.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Gatchina တစ်ဝက်မာရသွန် - နှစ်ပတ်လည်လူမျိုးများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များ

ပြေးလမ်း၏လူကြိုက်များသကဲ့သို့, အကွာအဝေးလူမျိုး၏လူကြိုက်များတစ်နှစ်မှတစ်နှစ်ကြီးထွားလာနေသည်။ ဂတ်တီနာတစ်ဝက်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများနှင့်အပျော်တမ်းသမားများပါ ၀ င်သည့်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီပြိုင်ပွဲတွေကျင်းပမယ့်နေရာ၊ ဒီကိစ္စမှာအကွာအဝေးရဲ့အသွင်အပြင်တွေ၊ Gatchina Half Marathon မှာဘယ်လိုပါ ၀ င်ရမယ်ဆိုတာကိုဖတ်ပါ။

ဝက်မာရသွန်သတင်းအချက်အလက်

စီစဉ်သူ

ပြိုင်ပွဲကိုစီစဉ်သူများမှာ -

  • Sylvia လူမျိုးကလပ်
  • ကာယရေးယဉ်ကျေးမှု၊ အားကစား၊ ခရီးသွားလာရေးနှင့်လူငယ်မူဝါဒဆိုင်ရာကော်မတီ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့် "ဂတ်တီနာမြို့တော်"

နေရာနှင့်အချိန်

ဒီတစ်ဝက်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကို Leningrad ဒေသ၊ Gatchina မြို့၌နှစ်စဉ်ကျင်းပသည်။ အပြေးသမားများသည်ဤလှပသောမြို့၏လမ်းများပေါ်တွင်ပြေးကြလိမ့်မည်။

အချိန် - နိုဝင်ဘာ၊ စတုတ္ထတနင်္ဂနွေနေ့။ ပြိုင်ပွဲများသည်မြို့ဆင်ခြေဖုံးတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည် - Roshchinskaya နှင့် Nadezhda Krupskaya လမ်းဆုံများမှ ဖြတ်၍ Orlova Roshcha သစ်တောဥယျာဉ်ကို ဖြတ်၍ ဆက်သွားသည်

Krasnoselsky အဝေးပြေးလမ်းမကြီး။ အကွာအဝေးကိုစုစုပေါင်းငါးလှခွဲခွဲသည်။ စက်ဝိုင်းတစ်ခုသည် ၁ ကီလိုမီတာနှင့် ၉၇.၅ မီတာ၊ ကျန်လေးခုသည်ငါးကီလိုမီတာဖြစ်သည်။
သင်တန်းသားများကိုကတ္တရာအပေါ်ကို run ။

ပြိုင်ပွဲများကိုမိုးရာသီနှင့်မီးခိုးရောင်လဖြစ်သည့်နိုဝင်ဘာတွင်ကျင်းပသောကြောင့်အပြေးသမားများသာမကအခြားအားကစားကိုယ်စားလှယ်များလည်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။

  • skiers,
  • အပြေးသမား,
  • စက်ဘီးစီး
  • ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာ။

စကားလုံးတစ်ခုအရပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများသည်သူတို့၏အားကစားပုံစံကိုမာရသွန်တစ်ဝက်၏အကူအညီဖြင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးအပျော်တမ်းများသည်ဆင်ခြေဖုံးရှိဂတ်တီနာ၏လှပသောရှုခင်းများအကြားရွှင်မြူးစွာပျော်မွေ့နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင် pacemaker ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်အပြေးသမားများသည်ပိုမိုမြင့်မားသောရလဒ်များကိုပြသနိုင်ပြီးထို့အပြင်၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်၏ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်းကိုရရှိနိုင်သည်။

သမိုင်း

ပြိုင်ပွဲကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်မှစ၍ ကျင်းပခဲ့ပြီးနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအားကစားသမားအရေအတွက်တိုးများလာနေသည်။ တချိန်တည်းမှာပင်တစ်ခါတစ်ရံမာရသွန်ကိုမိုး၊ ရာသီဥတုအေး။ ရာသီဥတုအေးပြီးတစ်ခါတစ်ရံအပူချိန်သုညသို့ကျသည်။ ဒါကြောင့် ၂၀၁၀ နို ၀ င်ဘာလ ၂၈ ရက်နေ့မှာပထမဆုံးပြိုင်ပွဲကိုအနုတ် ၁၃ ဒီဂရီနဲ့ကျင်းပခဲ့တယ်။

မာရသွန်ပြေးပွဲတွင်ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်သူများသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ယောက်ျားတွေအများကြီးနဲ့ပြိုင်ပွဲ ၀ င်ခဲ့တဲ့အားကစားသမားတွေဟာနာရီဝက်မပြည့်ခင်ဒီလမ်းကြောင်းကိုပြေးခဲ့ကြတယ်။ စကားမစပ်, နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း, ယှဉ်ပြိုင်မှု၏အစအ ဦး ကတည်းက, ဒီရလဒ်များကိုတိုးတက်ပါပြီ။

အကွာအဝေး

ဤပြိုင်ပွဲများတွင်အောက်ပါအကွာအဝေးများကိုပေးထားသည်။

  • ၂၁ ကီလိုမီတာနှင့် ၉၇ မီတာ၊
  • ၁၀ ကီလိုမီတာ။

သင်တန်းသားများကို၏ရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ထိန်းချုပ်မှုအချိန်အတိအကျသုံးနာရီဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုပါဝင်ပတ်သက်ရမလဲ

မည်သူမဆိုပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်နိုင်သည်။

အခြေအနေများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  • အားကစားသမားသည်အသက် ၁၈ နှစ်ကျော်ရမည်။
  • အပြေးသမားသည်မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်မှုရှိရမည်

စည်းကမ်းချက်အရသဘာ ၀ အားဖြင့် pacemaker များသည်မာရသွန်တစ်ဝက်ခန့်အကွာတွင်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်တစ်နာရီလျှင် ၂၀ မိနစ်မှ ၂ နာရီနှင့် ၅ မိနစ်ခန့်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်ပြေးကြလိမ့်မည်။

မာရသွန်ဝက်ပြေးပြိုင်ပွဲဝင်သူများအားဆုတံဆိပ်များ၊ ဆုတံဆိပ်များ၊ အပြီးသတ်အထုပ်များနှင့်အီလက်ထရောနစ်ဒီပလိုမာများဖြင့်ချီးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ဥပမာ - ၂၀၁၆ တွင်ပါဝင်မှုကုန်ကျစရိတ်သည်မှတ်ပုံတင်သည့်အချိန် (ယခင်ကသင်မှတ်ပုံတင်ပြီးအခကြေးငွေနိမ့်သည်) ပေါ် မူတည်၍ ရူဘီ ၁၀၀၀ မှ ၂၀၀၀ အထိရှိခဲ့သည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်ပြိုင်ပွဲတွင်ပါဝင်သူလူ ဦး ရေမှာ ၂.၂၀၀၀ ဖြစ်သည်။ မာရသွန်၏နေ့မတိုင်မီလေးနှစ်အရွယ်ကလေးများအပါအဝင်ကလေးသူငယ်ပြိုင်ပွဲများကိုသီးခြားစီပြုလုပ်ပေးသည်။

Gatchina ဝက်မာရသွန်နှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ

  • ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်ဤပြိုင်ဆိုင်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်သတ္တမမြောက်သတ္တမမြောက်ဖြစ်လာပြီး၊ ပန်းဝင်မျဉ်းသို့ရောက်ခဲ့သည့်တက်ရောက်သူအရေအတွက်အရအနောက်မြောက်ဖက်ဒရယ်ခရိုင်တွင်ပထမဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သူတို့၏အရေအတွက်မှာလူ ၂၇၀ ကျော်ဖြစ်သည်။
  • ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြိုင်ပွဲသည်ငါတို့နိုင်ငံ၏အကြီးဆုံးဝက်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲသုံးခုတွင်ပါဝင်ခဲ့သည်။ တက်ရောက်သူ ၆၅၀ ဦး ရှိခဲ့သည်။
  • ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲအတွက်လူ ၁၅၀၀ ကျော်တက်ရောက်ခဲ့သည်။

Gatchina ဝက်မာရသွန်သည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းလူကြိုက်များလာသည်။ ပြိုင်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်သူအရေအတွက်မှာအချိုးအစားကြီးထွားလာသည်။

ထို့ကြောင့်ပြိုင်ပွဲတွင်ပါ ၀ င်သူအရေအတွက်မှာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ သင်ဤဖြစ်ရပ်တွင်ပါ ၀ င်လိုပါကကြိုတင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ပြိုင်ပွဲကို ၂၀၁၇၊ နို ၀ င်ဘာ ၁၉ ရက်မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ကျင်းပရန်စီစဉ်ထားသည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

ရေရှည်လက်ဝါးကပ်တိုင်။ အာဟာရနှင့်ခရီးဝေးပြေးနည်းဗျူဟာများ

Next ကိုဆောင်းပါး

Natrol Guarana ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် meatballs နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် meatballs နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

2020
တစ် ဦး ချင်းအပြေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

တစ် ဦး ချင်းအပြေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

2020
အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

2020
Universal Nutrition Daily Formula - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Universal Nutrition Daily Formula - ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
လက်စွမ်းအားကိုလေ့ကျင့်ခန်း

လက်စွမ်းအားကိုလေ့ကျင့်ခန်း

2020
ဆောင်းရာသီဖိနပ် Solomon (Salomon)

ဆောင်းရာသီဖိနပ် Solomon (Salomon)

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Usain Bolt နှင့်သူ၏ကမ္ဘာ့စံချိန်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်

Usain Bolt နှင့်သူ၏ကမ္ဘာ့စံချိန်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်

2020

"စက်ဘီး" လေ့ကျင့်ခန်း

2020
ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ထားနှင့်အတူခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ

ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ထားနှင့်အတူခုံတန်းရှည်ကိုနှိပ်ပါ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား