ဖြစ်နိုင်သည်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသည့်သွားချိုတိုင်းသည် KBZHU အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးများကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ဤအသိပညာသည်စားသုံးလိုက်သောကယ်လိုရီများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အချိန်တန်လျှင်သင်အကြိုက်ဆုံးအရသာကိုစွန့်လွှတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကိတ်မုန့်အမျိုးအစားအားလုံး၏ကယ်လိုရီဇယားကသင့်အား KBZhU ကိုခြေရာခံနိုင်ရန်အမြဲကူညီပေးပြီးကိတ်မုန့်များသည်အစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၏အဓိကဥပမာဖြစ်သော်လည်းအစဉ်အမြဲပုံသဏ္stayာန်ရှိနေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
| နာမည် | ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ, kcal | ပရိုတိန်း, ဂရမ် 100 ဂရမ် | အဆီ, 100 ဂရမ်နှုန်းဂရမ် | Carbohydrates, 100 ဂရမ်အတွက်ဂရမ် |
| အချိုပွဲအီတလီ Florence caramel | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| ကိတ်မုန့်အမျိုးမျိုး | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| ပွဲကိတ်မုန့် | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| Monogram ကိတ်မုန့် | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| Verona ကိတ်မုန့် | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| Vivaldi ကိတ်မုန့် | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| ချယ်ရီ Orchard ကိတ်မုန့် | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| apricot နှင့်အတူအိမ်လုပ်ကိတ်မုန့် | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| Hedgehog ကိတ်မုန့် | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| Zigzag ကိတ်မုန့် | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| ဆောင်းရာသီချယ်ရီကိတ်မုန့် | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| ရွှေသော့ကိတ်မုန့် | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| Isabella ကိတ်မုန့် | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| ကိတ်မုန့်သွေးဆောင်မှု | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| cranberries နှင့်အတူဒိန်ချဉ်ကိတ်မုန့် | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| ပွဲကိတ်မုန့် | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| Caramel ကိတ်မုန့် | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Carioca ကိတ်မုန့် | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| Carousel ကိတ်မုန့် | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| တော်ဝင်ခွံမာသီးကိတ်မုန့် | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| အာကာသကိတ်မုန့် | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| Creme brulee ကိတ်မုန့် | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| Cream-brule ကိတ်မုန့် Mirel | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| Crepeville Belle ရှယ်ရီကိတ်မုန့် | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| Crepeville Le Noir ကိတ်မုန့် | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| Crepeville, La Forte ကိတ်မုန့် | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| Crepeville Shatterie ကိတ်မုန့် | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| ဆောင်း ဦး ရာသီဒဏ္Cာရီကိတ်မုန့် | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| Leningradsky ကိတ်မုန့် | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| သစ်တော Guest ည့်သည်ကိတ်မုန့် | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| လီလီကိတ်မုန့် | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| ဘိန်းကိတ်မုန့် | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Raspberry ကိတ်မုန့် | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Raspberry ပရဒိသုကိတ်မုန့် | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| ကိတ်မုန့် | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| ကိတ်မုန့်ပျားရည်ပုံပြင် | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| ကိတ်မုန့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူစိတ်ကူးယဉ် | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| သစ်တော်သီးနှင့်ကိတ်မုန့်စိတ်ကူးယဉ် | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| တံစဉ်များကိုနှင့်အတူကိတ်မုန့်စိတ်ကူးယဉ် | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| ပျားရည်ကိတ်မုန့် | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| Palych မှပျားရည်ကိတ်မုန့် | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| ချယ်ရီ fructose ကိတ်မုန့် | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| ဆီးဖြူနှင့်အတူ frructose ကိတ်မုန့် | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| apricots ခြောက်နှင့်အတူ frructose ကိတ်မုန့် | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Palych မှနပိုလီယံကိတ်မုန့် | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| ကိတ်မုန့်နပိုလီယံ Cheryomushki | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| နေဆဲဘဝကိတ်မုန့် | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| Palych မှနူးညံ့သိမ်မွေ့သောကိတ်မုန့် | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| ကိတ်မုန့်ညွှတ် | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Palych မှအခွံမာသီးကိတ်မုန့် | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| ကိတ်မုန့်နှလုံးသား၏အောက်ခြေမှ | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| အိုတီလိုကိတ်မုန့် | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| Pancho ကိတ်မုန့် | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| ပါရှန်းညကိတ်မုန့် | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| ပိရမစ်ကိတ်မုန့် | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| လက်ဆောင်ကိတ်မုန့် | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| ကိတ်မုန့် | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| ကိတ်မုန့်ပျံသန်းမှု | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| လိမ္မော်ရောင်ကိတ်မုန့် | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| သံပုရာနှင့် Raspberry နှင့်အတူကိတ်မုန့်မြှောင် | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| မုန်လာဥနီနှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်မြှောင် | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| မုန်လာဥနီနှင့်လိမ္မော်သီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်ညောင်း | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| အခွံမာသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်မြှောင် | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| beet ကိတ်မုန့်မှီ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| berry သီးကိတ်မုန့်မြှောင် | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Palych မှပရာ့ဂ်ကိတ်မုန့် | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| ပရာ့ဂ်ကိတ်မုန့် Cheryomushki | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| ကိတ်မုန့်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ Cheryomushki | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| ငှက်ကိတ်မုန့် | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| Palych မှကိတ်မုန့်ကိုဌန် | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| Palych ဂန္ထဝင်မှကိတ်မုန့်ငှက် | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Palych creme brulee မှကိတ်မုန့် | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| Haly နှင့် marmalade နှင့်အတူ Palych ကနေ Bird ကိုကိတ်မုန့် | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| ငှက်ရဲ့အသံကိတ်မုန့် | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| ရွှင်လန်းမှုကိတ်မုန့် | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| cakeဒင်ဥယျာဉ်ကိတ်မုန့် | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| နှင်းဆီကိတ်မုန့် | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| ရမ်နဲ့ချောကလက်ကိတ်မုန့် | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| ဂျင်းကိတ်မုန့် | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| တံစဉ်များကိုကိတ်မုန့် | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| တံစဉ်များကိုနှင့်သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူကိတ်မုန့် | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| Veronica ရဲ့ဥယျာဉ်ကိတ်မုန့် | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| နတ်သမီးပုံပြင်ကိတ်မုန့် | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| အရှေ့ကိတ်မုန့်ပုံပြင်များကွဲပြား | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူအရှေ့ပုံပြင်များကိတ်မုန့် | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| အရှေ့တိုင်း၏ apricots နှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့် | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| တံစဉ်များကိုနှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူအရှေ့၏ကိတ်မုန့် | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ချဉ်သောမုန့် - ခွံမာသီးကိတ်မုန့် | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| နာနတ်သီးနှင့်အတူချဉ်သောမုန့်ကိတ်မုန့် | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ပျားရည်နှင့်အတူချဉ်သောမုန့်ကိတ်မုန့် | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| မက်မွန်သီးနှင့်အတူချဉ်သောမုန့်ကိတ်မုန့် | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| တံစဉ်များကိုအတူချဉ်သောမုန့်ကိတ်မုန့် | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ကိတ်မုန့်သွေးဆောင်မှု | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| ဒိန်ခဲကိတ်မုန့် | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| ဒိန်ခဲကိတ်မုန့် | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| အရသာကိတ်မုန့်၏လျှို့ဝှက်ချက် | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| Tartuffe ကိတ်မုန့် | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| နာနတ်သီးနှင့်အတူ creamy ထောပတ်ကိတ်မုန့် | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| ချယ်ရီသီးနှင့်အတူ Creamy ထောပတ်ကိတ်မုန့် | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| Raspberry နှင့် apricots နှင့်အတူ Creamy ထောပတ်ကိတ်မုန့် | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| Raspberry နှင့် blueberries ပါသော Creamy ထောပတ်ကိတ်မုန့် | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| ကိတ်မုန့်ဒိန်ခဲ | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| အောင်ပွဲကိတ်မုန့် | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| Truffle ကိတ်မုန့် | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| ကော်ဖီနှင့် Truffle ကိတ်မုန့် | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ဘိန်းစေ့နှင့် Truffle ကိတ်မုန့် | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| အခွံမာသီးနှင့်အတူ Truffle ကိတ်မုန့် | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ချောကလက်နှင့် Truffle ကိတ်မုန့် | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Cheremushki Truffle ကိတ်မုန့် | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| ကိတ်မုန့်သစ်သီးဝလံ | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| သစ်သီးကိတ်မုန့် - အနက်ရောင်ထဲမှာချယ်ရီ | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| ကျွန်းပန်းကိတ်မုန့် | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| ဝိဇ္ဇာအတတ်အားကိတ်မုန့် | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| ချယ်ရီသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့် | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| မြေပဲနှင့်အတူဝိဇ္ဇာအတတ်အားကိတ်မုန့် | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| မင်းသားကိတ်မုန့် | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| ချောကလက်ဆငျဖိုနီကိတ်မုန့် | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| ပျားရည်နှင့်အတူချောကလက် waffle ကိတ်မုန့် | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| Wild Cherry ကိုပျံသန်းပါ | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| မွှေးကြိုင် Raspberry ပျံသန်း | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| သစ်တော Berry သီးပျံသန်း | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| ပျံဝဲခြင်း | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| Fly Fruit Exotic | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| Blackcurrant ပျံသန်း | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
ဤနေရာတွင်သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုအမြဲထိန်းချုပ်ရန်စားပွဲကိုသင်ကူးယူနိုင်သည်။
