ယနေ့အားကစားကုမ္ပဏီများသည်သူတို့၏ဆော့ဝဲလ်ထုတ်ကုန်များကိုထုတ်လွှတ်သည်။ သူတို့ထဲကတစ်ယောက် - Polar Flow ဝန်ဆောင်မှုကိုကြည့်ကြရအောင်။
Polar Flow ဆိုတာဘာလဲ
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်အရာများစွာကိုခွင့်ပြုပေးသည့်ခေတ်သစ်အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Polar Flow အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ
အဓိကအားသာချက်များ:
- ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်ချက်ပန်းတိုင်၊
- ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်;
- လှုံ့ဆော်မှုညွှန်ကြားချက်;
- လုပ်ငန်းဆောင်တာအမြောက်အမြား;
- အသိဉာဏ်ကယ်လိုရီရေတွက်;
- နှလုံးခုန်နှုန်းညွှန်းကိန်းပြသခြင်း၊
- အချက်အလက်များ၏စနစ်တကျနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
- အသေးစိတ်ဖတ်ပေး။
Polar Flow ဝက်ဘ်ဝန်ဆောင်မှု
Polar Flow ၀ န်ဆောင်မှုကို Polar ကတီထွင်ခဲ့သည်။ အားကစားသမားများနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံရှိသူများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။
လုပ်ဆောင်ချက်များ
Polar Flow ဝက်ဘ်ဝန်ဆောင်မှုတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများရှိသည် -
- လှုပ်ရှားမှုအသေးစိတ် (ရည်ရွယ်ချက်, နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများ) ။ အသုံးပြုသူသည်သူ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။
- လှုပ်ရှားမှု၏ရည်ရွယ်ချက်။ ရည်မှန်းချက်ကိုသိသောစိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့်၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်နည်းလမ်းများ။ ဤသည်လှုံ့ဆျောမှုတိုးပွားစေပါသည်။
- ဒေတာ systematization နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုသည်လူတစ် ဦး ၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်အလေ့အထများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးကျန်းမာရေးအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အွန်လိုင်း ၀ န်ဆောင်မှုကအသုံးပြုသူအားနောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းအကြောင်းအသိပေးသည်။ အသုံးပြုသူသည်မည်သည့်ဝန်များနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုသုံးနိုင်သည်။
- အသုံးပြုသူများကိုလေ့ကျင့်ရေးအကြောင်းကြားပေးခြင်း။ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုမျှဝေလိုပါကသင်လုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လျှောက်လွှာသည်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးလျှင်သင်မျှဝေနိုင်သည်။ ဒီအတွက်သာသင်တန်းမှတ်တမ်းကိုဖွင့်ဖို့လိုတယ်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း။ Polar Flow ဝဘ်ဆိုက်သည်အချို့သောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်အကြောင်းအရာများကိုပြသရန်အသုံးပြုသူအပြုအမူနှင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုဆန်းစစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကုမ္ပဏီသည်အချက်အလက်အားလုံးကိုလုံးလုံးလျားလျားအမည်ဝှက်ရန်အာမခံသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် Polar Flow ဝဘ်ဆိုက်သည်အသုံးပြုသူကိုသူတို့အမှန်တကယ်ဂရုစိုက်သည့်အရာကိုပြသည်။
- စိတ်ကြိုက်။ အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီ parameters တွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်း ၀ င်းဒိုးသတ်မှတ်ချက်များကိုရွေးချယ်ခြင်း၊
- သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်။ အသုံးပြုသူသည်သင်တန်းအစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြေးလမ်းအတွက်မိမိကိုယ်ကိုရွေးချယ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ရေးအချိန်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အချိန်ကုန်သက်သာသည်။
တိပ်ခွေ
ငါတို့ရှိသမျှသည်လူမှုရေးကွန်ယက်များကိုအသုံးပြု။ အစာကျွေးခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ ဒီမှာနိယာမအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအစာကျွေးခြင်းတွင်ထင်ဟပ်?
- မှတ်ချက်များ၊
- လှုပ်ရှားမှုအကျဉ်းချုပ်၊
- နောက်ဆုံးသတင်း၊
- မကြာသေးမီကလေ့ကျင့်ခန်း;
- ရပ်ရွာသတင်း။
သင့်၏ပို့စ်အားလုံးကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပြီးမှတ်ချက်ပေးနိုင်သည်။ အလိုလိုသိသောမျက်နှာပြင်သည်ဖဲကြိုးကိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။
လေ့လာချက်
သုတေသနသည်လူကြိုက်များသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်မြေပုံကိုလမ်းညွှန်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒီ function ကအခြားလမ်းကြောင်းများကိုလည်းကြည့်ရှုစေသည်။
ဤနည်းဖြင့်သင်ကဲ့သို့သောစိတ်ထားရှိသူကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ အတူတူအားကစားကစားတာကပိုပျော်ဖို့ကောင်းပြီးအမြတ်လည်းပိုတယ်။ ထို့အပြင်သုတေသနလုပ်ဆောင်ချက်သည်အခြားသူများ၏ထူးခြားသောရလဒ်များကိုပြသသည်။
ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်းတစ်ခု
ဒိုင်ယာရီသည်အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒိုင်ယာရီထဲမှာဘာတွေတွေ့နိုင်သလဲ။
- အမျိုးမျိုးသောအားကစားစမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်များ,
- အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
- အသေးစိတ်သင်တန်းအစီအစဉ်၊
- သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု (ဒေတာ) ကိုခြေရာခံ။
တိုးတက်မှု
ဒီအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပရိုဂရမ်သည်အစီရင်ခံစာတစ်ခုစီကိုအလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည်။ ဤသည်အားကစားသမားသူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
ပရိုဂရမ်သည်အချိန်ကာလတစ်ခုအထိအစီရင်ခံစာပေးပို့နိုင်သည် (သင်တစ် ဦး ချင်းအချိန်အပိုင်းအခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်)
- နှစ်;
- လ (လပေါင်းများစွာ);
- ရက်သတ္တပတ် (ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ) ။
ကျွန်တော်ဘယ်လိုအစီရင်ခံစာရနိုင်မလဲ။
- အချိန်ကာလတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ;
- အားကစားတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ၊
- "wheel" icon ကိုနှိပ်ပါ။
- လိုအပ်တဲ့ဒေတာကိုရွေးပါ။
လက်ကိုင်ဖုန်းများအတွက်လျှောက်လွှာ
Android နှင့် IOS လည်ပတ်ရေးစနစ်များအတွက်အသုံးချပရိုဂရမ်များတွင်အားသာချက်များစွာရှိသည် (အလုပ်မြန်နှုန်း၊ နေ့စဉ်အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု၊ သတင်းအချက်အလက်ကောင်း၊ ချက်ချင်းဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု) ။ ယနေ့အချိန်တွင်သုံးစွဲသူအများစုသည်မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းများကိုအသုံးပြုလိုကြသည်။ ထို့ကြောင့်ကုမ္ပဏီ၏ developer များသည်မိုဘိုင်း application များကိုအဆက်မပြတ် update လုပ်နေကြသည်။
ဘယ်မှာကူးယူလို့ရမလဲ။
အောက်ဖော်ပြပါ operating system အတွက် software သည်သုံးစွဲသူများအား software ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- Windows;
- မက်;
- Android;
- IOS
၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်အသုံးပြုသူများသည် ၀ င်းဒိုးနှင့် Mac လည်ပတ်မှုစနစ်များအတွက်ပရိုဂရမ်ကို download ပြုလုပ်နိုင်သည်။ flow.polar.com/start ။
လုပ်ရပ်များ၏ Algorithm:
- ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်သွား။
- ပရိုဂရမ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
- အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ;
- ဒေါင်းလုပ်ဆွဲထားသောပရိုဂရမ်ကိုတပ်ဆင်ပါ။
- သင့်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းစီအကောင့်ကိုဖန်တီး;
- ဒေတာကိုထပ်တူပြုပါ။
သင်မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်များ (ဖုန်းများ၊ တက်ဘလက်များ) တွင်အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုလိုပါကလျှောက်လွှာကို download လုပ်ရန်လိုအပ်သည် -
- Google Play၊
- အပ္ပလီကေးရှင်းစတိုး။