.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Annie Thorisdottir သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလှဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်

ရစ်ချတ် Froning ဂျူနီယာနှင့် Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir) ထက် ပို၍ အရေးပါသောခေတ်သစ် crossfit ၏ကမ္ဘာပေါ်တွင်မည်သည့်နာမည်မျှမရှိပါ။ ငါတို့ခေတ်တွင် Froning အကြောင်းအရာခပ်သိမ်းနီးပါးသိခဲ့လျှင် Thorisdottir သည်အမေရိကန်နိုင်ငံ၏နေရာအနှံ့ပျံ့နှံ့နေသည့် paparazzi နှင့်သူ၏သိသာသောအကွာအဝေးကိုကြည့်။ သူ၏ဘဝကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလျှို့ဝှက်ထားနိုင်ခဲ့သည်။ သူသည် CrossFit တွင်လက်ဖဝါးကိုပေးပြီး "ကမ္ဘာပေါ်တွင်အသင့်တော်ဆုံးအမျိုးသမီး" အဆင့်အတန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးနောက်သူမသည်သူမ၏ပရိသတ်များအားခွန်အားနှင့်အမြန်နှုန်းအသစ်များဖြင့်အံ့အားသင့်စေခဲ့သည်။

အတ္ထုပ္ပတ္တိအကျဉ်း

Annie Thorisdottir ကို 1989 ခုနှစ်တွင် Reykjavik ၌မွေးဖွားခဲ့သည်။ CrossFit လောကမှအခြားထူးချွန်သောအားကစားသမားများနည်းတူကလေးဘဝမှယှဉ်ပြိုင်ရသည့်စည်းမျဉ်းအမျိုးမျိုးအတွက်သူသည်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပြသခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ကျောင်းမှာရှိနေတုန်းအနာဂတ်ချန်ပီယံဟာရစ်သမ်ကျွမ်းဘားကစားခြင်းကိုစတင်လုပ်ကိုင်စဉ်သူမဂုဏ်ကျက်သရေရှိသမျှကိုပြသနိုင်ခဲ့သည်။

သို့သော် ၂ နှစ်အကြာတွင်ပါရမီရှင်မိန်းကလေးသည်ကျွမ်းဘားအားကစားကွင်းသို့သွေးဆောင်ခံခဲ့ရသည်။ ထိုတွင်သူမသည်ပထမဆုံးသောကြီးမားသောအောင်မြင်မှုများကိုပြသနိုင်ခဲ့ပြီးအိုက်စလန်ချန်ပီယံဆုကို ၈ နှစ်ဆက်တိုက်ဆုယူခဲ့သည်။ အဲဒီအချိန်မှာတောင် Annie ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့သူမအားကစားကိုဘာကြောင့်လာခဲ့တာလဲဆိုတာကိုအတိအကျသိတဲ့သူပါ။ သူ့ရဲ့အောင်မြင်မှုအတွက်ပဲ။

(အကြီးအကျယ်စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်) ကျွမ်းဘားသမားတစ်ယောက်အဖြစ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုပြီးဆုံးချိန်တွင်ဘဲရီဆော့ဒစ်တ်သည်ဘဲလေးနှင့်တိုင်အခိုးအငွေ့ဖြင့်သူကိုယ်တိုင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအားကစားတွင်သူမသည်ဥရောပအိုလံပစ်အသင်းသို့ဝင်ရန်ပင်ကြိုးစားသော်လည်းမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။

စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသည့်အချက်မှာဘဲလေး၊ အားကစားနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ဒဏ်ရာများကြားမှပင်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်သော်လည်း Thorisdottir သည် ၁၅ နှစ်အတွင်းအားကစား၌အကြီးအကျယ်ထိခိုက်မှုမရှိခဲ့ပါ။

ဤချဉ်းကပ်မှု၏အခြေခံသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုနားထောင်ခြင်းနိယာမဖြစ်သည်ဟုမိန်းကလေးကပြောသည်။ အထူးသဖြင့်သူမလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်မှုမလုံလောက်ဟုခံစားရသောအခါသူသည်штангရှိအလေးချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ်ချဉ်းကပ်မှုကိုလုံးဝငြင်းဆန်ခဲ့သည်။

CrossFit သို့လာပါ

CrossFit သည် Annie ၏ဘဝကိုအပြာရောင်ထဲမှထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင်သူမ၏သူငယ်ချင်းတစ် ဦး သည် Thorisdottir ဟူသောအမည်ကိုအိုက်စလန်ရှိ CrossFit အားကစားများတွင်Fပြီလူပြက်၏ဟာသအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒီအကြောင်းကိုလေ့လာလျှင်၊ အနာဂတ်ချန်ပီယံသည်အလွန်စိတ်ပျက်စရာမဟုတ်ပါ။ နှင့်ပထမနှစ်တွင်သူမပြင်ဆင်မှု 3 လနှင့်ဤအားကစားစည်းကမ်းအတွက်သီအိုရီအခြေစိုက်စခန်းလုံးဝမရှိခြင်းရှိခြင်း, အိုက်စလန်ချန်ပီယံအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးပြိုင်ဆိုင်မှု

Thorisdottir အတွက်ပထမဆုံးစစ်စစ်လေ့ကျင့်မှုသည် Crossfit Open Qualifier ဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာသူမပထမ ဦး ဆုံး kettlebell လွှဲများနှင့်ဆွဲ -ups ဖျော်ဖြေခဲ့သည်။

ထိုနှစ်တွင်ပင်သုံးလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ပထမဆုံးသော crossfit ဂိမ်းများကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်ကစားရန်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ Thorisdottir သည်မိမိကိုယ်ကိုထူးချွန်သောအားကစားလောကတစ်ခုအဖြစ်ကြေငြာခဲ့သည်။

မှတ်ချက် - ထိုနှစ်တွင်၎င်း၏ပုံစံသည်နောက်ဆက်တွဲပုံစံများနှင့်အလွန်ကွာခြားသည်။ ခါးမှာပါးလွှာပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အချိုးသည်များစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်လူအများစုက ၂၀၁၀-၂၀၁၂ ကို Thorisdottir ၏အကောင်းဆုံးနှစ်များအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် Annie သည်ကျောဒဏ်ရာ (herniated disc) ကြောင့်သူမ၏ခေါင်းစဉ်ကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်အခမဲ့ dash တွင်နည်းပညာကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်ခံစားခဲ့ရသည်။ အားကစားသမားငါးပတ်ပွင့်လင်းချန်ပီယံ၏တတိယအပတ်အတွင်းအနားယူခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူကသူမထိုင်ခုံကဲ့သို့သောအခြေခံလှုပ်ရှားမှုများကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဒဏ်ရာအလွန်ပြင်းထန်သဖြင့်မိန်းကလေးငယ်သည်သူမလမ်းလျှောက်နိုင်တော့မည်ကိုကြောက်လာခဲ့သည်။ သူမသည်ကျန်တစ်နှစ်လုံးအားဒဏ်ရာမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ဆေးရုံတွင်အိပ်ခဲ့ရသည်။

၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် Thorisdottir သည်ဒုတိယအကြိမ်တွင် Open ကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ သူသည် CrossFit သို့ပြန်လာပြီးနောက်အထင်ကြီးလောက်သောရလဒ်များကိုပြသခဲ့ပြီးသူမ၏အလုပ်အကိုင်အမြင့်ဆုံးအမှတ်အသားပုံစံအသစ်ဖြင့်လူတိုင်းကိုအံ့အားသင့်စေခဲ့သည်။

"Trio" Dottir

crossfit ပြိုင်ပွဲများ၏စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး "ဖြစ်ရပ်" တစ်ခုမှာ Dottir ဟုခေါ်သည့်သုံးခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့သည်အိုက်စလန်အားကစားသမားသုံး ဦး ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၂ ခုနှစ်မှစတင်၍ ပြိုင်ပွဲအားလုံးတွင်ဆုနှင့်နီးသောနေရာများကိုမျှဝေလေ့ရှိသည်။

သူတို့တွင် CrossFit ဂိမ်းများတွင်ပထမနေရာများကိုမကြာခဏအနိုင်ရခဲ့သောသူတို့တွင်ပထမနေရာတွင်အမြဲရှိနေခဲ့သည်။ ဒုတိယနေရာသည်သူမ၏ Sara Sigmundsdottir ထက်အနည်းငယ်သာယုတ်ညံ့သည်။ သူသည်အမြဲတမ်းဒဏ်ရာရမှုကြောင့်ယေဘုယျအရည်အချင်းပြည့်မှီခြင်းမရှိဘဲယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်လွဲချော်သည့်ရာသီများကိုပင်မရရှိခဲ့ပါ။ ထိုအခါ "သုံး" အတွက်တတိယနေရာအမြဲတမ်းကက်သရင်း Tanya Davidsdottir ကသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။

အားကစားသမားသုံး ဦး စလုံးသည်အိုက်စလန်မှဖြစ်သည်။ သို့သော် Thorisdottir တစ် ဦး တည်းသာသူမ၏ဇာတိမြေအသင်းအတွက်ကစားရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်။ အခြားအားကစားသမားနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့၏ဒေသစွမ်းဆောင်မှုကိုအမေရိကန်သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။

Thorisdottir နှင့်တောက်ပြောင်

၁၂ နှစ်တွင် Thorisdottir သည် crossfit ဂိမ်းများ၏ပထမဆုံးချန်ပီယံဖြစ်လာသည့်အခါသူမသည်တောက်ပြောင်နေသောမဂ္ဂဇင်းတစ်စောင်မှဆွဲဆောင်မှုရှိသောကမ်းလှမ်းချက်နှစ်ခုရရှိခဲ့သည်။ သို့သော်သူမရှက်ကြောက်ခြင်းနှင့်သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကိုလူသိရှင်ကြားမထုတ်ပြန်လိုခြင်းတို့ကြောင့်သူမနှစ်ယောက်လုံးကိုစွန့်ခွာခဲ့သည်။

ပထမဆုံးအဆိုပြုချက်မှာအားကစားသမားကိုယ်တိုင်အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင်ပြောကြားသည့်အတိုင်းသူသည် CrossFit ချန်ပီယံပါ ၀ င်လိုသူစာရင်းတွင်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအားကစားအမျိုးသမီးများနှင့်အထူးပြissueနာဖြစ်စေလိုသောအမေရိကန်မဂ္ဂဇင်း Playboy မှလာသည်။ စိတ်ကူးအရ၊ မဂ္ဂဇင်းသည်ထူးခြားသောပုံစံများနှင့်အမှန်တကယ်graceတ္ထိအမျိုးသမီးများအတွက်အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောအားကစားသမားတစ် ဦး နှင့်ဓာတ်ပုံသင်ခန်းစာတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအကြံပြုချက်မှာ Muscle & Fitness Hers မဂ္ဂဇင်းမှဖြစ်သည်။ သို့သော်နောက်ဆုံးအချိန်တွင်မဂ္ဂဇင်းအယ်ဒီတာများက Thorisdottir ကိုအဖုံးပေါ်တွင်ဖမ်းယူရန်နှင့်သူနှင့်ကြာမြင့်စွာတွေ့ဆုံမေးမြန်းရန်ထုတ်ဝေရန်ဟူသောအတွေးကိုသူတို့ဘာသာသူတို့စွန့်လွှတ်ခဲ့ကြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံ

သူမ၏အထင်ကြီးလောက်သောစွမ်းအားကြောင့် Thorisdottir သည် CrossFit ၏-တ္ထိမဟုတ်သောအားကစားတွင်အလှရဆုံးနှင့်femတ္ထိအားကစားသမားအဖြစ်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ အထူးသဖြင့် ၁၇၀ စင်တီမီတာတိုး။ အလေးချိန်သည် ၆၄ မှ ၆၇ ကီလိုဂရမ်အထိရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်သူမသည်ပြိုင်ဆိုင်မှုအသစ် (၆၃.၅ kk) တွင် ၀ င်ရောက်ခဲ့သည်။ သို့သော်သူသည်သူမ၏စွမ်းအားညွှန်းကိန်းများအပေါ်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်းအဓိက CrossFit အစီအစဉ်များကိုအမြန်ဆုံးအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းအတွက်အားသာချက်တစ်ခုပေးခဲ့သည်။

ထို့အပြင်၎င်းကိုအလွန်မနုomorဗေဒဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။

  • အမြင့် - ၁.၇ မီတာ၊
  • ခါးလုံးပတ် - 63 စင်တီမီတာ;
  • ရင်ဘတ်အသံအတိုးအကျယ်: 95 စင်တီမီတာ;
  • bicep girth - ၃၇.၅ စင်တီမီတာ;
  • တင်ပါး - 100 စင်တီမီတာ။

တကယ်တော့မိန်းကလေးသည်ဂန္ထဝင်အမျိုးသမီးအလှတရား၏ဂစ်တာနှင့်တူသောပုံပန်းသဏ္inာန်ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ အလွန်ပါးလွှာသောခါးနှင့်လေ့ကျင့်ထားသောတင်ပါးများဖြင့်ရင်ဘတ်၏ပမာဏထက်အနည်းငယ်ပိုများသည်။ CrossFit ဟာသူမရဲ့စံပြပုဂ္ဂိုလ်ကိုဖန်တီးရာမှာအရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္playedကနေပါဝင်ခဲ့တယ်။

စပ်စုသောအချက်အလက်များ

Thorisdottir သည်အားကစားတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူမ၏တရားဝင်အမည်ပြောင်ကို“ Tor's Daughter” သို့မဟုတ်“ Thor's သမီး” ဟုခေါ်သည်။

သူမ၏အထင်ကြီးစရာကောင်းသည့် CrossFit စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော်လည်း Thorisdottir သည်အားတက်ဖွယ်အရှိန်မြှင့်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း၌ဘယ်သောအခါမျှမယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပါ။ ဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စုအနေဖြင့်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန် (၇၀ ကီလိုဂရမ်အထိ) အတွက်သူ၏ရလဒ်များကိုလုံလောက်သည်ဟုယူဆသောကြောင့်မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ သူမအားနိုင်ငံတကာအားကစားကျွမ်းကျင်မှုဆုကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည်

သူမသည် Guinness of Records စာအုပ်တွင် ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအားကစားသမားဖြစ်သည်။

သူမထူးချွန်သောရလဒ်များရရှိထားသော်လည်းသူသည်အားသွန်ခွန်စိုက်မဟုတ်သောသူဖြစ်သည်။ သူမသည်ဟော်မုန်းများ၊ အားကစားအစာအာဟာရများကိုမသုံးသော်လည်း Paleolithic အစားအစာကိုမလိုက်ဖက်ပါ။ အားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည် - တစ်ပတ်လျှင်သံ ၄ လုံးနှင့် cardio ဖွံ့ဖြိုးရန်ရည်ရွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခု။

Thorisdottir ၏အဓိကနိယာမနှင့်လှုံ့ဆော်မှုသည်အနိုင်ရရန်မဟုတ်ဘဲကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံစသည့်နေထိုင်မှုဖြစ်သည်။

သူမ၏အဆိုအရပြိုင်ပွဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြည့်စုံစွာလေ့လာခြင်း၏အားသာချက်များရှိသရွေ့သူမသည်မည်သည့်အားကစားအမျိုးအစားတွင်ပါ ၀ င်ရမည်ကိုလုံးဝဂရုမစိုက်ပါ။ CrossFit ကဒီအခွင့်အရေးကိုပေးတယ်။

အားကစားသမားကိုယ်တိုင်၏အဆိုအရသူသည်နောက်ဆုံးတွင်မိသားစု၊ ကလေးရှိရန်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားများမှထွက်ခွာရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်သူသည်ရွှေကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ထပ်မံယူဆောင်လိုသည်။ ပြီးတော့ပုံသဏ္backာန်ပြန်ရနှင့်ကမ်းခြေ Bodybuilding တွင်ဖျော်ဖြေ။

တစ်ချိန်ကသူသည် CrossFit တွင်ပထမဆုံးအမျိုးသမီးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူသည်ရာသီတစ်ကြိမ်တွင်ပြိုင်ပွဲတိုင်းကိုလုံးဝအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

ဂင်းနစ်စံချိန်

Annie သည်သူမနှင့် CrossFitters နှင့်မတူသည်မှာသူသည် Guinness စံချိန်အသစ်များကိုရိုက်ကူးနိုင်ခဲ့သည်။ သူမ၏နောက်ဆုံးအောင်မြင်မှုသည်တွန်းအားဖြစ်သည်။ သူမအတွက်ယခင်စံချိန်တင်ထက်ဝက်ကျော်ကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။

၁ မိနစ်အတွင်းတွင် ၃၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် ၃၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသည့်အပြင်၊ Fronning, Fraser, Davidsdottir နှင့် Sigmundsdottir စသည့်အားကစားသမားများသည်ဤမှတ်တမ်းကိုထပ်မံကြိုးစားရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ သူတို့ထဲကဘယ်သူမှဟာသထုံးစံ၌ပင်ရလဒ်နှင့်အနီးကပ်မချဉ်းကပ်နိုင်ခဲ့သည်။

Fraser သည်အနီးကပ်ဆုံးချဉ်းကပ်မှုကိုပြသခဲ့သည်။ 1:20 တွင် ၄၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသော ၃၂ တွန်းစက်ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကြွင်းသောအရာအားလုံးဝေးနောက်ကွယ်မှကျန်ရစ်ခဲ့သည်

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာအားလုံးက Thorisdotter ရဲ့ပုံစံကိုပြတာမဟုတ်ဘဲအကောင်းဆုံးရလာဒ်တွေရဖို့သူမအကြိုက်ဆုံးလှိုင်းတွေကိုအထူးလေ့ကျင့်ပေးတဲ့ညွှန်ပြချက်တစ်ခုပဲ။

အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်

Thorisdottir သည် CrossFit ၏ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အသန်စွမ်းဆုံးအမျိုးသမီးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက်များ၌လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များနှင့်ရှုပ်ထွေးသောအရာများအပြင် Annie ၏ဂန္ထဝင်ညွှန်းကိန်းများသည်သူမ၏ပြိုင်ဘက်များကိုနောက်ကျကျန်စေခဲ့သည်။

အစီအစဉ်အညွှန်းကိန်း
ကီထိုင်115
တွန်းထိုး92
လူရှုပ်74
Pull-ups70
5000 မီတာပြေးပါ23:15
ခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ၆၅ ကီလိုဂရမ်
ခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ၁၀၅ (အလုပ်လုပ်သောအလေးချိန်)
သေပြီ၁၆၅ ကီလိုဂရမ်
ရင်ဘတ်ပေါ်ယူပြီးတွန်းအားပေး81

သူမသည်သူမ၏သူငယ်ချင်းများဖြစ်သော Davidsdottir နှင့် Sigmundsdottir တို့၏ဂန္ထဝင်အစီအစဉ်များတွင်သူမစွမ်းဆောင်ချက်ကိုများစွာနောက်ကျကျန်ခဲ့သည်။

ဤနေရာတွင် crossfit ရှုပ်ထွေးသောအားလုံးကြည့်ရှုပါ - https://cross.expert/wod

ယှဉ်ပြိုင်မှုရလဒ်

သူမ၏ရလဒ်များအရပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်ရာသီဆိုး မှလွဲ၍ Annie သည်ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုစီတွင်အမှတ် ၉၅၀ နီးပါးရှိပြီးတည်ငြိမ်သောစွမ်းဆောင်ချက်ကိုပြသသည်။

ပြိုင်ဆိုင်မှုနှစ်နေရာ
Reebok CrossFit ဂိမ်းများ2010ဒုတိယ
CrossFit ဂိမ်းများ2011ပထမ
ဖွင့်2012ပထမ
CrossFit ဂိမ်းများ2012ပထမ
Reebok CrossFit ဖိတ်ကြားမှု2012ပထမ
ဖွင့်2014ပထမ
CrossFit ဂိမ်းများ2014ဒုတိယ
Reebok CrossFit ဖိတ်ကြားမှု2014တတိယ
CrossFit ဂိမ်းများ2015ပထမဆုံး
Reebok CrossFit ဖိတ်ကြားမှု2015ဒုတိယ
CrossFit ဂိမ်းများ2016တတိယ
CrossFit ဂိမ်းများ2017တတိယ

နောက်ဆုံးတော့

Thorisdottir သည်လွန်ခဲ့သော (၄) နှစ်တာကာလအတွင်းဂိမ်းကစားခြင်းတွင်ရွှေတံဆိပ်ဆုများမရရှိသော်လည်းသူမသည် crossfit ပုံသင်္ကေတနှင့်အိုက်စလန်၏မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သည်။ အထင်ကြီးလေးစားဖွယ်ကောင်းသောအစ၊ ထူးခြားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာပြတ်သားသောစိတ်ဓာတ်ကိုပြသခဲ့ပြီးသူမသည် Froning Jr. နှင့်အတူ“ CrossFit ၏သက်ရှိသင်္ကေတ” ခေါင်းစဉ်ကိုထိုက်တန်သည်။

အားကစားသမားများနည်းတူသူသည် Josh Bridges နိယာမကိုလိုက်နာခဲ့ပြီးသူမ၏ပရိသတ်များအား ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင်ပထမနေရာယူမည်ဟုကတိပေးခဲ့သည်။ ထိုအတောအတွင်း Instagramm နှင့် Twitter ရှိမိန်းကလေးများ၏စာမျက်နှာများမှသူမ၏အောင်မြင်မှုများကိုဝမ်းမြောက်။ လိုက်နာနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Annie Thorisdottir takes on Open workout (ဇူလိုင်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ပရိုတိန်းအထီးကျန် - အမျိုးအစားများ, ဖွဲ့စည်းမှု, လုပ်ဆောင်ချက်နိယာမနှင့်အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်

Next ကိုဆောင်းပါး

အားကစားသမားများအတွက် Guarana: သောက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဖော်ပြချက်၊ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Olimp Knockout 2.0 - အကြိုလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Olimp Knockout 2.0 - အကြိုလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
အခမဲ့ပြေးဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ

အခမဲ့ပြေးဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ

2020
တစ်ပြေးစက်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

တစ်ပြေးစက်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
တိုတောင်းသောအကွာအဝေးပြေး: technique ကို, စည်းမျဉ်းများနှင့်ကွပ်မျက်အဆင့်

တိုတောင်းသောအကွာအဝေးပြေး: technique ကို, စည်းမျဉ်းများနှင့်ကွပ်မျက်အဆင့်

2020
ခြေထောက်တစ်ချောင်းရှိကီထိုင်များ - ပစ္စတိုနှင့်ထိုင်ရန်ထိုင်ပုံကိုလေ့လာရန်

ခြေထောက်တစ်ချောင်းရှိကီထိုင်များ - ပစ္စတိုနှင့်ထိုင်ရန်ထိုင်ပုံကိုလေ့လာရန်

2020
အမျိုးသားများအတွက်ပြေးရခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ - ဘာအတွက်အသုံးဝင်သည်၊ ယောက်ျားများအတွက်ပြေးဝင်ခြင်းသည်မည်သည့်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်

အမျိုးသားများအတွက်ပြေးရခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ - ဘာအတွက်အသုံးဝင်သည်၊ ယောက်ျားများအတွက်ပြေးဝင်ခြင်းသည်မည်သည့်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Lingonberry - ကျန်းမာရေးအကျိုးအမြတ်နှင့်ထိခိုက်မှု

Lingonberry - ကျန်းမာရေးအကျိုးအမြတ်နှင့်ထိခိုက်မှု

2020
အဝေးထိန်းပြေးခြင်းနှင့်အခြားအားကစားများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း

အဝေးထိန်းပြေးခြင်းနှင့်အခြားအားကစားများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း

2020
သင်ပြေးလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ချနိုင်သလား

သင်ပြေးလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ချနိုင်သလား

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား