ခြေထောက်အောက်ပိုင်းရှိကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များကိုဆန့်ခြင်း

ထိုသို့သောဒဏ်ရာများသည်အရွတ်များနှင့်ရွတ်များကိုဖွဲ့စည်းထားသောကြွက်သားသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများအားဆန့်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆုတ်ဖြဲခြင်းဖြစ်သည်။ သိသိသာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်အနည်းငယ်ပေမယ့်ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုပျက်စီးစေပါတယ်။ ရွတ်များ၊ အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားမျှင်များ၏မြင့်မားသော elasticity ကြောင့်မျက်ရည်များသည်ရိုးရိုးပေါက်များထက်နည်းသည်။

လမ်းနှင့်မျက်ရည်

နက္ခတ်ဗေဒင်အရ, ဆန့်ကြွက်သား၏ခန္ဓာဗေဒသမာဓိကိုထိန်းသိမ်းနေစဉ်အမျှင်တစ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲသွားရင်ခန္ဓာဗေဒသမာဓိကိုထိခိုက်သွားတယ်။ ICD-10 အရရောဂါနှစ်ခုလုံးတွင် S86.1 code ရှိသည်။

ဒဏ်ရာရအမျှင်အမျိုးအစားအားဖြင့်, လမ်းပိုင်းခွဲခြား:

ကြွက်သားများ၊
အရွတ်;
ရွတ်။

အထက်ပါအဆောက်အအုံများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ် ဦး sprain ၏ pathognomonic နိမိတ်လက္ခဏာကိုလမ်းလျှောက်သည့်အခါခြေကျင်းနှင့်၎င်း၏မမှန်ကန်ကြောင်းအနေအထားအတွက်မတည်ငြိမ်မှုတစ်ခုခံစားမှုဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်းပြချက်

စိတ်ဒဏ်ရာ၏ etiology ခုနှစ်, ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္ physical ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးပိုင်:

အပြေးမြန်မြန်လမ်းလျှောက်;
dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း;
တင်းနစ်၊ ဘော်လီဘောသို့မဟုတ်ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်း၊
ကျောက်တောင်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်အမြင့်မှခုန်;
ကျွမ်းဘား။

စိတ်ဒဏ်ရာရသောအခါ -

အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့် / သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံဝန် (အ shin ရွတ်၏ pathognomonic ဆန့်);
ရေတံခွန်
ခုန်ချခြင်း (အများအားဖြင့်အောက်ခြေခြေထောက်များ၏အရွတ်များကွဲထွက်ခြင်း);
မြေပြင်မှတုန်လှုပ်ခြင်း၊
ခြေထောက်အဆစ်အဆစ် (မကြာခဏအရွတ်၏ပြီးပြည့်စုံကှဲထှကျနှင့်အတူလိုက်ပါသွား) ၏ dislocation;
ခြေထောက်၏နောက်ကျောများ (နွားသငယ်ကြွက်သားမှမှုတ်) ။

အလွန်အကျွံအလုပ်နှင့် hypothermia ကြွက်သားများနှင့်ရွတ်ပျက်စီးမှုကိုအထောက်အကူပြု။

ဆန့်ခြင်းနှင့်ဆုတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ, ပြင်းထန်မှု

များသောအားဖြင့်လူနာသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်မျက်ရည်ကျရသည်။ ဒဏ်ရာပြီးနောက်လှုပ်ရှားမှုသိသိသာသာကန့်သတ်သည်။ ဆန့်ခြင်းtheရိယာ၌, ဖောနှင့်သွေးထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဆန့်သောအခါ, သရုပ် 1-2 ရက်သတ္တပတ်အတွင်းရပ်တန့်နေကြသည်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးများကွဲပြဲမှုအတွက် - 2 လအတွင်း။

ဆေးကုသမှုတွင်ပြင်းထန်မှု ၃ ဒီဂရီရှိသည်။

အလယ်အလတ်နာကျင်မှု၊ နာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကြွက်သားမျှင်များပေါက်ကွဲခြင်းများရှိသည်။
ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပုံသေသတ်မှတ်ထားပြီးပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်လမ်းလျှောက်ရန်ခက်ခဲသည်။
ကြွက်သားတစ်သျှူးလုံးလုံးဆုတ်ဖြဲခြင်းလက္ခဏာများရှိပြီးခြေကျင်းအဆစ်နှင့်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း (myofibrils ၇၅ မှ ၁၀၀% ပျက်စီးသည်) လက္ခဏာများရှိသည်။

ဒဏ်ရာရသည့်အချိန်တွင်ရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းနှင့်အတူကြွက်သားကွဲခြင်းကိုစဉ်းစားရန်အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ ဆန့်ခြင်းနှင့်အတူ, ပျက်စီးမှုလက္ခဏာတွေနာရီအတွင်းတိုင်းတာအချိန်ကုန်အချိန်ကာလပြီးနောက်ပြီးနောက်ပေါ်လာပါသည်။

မကြာခဏထိခိုက်ပျက်စီးမှုများမှာ

ဒဏ်ရာရareaရိယာ၏ရောင်ရမ်းခြင်း;
ပျက်စီးသွားသောinရိယာ၌သွေးခဲ;
ဒဏ်ရာ၏အချိန်မှာပုံမှန်အသံ။

ရောဂါရှာဖွေရေး

အဆိုပါရောဂါ anamnesis စုဆောင်းခြင်း (ဒဏ်ရာများ၏အချက်ကိုအတည်ပြု), ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဒေတာနှင့်ဆာပလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များအပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်:

X-Ray - ခြေထောက်အောက်ခြေရှိအရိုးကျိုးခြင်းသို့မဟုတ်အက်ကြောင်းများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
Ultrasound - ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပျက်စီးမှုကိုစစ်ဆေးရန် - ဆန့်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြတ်ခြင်း၊
MRI (သို့မဟုတ်မှန် CT) သည်ရောဂါလက္ခဏာကိုစစ်ဆေးရန်သံသယဖြစ်စရာကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသောအပိုမြင့်တိကျသောရောဂါရှာဖွေနည်းဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း

ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုကြွက်သားအပြည့်အဝခွဲခြားရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် -

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချိန်လျှော့ချ;
ဖြစ်နိုင်သမျှကြွက်သားဖြုန်းခြင်းကိုတားဆီး;
ပိုလျှံအမာရွတ် (အမာရွတ်တစ်သျှူးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူအနာရောဂါငြိမ်းစေ) ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖယ်ထုတ်ပါ။

Sprains များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ, အိမ်ကုသမှု

အရွတ်ပြတ်ခြင်းကဲ့သို့အနိမ့်ခြေထောက်ကြွက်သားများ၏ဆန့်, ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်သောအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သားကောင်ကိုအထူးကုအထူးကုမှပြသရပါမည်။

ဆန့်ခြင်းလက္ခဏာများရှိပါကပြင်ပလူနာတွင်ကုသမှုကိုခွင့်ပြုသည်။

ခြေထောက်၏မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်;
နာကျင်မှု၏အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု။

ခြေကျင်းကိုမတင်သင့်ပါ ဒဏ်ရာရပြီးနောက်အနည်းဆုံး ၄၈ နာရီအနားယူသင့်သည်၊ ၎င်းကို elastic bandage ဖြင့်ပြုပြင်ပြီးမြင့်မားသောအနေအထားကိုပေးရမည်။ လိုအပ်ပါကချိုင်းထောက်များကိုလှုပ်ရှားမှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဖောကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ၄ နာရီလျှင်မိနစ် ၂၀ အနေဖြင့်ရေခဲခြောက်ကို (အထည်ဖြင့်ပတ်ထားသောအိတ်ထဲ) ကိုဒဏ်ရာရရှိသည့်toရိယာသို့ ၂ ရက်ကြာအသုံးပြုသင့်သည်။ တတိယနေ့တွင်၊ သင်ချုံ့အသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ နေ့ (၄) ရက်မှ စ၍ (စုပ်ယူမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်) နွေးထွေးသောဖိအားများနှင့်ရေချိုးခြင်းများသို့ပြောင်းပါ။

ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အရနို့များ (Traumeel, Apizartron, Voltaren emulgel, Viprosal, Ketonal gel) အပါအ ၀ င် NSAIDs (Steroidal Anti-inflammatory Diclofenac, Ibuprofen) ဆေးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစား

အိမ်တွင်အဝါရောင်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆီမွှေးအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းဇွန်းတွင်ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာတစ်ဇွန်း၊ ရေဇွန်း ၂ ခုနှင့်အနှစ်တစ်မျိုးပါဝင်သည်။ ရရှိလာတဲ့ရပ်ဆိုင်းမှုပိတ်ကျဲစထုပ်နှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ site ကိုမှလျှောက်ထားသည်။ ချုံ့တဲ့ပတ်တီးနှင့်အတူ fixed ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ လိုချင်သောလျှောက်လွှာအချိန်သည်တစ်နာရီထက်မပိုပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ:

plantain အရွက်;
elderberry ဖျော်ရည်၊
ယူကလစ်ပင်ရေနံ;
ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်ပျော့ဖတ်။

အီသနော၊ ဗော့ဒ်ကာ၊ ရွှံ့စေး၊ ရွှံ့မှဆီများကိုပြင်ဆင်ရန်အမှုန့်ပစ္စည်း ၁၀၀ ဂရမ်သည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၅ ဇွန်းနှင့်ရော။ ရောနှောပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်သည့်ရပ်ဆိုင်းမှုမရမချင်းရေနှင့်ရောသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုပျက်စီးသွားသောtoရိယာတွင်အသုံးပြုပြီးတစ်ရှူးများဖုံးအုပ်သည်။ အဆိုပါ lotion ၏ကြာချိန်တစ်နာရီခန့်ဖြစ်ပါတယ်။

Shin ဒဏ်ရာများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ပြန်လည်ထူထောင်ချိန်ကိုအပြောင်းအလဲ၏ပြင်းထန်မှုကဆုံးဖြတ်ပြီးများသောအားဖြင့် ၁ ပတ်မှ ၂ လကြာသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းဗျူဟာများကိုဆရာ ၀ န်မှရူပဗေဒကုထုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးသင်ကြားသူနှင့်သဘောတူပြီးဖြစ်သည်။

အသုံးပြုမှု -

ပျက်စီးသွားသောကြွက်သားများ၏ဒေသခံအနှိပ်;
magnetotherapy, diadynamic ကုထုံး, ultrasound, လေဆာကုထုံး;
taping - ကြွက်သားတစ်သျှူးများကြန့်ကျဲမှုကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာအောက်ခြေခြေထောက်၏နောက်ကျောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် elastic patch ကိုအသုံးပြုခြင်း။
ရူပကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ:
လမ်းလျှောက်;
အနာခြေထောက်ကိုခြေချောင်းမှရုတ်သိမ်းလိုက်သည်။

ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ သူတို့သည်ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက် ၂ ရက်မှ ၇ ရက်အကြားပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများကိုစတင်လုပ်ဆောင်ကြသည်။

အပြည့်အဝလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုပြန်အမ်းခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုလုံးဝမရှိခြင်းမှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးရေး

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်ကြွက်သားမျှင်များဆန့်ခြင်းနှင့်ဆုတ်ယုတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ကြွက်သားကြိုးကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသက်သာစေသည့်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးဆရာဝန်ကဒီကိုကူညီနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အားကစားကာလအတွင်းကြွက်သားများအားအထူးပူနွေးစေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြသပြီးကြွက်သားများကိုပိုမိုလေးသောဝန်များအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ချိန်အတွင်း myocytes ၏အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးများသည် elastic နှင့် extensible ဖြစ်လာသည်။

ရေခဲနေသောကာလများအတွင်းဖိနပ်မပါသည့်ဖိနပ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။