.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

လက်၏ Dislocation: အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါ, ကုသမှု

လက်အဆစ်၏အယူအဆ၌လက်ကောက်ဝတ်၊ အလယ်အလတ် carpal၊ intercarpal နှင့် carpometacarpal အဆစ်များပါဝင်သည်။ လက်အား Dislocation (ICD-10 code - S63 အရ) သည်အခြားသူများထက် ပို၍ မကြာခဏပျက်စီးပြီးပျမ်းမျှအာရုံကြောနှင့်ရွတ် Jumper ကိုပျက်စီးခြင်းကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောလက်ကောက်ဝတ်အဆစ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လက်ဖျံနှင့်လက်၏အရိုးတို့၏ articular မျက်နှာပြင်များကဖွဲ့စည်းထားသောရှုပ်ထွေးသောဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆိုပါ Proximity တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချင်းဝက်နှင့် ulna ၏ articular မျက်နှာပြင်များကကိုယ်စားပြုသည်။ distal အစိတ်အပိုင်းကိုပထမတန်းလက်ကောက်ဝတ်အရိုးများ၏မျက်နှာပြင်များမှဖွဲ့စည်းသည်။ scaphoid, lunate, triangular and pea-shaped ။ အသုံးအများဆုံးဒဏ်ရာအချင်းချင်းဆွေမျိုး articular မျက်နှာပြင်များတစ် ဦး ရွှေ့ပြောင်းခံရရှိသည့်အတွက် dislocation ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဒဏ်ရာ၏ predisposing အချက်တစ်ချက်က၎င်း၏မတည်ငြိမ်မှုနှင့်ဒဏ်ရာမှဖြစ်ပေါ်နိုင်မှ ဦး ဆောင်သောလက်၏မြင့်မားသော mobility, ဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်းပြချက်

dislocation ၏ etiology ခုနှစ်, ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္ falls ရေတံခွန်နှင့်ရိုက်မှပိုင်ဆိုင်:

  • ကျဆုံးခြင်း
    • ဆန့်နေသောလက်နက်များ၊
    • ဘော်လီဘော၊ ဘောလုံးနှင့်ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်း၊
    • နှင်းလျှောစီးစဉ် (စကိတ်စီး၊ နှင်းလျှောစီး) ။
  • သင်ခန်းစာ:
    • အားကစားအဆက်အသွယ် (sambo, aikido, လက်ဝှေ့ထိုး);
    • အလေးမခြင်း။
  • လက်ကောက်ဝတ်ဒဏ်ရာသမိုင်း (အားနည်းချက်) ။
  • ယာဉ်အသွားအလာမတော်တဆမှု။
  • အလုပ်အကိုင်ဒဏ်ရာများ (စက်ဘီးစီးသူတစ် ဦး ပြိုလဲခြင်း) ။

© Africa Studio - stock.adobe.com

ရောဂါလက္ခဏာများ

ဒဏ်ရာရပြီးနောက် dislocation ၏အဓိကလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

  • ချွန်ထက်သောနာကျင်မှုဖြစ်ပွားခြင်း၊
  • 5 မိနစ်အတွင်းပြင်းထန်ဖောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို;
  • palpation အပေါ်ထုံခြင်းသို့မဟုတ် hyperesthesia ၏ခံစားချက်အဖြစ်ပျမ်းမျှအာရုံကြော၏ innervation ၏inရိယာ၌ tingling အာရုံ;
  • articular အိတ်များ၏inရိယာ၌ protrusion ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလက်ပုံသဏ္inာန်ပြောင်းလဲမှု;
  • သူတို့ကိုလုပ်ရန်ကြိုးစားသည့်အခါလက်၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်နာကျင်မှု၏အကွာအဝေးကန့်သတ်;
  • လက်၏ flexors ၏ခွန်အားလျော့နည်း။

နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်အနာနှင့်ကွဲခြင်းနှင့်မည်သို့ခွဲခြားရမည်နည်း

လက်ပျက်စီးမှုအမျိုးအစားအင်္ဂါရပ်များ
ဖျက်သိမ်းသည်ရွေ့လျားမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်ပြည့်စုံသောကန့်သတ်ချက်။ လက်ချောင်းများကိုကွေးရန်ခက်ခဲသည်။ နာကျင်မှုရောဂါကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ အဆိုပါ radiograph အပေါ်ကျိုးနိမိတ်လက္ခဏာများရှိပါသည်။
ဒဏ်ရာအရေပြားဖောနှင့် hyperemia (နီခြင်း) ကသွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ရွေ့လျားမှုချို့ယွင်းခြင်းမရှိပါ နာကျင်မှု dislocation နှင့်ကျိုးနှင့်အတူထက်လျော့နည်းသိသာသည်။
ကျိုးသည်ရွေ့လျားမှုနီးပါးကန့်သတ်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖောနှင့်နာကျင်မှုရောဂါဖော်ပြ။ တစ်ခါတစ်ရံရွေ့လျားနေသည့်အခါတွင် crunching sensation (crepitus) ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ roentgenogram အပေါ်ဝိသေသလက္ခဏာအပြောင်းအလဲများကို။

ရှေးဦးသူနာပြု

dislocation သံသယဖြစ်လျှင်, ကမြင့်မားသောအနေအထားပေးခြင်းအားဖြင့်ဒဏ်ရာလက် immobilize ဖို့လိုအပ်ပါတယ် (တစ်ခုတိုးတက်လာသော splint ၏အကူအညီဖြင့်ထောက်ခံမှုပေးရန်အကြံပြုသည်, ပုံမှန်ခေါင်းအုံးအားဖြင့်ကစားနိုင်သည့်၏အခန်းကဏ္)ကို) နှင့်ဒေသအလိုက်ရေခဲအိတ်ကိုသုံးပြီး (ရေခဲအသုံးပြုမှုပထမ ဦး ဆုံး 24 နာရီအတွင်း 15, လျှောက်ထား 15 လျှောက်ထား - ထိခိုက်နစ်နာtoရိယာမှမိနစ် -20 မိနစ်) ။

အိမ်လုပ်ခွဲစိတ်မှုကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်း၏ ဦး ဆောင်အစွန်းသည်တံတောင်ဆစ်ထက် ကျော်လွန်၍ ခြေချောင်းများ၏ရှေ့မှောက်သို့ထွက်သင့်သည်။ ဖြူစင်သောပျော့ပျောင်းသောအရာဝတ္ထု (အထည်တစ်ထည်၊ ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပတ်တီး) ကိုဖြီးထဲသို့ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, ဒဏ်ရာရသူလက်မောင်းကိုနှလုံး၏အထက်အထက်ဖြစ်သင့်သည်။ လိုအပ်ပါက NSAIDs (Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen) ၏အုပ်ချုပ်မှုကိုဖော်ပြသည်။

အနာဂတ်၌သားကောင်အားစိတ်ဒဏ်ရာအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်သင့်သည်။ ဒဏ်ရာကြောင့် ၅ ရက်ကျော်လွန်သွားပါက၊

မျိုး

ဒဏ်ရာ၏တည်နေရာပေါ်မူတည်။ dislocation ခွဲခြား:

  • scaphoid အရိုး (မရှိသလောက်ရောဂါ);
  • lunate အရိုး (ဘုံ);
  • metacarpal အရိုး (အဓိကအားဖြင့်လက်မ; ရှားပါး);
  • ပြီးခဲ့သည့်မှလွဲ။ နောက်ကျော, lunate အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလက်ကောက်ဝတ်၏အရိုးအားလုံးရွှေ့ပြောင်းနှင့်အတူလက်။ ထိုသို့သောနေရာရွှေ့ပြောင်းမှုကို perilunar ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအတော်လေးဘုံဖြစ်ပါတယ်။

လနှင့် perilunar dislocations ရောဂါလက် dislocations ၏ 90% မှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

Transnavicular အပြင်အဆပ်၏အချင်းဝက်မျက်နှာပြင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်။ လက်ကောက်ဝတ်အရိုးအထက်တန်းများရွှေ့ပြောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော dorsal နှင့် palmar များမှာအလွန်ရှားပါးသည်။

နေရာရွှေ့ပြောင်းမှုပမာဏအရ၊

  • အဆစ်၏အရိုးများလုံးဝခွဲခြာနှင့်အတူပြည့်စုံ;
  • မပြည့်စုံသို့မဟုတ် subluxation - အ articular မျက်နှာပြင်များထိရန်ဆက်လက်လျှင်။

အတူတကွရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်, dislocation နဂိုအတိုင်း / ပျက်စီးသွားသောအသားအရေနှင့်အတူ - ပုံမှန်သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ် - ပိတ်ထား / ပွင့်လင်း။

အကယ်၍ တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့နှစ်ကြိမ်ကူးပြောင်းခြင်းများထပ်မံဖြစ်ပွားလျှင်၎င်းတို့ကိုပုံမှန်ဟုခေါ်ကြသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအရိုးနုတစ်သျှူးများတဖြည်းဖြည်းခိုင်မာလာသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ရောဂါလက္ခဏာကိုလူနာ၏တိုင်ကြားချက်များ၊ မထင်ရှားသောအချက်အလက်များ (ထိခိုက်မှုကိုညွှန်ပြသည်)၊ လက်တွေ့လက္ခဏာများ၏ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှု၏ဒိုင်းနမစ်၏အကဲဖြတ်မှုနှင့်အတူရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များနှင့်စီမံကိန်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုတွင်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းတို့ကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာဗေဒပညာရှင်များကအတည်ပြုထားသောပရိုတိုကောအရဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကိုနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည် - ကုသမှုမစခင်နှင့်လျှော့ချမှု၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရနှစ် ဦး နှစ်ဖက်တွက်ချက်မှုသည်အသိသာဆုံးဖြစ်သည်။

ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၏အားနည်းချက်မှာအရိုးကျိုးခြင်းသို့မဟုတ်အရွတ်ကွဲခြင်းကိုခွဲခြားသိမြင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါကိုရှင်းလင်းရန် MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်) ကိုအရိုးကျိုးခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ ရွတ်ပြတ်ခြင်း၊ MRI ကိုမသုံးနိုင်ပါက CT သို့မဟုတ် ultrasound အသုံးပြုသည်။

© DragonImages - stock.adobe.com

ကုသမှု

အမျိုးအစားနှင့်ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ လျှော့ချခြင်းကိုဒေသန္တရကူးစက်သောမေ့ဆေးသို့မဟုတ်မေ့ဆေး (လက်မောင်းကြွက်သားများကိုဖြေလျှော့ရန်) အောက်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသက် ၅ နှစ်အောက်ကလေးများတွင်မေ့ဆေးပေးမှုအောက်တွင်အမြဲတမ်းလျော့နည်းစေသည်။

Dislocation ၏ပိတ်ထားလျှော့ချရေး

အထီးကျန်လက်ကောက်ဝတ် dislocation တစ်ခုအရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်အားဖြင့်အလွယ်တကူ repositionable ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ရပ်များ၏ algorithm ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

  • လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းညွှန်များအတွက်လက်ဖျံနှင့်လက်မောင်းကိုဆွဲယူပြီးလျှင်ဆန့်သည်။
  • လျှော့ချပြီးနောက်လိုအပ်ပါကဓာတ်မှန်ရိုက်သည့်ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ယူပြီးနောက်ဒဏ်ရာtoရိယာ (လက်လက်ချောင်းများမှတံတောင်ဆစ်အထိ) တွင်အင်္ဂတေတပ်ဆင်ခြင်းပတ်တီးကိုအသုံးပြုပြီး ၄၀ angle ထောင့်ထောင့်တွင်ထားရှိသည်။
  • ၁၄ ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ပတ်တီးကိုလက်ကိုကြားနေအနေအထားသို့ရွှေ့ပေးခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်သည်။ အကယ်၍ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းသည်အဆစ်များတွင်မတည်ငြိမ်မှုကိုတွေ့ရှိပါက Kirschner ဝါယာကြိုးများနှင့်အထူးပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်သည်။
  • ၂ ပတ်ကြာသည့်တိုင်အောင်ပလတ်စတစ်သုတ်ခြင်းကိုထပ်မံတပ်ဆင်ထားသည်။

အောင်မြင်သောလက်လျှော့ချခြင်းကိုများသောအားဖြင့်ထူးခြားသည့်ကလစ်နှိပ်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါလေ့ရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်သည့်ပျမ်းမျှအာရုံကြောကိုဖိအားမပေးနိုင်ရန်အတွက်အင်္ဂတေသွန်းထားသောလက်ချောင်းများ၏ထိရောက်မှုကိုအခါအားလျော်စွာစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။

ရှေးရိုးစွဲ

အောင်မြင်စွာပိတ်ထားသောလျှော့ချမှုဖြင့်ရှေးရိုးစွဲကုသမှုကိုစတင်ခဲ့သည်။

  • ဆေးဝါးကုထုံး
    • NSAIDs၊
    • opioids (NSAIDs ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမလုံလောက်လျှင်)
      • အရေးယူမှုတို
      • အချိန်ကြာမြင့်စွာအရေးယူ;
    • အလယ်ပိုင်းလှုပ်ရှားမှု၏ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်း (Mydocalm, Sirdalud; ERT နှင့်ပေါင်းစပ်သည့်အခါအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်သည်) ။
  • ဒဏ်ရာရသူများအတွက် FZT + လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး:
    • ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ကုထုံးအနှိပ်;
    • ultrasound သုံးပြီး micromassage;
    • တင်းကျပ်သော၊ elastic သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်ထားသော orthoses ကို အသုံးပြု၍ အရိုးအထူးကုပြုပြင်ခြင်း၊
    • အပူပေးကုထုံး (ဒဏ်ရာ၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ အအေးသို့မဟုတ်အပူ);
    • လက်၏ကြွက်သားများကိုဆန့ ်၍ အရှိန်မြှင့်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း။
  • Interventional (analgesic) ကုထုံး (glucocorticoid မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မေ့ဆေး၊ ဥပမာ Cortisone နှင့် Lidocaine တို့ကိုဘေးဒဏ်သင့်အဆစ်အတွင်းသို့ထိုးသွင်းသည်) ။

ခွဲစိတ်

ဒဏ်ရာ၏ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည့်ပြpresenceနာများရှိနေခြင်းကြောင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အခါခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသည်

  • အရေပြားပျက်စီးခြင်း၊
  • ရွတ်နှင့်ရွတ်၏ကှဲထှကျ;
  • radial နှင့် / သို့မဟုတ် ulnar သွေးလွှတ်ကြောပျက်စီးမှု;
  • ပျမ်းမျှအာရုံကြော၏ချုံ့;
  • လက်ဖျံအရိုး၏ခွဲထွက်ခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ် dislocations;
  • အဆိုပါ scaphoid သို့မဟုတ် lunate အရိုးလိမ်;
  • အဟောင်းနှင့်လေ့ dislocations ။

ဥပမာအားဖြင့်လူနာသည် ၃ ပတ်ထက်ပိုပြီးစိတ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်လျှော့ချမှုကိုမမှန်ကန်ပါကခွဲစိတ်ကုသမှုကိုညွှန်ပြသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အာရုံပျံ့လွင့်စေသောစက်ကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ အရိုးအဆစ်များ၏အဆစ်များကိုလျှော့ချခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှအာရုံကြောကိုချုံ့သည့်လက္ခဏာများပေါ်လာပါကအရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုညွှန်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, fixation ကာလ 1-3 လရှိနိုင်ပါသည်။ လက်၏ခန္ဓာဗေဒကိုပြန်လည်ရရှိပြီးနောက်အရိုးအထူးကုဆရာဝန်သည်အထူးသဖြင့်အင်္ဂတေသွန်းသည့်အသုံးအဆောင်များကို ၁၀ ပတ်အထိသုတ်လိမ်း။ လက်ကိုရွေ့သွားသည်။

ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းများသည်ဝါယာကြိုးများ (ချောင်းများသို့မဟုတ်တံသင်များ၊ ဝက်အူများနှင့်သတ္တုအထောက်အပံ့များ) နှင့်ခဏတာယာယီတပ်ဆင်ထားပြီးအပြီးသတ်ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် ၈ ပတ်မှ ၁၀ ပတ်အတွင်းအပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုသတ္တဝါပေါင်းစပ်ခြင်းဟုခေါ်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလများမှာ

  • FZT;
  • အနှိပ်;
  • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘား။

© Photographee.eu - stock.adobe.com တစ် ဦး ရူပကုထုံးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်။

ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံလက်၏ကြွက်သား - ရွတ်ယန္တရား၏လုပျငနျးပုံမှန်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးကိုများသောအားဖြင့်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ၆ ပတ်အလိုတွင်သတ်မှတ်သည်။

အဓိကအကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှာ

  • flexion-extension (လေ့ကျင့်ခန်းသည်ခွဲခွာချိန်တွင်ချောနှင့်အတူချောသောလှုပ်ရှားမှုများ (နှေးကွေးသော)) နှင့်တူသည်။

  • ပြန်ပေးဆွဲခြင်း (စတင်ခြင်း - သင်၏နောက်ကျောနံရံပေါ်သို့ရပ်ခြင်း၊ နှစ်ဖက်စလုံးမှလက်များ၊ လက်ချောင်းများ၏ဘေးဘက်ရှိလက်ဝါးများသည်ပေါင်များနှင့်နီးစပ်သည်။ ရှေ့ပိုင်းလေယာဉ်တွင်စုတ်တံဖြင့်ရွေ့လျားမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် (ထိုတွင်နောက်ကျောနံရံတွင်နံရံတွင်တည်ရှိသည်) လက်ချောင်းငယ်သို့ ဦး တည်ရာသို့လက်ချောင်းဆီသို့ ဦး တည်သည်။ );

  • supination-pronation (လှုပ်ရှားမှုများသည် "သယ်ဆောင်ထားသောဟင်းချို"၊ "ဖိတ်ထားသောဟင်းချို" ၏နိယာမအရလှည့်သည်။

  • လက်ချောင်း၏ extension ကို - convergence;

  • လက်ကောက်ဝတ်တိုးချဲ့ညှစ်;

  • isometric လေ့ကျင့်ခန်း။

လိုအပ်ပါကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလေးနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အိမ်များ

ERT နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးကိုအစပိုင်းတွင်ပြင်ပလူနာ ခွဲ၍ ပြုလုပ်ပြီးအထူးကုဆရာဝန်ကထိန်းချုပ်သည်။ လူနာသည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်ယင်းတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်နည်းစနစ်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိလျှင်ဆရာဝန်ကသူ့ကိုအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အသုံးပြုသောဆေးဝါးများအနက် NSAIDs သည်နာကျင်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆီမွှေးများ (Fastum-gel)၊ ဗီတာမင် B12, B6, C တို့ဖြစ်သည်။

နာလန်ထစကာလ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ရွေ့ပြောင်းမှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်

  • လခြမ်း - 10-14;
  • perilunar - 16-20;
  • scaphoid - 10-14 ။

ကလေးများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်လူကြီးများထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကာလကိုတိုးပွားစေသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ဖြစ်ပွားမှုအချိန်အရ၊

  • အစောပိုင်း (ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ပထမ ၇၂ နာရီအတွင်းတွင်ဖြစ်သည်):
    • အဆိုပါ articular အဆစ်များ၏ mobility ၏ကန့်သတ်;
    • အာရုံကြောများသို့မဟုတ်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း (ပျမ်းမျှအာရုံကြောကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှု)၊
    • ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများပိတ်ဆို့ခြင်းဖော;
    • hematomas;
    • လက်၏ပုံပျက်သော;
    • အရေပြားထုံခြင်း၊
    • hyperthermia ။
  • နှောင်းပိုင်း (ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက်သုံးရက်ဖွံ့ဖြိုး)
    • အလယ်အလတ်ရောဂါကူးစက်မှုခံရခြင်း (မတူညီသောနေရာဒေသအလိုက်အနာရောဂါနှင့် phlegmon, lymphadenitis)၊
    • ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါ (သွေးကြောတစ်ခုသို့မဟုတ် hypertrophied ရွတ်နှင့်အတူပျမ်းမျှအာရုံကြောကိုမြဲယားယံ);
    • အဆစ်နှင့်အဆစ်;
    • ရွတ် calcification;
    • လက်ဖျံ၏ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း;
    • လက် motility ၏ချိုးဖောက်မှု။

Lunar dislocation ၏ရှုပ်ထွေးမှုများမှာအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါနှင့်လက်ကောက်ဝတ်မတည်ငြိမ်မှုများဖြစ်သည်။

ကလေးများအားနေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်း၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း

အန္တရာယ်မှာကလေးများသည်မိမိတို့၏လုံခြုံမှုကိုဂရုမစိုက်ခြင်း၊ များစွာသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ရန်စိတ်မ ၀ င်စားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏအရိုးကျိုးခြင်းနှင့်အတူမကြာခဏလိုက်ပါသွားသည်, ထပ်မံပျက်စီးလျှင်, အရိုးကျိုးသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ မိဘများအနေဖြင့်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ထပ်တလဲလဲ dislocations တားဆီးနိုင်ရန်လက်နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအားကောင်းလာစေရန် ရည်ရွယ်၍ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းအတွက် Ca နှင့်ဗီတာမင် D ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။ ကျဆင်းမှုအန္တရာယ်လျှော့ချရန်နှင့်ဒဏ်ရာအားကစားများ (ဘောလုံး၊ roller စကိတ်စီးခြင်း) ကိုလေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သည်။ lidase နှင့် magnetotherapy ပါသော electrophoresis သည် tunnel syndrome ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောလုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Doctor Explains Trevor Siemian RARE Ankle Injury and DISLOCATION. No Break and He WALKED OFF? (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ရေရှည်လက်ဝါးကပ်တိုင်။ အာဟာရနှင့်ခရီးဝေးပြေးနည်းဗျူဟာများ

Next ကိုဆောင်းပါး

Natrol Guarana ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် meatballs နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် meatballs နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

2020
တစ် ဦး ချင်းအပြေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

တစ် ဦး ချင်းအပြေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

2020
အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

2020
Universal Nutrition Daily Formula - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Universal Nutrition Daily Formula - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
လက်စွမ်းအားကိုလေ့ကျင့်ခန်း

လက်စွမ်းအားကိုလေ့ကျင့်ခန်း

2020
ဆောင်းရာသီဖိနပ် Solomon (Salomon)

ဆောင်းရာသီဖိနပ် Solomon (Salomon)

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Usain Bolt နှင့်သူ၏ကမ္ဘာ့စံချိန်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်

Usain Bolt နှင့်သူ၏ကမ္ဘာ့စံချိန်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်

2020

"စက်ဘီး" လေ့ကျင့်ခန်း

2020
ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ထားနှင့်အတူခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ

ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ထားနှင့်အတူခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား