.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Scitec အာဟာရအမိုင်နို - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Scitec Nutrition သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ Isolate, Magic, 5600, Liquid 50, Charge, Ultra ။ အားကစားသမားများသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာများအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်၊ ကြွက်သားကြီးထွားစေရန်နှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုသည်။

Scitec အာဟာရသီးခြားအမိုင်နို

Whey isolate အခြေခံအားကစားဖြည့်စွက်။ ဒီအပိုပစ္စည်းအပြင်၎င်းတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများအပါအဝင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအပြည့်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းဆေးသည်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်၊ မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်နေစဉ်အတွင်း microtraumatization ပြီးနောက် myocytes များပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများ၏ပြိုကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်မှု၏နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာ pituitary gland ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် anabolic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသော somatotropin ၏ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၏သွေးထဲသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံများ

အားကစားဖြည့်စွက်သည်တစ်ထုပ်လျှင် ၂၅၀ နှင့် ၅၀၀ အထည်များဖြစ်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ (လေးတောင့်) ကိုတစ်ကြိမ်လျှင် -

  • ပရိုတိန်း ၂ ဂရမ်၊
  • အလွန်အမင်းသန့်စင်သော whey isolate;
  • အမိုင်နိုအက်ဆစ်အပြည့်အဝရောင်စဉ်;
  • gelatin ။

စွမ်းအင်တန်ဖိုး - 8 kcal ။

အသုံးပြုနည်း

ညွှန်ကြားချက်များအရအစားအသောက်၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် ၂-၅ ကြိမ်၊ ၁-၂ ခလောက်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ပရိုတိန်း - ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၀ င်းဒိုးတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်အားကစားဖြည့်စွက်သည့်အခါ၎င်းသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

Scitec အာဟာရအမိုင်နိုမှော်

Amino Magic တွင်အစားအစာဖြည့်စွက် BCAAs, taurine, glutamine နှင့်အခြားအာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများတည်ဆောက်ရန်နှင့်တိုးမြှင့်ပေးသည့်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုကိုသက်ဝင်စေသည်။ ထို့အပြင်အားကစားဖြည့်စွက်မှုသည် carnitine ကြောင့်ဖိုင်ဘာထဲတွင်အဆီများကိုလောင်ကျွမ်းစေသည့်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုမြန်စေသည်။ adrenal gland များမှထုတ်လုပ်သော catecholamines များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပရိုတိန်းပြိုကွဲပျက်စီးမှုကိုပျက်ပြယ်စေပါသည်။

လွှတ်ပေးရန်နှင့်အရသာ၏ပုံစံများ

အပိုပစ္စည်းကိုအမှုန့်တစ်ထည်လျှင် ၅၀၀ ဂရမ်ရရှိနိုင်သည်။ ပန်းသီးနှင့်လိမ္မော်သီးနှစ်မျိုးရှိသည်။

လိမ္မော်သီး

ပန်းသီး

ဖွဲ့စည်းမှု

၁၀ ဂရမ်အမိုင်နိုမှော်တွင်အမိုင်နိုအက်စစ်အက်စစ်အက်ဆစ်များဖြစ်သော valine, leucine, isoleucine အပြင် glutamine, carnitine, taurine နှင့်အခြားအာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများ - အနံ့အရသာ၊ အရသာတိုးမြှင့်စေသောအရာများ၊ citric acid၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်သစ်သီးသစ်သီးများထုတ်ယူမှု။

အသုံးပြုနည်း

အားကစားဖြည့်စွက်ဆေးကိုလွင်ပြင်ရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည် ၂၅၀-၃၀၀ မီလီမီတာအထိထည့်ပြီးလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ရေးမီနှင့်အပြီးနှစ်ကြိမ် - အမှုန့်ကိုယူရန်အကြံပြုသည်။

Scitec အာဟာရအမိုင်နို 5600

အမိုင်နို ၅၆၀၀ သည် BCAA နှင့်အခြားအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကို အခြေခံ၍ ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးစေခြင်း၊ ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ကြီးထွားဟော်မုန်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်သောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ပုံမှန်အားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

၎င်းဒြပ်ပေါင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောဆိုဒီယမ်ကာရှနိတ်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းပျက်စီးသွားသော myocytes များအားကြာရှည်စွာပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်အားပေးအားမြှောက်ပြုပါသည်။ ဤပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဤနှေးကွေးစွာဝင်ရောက်ခြင်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Whey protein hydrolyzate သည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရာတွင်ကူညီသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံများ

အစားအစာဖြည့်စွက်ဆေးပြားကို ၂၀၀၊ ၅၀၀ နှင့် ၁၀၀၀ စီဖြင့်ဆေးပြားများဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

အမှုဆောင်ခြင်း (tab 4) ။

  • ပရိုတိန်း ၄.၂ ဂရမ်၊
  • whey ပရိုတိန်း hydrolyzate;
  • cellulose;
  • ကိန်းဓာတ်;
  • မဂ္ဂနီစီယမ် stearate ။

အသုံးပြုနည်း

ကာယလှုပ်ရှားမှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ Amino 5600 သည်တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၄ လုံးကိုတစ်နေ့လျှင် ၁-၃ ကြိမ်သုံးစွဲသည်။ တင်းကြပ်သောကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာသို့မဟုတ်လေးလံသောလေ့ကျင့်မှုများ၌သောက်သုံးသောပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။

Scitec အာဟာရအမိုင်နိုအရည် 50

Amino Liquid 50 သည်အကောင်းဆုံးအားကစားအာဟာရဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်တွင်မြင့်မားသောသန့်စင်ထားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်အပိုင်းအစများပါ ၀ င်ပြီးဇီဝကမ္မအချိုးဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာဟာရများလိုအပ်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အသားကြွက်သားများကြီးထွားမှုနှုန်းကိုတိုးပွားစေပြီး၊ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုတိုးစေပြီးဗီတာမင် B6 ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အာရုံကြောစနစ်လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးရှိစေသည်။

ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများသည် erythropoiesis ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတစ်ရှူး trophism အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်ပြင်းထန်သော anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုမြှင့်တင်သည်။

ဖြန့်ချိပုံစံနှင့်အရသာ

အဆိုပါအားကစားဖြည့်စွက် 1000 ml ပုလင်းထဲမှာရရှိနိုင်ပါသည်။ အနံ့အရသာနှစ်မျိုးရှိသည်။ guava နှင့်အတူချယ်ရီနှင့်အနီရောင် Currant နှင့်အတူနာနတ်သီး။

guava နှင့်အတူချယ်ရီ

Currant နှင့်အတူနာနတ်သီး

ဖွဲ့စည်းမှု

နာနတ်သီးနှင့်အတူ Currant ၏အရသာနှင့်အတူအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ဖွဲ့စည်းမှု, guava နှင့်အတူချယ်ရီ။ ဖြည့်စွက်မှု၏ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု (၁၅ ml) တွင် (ဂရမ်ဖြင့်) ပါရှိသည်။

  • ပရိုတိန်း - ၇.၅;
  • ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၁.၅;
  • ထက်လျော့နည်းအဆီ - 0.1 ။

အာဟာရတန်ဖိုးသည် ၃၉ kcal ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်အစားအစာဖြည့်စွက်ဗီတာမင် B6, fructose, hydrolyzed ကော်လာဂျင်, citric အက်ဆစ်, saccharin, fructose ။

အထုပ်တစ်လုံးသည် ၁၅ မီလီမီတာ၏ ၆၆ ဆံ့သောအရာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

အသုံးပြုနည်း

တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ်အရက်မူးသည်။

Scitec အာဟာရ Ultra အမိုင်နို

Ultra Amino - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်နို့ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည့်ရှုပ်ထွေးသောအဟာရဖြည့်စွက်အစားအစာ။

ဖြန့်ချိပုံစံ

Ultra အမိုင်နိုသည် 200, 500 နှင့် 1000 အလုံး၏ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ထုပ်များတွင် Ultr aAmino ၏စံသောက်သုံးသော။ (၂ ပိုင်း) တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်မလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဆိုဒီယမ်ကာဆီးနိတ်နှင့်ဂျယ်လတ်တစ်အခွံပါဝင်သည်။

အသုံးပြုနည်း

ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်နှင့်အိပ်ရာမဝင်မီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အရက်ကိုဖြည့်သည်။

Scitec အာဟာရအမိုင်နိုတာဝန်ခံ

Scitec အာဟာရမှအသစ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ လုံး၊ l-glutamine၊ caffeine အပါအဝင်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း ၁၅ မျိုးပါဝင်သည်။ အားသာချက်တွေထဲကတစ်ခုမှာဖြည့်စွက်ရကျိုးနပ်သည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၌သကြားမပါဝင်သည်။

ဖြန့်ချိပုံစံ

အမိုင်နိုအားသွင်းမှုအား ၅၇၀ ဂရမ်အမှုန့်ဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

  • ပန်းသီး;

  • မက်မွန်သီး;

  • သစ်သီးဖျော်ရည်

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး

အရသာသုံးမျိုးစလုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

citrulline, glutamine, leucine, အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိမှု (DL-malic acid, di-potassium ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဖော့စဖိတ်)၊ isoleucine, valine, arginine HCl, tyrosine, lysine hydrochloride, sodium chloride, histidine, methionine, phenylalanine, threonine, soy lecithin, sweetener (sucralose) , မဂ္ဂနီစီယမ် stearate, ကဖိန်းဓာတ်, theanine, tryptophan ။

သာအရသာကွဲပြားခြားနားသည်။ ပန်းသီး၊ မက်မွန်နှင့်သွားဖုံး၊

အမှုဆောင်အရွယ် ၁၉ ဂရမ်
AMINO အက်ဆစ်မက်ထရစ် "AMINO CHARGE MATRIX"15800 မီလီဂရမ်
မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ7600 မီလီဂရမ်
ဘီစီအေL-Leucine (3000 mg), L-Isoleucine (1500 mg), L-Valine (1500 mg)6000 မီလီဂရမ်
L-Lysine HCl500 မီလီဂရမ်
L-Histidine250 မီလီဂရမ်
L-Methionine250 မီလီဂရမ်
L-Phenylalanine250 မီလီဂရမ်
L-Threonine250 မီလီဂရမ်
L-Tryptophan100 မီလီဂရမ်
L-Glutamine3000 မီလီဂရမ်
L-Arginine HCl1000 မီလီဂရမ်
L-Tyrosine1000 မီလီဂရမ်
ENERGY MATRIX "ENRGIZING MATRIX"3200 မီလီဂရမ်
L-Citrulline3000 မီလီဂရမ်
ကဖိန်းဓာတ်100 မီလီဂရမ်
L-Theanine100 မီလီဂရမ်

အသုံးပြုနည်း

၁ သင်း (၁၉ ဂရမ်) ကိုရေ ၅၀၀ မီလီယံနှင့်ရောပါ။ လေ့ကျင့်မှုမတိုင်မီနှင့်သင်တန်းကာလအတွင်းတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ

Analog

Universal Nutrition မှအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ analogue သည် Beef Aminos ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်တွင်အလွန်သန့်စင်သောအမဲသားပရိုတိန်းများပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ဇီဝဗေဒအရမြင့်မားသောကြောင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အားလုံးအတွက်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင် BifAminos တွင်အုပ်စု B နှင့် C တို့၏ဗီတာမင်များပါရှိသည်။

ဆန့်ကျင်

Scitec အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသည်၊ သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၎င်းတို့ကိုမထောက်ခံပါ။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအရာများမှာ -

  1. မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်သည်းမခံ။ ဖြည့်စွက်ဆေးကိုသောက်နေစဉ်အရေပြားအဖုအပိန့်ထွက်ခြင်းရောဂါများရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
  2. ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။ ဖြည့်စွက်ဆေး၏သန္ဓေသားနှင့်မွေးကင်းစအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခြင်းမရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့်ကလေးအတွက်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများ၏လုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအချက်အလက်မရှိပါ။
  3. အသက် ၁၈ နှစ်အောက်
  4. ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။ တိုးမြှင့်ပရိုတိန်းစားသုံးမှု glomerular filter ကိုချွတ်ယွင်းနိုင်ပါတယ်။
  5. decompensation ၏စင်မြင့်၌နှလုံးပျက်ကွက်။
  6. Phenylketonuria, အားကစားဖြည့်စွက်အဖြစ် phenylalanine ပါရှိသည်။ ရောဂါသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများကိုစုဆောင်းရရှိသည်။

စျေးနှုန်းများ

ထုတ်ကုန်အမည်ပမာဏရူဘယ်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်
ဆေးတောင့်၌အမီနိုသီးခြားခွဲထုတ်ပါဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်:
  • 250;
  • 500.
  • 789;
  • 1590.
အမိုင်နိုမှော်
  • လိမ္မော်ရောင်အရသာ၊
  • ပန်းသီးအရသာ။
အမှုန့်
  • 500 ဂရမ်
  • 1743;
  • 2050.
အမိုင်နို 5600ဆေးလုံးပုံစံ
  • 200;
  • 500;
  • 1000.
  • 689;
  • 1490;
  • 2739.
အမိုင်နိုအရည် ၅၀:
  • guava နှင့်အတူချယ်ရီ;
  • အနီရောင် Currant နှင့်အတူနာနတ်သီး။
အရည်ပုံစံဖြင့်:
  • 1000 ml
1690
Scitec အာဟာရအမိုင်နိုတာဝန်ခံအမှုန့်
  • 570 ဂရမ်
1840
Scitec အာဟာရ Ultra အမိုင်နိုဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်:
  • 200;
  • 500;
  • 1000.
  • 720;
  • 1180;
  • 2410.

ယခင်ဆောင်းပါး

ဆောင်းရာသီတွင်ပြေးရန်အတွက်အဝတ်အထည်များ။ အကောင်းဆုံးပစ္စည်းများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Next ကိုဆောင်းပါး

အနီရောင် caviar - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အန္တရာယ်, ကယ်လိုရီပါဝင်မှု

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ဖြောင့်သောခြေထောက်ပေါ်သေသပ်မှုများကိုမည်သို့ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

ဖြောင့်သောခြေထောက်ပေါ်သေသပ်မှုများကိုမည်သို့ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

2020
5- HTP Natrol

5- HTP Natrol

2020
ပြေးရသောဆောင်းရာသီဂျာကင်အင်္ကျီ

ပြေးရသောဆောင်းရာသီဂျာကင်အင်္ကျီ

2020
တစ်အိတ်နှင့်အတူကီထိုင်

တစ်အိတ်နှင့်အတူကီထိုင်

2020
Testosterone ဟော်မုန်းမြှင့်တင်ရေး - ဘာလဲ၊ အဲဒါကိုဘယ်လိုယူမလဲ၊ အကောင်းဆုံးကိုဘယ်လိုအဆင့်သတ်မှတ်သလဲ

Testosterone ဟော်မုန်းမြှင့်တင်ရေး - ဘာလဲ၊ အဲဒါကိုဘယ်လိုယူမလဲ၊ အကောင်းဆုံးကိုဘယ်လိုအဆင့်သတ်မှတ်သလဲ

2020
အကောင်းဆုံးပရိုတင်းဘားများ - လူကြိုက်အများဆုံးအဆင့်

အကောင်းဆုံးပရိုတင်းဘားများ - လူကြိုက်အများဆုံးအဆင့်

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
ဒူးထောင့်ဒဏ်ရာများ

ဒူးထောင့်ဒဏ်ရာများ

2020
အဆင်သင့်ဖြစ်သောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများ၏ကယ်လိုရီစားပွဲ

အဆင်သင့်ဖြစ်သောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများ၏ကယ်လိုရီစားပွဲ

2020
Supination နှင့်အသံထွက် - ကဘာလဲဆိုတာနှင့်ငါတို့လမ်းလျှောက်၏အရည်အသွေးအပေါ်သက်ရောက်မှုဘယ်လို

Supination နှင့်အသံထွက် - ကဘာလဲဆိုတာနှင့်ငါတို့လမ်းလျှောက်၏အရည်အသွေးအပေါ်သက်ရောက်မှုဘယ်လို

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား