားကစားသမားသည်သူမ doping နှင့်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုများကိုမပြုလုပ်ကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာထောက်ခံချက်များပေးရသည်။ နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ပြီးမှသာ Kalipa ကိုယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။
ဂျေဆန်သည်ဤမျှများပြားစွာတိုက်ခိုက်ခဲ့သည်မှာအချည်းနှီးမဟုတ်ပါ - ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင်သူ၏ပထမဆုံး CrossFit ပြိုင်ပွဲတွင်သူသည်ပထမနေရာရရှိခဲ့သည်။
နောက်နှစ်များသည်အားကစားသမားအတွက်အလွန်အထင်ကြီးစရာမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင် ဦး စားပေးရမည့်အပြောင်းအလဲများနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်လှေလှော်ခြင်းတို့ကိုအဓိကထားခြင်းကြောင့်သူသည်ပြိုင်ဆိုင်မှုကိုနှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင်ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးပထမနေရာမှအတော်လေးဝေးသွားခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ၊ Richard Froning နှင့် Mat Fraser တို့ကဲ့သို့သော Titans များသည်နယ်ပယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ Calipe သည်သီးသန့်ဖျော်ဖြေပွဲများ မှလွဲ၍ အခြားရွေးချယ်စရာမရှိတော့ပါ။
တစ် ဦး ချင်းပြိုင်ပွဲများမှနုတ်ထွက်ခြင်း
၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် Mat Fraser ကိုအရှုံးနှင့်အနိုင်ယူပြီးပြိုင်ပွဲတစ်ခုချင်းစီမှအနားယူရန် Kalipa ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သူကအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက်လုပ်ခဲ့တယ်။ အားကစားသမားကိုယ်တိုင်ကသူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်၏အဓိကပြိုင်ဘက်ဖြစ်သောရစ်ချတ်ဖရန်န်နှင့်ဆက်လက်ယှဉ်ပြိုင်လိုသည်။ တစ် ဦး ချင်းပြိုင်ဆိုင်မှုမှသူအငြိမ်းစားကရိုးရိုးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသည်။ ငါအရမ်းအားကောင်းနေတယ်၊ ဒါပေမယ့် CrossFit အသစ်အတွက်မလုံလောက်ဘူး အသင်းအားကစားသည်အားထုတ်မှုများကိုပေါင်းစပ်ရန်၊ အားကစားသမားများ၏အားနည်းချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့၏အားသာချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ Jason Kalipa ၏အလုပ်အကိုင်ကျဆင်းမှုအကြောင်းပြောသောကျွမ်းကျင်သူများသည်အကြီးအကျယ်မှားယွင်းခဲ့ကြသည်။ သူ၏အသင်းအသစ်နှင့်အတူသူ၏အလုပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, အသင်းပွဲစဉ်အတွက်အားကစားသမားသည်သူ၏အဓိကပြိုင်ဘက်နှင့်အတူတိုက်ပွဲအတွက်အဆီသုံးအစက်သွင်းထားသည့် "Crossfit Mayhem" အသင်းကိုအနိုင်ယူနိုင်ခဲ့သည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်
၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် Jason Kalipa သည် Miyagi ရှုပ်ထွေးသောနေရာကိုအပြီးသတ်နိုင်ခဲ့သည်၊ သူသည်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပြီးနောက်အပြည့်အဝယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအားကစားသမားဖြစ်သည်။
- ၅၀ ရုပ်သေ (၆၁/၄၃)၊
- အလေးနှစ်ခု၏အလှည့်အပြောင်း ၅၀ (၂၄/၁၆);
- push-ups 50;
- ဘား 50 လူရှုပ် (61/43);
- 50 ဆွဲ -ups;
- 50 kettlebell လှန် (24/16);
- လက်ဝှေ့ခုန် (60/50);
- နံရံ ၅၀ တောင်တက်ခြင်း၊
- တံတောင်ဆစ်မှဒူး 50;
- ကြိုးပေါ်မှာနှစ်ဆခုန်။
တစ် ဦး ချင်းစီရပ်တည်ချက်များမှအနားယူပြီးနောက်, Kalipa ကြွက်သားထုတွေအများကြီးရရှိခဲ့ခြင်းနှင့်မြန်နှုန်း၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်သည်သူ၏အသင်းဖော်တို့တွင်အထဲကပေါ်လာတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူဤချဉ်းကပ်မှုသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းခဲ့ပြီးယနေ့သူ၏အသင်းသည်ပြိုင်ပွဲဝင်များအားလုံးကိုသတ်ဖြတ်ကာရလဒ်များကိုအထက်တွင်လျှော့ချလိုက်သည်။
Kalipa သည်အဆင့် ၂ တရားဝင်သင်တန်းဆရာဖြစ်ပြီးသူနှင့်တွဲဖက်လုပ်ကိုင်သည်။ နည်းပြကျွမ်းကျင်မှုများသည် ၂၀၁၆ CrossFit Games တွင်ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ကြသောအားကစားသမားများစွာကိုပြင်ဆင်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။
တစ် ဦး ချင်းအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုအပြီးတွင်သူသည်ကိုယ်ပိုင်အားကစားခန်းမများကွန်ယက်တစ်ခုကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီးမိတ်ဖက်များဖွဲ့ခြင်းဖြင့်အားကစားအာဟာရဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးအစာအာဟာရကိုထောက်ခံသူဖြစ်လာခဲ့သည်။
Kalipa သည်စွယ်စုံအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ CrossFit အပြင်သူသည်တစ်ခါတစ်ရံ Powerlifting ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါ ၀ င်သည်။
ယှဉ်ပြိုင်မှုရလဒ်
Jason Kalipa သည်အမှန်တကယ် CrossFit ဂိမ်းဝါရင့်ကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူသည် ၂၀၀၈ ခုနှစ်မှ စ၍ ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုလုံးလွဲချော်ခဲ့သည်။ နှင့်ပထမ ဦး ဆုံးကြိုးစားမှုအပေါ်တောင်ငါအကောင်းဆုံးရဲ့ဖြစ်လာနိုင်ခဲ့တယ်။
ပြိုင်ဆိုင်မှု | နှစ် | နေရာ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2008 | ပထမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2009 | ပဉ္စမအချက် |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2010 | ဒသမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2011 | ဒုတိယ |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2011 | ပထမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2012 | ဒုတိယ |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2012 | ပထမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2013 | တတိယ |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2014 | ဒုတိယ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2014 | တတိယ |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2015 | ပထမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2015 | ပထမ (အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အနေဖြင့်) |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2016 | ပထမ |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2016 | ပထမ |
CrossFit ဂိမ်းများ | 2017 | ပထမ (အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အနေဖြင့်) |
NorCal ဒေသဆိုင်ရာ | 2017 | ပထမ |
အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း
CrossFit အတွက်အထင်ကြီးစရာကောင်းသော်လည်း Jason Kalipa သည်သူ၏ထူးခြားသောခွန်အားသာမကအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောခံနိုင်ရည်ကိုလည်းပြသနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သူသည်ရလဒ်များကိုမိမိ၏ကန့်သတ်ချက်ဖြင့်အချိန်တိုင်းပြသသည်။ ၎င်းသည်အချို့ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များ၏အမြန်နှုန်းနိမ့်ကျသော်လည်း၎င်း၏ခံနိုင်ရည်နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ရှုပ်ထွေးသောရလဒ်များသည်လက်ရှိချန်ပီယံ Fraser ၏နားလည်မှုထက်ကျော်လွန်နေသည်။
အစီအစဉ် | အညွှန်းကိန်း |
ကီထိုင် | 235 |
တွန်းထိုး | 191 |
လူရှုပ် | 157 |
Pull-ups | 57 |
5000M run ပါ | 23:20 |
ခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ | ၁၀၃ ကီလိုဂရမ် |
ခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ | 173 |
သေပြီ | 275 ကီလိုဂရမ် |
ရင်ဘတ်ပေါ်ယူပြီးတွန်းအားပေး | 184 |
အဆောက်အအုံများ၏စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ကျသော်လည်း၊ အားကစားသမား၏အလေးချိန်သည်ကီလိုဂရမ် ၁၀၀ ရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ခေါင်းဆောင်ဟုယူဆရသောချန်ပီယံဖရွန်နင်သည်သူကိုယ်တိုင် ၈၃ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသည်။
အစီအစဉ် | အညွှန်းကိန်း |
Fran | ၂ မိနစ် ၄၃ စက္ကန့် |
ဟယ်လင် | ၁၀ မိနစ် ၁၂ စက္ကန့် |
အလွန်မကောင်းတဲ့ရန်ပွဲ | 427 ကြိမ် |
ငါးဆယ်ငါးဆယ် | ၂၃ မိနစ် |
စင်ဒီ | round 35 |
အဲလစ်ဇဘက် | ၃ မိနစ် ၂၂ စက္ကန့် |
မီတာ 400 | ၁ မိနစ် ၄၂ စက္ကန့် |
လှော်ခတ် 500 | ၂ မိနစ် |
လှော်ခတ် 2000 | ၈ မိနစ် |
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံ
အကြင်သူသည်တစုံတခုသောစကားကိုပြောအံ့သောငှါ၊ အသက်ကြီးသူကာလီпаသည် CrossFit တွင်အကြီးမားဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူ၏ထူးခြားသောကိုယ်အလေးချိန်၊ ပခုံးနှင့်လက်ဖျံလေ့ကျင့်ခြင်းက၎င်းအားခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းတွင်ကြီးမားသောအားသာချက်တစ်ခုပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကိုယ်အလေးချိန်သည်မနှစ်သက်ထားသောရှုပ်ထွေးမှုများအတွက်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နည်းလမ်းများစွာအနေဖြင့်လူများသည် Kalipa ပုံစံကြီးများကို Steroids များရေရှည်အသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ဟုယူဆကြသော်လည်း၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်မှားယွင်းနေသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် anabolic မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရေရှည်သုံးခြင်းသည်ပင်အားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသည်။ ရုံအိုလံပစ်ချန်ပီယံကိုကြည့်ပါနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားမှအနားယူပြီးနောက်သူတို့ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လောက်။ Kalipa သည်သူ၏မယုံနိုင်စရာမျိုးရိုးဗီဇနှင့်လေ့ကျင့်မှုအတွက်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုအကြောင်းပြောသောဆေးပညာဗေဒမပါဘဲသူ၏ပုံသဏ္maintainာန်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သည်။
- အမြင့်: 175 စင်တီမီတာ;
- အလေးချိန် ၉၇ ကီလိုဂရမ်;
- biceps အသံအတိုးအကျယ်: 51 စင်တီမီတာ;
- ရင်ဘတ်အသံအတိုးအကျယ်: 145 စင်တီမီတာ;
- ပေါင်ပမာဏ - ၆၅ စင်တီမီတာ;
- ခါး: 78 စင်တီမီတာ။
တကယ်တော့သူကဂန္ထဝင်ကာယကံရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်တယ်။ တစ် ဦး ချင်းပြိုင်ပွဲများမှအနားယူပြီးနောက်သူ၏အလေးချိန်သည်တစ်ရာကျော်ကျော်သွားသည်၊ သူ၏ခါးမှာကြီးလာသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးရလဒ်များအတွက်တကယ့် powerlifter ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
ဂျေဆန်နှင့် Steroid တစ်မျိုး
ဂျေဆန်သည်မိမိ၏လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်စတီရွိုက်များအသုံးပြုသည်ဟုအကြိမ်ကြိမ်စွပ်စွဲခံခဲ့ရသည်။ အစောပိုင်းဂိမ်းများ (၂၀၀၇ နှင့် ၂၀၀၈) တွင် doping စစ်ဆေးမှုသည် testosterone ဟော်မုန်းထက်အဆသုံးဆပိုများကြောင်းတွေ့ရှိသောအခါအားကစားသမားသည်အရည်အချင်းမပြည့်မှီသေးပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ Kalipa ကိုယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သော်လည်းသူသည်ဆုရနိုင်ခဲ့သည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအားကစားသမား၏ပမာဏလျော့ကျသွားပြီးသူ၏ testosterone ဟော်မုန်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ စွပ်စွဲချက်များကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်အားကစားသမားကသူသည် testosterone ဟော်မုန်းအားမြှင့်တင်ပြီးသင်တန်းများစွာတွင်တက်ခဲ့သည်ဟုဆိုသော်လည်း၊ ဤအရာသည် Professional CrossFit သို့မ ၀ င်ခင်ကဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သူသည် turinabol နှင့်နောက်ဆုံးသင်တန်းကိုမြို့ပြင်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေးပြိုင်ဆိုင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ သို့သော်သူသည်ကျန်ရှိသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှန်ကန်သော PCT ဖြင့်ပင်တစ်နှစ်ဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ခဲ့ပါ။
ကျွမ်းကျင်သူအမြောက်အများက Jason Kalipa ပမာဏသည် anabolic steroids ကိုသောက်သုံးခြင်းမှကျန်ရှိသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
အမှန်မှာသူသည်လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်နီးပါးကသင်တန်းမတက်တော့သော်လည်းသူသည် testosterone ဟော်မုန်းတိုးမြှင့်မှုသို့မဟုတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒါကအလှည့်အနေဖြင့်အထီးဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာကိုပြောင်းလဲစေပြီး doping control အပေါ်မှားယွင်းတဲ့ရလဒ်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သို့သျောလညျး Kalipa ကိုယျ့ကိုယျကိုမကြာသေးမီနှစ်များတွင်သူကဖက်ဒရယ်အတည်ပြုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အားကစားအာဟာရထက်အခြားမည်သည့်ဖြည့်စွက်ယူမထားဘူးကဆိုပါတယ်။ ၎င်းကိုလွန်ခဲ့သော ၅-၆ နှစ်ကထက်ပင် androgenic hormones အဆင့်နိမ့်သည့် doping စမ်းသပ်မှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်များကသက်သေပြခဲ့သည်။
အကယ်၍ ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် Jason Kalipa အားတားမြစ်ထားသောပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့် doping ထိန်းချုပ်မှုကိုကျော်လွှားသည်ဟုစွပ်စွဲနိုင်ခြင်းရှိပါက ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်သူသည်အသန့်ရှင်းဆုံးနှင့်ရိုးသားဖြောင့်မတ်ဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ CrossFit ၏ကိုယ်ရံတော်ဟောင်းတွင်အကောင်းဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးတော့
ယနေ့ Jason Kalipa သည် CrossFit အတွက်“ လုံလောက်သောအရွယ်” ဖြစ်သော်လည်းဆက်လက်ယှဉ်ပြိုင်နေဆဲဖြစ်သည်။ သူသည်လက်ရှိချန်ပီယံအသင်းမှထွက်ခွာပြီးနောက်သူသည်အနည်းဆုံးနောက်တစ်ကြိမ် CrossFit တွင်ထိပ်ဆုံးသုံးခုသို့ဝင်ရောက်နိုင်လိမ့်မည်ဟုအပြည့်အဝယုံကြည်သည်။ ထိုအချိန်အထိသူသည်ယှဉ်ပြိုင်၊ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီးယှဉ်ပြိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်အားကစားသမားအတွက်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းလေ့ကျင့်မှု၏ပြင်းထန်မှုတစ်ခုလျော့ကျမှတ်ချက်ပြုမရနိုင်ပါ။
ပထမ ဦး စွာသူသည် crossfit အားကစားသမားအသစ်များကိုလေ့ကျင့်ရန်အာရုံစိုက်သည့် fitness club သုံးခု၏မန်နေဂျာဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာသူသည်တစ် ဦး ချင်းစီမှအသင်းအဖွဲ့သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူ၌ဇနီးနှင့်သားသမီးနှစ် ဦး ရှိပြီးသူသည်အရာရာတိုင်းတွင်သူ့ကိုအပြည့်အဝထောက်ပံ့ပြီးသူ့ကိုသူတို့၏ချန်ပီယံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
အရာရာရှိနေသော်လည်း Jason Kalipa သည်တစ်နေ့လျှင် ၆ နာရီလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုမြှုပ်နှံနေဆဲဖြစ်ပြီးခေတ်သစ် CrossFit အားကစားသမားအတွက်စံနှုန်းဖြစ်သည်။
Calipa ၏အဖွဲ့သည် Froning ၏အသင်းကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်ကျော်တက်ခဲ့ပြီး Jason သည်သူ၏လုပ်ငန်းပြီးမြောက်ရန်နှင့်ချန်ပီယံကိုအနိုင်ယူရန်အတူတကွလက်တွဲခဲ့သည်။ ယခု Jason သည်တက်ကြွလှုပ်ရှားသောဘလော့ဂ်ရေးရာဘဝကို ဦး ဆောင်နေသည်။ Instagram နှင့် Twitter ရှိသူ၏စာမျက်နှာများပေါ်တွင် crossfit လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရာတွင်တန်ဖိုးရှိသောမှတ်ချက်များဖြင့်သင်ခန်းစာများစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။