အဆိုပါ inguinal ရွတ်ဆန့်ကြသောအခါ, ကော်လာဂျင်အမျှင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျက်စီး, ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းထွင်ထားတဲနှင့်စပ်ဆိုင်သောပေါင်ဆွေမျိုး၏ခန္ဓာဗေဒမှန်ကန်သောအနေအထားသေချာ။ တင်ပါးဆုံရိုးသွေဖည်မှု၏အမြင့်ဆုံးထောင့်နှင့်လွှဲခွင်သည်သူတို့၏ elasticity ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ခြေထောက်၏အနေအထားပြောင်းလဲသွားသည့်အခါထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုသည်အရွတ်များကိုအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး၎င်းတို့၏အရှည်ကိုပြောင်းလဲရန်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်များထက်ကျော်လွန်သည်။
အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အောင်မြင်မှုသည်ပထမအကြိမ်အကူအညီမည်သို့မှန်ကန်စွာပေးအပ်သည်နှင့်မကြာမီကုသမှုစတင်ရန်မည်မျှမှန်ကန်သည်ပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
ဒဏ်ရာရသည့်အချိန်တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်ပွားပြီးနောက်ဆုံးတွင်သိသိသာသာနည်းလာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးတင်ပါးဆုံရိုး၏အနေအထားပြောင်းလဲသွားမှသာပေါ်လာသည်။ ဒါဟာအားလုံးပျက်စီးမှု၏ဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်တင်ပါးဆုံရိုး၏ရွေ့လျားမှုသည်အလွန်အမင်းကန့်သတ်ခံထားရသည်၊ သိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီးပေါင်ခြံinရိယာတွင်သွေးကြောများပေါ်လာသည်။ အတွင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်ဒေသတွင်းအပူချိန်တိုးခြင်းများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုဝေဒနာသည်အနားယူချိန်တွင်လည်းရှိသည်။
ဒီဂရီ
ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ပြင်းထန်မှု (ပျက်စီးသွားသောအမျှင်အရေအတွက်) ပေါ်မူတည်ပြီးအူလမ်းကြောင်းအရွတ်များကိုဆန့်ထုတ်နိုင်သည်
- ပထမတစ်ခုမှာတင်ပါးဆုံရိုးရွေ့လျားသည့်အခါအားနည်းသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံများရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့အခြေအနေမှာသူတို့ဟာဘယ်နည်းနဲ့မှပေါ်မလာပါဘူး။ ပူးတွဲစွမ်းဆောင်ရည်အားနည်းခြင်းမရှိပါ
- ဒုတိယအချက်မှာပိုမိုသိသာသောနာကျင်မှုရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။ ဖောနှင့်အပေါ်ယံသွေးယိုစီးမှုတို့ပါ ၀ င်နိုင်သည်။
- တတိယ၊ အဆက်မပြတ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိသည်။ ပျက်စီးခြင်း,ရိယာ၌ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးခဲခြင်းများဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုပေါင်ကြွက်သားပေါက်ခြင်းကြောင့်မကြာခဏပိုဆိုးစေသည်။ ခြေထောက်ကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမော်တာနှင့်ထောက်ခံမှုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုရှုံးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာအပိုအဆစ်များကိုပုံမှန်မဟုတ်သောရွေ့လျားခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်စေသောအရွတ်များပြိုကွဲခြင်းနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
ရောဂါရှာဖွေရေး
အသင့်အတင့်မှအလယ်အလတ်စိတ်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းဖြင့်သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများသည် inguinal ligaments အစုအဝေးများကိုတိကျစွာဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ အပိုဆောင်းပရိယာယ်လေ့လာမှုများခက်ခဲကိစ္စများတွင်အသုံးပြုကြသည်။ အထူးသဖြင့်အမည်းစက်များကျပြီးနောက်တွင်အရွတ်များကိုပျက်စီးစေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာတင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောရွှေ့ပြောင်းမှုဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန်အတွက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည့်နေရာ၏ fluoroscopy ကိုပြုလုပ်သည်။
ဒါဟာပူးတွဲဆေးတောင့်အတွင်းပိုင်းပြည်တွင်း hematomas နှင့်သွေးထွက်ခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပြcomplနာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) သို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာ tomography (မှန် CT) ကိုအသုံးပြု။ ဆုံးဖြတ်သည်။
ရှေးဦးသူနာပြု
မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိဆန့်သည်နှင့်အမျှသားကောင်ကိုချက်ချင်းပင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အလွယ်တကူတင်ထားရန်နှင့်ဒဏ်ရာရနေသောခြေထောက်၏သက်သောင့်သက်သာအနေအထားကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည် - အပိုင်းအစပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပျော့ပျောင်းသော roller ကို tailbone အောက်တွင်ထားပါ။ ထို့နောက် elastic ပတ်တီးသို့မဟုတ်သင့်လျော်သောသိပ်သည်းသောပစ္စည်းများကိုတင်ပါးဆုံရိုး၏toရိယာသို့လိပ်ခေါင်းလိမ်းပေးပါ။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်အအေးမိသည့်အရာဝတ္ထုတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖိအားပေးခံထားရသောareaရိယာသို့ဖိအားပေးပါ။ အနီးအနားရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ hypothermia ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပေါင်ခြံareaရိယာကိုကြာမြင့်စွာအအေးမခံပါနှင့်။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်လျှင်သားကောင်အား analgesic ဆေးပေးပါ။
ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရွတ်ပြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းကိုသံသယရှိသောကြောင့်ခွဲထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားရရှိနိုင်သည့်ပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်စုံစွာရွေ့ပြောင်းခြင်းကိုလိုအပ်သည်။
ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်ကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှင်းလင်းစေရန်အတွက်ဒဏ်ရာရသူများကိုဆေးရုံသို့အမြန်ပို့ဆောင်ရမည်။
ကုသမှု
အူလမ်းကြောင်းအရွတ်များအတွက်သေးငယ်သောဒဏ်ရာများတောင်မှအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်သည်အထိရှေးရိုးစွဲကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဤအတွက်၊ ရောင်ရမ်းမှုကင်းသောဆီနှင့်ဂျယ်လ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ကုထုံးကိုဆရာ ၀ န်၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ရူပကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြင်ပလူနာမှသတ်မှတ်ထားသည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူ 7-10 ရက်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဒုတိယဒီဂရီပေါက်ပွားခြင်းအားဖြင့်အနည်းဆုံး ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အထိဒဏ်ရာရခြေလက်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝအနားယူသည်။ ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်။ Kinesio တိပ်သို့မဟုတ် splint fixation လုပ်ဆောင်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဒဏ်ရာရရှိထားသောခြေထောက်ပေါ်တွင်အထောက်အပံ့မရှိဘဲချိုင်းထောက်များ၏အကူအညီဖြင့်သာခွင့်ပြုသည်။
(2-3 ရက်အကြာ) ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖောဖယ်ရှားပြီးနောက်, ရူပြန်လည်နာလန်ထူ၏လုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ရန်, physiotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (UHF, magnetotherapy) သတ်မှတ်ထားသော။ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ကြွက်သားများကိုတိုးမြှင့်စေရန်ပေါင်နှင့်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကိုအနှိပ်ခံသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်အဏုဆဲလ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်အထောက်အကူပြုကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။ အရွတ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ၃ ပတ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။
တတိယဒီဂရီအပင်ပေါက်များကိုကုသမှုသည်ဒဏ်ရာရရှိသည့်အဆစ်ကိုလုံး ၀ ရွေ့လျားစေပြီးစာရေးကိရိယာအခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်သည်။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် steroidal မဟုတ်သော analgesics နှင့် analgesic နံ့သာများကိုအသုံးပြုသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များသည်ခွဲစိတ်ကုသခြင်း (သို့) arthroscopy လိုအပ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ဒဏ်ရာ၏ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါဟာတစ်လမှလပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
အသင့်အတင့်မှအလယ်အလတ်အဆင့်များ၌ရိုးရှင်းသောကုထုံးများကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများလျှော့ချရန်၊ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်ကြွက်သားနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာလေသံတိုးတက်စေရန်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သက်သေပြနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာသုံးနိုင်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်မှကုသသူအမြောက်အများ၏အကြံပြုချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုမပြုလုပ်ပဲဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယဒီဂရီအစက်အပြောက်ပြီးနောက်တင်ပါးဆုံရိုး၏အပြည့်အ ၀ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ချက်ချင်းရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစတင်သင့်ပါတယ်။ ဆရာ ၀ န်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ လှုပ်ရှားမှုများ၏ထပ်ခါတလဲလဲ၏လွှဲခွင်နှင့်အရေအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာလျက်ရှိသည်။
ခြေထောက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုထောက်ပံ့ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်လမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ချိုင်းထောက်များနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခြေထောက်ထောက်ခံမှုနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံး။ ထို့နောက်ဝန်ကိုတဖြည်းဖြည်းဖြည့်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်ချိုင်းထောက်များကိုစွန့်လွှတ်ပြီးလမ်းလျှောက်စတင်ကာအလင်းထိုင်ခုံများကိုလုပ်သင့်သည်။ အရွတ်များနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်တစ်သျှူးများအားလုံးလုံးလျားလျားပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်မှသာသင်သည်အပြေးသို့ထွက်သွားသည်။
ဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်အနှိပ်သည်ကော်လာဂျင်အမျှင်များလျင်မြန်စွာအသစ်ပြန်ပေါက်လာစေရန်နှင့်ပေါင်၏မော်တာလုပ်ငန်းဆောင်တာများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အားပေးသည်။
ကာကွယ်တားဆီးရေး
သွေးကြောသွင်းမှုန့်များသည်အများဆုံးသောအိမ်ထောင်စုဒဏ်ရာမဟုတ်ပါ။ အားကစားကစားသည့်အခါဤသို့ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာပါကသင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီအမြဲတမ်းနွေးပါ။
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကြွက်သားလေသံ၊
- သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်မျှတသောအစားအစာကိုသုံးပါ။
- အချိန်မီဆေးကုသမှုခံယူပါ၊ ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပြည့်အဝလည်ပတ်သည်အထိဒဏ်ရာများကိုကုသပါ။
ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်မှာအားစိုက်ထုတ်ရန်နှင့်အချိန်လိုသည်၊ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားဒဏ်ရာမှကာကွယ်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
ခန့်မှန်းချက်
သာမန်ဘဝအခြေအနေများတွင်အူလမ်းကြောင်းအရွတ်များသည်တင်ပါးဆုံရိုးကိုပုံမှန်အနေအထားတွင်ထားရှိရန်နှင့်တင်းမာမှုပြင်းထန်မှုကိုမခံစားရပါ။ အားကစားတွင်အခြေအနေသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ ဦး တည်ချက်နှင့်လွှဲခွင်များရှိအမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများကတင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်တွန်းအားပေးလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါအရွယ်ယန္တရား multidirectional နှင့်ချွန်ထက်လွှမ်းမိုးမှုများနှင့်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။
မှန်ကန်စွာတည်ဆောက်ထားသည့်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နည်းစနစ်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အားနည်းနေသောကြောင့်ပူနွေးလာခြင်းသို့မဟုတ်အားကစားသမား၏ခန္ဓာကိုယ်၏မလုံလောက်သောကိုယ်လက်အင်္ဂါများနှင့် ၀ န်ထုပ်မှုများတိုးပွားလာခြင်းတို့ကြောင့်ပလိန်းရောဂါအန္တရာယ်များသိသိသာသာများပြားလာသည်။ ၎င်းသည်အပျော်တမ်းများနှင့်အစပြုသူများ၊
သင်အမြဲတမ်းနွေးထွေးစွာလေ့ကျင့်ပါကနည်းပြ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါကအားကစားကိုပျော်ရွှင်စွာနှင့်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲလေ့ကျင့်နိုင်သည်။
