ဖြည့်စွက်မှုများ (ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်ဆေးများ)
1K 0 06.02.2019 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 22.05.2019)
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအနှောင့်အယှက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်မရှိခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်စင်အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ပျမ်းမျှလူတစ် ဦး ၏ရိုးရာအစားအစာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမဟုတ်သောဖွဲနု၊ ပဲပင်နှင့်သီးနှံအမြောက်အများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ Solgar သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလိုအပ်ချက်များကိုပြည့်မီစွာဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်မဂ္ဂနီစီယမ်စီထရိတ် (bioactiveactive supplement) ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။
ဖြန့်ချိပုံစံ
60 သို့မဟုတ် 120 တက်ဘလက်၏ပုလင်း။
ဖွဲ့စည်းမှု
ဆေးတစ်ဘူးတွင်ဆိုဒီယမ် citrate 200 mg ပါရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူသည် microcrystalline cellulose, calcium phosphate, silicon dioxide, ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဂ္ဂနီဆီယမ် stearate, glycerin နှင့် titanium dioxide တို့ကိုနောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ဆေးဝါးဗေဒ
မဂ္ဂနီစီယမ် citrate သည်၎င်း၏သဘာဝအခြေအနေတွင် citric acid ဆားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဖြူရောင်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ အချဉ်အရသာမရှိအနံ့ရှိပါတယ်။ အေးမြသောရေတွင်ပျော်ဝင်မှုနိမ့်ပြီးအမြင့်ဆုံးပျော်ဝင်နိုင်သည့်ရေတွင်ရောက်ရှိသည်။
ဖြည့်စွက်ခြင်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူပြီး intercellular အာကာသအတွင်းမဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးသည်။ သွေးထဲတွင်ဤဒြပ်စင်ပါ ၀ င်မှုပမာဏကျဆင်းခြင်းသည်လူတစ် ဦး သည်အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းခံစားရခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်မရှိပါကကယ်လ်ဆီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုအလွန်ကျဆင်းသွားပြီးအရိုးများ၊ သွားများနှင့်အဆစ်များခံစားရသည့်အပြင်တက်ကြွ။ အူရောင်ရောဂါဖြစ်ပေါ်သည်။
နှလုံးကြွက်သားအမျှင်များအတွင်းရှိအိုင်းယွန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊ ဆဲလ်များ၏အကာအကွယ်စွမ်းရည်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ သွေးခဲစေခြင်းနှင့်တန်ဆာနံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် acetylcholine ထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်မှအရံပစ္စည်းများသို့သွေးကြောများပို့လွှတ်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
ဖြည့်စွက်စာသည်ဖြည့်စွက်စာသည်လူတစ် ဦး ၏အိပ်စက်ခြင်းသည်ပုံမှန်နှင့်မပြတ်မတောက်သေချာစေရန်အတွက်တာ ၀ န်ရှိသော Melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
ပြင်းထန်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတိုးများလာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမဂ္ဂနီစီယမ်ကိုလျင်မြန်စွာထုတ်ယူနိုင်ပြီးအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာရုံပျံ့လွင့်မှုများ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်ဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများစွာကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆဲလ်များရှိဇီဝဓါတုဗေဒဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Solgar မှမူးယစ်ဆေးဝါးသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။
premenstrual ကာလအတွင်းကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အတူ, မဂ္ဂနီစီယမ်နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်လည်းသူတစ် ဦး diuretic ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် urolithiasis ၏ကာကွယ်တားဆီးပေးသည်။
အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း
- စိတ်ဖိစီးမှု။
- အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်ခြင်း။
- တိုးမြှင့်ယားယံ။
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်။
- နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။
- အထွတ်အထိပ်။
- ကြွက်တက်ခြင်း၊
- နာကျင်မှု premenstrual ကာလ။
- သွား၊ အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်ပြwithနာများ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲဖြန့်ဝေသည်။
ဆန့်ကျင်
ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်, ကလေးဘဝ။ အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံပါ။ Hypermagnesemia ။
လျှောက်လွှာ
အများဆုံးဆေးပမာဏသည် ၂ ပြားထက်မပိုပါ။ မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်နေ့စဉ်အစားအစာနှင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ပြားလျှင်သောက်ပါ။ အကြံပြုထားသည့်သင်တန်းသည် ၁-၂ လဖြစ်သည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများအပေါ်သက်သောင့်သက်သာရှိသောကြောင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
ဖြန့်ချိသည့်ပုံစံပေါ် မူတည်၍ စျေးနှုန်းသည်ရူဘီ ၇၀၀ မှ ၂၂၀၀ အထိရှိသည်။
