.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

အကြောင်း။ Sakhalin သည် TRP အတွက်ပထမဆုံးဆောင်းတွင်းပွဲတော်ကိုကျင်းပလိမ့်မည်

၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်တွင် TRP အတွက်ဆောင်းတွင်းပွဲတော်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ခန့်မှန်းချက်အရလူ ဦး ရေ ၆၀၀ အထိရောက်ရှိနိုင်သည့်ပဏာမပါဝင်သူများစာရင်းကိုဖွဲ့စည်းထားပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အားတက်ဖွယ်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်အားကစားဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုအသစ်များပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်များစွာပေးသည်။ ၎င်းကို Sakhalin ဒေသရှိအဓိကခရီးသွားလုပ်ငန်း၊ အားကစားနှင့်လူငယ်ပေါ်လစီ ၀ န်ကြီးဌာန၏သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။

ပွဲတော်ကိုယ်တိုင်ကိုဒေသတွင်းနှင့်စည်ပင်သာယာအဆင့် ၂ ဆင့်ဖြင့်ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီးဒေသတွင်း၌ TRP စံနှုန်းများကိုဖေဖော်ဝါရီလကုန်ပိုင်းတွင်စတင်ကျင့်သုံးမည်ဖြစ်သည်။ လက်ထောက်အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်အဖြစ်။ လူငယ်ပေါ်လစီနှင့်အားကစား ၀ န်ကြီး Igor Kutaybergey မှစီစဉ်ထားသည့်အားလပ်ရက်သည်ဒေသတွင်းဖွင့်လှစ်သောအားကစားကွင်း၏ ၈၅ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာသွားရမယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်စားလှယ်၏အဆိုအရကျောင်းသားများနှင့်ကျောင်းသူ / သားများသည်စံချိန်စံညွှန်းများပေးအပ်စဉ်အတွင်းမည်သည့်နေရာသို့မည်သည့်နေရာတွင်နေထိုင်မည်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးကြောင်းနှင့်မည်သည့်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများကိုဤနေရာတွင်အနီးကပ်အသုံးပြုရန်စဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

တိုက်ရိုက်ပြိုင်ပွဲများအတွက်သင်တန်းသားများသည်စမ်းသပ်မှု (၇) မျိုးအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခုံတန်းလျားစာနယ်ဇင်း၊ လေသေနတ်ပစ်ခတ်မှု၊ အလျားလိုက်ဘားပေါ်ဆွဲတင်ခြင်း၊ ရေကူး (၂၅၊ ၅၀ မီတာ)၊ ရှည်သောခုန်ခြင်း၊ ဖြောင့်သောခြေထောက်များနှင့်ရှေ့သို့ကွေးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီး။ ) လက်ရှိတွင်ဒေသတွင်း၌အကျိုးအမြတ်မယူသောအဖွဲ့အစည်း ၂၀ ခန့်သည်သင့်လျော်သောလုပ်ပိုင်ခွင့်များရရှိထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် TRP တွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အကျော်ကြားဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးများထဲတွင်အားကစားကျောင်းများဖြစ်ကြသည်။ နွေရာသီပြိုင်ပွဲများကျင်းပရန်စီစဉ်ထားသည့် Komnatskiy အီး M ။ နောက်ထပ်စင်တာတစ်ခုမှာ Sakhalin Olympic Reserve School ဖြစ်သည်။

မလိုအပ်သောနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သင်တန်းသားများကိုမှန်ကန်စွာဖြန့်ဝေရန်အတွက် ၀ န်ကြီးဌာနကပွဲတော်ကိုရက်ပေါင်းများစွာကျင်းပရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင်ပြိုင်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အဆိုပြုချက်များကိုဗဟိုစည်ပင်သာယာသို့ပေးပို့ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ကာယယဉ်ကျေးမှုနှင့်အားကစားဌာနဌာန၏နည်းစနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Nikiforova Tatiana ကဤသတင်းကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ပွဲတော်တွင်ပါ ၀ င်သူများအားလုံးကိုအဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့ ခွဲ၍ တစ်ခုစီတွင်ယောက်ျားလေး ၄ ယောက်နှင့်မိန်းကလေး ၄ ဦး ပါ ၀ င်မည်ဖြစ်သည်။ TRP ၏ရလဒ်များအရဆုရရှိသူများကိုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းအားကစား ၀ န်ကြီးဌာနမှကိုယ်စားလှယ်များမှတင်သွင်းထားသောရွှေတံဆိပ်များအပါအ ၀ င်ဆုတံဆိပ်များကိုချီးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ပွဲတော်နှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များကိုအငြင်းပွားမှု ၀ န်ကြီးဌာန၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်အပြင် ၇၆-၅၀-၃၉ နှင့် ၇၆-၂၀၈၈ နံပါတ်များမှလည်းလူတစ် ဦး အားစိတ်ဝင်စားသောမေးခွန်းများအားလုံးကိုဖြေဆိုနိုင်သည်။ ဆုရရှိသူများသည်မော်စကိုပြည်နယ်တက္ကသိုလ်အပါအဝင်အဆင့်မြင့်ပညာရေးတက္ကသိုလ်များသို့လျှောက်ထားရာတွင်ပင်အထောက်အကူပြုမည့်ဆုများနှင့်ဆုတံဆိပ်များကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်လူတိုင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်သက်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများကိုလွန်စွာအလေးထားရမည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: 漫步 Sakhalin (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

အပြေးသမားများအတွက် Kickstarter - အံ့သြစရာကောင်းပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောလှပသောအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများစုစည်းထားသည်။

Next ကိုဆောင်းပါး

"ကြမ်းပြင်ပေါ်လီရှာ" လေ့ကျင့်ခန်း

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်းလေ့ကျင့်ခန်း: ထိရောက်သောမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအစီအစဉ်များ

အောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်းလေ့ကျင့်ခန်း: ထိရောက်သောမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအစီအစဉ်များ

2020
TRP စံသတ်မှတ်ချက်ဖြတ်ကျော်ပွဲတော်မော်စကိုတွင်ကျင်းပခဲ့သည်

TRP စံသတ်မှတ်ချက်ဖြတ်ကျော်ပွဲတော်မော်စကိုတွင်ကျင်းပခဲ့သည်

2020
Carbohydrate-free diet - စည်းမျဉ်းများ၊ အမျိုးအစားများ၊ အစားအစာနှင့်မီနူးစာရင်း

Carbohydrate-free diet - စည်းမျဉ်းများ၊ အမျိုးအစားများ၊ အစားအစာနှင့်မီနူးစာရင်း

2020
Dumbbell ဆံပင်ကောက်ကောက်

Dumbbell ဆံပင်ကောက်ကောက်

2020
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ရေကူးခြင်း

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ရေကူးခြင်း

2020
အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ခြေထောက်ဆန့်၏ကုသမှု

အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ခြေထောက်ဆန့်၏ကုသမှု

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
လေ့ကျင့်ခန်းပြေးခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သလား?

လေ့ကျင့်ခန်းပြေးခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သလား?

2020
အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်သူများအတွက် Running technique ကို: ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ run ရမည်နည်း

အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်သူများအတွက် Running technique ကို: ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ run ရမည်နည်း

2020
အိမ်နှင့်အားကစားရုံ၌တင်ပါးဆုံရိုးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ

အိမ်နှင့်အားကစားရုံ၌တင်ပါးဆုံရိုးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား