ဂျင်ဆင်း - ဖွဲ့စည်းမှု၊ အကျိုးခံစားခွင့်များ၊

ဂျင်ဆင်းသည်နှစ်ပေါင်း ၁၀၀ အထိနေထိုင်ပြီးထူးကဲသောဆေးပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အပင်သည်အပင်ကြီးလေလေ၎င်း၏အမြစ်နှင့်မတူကွဲပြားသောဂုဏ်သတ္တိများပိုမိုတန်ဖိုးရှိလေလေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးဝါးသာမကအစားအစာလုပ်ငန်းများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောအဖိုးတန်။ အသုံးဝင်သောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်တောရိုင်းကြီးထွားလာသောဂျင်ဆင်း၏သိုက်များသည်သေးငယ်သောကြောင့်၎င်းကိုစိုက်ပျိုးရန်လိုအပ်သည်။

ဒီအပင်၏အမြစ်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည် - ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်၏အခြေခံတွင်, ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်လုပ်နေကြသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ အာဟာရနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုကျွန်ုပ်တို့အသေးစိတ်နားလည်ပြီးဂျင်ဆင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုသွားပါမည်။

ဂျင်ဆင်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး

လူတို့၏အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည့်အပင်၏အမြစ်သည်၎င်းတို့ကိုပြုလုပ်ပေးသည်

• tinctures - အပူကုသမှုမရှိသေးသောတစ် ဦး အရက်သို့မဟုတ်ရေအရက်အရည်;
• ဆေးတောင့်များ၊
• ထုတ်ယူ - အပင်မှရရှိသောစုစည်းအရည်;
• steamed အမြစ်များ - မကြာခဏသူတို့ပြီးသားစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်။ ,
• အမှုန့် - အခြောက်နှင့်မြေပြင်ဂျင်ဆင်းအမြစ်။

အပင်၏အခြောက်အခြောက်ကိုအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၄၁ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။ BJU ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ပရိုတိန်း - 0 ဂရမ်;
• အဆီ - 0 ဂရမ်;
• Carbohydrates - 10 g ။

ဥပမာအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အခြားဆေးရည်များတွင်ဤအပင်ကိုထပ်ဖြည့်အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ သင်သည် tincture တစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားပါက၎င်းသည်၎င်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ခြောက်သွေ့သောမြေအောက်အမြစ်ထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားလိမ့်မည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရက်ပါဝင်သောကြောင့်စွမ်းအင်တန်ဖိုး ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၀၀ ကီလိုဂရမ်အထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်းအညစ်အကြေးသည်ကျုံ့။ ယစ်မူးနေသဖြင့်အပိုကယ်လိုရီကိုမကြောက်သင့်ချေ။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ သို့သော်ယင်း၏အသုံးပြုမှုအတိုင်းအတာသည်ထင်ရသလောက်ကျယ်ပြန့်ခြင်းမရှိပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်တာကြောင့်စက်ရုံရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုသိဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်။

စက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဂျင်ဆင်းအမြစ်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုအပြည့်အဝနားမလည်ဟုယူဆသည်။ သို့သော်၎င်းအပင်တွင်လူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အသုံး ၀ င်သည့်အရာများပါ ၀ င်သည်ကိုလူသိများသည်။

ဒီစက်ရုံရဲ့အမြစ်များမှာ

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ;
• phytosterols (ဆဲလ်အမြှေးပါးများစုဆောင်းပြီးဆဲလ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်သာမကသူတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုထိန်းသိမ်းသည်။ )
• pectin တ္ထုများ,
• ကစီဓါတ်၊
• ဖောလစ်အက်ဆစ်;
• အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များအပြင်ဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ PP၊ H၊
• တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ (ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ ခရိုမီယမ်၊ ကိုဘော့၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်ဆိုဒီယမ်) ။

ဂျင်ဆင်းတွင်တက်ကြွသောဂလိုက်ကရိုဆိုက်ပါရှိသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများကိုစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင်ပေါင်းစပ်ထားပြီး panaxidol aglycone ပါ ၀ င်သည်။ ဂျင်ဆင်းစနစ်တကျရိတ်သိမ်းခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်းနှင့်သွေ့ခြောက်ခြင်းခံရလျှင်၎င်းအရာဝတ္ထုများကိုလုံးဝထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ Glycosoids သည်နှလုံးကြွက်သားများကိုကူညီသည်။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုဆေးဝါးဗေဒတွင်အသုံးပြုပြီး၎င်းကို“ အသက်ပင်ရင်း” ဟုခေါ်ဆိုသည်မှာအချည်းနှီးမဟုတ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထုတ်ကုန်တွင်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့် microelement များပါ ၀ င်သည်။ ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အပင်ရဲ့အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုမိုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

© BRAD - stock.adobe.com

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်ဆင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဤထုတ်ကုန်ကိုဆေးဝါးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်ရာစုနှစ်များစွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့သည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို Tinctures, extracts နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရရှိနိုင်သည်။ ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုရိုးရာဆေးပညာနှင့်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အပင်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများမှာကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။

သို့သော်အခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

1. ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုတိုးစေသည်။ ဂျင်ဆင်းနှင့်အတူအချိုရည်များကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီးစိတ်ကျဝေဒနာကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်။
2. ဂျင်ဆင်းနှင့်ဆေးဝါးများသောက်ခြင်းသည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်၊ မှတ်ဥာဏ်၊ စိတ်စွမ်းရည်နှင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
3. ဂျင်ဆင်း tincture ကိုမကြာခဏရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးကြောကျုံ့ရောဂါနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသုံးပြုသည်။
4. သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သည့်ပြproblemsနာရှိသူများကိုဂျင်ဆင်းအခြေခံဆေးဝါးများသောက်ရန်အကြံပေးသည်။
5. ဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုလည်းပူးတွဲရောဂါများနှင့် osteochondrosis ကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤအတွက်၊ ကြွေပြားများကိုပြင်ပအသုံးပြုရန်ချုံ့မှုပုံစံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဆစ်များတွင်နာကျင်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် ODA ရောဂါများ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်တားဆီး။
6. ဂျင်ဆင်းသည်စွမ်းအားမြင့်လှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားရှိပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ရာသီမရွေးဗိုင်းရပ်စ်များသည်အထူးသဖြင့်တက်ကြွစွာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
7. ဂျင်ဆင်းကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
8. ဂျင်ဆင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်၎င်းသည်သက်ကြီးအမျိုးသမီးများအတွက်လိမ်းဆေးများကိုမကြာခဏထည့်လေ့ရှိသည်။ ဤစက်ရုံပေါ်တွင်အခြေခံသည့်အလှကုန်များသည်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
9. ဂျင်ဆင်းသည်ဆံပင်အတွက်သာမကအရေပြားအတွက်လည်းကောင်းမွန်သည်။ ဤအပင်၏အစိတ်အပိုင်းမှာခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများတွင်ထည့်သွင်းထားခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဂျင်ဆင်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးကျန်းမာစေပြီးခြောက်သွေ့မှုကိုသက်သာစေသည်။

ဂျင်ဆင်းတီထွင်ခြင်းကိုသွားနှင့်သွားနှင့်ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ဘဲပါးစပ်သို့မဟုတ်လည်ချောင်းကိုသုတ်ခြင်းသာဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ခုခံအားစနစ်ကိုအလုပ်မလုပ်စေရန်တားဆီးရန်၊ သင်တန်းများတွင်မသန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရန်သို့မဟုတ်ထုတ်ယူရန်သောက်ပါ။ အသုံးအများဆုံးရွေးစရာမှာ ၃ ပတ်သောက်ပြီးနောက် ၃ ပတ်ကြာအနားယူပြီးနောက်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ သင်တန်းကိုသုံးလကြာသည်၊ ထို့နောက်ဆေးကုသမှုမှသုံးလအနားယူပြီးသင်ပြန်လည်ကုသနိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအမျိုးသားများအတွက်

ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်အမျိုးသားများအတွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုသည် အပင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်ဆိုသောအချက်အပြင်၎င်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ tincture၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်မြေဆီလွှာဂျင်ဆင်းအမြစ်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်း (အနည်းဆုံး ၂ လ) သည်လိင်မှုကိစ္စကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏လှုံ့ဆော်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယောက်ျားအားလုံးကိုဤထုတ်ကုန်ကိုသူတို့၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဂျင်ဆင်းအမြစ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိသည်အမျိုးသမီးများအတွက်များစွာရှိသည်။ ဤအပင်တွင်တွေ့ရသော phytoestrogens များကြောင့်ဟော်မုန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအီစရိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။

သွေးဆုံးအမျိုးသမီးများအတွက်ဂျင်ဆင်းကိုသောက်ခြင်း၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် tinctures များကိုအစားအသောက်ထဲထည့်ရန်အကြံပေးသည်။ ၄ င်းတို့အသုံးပြုခြင်းသည်အောက်ပါကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

• စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
• မျက်ရည်ကျခြင်း;
• ပူပြင်းခြင်း၊
• မောပန်းခြင်း၊
• အားနည်းချက်၊
• အိပ်ငိုက်။

ရာသီလာသည့်အခါဂျင်ဆင်းလက်ဖက်ရည်သည်ထိုနေ့တွင်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာလက်ဖက်စိမ်းကိုသောက်တာကပိုကောင်းတဲ့ chamomile, mint or lemon balm စတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနဲ့တွဲသုံးလို့ရပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆေး antikoagulants နှင့် anti-depressants များသောက်လျှင် ginseng ပါသောလက်ဖက်စိမ်းကိုမသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်လူ့ဘ ၀ အတွက်ပင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

© danielskyphoto - stock.adobe.com

အစားအစာနှင့်အားကစားအာဟာရအတွက်ဂျင်ဆင်း

ဂျင်ဆင်းကိုလူများကအားကစား (သို့) အစားအသောက်အခြေခံတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အပင်အမြစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့အခါ

သို့သော်ဂျင်ဆင်းအမျိုးအစားတိုင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတွန်းလှန်ရာတွင်အသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သာဓကအားဖြင့်ဆိုက်ဘေးရီးယားမျိုးသည်အာရုံကြောစနစ်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး၎င်းကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မသင့်ပါ။

သင်အပိုပေါင်ဖယ်ချင်လျှင်, ရွေးချယ်:

• တရုတ်
• ကိုးရီးယား
• အမေရိကန်အမျိုးမျိုး။

သို့သော်အမေရိကန်၌ဂျင်ဆင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအေးစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။ အရှေ့တိုင်း (ကိုရီးယားနှင့်တရုတ်) တို့ကမူခန္ဓာကိုယ်အားပူနွေးစေသည်၊ ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများ (ဆေးပြားများ၊ ဆေးတောင့်များ) သို့မဟုတ်ဂျင်ဆင်းအမြစ်မ ၀ ယ်မှီသင့်အတွက်မည်သည့်အမျိုးအစားသည်သင့်လျော်သည်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ဂျင်ဆင်းသို့မဟုတ်အပင်၏အမြစ်ပေါ် အခြေခံ၍ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်စဉ်၊ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

1. ဂျင်ဆင်းပါဝင်သောအမြစ်များသို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုများကိုနေ့လည်စာစားချိန်တွင်ထမင်းနှင့်စားသုံးသင့်သည်။ ညနေပိုင်းလက်ဖက်ရည်သောက်မယ်ဆိုရင်အိပ်မပျော်တာဖြစ်နိုင်တယ်။
2. သင်၏နံနက်စာထမင်းချက်တွင်ထုတ်ယူမှု၏ ၂-၃ ပေါက်ကိုထည့်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မြေအမြစ်ကိုအသုံးပြုလျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်လုံလောက်သည်။ ဂျင်ဆင်းကိုအစားအစာနှင့်ရော။ သောက်နိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်းသည်ခါးသောအရသာနှင့်သိသာထင်ရှားသည့်အနံ့ရှိပြီးထို့ကြောင့်လက်ဖက်ရည်သောက်သောအခါပျားရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဤသည်နှစ် ဦး စလုံးအသုံးဝင်သည်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ် aftertaste ဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။

အားကစားအာဟာရ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်

အားကစား၌, ဂျင်ဆင်းအထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်ပါ ၀ င်သောအားကစားသမားများအထူးသဖြင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ ဒီအပင်ကခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးပွားစေတယ်၊

အားကစား၌, ဂျင်ဆင်း:

• ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်;
• ခက်ခဲလေ့ကျင့်သင်ကြားပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်၊
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းမှုကိုသက်သာစေသည်။
• စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုတိုးပွားစေပါသည်။

အားကစားသမားတိုင်းသည်ကြွက်သားများအတွက်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသိသည်။ သူတို့သည်အားနည်းလာသည်။ ထို့အပြင်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အဆိုပါ tincture ၏အသုံးပြုမှုသည်ဤပြproblemsနာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်အရိုးများကိုခိုင်မာစေပြီးဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

လူအနည်းငယ်သာသိသော်လည်းဤအပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီး၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းရေငတ်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည်။

သို့သော်ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည်အကျိုးကျေးဇူးများသာမကဘဲဆန့်ကျင်မှုများလည်းရှိသည်။ ဘယ်တစ်ခုလဲ? တွက်ကြည့်ရအောင်။

© xb100 - stock.adobe.com

လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ

အချို့ကိစ္စများတွင်ဂျင်ဆင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်ထုတ်ကုန်၏သောက်သုံးသောအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ထုတ်ယူမှုတစ်ခုအကြောင်းပြောနေပါကသင်သည်ပထမဆင့်ရက် ၂-၃ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခန့်အလုံအလောက်ရှိနိုင်သည်။ သင်တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးတိုးမြှင့်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်တစ်နေ့လျှင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ 30-50 ml ထက်မပိုစေနိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်မှာ tincture ကို prophylaxis အဖြစ်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် ၃ ပတ်၊ ၃ ပတ်၊ မူးယစ်ဆေးမှအနားယူသည်။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်အစားအစာစားသောအခါအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ရှန်ဒန်ဂျင်ဆင်းကဲ့သို့သောမျိုးစိတ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒီအဟာရကအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊

အလွဲသုံးစားမှုရှိပါကဂျင်ဆင်းသည်မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်အမျိုးအစားကိုမဆိုကိုယ်ခန္ဓာအားတူညီသောထိခိုက်မှုဖြစ်စေသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်ဂျင်ဆင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အခြားကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ အာရုံကြောကျခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ထပ်မံဆန့်ကျင်မှုများလည်းရှိသည်။

• မြင့်မားသောအပူချိန် (ဤကိစ္စတွင်အတွက်, အရက် tinctures ဖယ်ထုတ်လိုက်သာ။ ကောင်း၏);
• အိပ်မပျော်;
• တိုးမြှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်;
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
• အသက် 12 နှစ်အောက်

အမှန်မှာ၊ မည်သည့်ထုတ်ကုန်၊ ဆေးနှင့်ဆေးဝါးမဆိုများစွာစားသုံးပါကကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ရလဒ်

ဂျင်ဆင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများဖြင့်တွေ့နိုင်သောသီးနှံပင် - ခြောက်သွေ့သောအမြစ်၊ tincture၊ ထုတ်ယူမှု၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဆေးပြားနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဒီအပင်ကိုအသက်၏အမြစ်လို့ခေါ်တယ်။ ဂျင်ဆင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းကိုပိုမိုငယ်ရွယ်စေပြီးအားဖြည့်ပေးပြီးအသက်ရှည်စေသည်။ သို့သော်လူငယ်နှင့်လှပသောကိန်းဂဏန်းများလိုက်စားရာတွင်စက်ရုံကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများနှင့်သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ အကယ်၍ အစားအစာသည်မှား။ မျှတမှုမရှိလျှင်မည်သည့်အပင်များကအထောက်အကူမပြုနိုင်ပါ။