.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ဘယ်လမ်းကြောင်းကပိုကောင်းလဲ။ ရွေးချယ်မှုများအတွက်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များ

Jogging သည်အကောင်းဆုံးသဘာဝလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဖြစ်ကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြခဲ့သည် ၎င်းသည်ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အစားထိုး။ မရပါ။ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစိတ်အားထက်သန်သူများစွာသည်တစ်ပြေးစက်နှင့်ဘဲဥပုံလေ့ကျင့်သင်ကြားသူများအကြားဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဤဆောင်းပါးသည်တစ်ခုချင်းစီ၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုသီးခြားစီဖော်ပြပေးပြီး၎င်းတို့ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များစာရင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါလိမ့်မည်။

အဆိုပါပြေးစက်၏အင်္ဂါရပ်များ

ဒီ Simulator အမျိုးအစားကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ မည်သည့်ဖျားနာမှုမှမဆိုခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းစေခြင်း (သို့) ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများအတွက်၊ လူတိုင်းအတွက်၊

Treadmills များသည်စက်မှုနှင့်လျှပ်စစ်အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ စက်မှုဗားရှင်းတွင်ပြေးနေသောခါးပတ်သည်အားကစားသမားမှတိုက်ရိုက်ရွေ့လျားသည်။ ဝန်ကိုပြောင်းလဲမှုသည်သံလိုက်စက်ကွင်းကို သုံး၍ အထူးသံလိုက်စက်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်လျှပ်စစ်အမျိုးအစား၏လမ်းကြောင်းများသည်လျှပ်စစ်မော်တာဖြင့်မောင်းနှင်သည်။

အလုပ်လုပ်သည့်ခါးပတ်၏အရှိန်ကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းကိုယ်နှိုက်တွင်အံ ၀ င်ခြင်းပြောင်းလဲခြင်းတို့ကြောင့်ဝန်သည်ပြောင်းလဲသွားသည်။

တိမ်းစောင်းသည့်ထောင့်ကိုပြောင်းရန်နည်းလမ်းများ -

  • ထောက်ခံမှု roller ရွေ့လျားခြင်းအားဖြင့်၎င်း,
  • မော်တာကိုအထူးအချက်ပြပေးသောကွန်ပျူတာစနစ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့်။

ကူရှင်စနစ်နှင့်အလုပ်လုပ်သောခါးပတ်၏အရွယ်အစားစသည့်အညွှန်းများသည်ပြေးလမ်း၏သက်တောင့်သက်သာနှင့်လုံခြုံမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အဆိုပါပြေးစက်၏လည်ပတ်စဉ်, အလုပ်လုပ်မျက်နှာပြင်ပိုကောင်းတဲ့လျှောများအတွက်စိုစွတ်သောပြည်နယ်၌ရှိရမည်။ များသောအားဖြင့်ဤပန်းတိုင်များအတွက်အထူးတ္ထုများသို့မဟုတ်ကတ္တားများကိုအသုံးပြုသည်။

တစ် ဦး treadmill ၏ Pros ။

ဒီစက်၏အဓိကအားသာချက်များကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။

  1. ဘက်စုံ။ ဤစက်ပစ္စည်းအမျိုးအစားသည်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းမှသည်ပြင်းထန်သောပြေးခတ်ခြင်းအထိအတော်လေးကျယ်ပြန့်သောချိန်ညှိချက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်အမြန်မြန်ဆန်သည့်ထပ်ဆောင်းစာရင်းများနှင့်တပ်ဆင်ထားသည်၊ ပတ္တူများကိုလိုချင်သောထောင့်နေရာတွင်စောင်းခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစသည်တို့ဖြစ်သည်။
  2. သဘာဝလှုပ်ရှားမှုကိုတုပခြင်း။ ဤကိရိယာသည်လမ်းပြေးခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုတုပခြင်း။
  3. စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်း Simulator တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လှုပ်ရှားမှုအချို့အတွက်အချို့သောအားထုတ်မှုများလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီတွေနဲ့ကယ်လိုရီတွေကိုပိုပြီးထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေတယ်။
  4. ခိုင်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ Jogging သည်လူတစ် ဦး ၏အရိုးနှင့်ကြွက်သားများကိုခိုင်မာစေသည်။
  5. ကောင်းပြီထင်ယန္တရား။ ဤစက်အမျိုးအစားသည် ၁၉ ရာစုမှစတင်ခဲ့သည်။ သူသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအဓိကပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

အဆိုပါ treadmill ၏ Cons

ဒီ Simulator, များစွာသောကဲ့သို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှိပါတယ်။

အဓိကအဓိကအချက်များမှာ -

  • တစ် ဦး ကloadရာဝန်။ အဆိုပါသွားလာလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းကျောရိုး, ဒူးအဆစ်သို့မဟုတ်တင်ပါးအဖြစ်အဓိကလူ့အဆစ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုအများကြီးထားတော်မူ၏။ လူတစ် ဦး သည်အတန်းမတက်မီနုသို့မဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာတိုးချဲ့ထားသောပရိုဂရမ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ တိုးတက်မှုရှိသော shock absorption လမ်းကြောင်းများရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်ကြီးမားသောဝန်များကိုသယ်ဆောင်လျှက်ရှိသည်။
  • အသုံးပြုရန်လုံခြုံသည်။ ဒီ Simulator ကိုလေ့ကျင့်ဖို့၊ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအတိအကျသိဖို့လိုပြီးဝန်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အလွန်အကျွံမလုပ်မိရန်လိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ်လျှင်၎င်းသည်သင့်အတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိလိမ့်မည်။

ဘဲဥပုံသင်တန်းဆရာ၏အင်္ဂါရပ်များ

၎င်းကို Orbitrek ဟုလည်းခေါ်သည်၊ သူပြေးနေစဉ်လူတစ် ဦး ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုအပြည့်အဝတုပသည်။ ခြေထောက်များ၏လှုပ်ရှားမှုသည်ခြေရာခံများပေါ်တွင်လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကွာခြားသည်၊ အကြောင်းမှာခြေထောက်များသည်အထူးပလက်ဖောင်းတစ်ခုနှင့်အတူရွေ့လျားသွားသောကြောင့်၎င်းတို့မှချွတ်ခြင်းမရှိဘဲ။ ဤအချက်သည်လူတစ် ဦး နှင့်အဆစ်များအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်။ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအချက်တစ်ခုမှာဘဲဥပုံလမ်းကြောင်းသို့သွားသောအခါပေါင်နှင့်အောက်ခြေကြွက်သားများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်နောက်ပြန်ရွှေ့နိုင်သည်။

Orbitrek ကကူညီလိမ့်မယ် -

  • အပိုပေါင်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ
  • သင်လိုအပ်သည့်ကြွက်သားများကိုအသံ
  • အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ် restore
  • ခန္ဓာကိုယ်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ellipsoid ကိုအသက်နှင့်အတွေ့အကြုံမခွဲခြားဘဲလူတိုင်းသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အနိမ့်ဝန်များဖြင့်စတင်ရန်ဆန္ဒရှိပါကပိုမိုလေးသောဝန်များကိုတဖြည်းဖြည်းပြောင်းရန်အကြံပြုသည်။

တစ်ခုဘဲဥပုံယန္တရား၏ Pros

Orbitrack ၏အဓိကအားသာချက်များကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။

  1. လည်ပတ်ရန်နှင့်အဆင်ပြေရန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီယန္တရားသည်လမ်းလျှောက်နေစဉ်လူတစ် ဦး ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်လူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဆစ်များကိုအနည်းဆုံးဖိအားပေးပြီးလမ်းကြောင်းနှင့်မတူသည်။
  2. ပေါင်းစပ်။ အောက်ပိုင်းသာမကဘဲအထက်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမကအလုပ်လုပ်နိုင်သောရွေ့လျားလက်ကိုင်များနှင့်အတူဤယန္တရား၏ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများရှိသည်။
  3. ပြောင်းပြန်ပြောင်းပါ။ Orbit လမ်းကြောင်းဒေတာတွင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောပြောင်းပြန်လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းအသုံးမပြုသောကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်ချိတ်ဆက်သည်။
  4. သေးငယ်တဲ့အားထုတ်မှုသိသိသာသာအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်ကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူသည်သူထင်သည်ထက်ဤစက်ပစ္စည်းတွင်စွမ်းအင်ပိုမိုသုံးစွဲကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဤအချက်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်သည့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်ခုဘဲဥပုံသင်တန်းဆရာ၏ Cons ၏

များပြားသော pluses များရှိနေသော်လည်းဤ device တွင်အားနည်းချက်များရှိနေသည်။

ဒီမှာသူတို့ထဲကစုံတွဲတစ်တွဲ။

  • ပြိုင်ဘက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ညံ့ဖျင်းသောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း။ ပြေးစက်များသည်ဝန်ကိုထိန်းညှိရန်တိမ်းစောင်းသောထောင့်ကိုပြောင်းလဲနိုင်လျှင်၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်ဘဲဥပုံလမ်းကြောင်းသို့မသွားနိုင်ပါ (အချို့သောမော်ဒယ်များတွင်) ဤလုပ်ဆောင်မှုသည် ပို၍ ဆိုးရွားသည်။
  • ပံ့ပိုးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းပါးသောကြောင့်ထိခိုက်မှုအခွင့်အလမ်းများစွာလျော့နည်းသော်လည်း၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ ခြေနင်း၏အလေးချိန်ကြောင့်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ပိုကောင်းတဲ့အဲလပ်တိုင်လေ့ကျင့်သူလား။

ဤစက်နှစ်မျိုးသည်တိကျသောအလုပ်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်မှုသည်လူတစ် ဦး၊ သူကြိုက်နှစ်သက်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောကြောင့်လူတစ်ယောက် ellipsoid ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင်အထက်နှင့်အောက်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုသည်။

သို့သော်၊ လူတစ်ယောက်တွင်နှလုံးပြproblemsနာရှိလျှင်လည်ပတ်နေသောစက်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ellipsoid ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ခြေလျင်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရာတွင်ခြေထောက်ကြွက်သားများသည်အများဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြေးသမားများနှင့်ပိုမိုသင့်တော်သည်။

လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားဖြင့်နှိုင်းယှဉ်

ဒီ Simulator နှစ်ခုကတစ်ခုနဲ့တစ်ခုမတူပေမယ့်သူတို့ရဲ့အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေကတော်တော်လေးဆင်တူတယ်။

အထွေထွေအဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

  1. ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီသည်။ ကိရိယာနှစ်ခုလုံးသည်အပြေးနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း၎င်းတို့သည်ပိုလျှံသောကယ်လိုရီကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အကောင်းဆုံးကူညီသူများဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ကွာခြားချက်ကတော့လမ်းကြောင်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ (အမြန်နှုန်းပြောင်းလဲမှု၊ ခါးပတ်၏အကွံအပြောင်းအလဲ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ) ကြောင့်၎င်း၏ပြိုင်ဘက်ထက်ပိုမိုထိရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုများအရဤလေ့ကျင့်ခန်းစက်သည်ကယ်လိုရီပိုမိုများပြားစေသည်။
  2. ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လူ့ကြွက်သားအားဖြည့်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီသည်အချို့သောကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ လမ်းကြောင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ခြေထောက်နှင့်တင်ပါးများ၏ကြွက်သားများကိုရည်ရွယ်သည်ဆိုပါက orbitrek သည်ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့်လက်များအပါအ ၀ င်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုပိုမိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ဤရွေ့ကား၊
  3. အဆစ်အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ထောက်ပံ့။ ဒီမှာ Simulator မြားတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားကနေအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားပါသည်။ လမ်းကြောင်းသည်အထူးသဖြင့်အဆစ်များကိုအားဖြည့်ရန်၊ သူတို့၏ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်တွင်, တစ် ellipsoid အပေါ်လေ့ကျင့်ခန်းအဆစ်ကိုထိခိုက်ခြင်းမဆိုလမ်းအတွက်မထိခိုက်ပါဘူး, အဆစ်ပေါ်ဝန် minimize နိုင်အောင်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဘဲဥပုံပေါ်၌သင်ပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ဟန်အနေအထားရနိုင်သည်။
  4. သင်၏နှလုံးကိုကောင်းသောပုံစံဖြင့်ထားခြင်း။ ကိရိယာနှစ်မျိုးလုံးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ဤလုပ်ဆောင်မှုကိုအမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင်လုပ်ဆောင်သည်။ ဒီစက်နှစ်ခုလုံးကနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းနှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်သည်လည်းတိုးတက်လာသည်။

ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာနှိုင်းယှဉ်

ဤညွှန်ကိန်းသည်လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်၊ အမြင့်၊ ကာယကျန်းမာရေး၊ လေ့ကျင့်မှုအဆင့်နှင့်တိုက်ရိုက်ရွေးချယ်ထားသောအရှိန်အဟုန်နှင့်အချက်အချက်များစွာကိုလွှမ်းမိုးထားသည်။

တက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်၊ အပြေးစက်သည် ellipsoid ထက်ကယ်လိုရီများကိုပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေသောအားသာချက်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးချိန်ညှိမှုများနှင့်အများဆုံးတင်နိုင်သည့်လမ်းကြောင်းတွင်ဤကိန်းဂဏန်းသည် ၈၆၀ kcal အထိရှိသည်။ ဘဲဥပုံလေ့ကျင့်ပေးသူတစ် ဦး နှင့်တူညီသောအခြေအနေများအောက်တွင်ညွှန်ကိန်းသည် ၇၇၀ kcal အဆင့်တွင်ရှိသည်။

ထိပ်တန်းမော်ဒယ်များ

ဤအ Simulator မြား၏ 60 ကျော်ထုတ်လုပ်သူရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးသူတွေကိုကြည့်ကြရအောင်။

ထိပ်တန်းပုဒ် ၅ ပုဒ် -

  1. ချို LeMans ကို T-1008 ဂျာမန်ထုတ်လုပ်သူထံမှအသံတိတ်ကားတစ်စီး။ ၎င်းတွင်အားဖြည့် shock shock absorber၊ 40x120 ဓါး၊ 16 km / h မြန်နှုန်းရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 31990 RUR
  2. ခန္ဓာကိုယ်ပန်းပု BT-5840 အင်္ဂလိပ်ကုမ္ပဏီမှဂရိတ်ကား။ ၎င်းတွင် ၄၆x၁၂၈ စင်တီမီတာကျယ်။ ၂.၅ မြင်းကောင်ရေအင်ဂျင်၊ လျှပ်စစ်စောင်းနေသည့်ထောင့်ထိန်းချုပ်မှု၊ အမြန်နှုန်း ၁၆ ကီလိုမီတာအထိရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 42970 RUR
  3. Dfit tigra iiထုတ်လုပ်သူ Dfit မှလျှပ်စစ်ကား၊ ပေါ့ပါးပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသော။ တိုးတက်လာသော shock absorbers၊ စျေးနှုန်းနိမ့်ခြင်း၊ အင်ဂျင်ပါဝါ ၂.၅ HP၊ အမြန်နှုန်း 16 km / h သို့ရောက်ရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 48990 RUR
  4. အောက်စီဂျင် Laguna II ကျော်ကြားသော Oxygen Laguna မော်ဒယ်၏တိုးတက်လာသောမူကွဲ။ 130 ကီလိုဂရမ်ကိုဆီးတားနိုင်။ 2pp စွမ်းအားရှိသောဂျပန်အင်ဂျင်၊ ၄၀x၁၂ စင်တီမီတာအိပ်ယာ၊ ထူးခြားသောဟိုက်ဒရောလစ်နှင့်အမြန်နှုန်း 12 km / h သို့ရောက်ရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 42690 RUR
  5. ကာဗွန် T654 2 hp စွမ်းရည်ရှိသောအမေရိကန်အင်ဂျင်ပါသောနောက်ထပ်ဂျာမန်စက်တစ်ခုသည်အလေးချိန် ၁၃၀ ကီလိုဂရမ်အထိခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အနည်းငယ်တိုးချဲ့ထားသောပတ္တူ (42x125) စင်တီမီတာ၊ အလွှာပါးလွှာသောစုပ်ယူမှု၊ အမြန်နှုန်းသည် ၁၄ ကီလိုမီတာ / h အထိရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 49390 RUR

ထိပ်တန်းဘဲဥပုံသင်တန်းဆရာ ၅ ယောက်။

  1. D-E-1655 အိုမီဂါ ခြေထောက်အရွယ် ၄၀ စင်တီမီတာရှိသောလျှပ်စစ်သံလိုက်သင်တန်းသူ၊ အလေးချိန် ၁၆ ကီလိုဂရမ်။ , အစီအစဉ်များ 25 အမျိုးအစားများ, ပြောင်းပြန်သင်တန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်။ စျေးနှုန်း: 31990 RUR
  2. ကိုယ်ထည်ပန်းပု BE-7200GHKG-HB ၄၃ စင်တီမီတာအရွယ်အစားရှိသောသံလိုက်စက်ယန္တရားအမျိုးအစား၊ မော်တော်ယာဉ်၏အလေးချိန်မှာ ၈ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ် ၁၈ ခုနှင့် ၀ န်ဆောင်မှု ၁၆ ခုရှိသည်၊ အဆီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိပြီးလူတစ် ဦး ၏အများဆုံးအလေးချိန်မှာ ၁၅၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 44580 RUR
  3. EUROFIT Roma အိုင်ဝမ် အရွယ်အစား ၄၀ စင်တီမီတာရှိသည့်လျှပ်စစ်သံလိုက်စက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကမောင်းနှင်နိုင်သည့်ကဒ်သည်အသိဉာဏ်ရှိသောအလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပြီးလေ့ကျင့်မှုအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ စျေးနှုန်း: 53990 RUR
  4. PROXIMA GLADIUS အနုပညာ။ FE-166-A ခြေထောက်အရွယ် ၄၉ စင်တီမီတာရှိသည့်လျှပ်စစ်သံလိုက်အမျိုးအစား၊ ယင်ကောင်၏အလေးချိန် ၂၀ ကီလိုဂရမ်။ , ရူးလျှောလျှောစနစ်ကချောမွေ့ခြင်းနှင့်ပင်အပြေး။ စျေးနှုန်း: 54990 ပွတ်တိုက်။
  5. NordicTrack E11.5 အမေရိကန်နိုင်ငံမှထုတ်လုပ်သောကမ္ဘာကျော်လျှပ်စစ်သံလိုက် ellipsoid ။ ခြေလှမ်း၏အရွယ်အစားမှာ ၄၅ မှ ၅၀ စင်တီမီတာအထိညှိနိုင်သည်။ ခေါက်နိုင်သောလုပ်ဆောင်ချက်၊ တိတ်ဆိတ်သောခြေနင်းကျဆင်းမှု၊ အလွန်ကောင်းမွန်သောစပီကာများ၊ iFIT နှင့်ပေါင်းစည်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။ စျေးနှုန်း: 79990 RUR

ဤရွေ့ကား Simulator မြားအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးလုံးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မည်သည့်အားကစားနည်းများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အလေးချိန်၊ ယခင်ဒဏ်ရာများ၊ ကျန်းမာရေးအဆင့်၊ စီစဉ်ထားသောရလဒ်စသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

အနည်းဆုံးအကျိုးဆက်များနှင့်အတူသူတို့၏နှလုံးလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်စီစဉ်ထားသူများအတွက်ဘဲဥပုံ Orbitrack ကိုအကြံပြုသည်။ ဒီယန္တရားပေါ်၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်သင်တန်းများကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ပြေးလမ်းများအတွက်မူကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ်ယောက်အနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်လေးလံသောဝန်များကြောင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

Simulator ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ရွေးချယ်ရမည်။ သို့သော်ဆန္ဒနှင့်အခွင့်အလမ်းရှိပါကရွေးချယ်မှုနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

Saucony Triumph ISO Sneaker - စံပြပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Next ကိုဆောင်းပါး

ချဉ်သောမုန့်ငံပြာရည်အတွက်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ပရိုတိန်း hydrolyzate

ပရိုတိန်း hydrolyzate

2020
လက်ဖြင့်ထိတွေ့ခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ ကုသမှုနှင့်ဖြစ်နိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများ

လက်ဖြင့်ထိတွေ့ခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ ကုသမှုနှင့်ဖြစ်နိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများ

2020
သဲအိတ်။ သဲအိတ်တွေဘာကြောင့်ကောင်းတာလဲ

သဲအိတ်။ သဲအိတ်တွေဘာကြောင့်ကောင်းတာလဲ

2020
သကြား -“ White သေခြင်း” လား၊

သကြား -“ White သေခြင်း” လား၊

2020
အဘယ်ကြောင့်ပြေးတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသည်

အဘယ်ကြောင့်ပြေးတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသည်

2020
အကောင်းဆုံးအာဟာရဖြင့်ဂလူးတမ်အမှုန့်များ

အကောင်းဆုံးအာဟာရဖြင့်ဂလူးတမ်အမှုန့်များ

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Nike zoom အောင်ပွဲခံအထက်တန်းလွှာစနီကာ - ဖော်ပြချက်နှင့်စျေးနှုန်းများ

Nike zoom အောင်ပွဲခံအထက်တန်းလွှာစနီကာ - ဖော်ပြချက်နှင့်စျေးနှုန်းများ

2020
အနုတ်လက္ခဏာကယ်လိုရီအစားအစာစားပွဲ

အနုတ်လက္ခဏာကယ်လိုရီအစားအစာစားပွဲ

2020
လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း - ကြွက်သားကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း

လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း - ကြွက်သားကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား