ထုတ်လုပ်မှုသည် creatine, guaranine, β-alanine နှင့် arginine အပေါ်အခြေခံပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။ အစားအစာဖြည့်စွက်အစုသည် B (၃၊ ၉၊ ၁၂) နှင့်စီတို့၏ဗီတာမင်များလည်းပါဝင်သည်။
အစိတ်အပိုင်းများမည်သို့အလုပ်လုပ်ကြသည်
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီပါဝင်ပစ္စည်းများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပြုမူဆောင်ရွက်မှုများကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
- Creatine နိုက်ထရိတ်သည်မြင့်မားစွာစုပ်ယူမှုနှုန်းရှိသည်။
- β-alanine သည် anabolic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် inotropic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်။ လက်တစ်အက်ဆစ်၏ပေါင်းစပ်ပိတ်ဆို့။
- Arginine သည်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အစွမ်းထက် vasodilator ။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုအားပေးတယ်။
- N-Acetyl L-Tyrosine သည် antioxidant ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် adrenaline, norepinephrine နှင့် dopamine ၏ရှေ့ပြေးရောဂါဖြစ်သည်။ ကြီးထွားဟော်မုန်း၏ပေါင်းစပ်မြှင့်တင်ရန်။
- Mucuna pungent သည် hypoglycemic နှင့် hypocholesterolemic သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ testosterone ဟော်မုန်းနှင့်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ဂူရာနာသည်အာရုံခံဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- Synephrine အဆီဇီဝြဖစ်ကိုသက်ဝင်။
- ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
ဖြန့်ချိပုံစံ, အရသာ, စျေးနှုန်း
ပေါင်းထည့်သည် ၁၅၆ (၁၆၂၇ ရူဘီဘယ်) နှင့် ၃၄၈ (၁၇၄၀-၁၉၉၉ ရူဘီ) ဂရမ် (၃၀ နှင့် ၆၀ ဆံပင်) သံဗူးများဖြင့်အမှုန့်အဖြစ်ထုတ်လုပ်သည်။
အရသာများ
- ဖရဲသီး;
- berry သီးပေါက်ကွဲမှု၊
- သံပုရာ - ထုံး၊
- စတော်ဘယ်ရီမာဂရီး;
- လိမ္မော်သီး;
- ဘလူးဘယ်ရီ;
- mojito;
- ပန်းရောင်လင်မနိတ်၊
- ပန်းသီးစိမ်း;
- နာနတ်သီး;
- မက်မွန်သီး၊
- သစ်သီးဖျော်ရည်။
ဖွဲ့စည်းမှု
1 ထမ်းဆောင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှု (5.2 ဂရမ်) ။
| အစိတ်အပိုင်း | အလေးချိန်၊ ဆ |
| ဗီတာမင်စီ | 0,25 |
| ဗီတာမင် B12 | 0,035 |
| နီကာ | 0,03 |
| Folate | 0,25 |
| β-alanine | 1,5 |
| Creatine နိုက်ထရိတ် | 1 |
| Arginine | 1 |
| ဂူအာရာနီယမ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ niacinamide, synephrine, N-acetyl L-tyrosine, pyridoxine ဖော့စဖိတ် | 0,718 |
ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်ဆိုးဆေးများ၊ sucralose၊ အနံ့အရသာများ၊ citric acid၊ acesulfame K, Si0 များပါ ၀ င်သည်။2.
အသုံးပြုနည်း
လေ့ကျင့်ရေးနေ့များတွင်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီ ၂၅ မိနစ်အကြာ ၁ ခု (၁ ယောက်) ။ ကောင်းမွန်သောသည်းခံနိုင်မှုကြောင့်ဆေးပမာဏကို ၂ ဆတိုးစေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေ ၁၂၀-၂၄၀ မီလီမီတာတွင်ပျော်ဝင်စေသည်။ ၂ လအသုံးပြုပြီးနောက်၊ ၂ ပတ်နားချိန်ယူပါ။
ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုစဉ် synephrine, theine သို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက်စိတ်ကြွဆေးများသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။
ဆေးဝါးများနှင့်အတူအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရမည်။
ဆန့်ကျင်
တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ။
ဆွေမျိုး contraindications ပါဝင်သည်:
- ၁၈ နှစ်အောက်
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်;
- အာရုံကြောစနစ်, parenchymal ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများအပါအဝင် endocrine ဂလင်းအတွက်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများ။
