.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Mio နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့် - မော်ဒယ်ခြုံငုံသုံးသပ်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတောင်မှမစဉ်းစားဘဲမနေနိုင်ကြပါဘူး။ ဤပြproblemနာ၏မူလဇာစ်မြစ်ကိုနားမလည်ဘဲခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်သောအခါ၎င်းတို့သည်လူသိများသောဆေးလုံးများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပစ်လေ့ရှိသည်။ လူတိုင်းကသူ၏သွေးခုန်နှုန်းနှင့်သူ၏နှုန်းကိုမသိ။

သို့သော်သွေးခုန်နှုန်းသည်သင့်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအညွှန်းဖြစ်သည်။ လုံးဝကျန်းမာသောသူတစ် ဦး သည်တစ်မိနစ်လျှင် ၇၂ ကြိမ်နှုန်းဖြင့်စံချိန်တင်သောနှလုံးခုန်နှုန်းရှိသင့်သည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းအားကစားသမားများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ အမှန်မှာ၊ ဤသူများသည်အခြားသူများထက်သွေးတစ်မျိုးတည်းဖြင့်သွေးကိုစုပ်ယူနိုင်သည့်သန်မာပြီးကျန်းမာသည့်နှလုံးသားရှိသူများဖြစ်သည်။

အမှတ်တံဆိပ်အကြောင်း Mio (Mio)

မျက်မှောက်ခေတ် Mio အမှတ်တံဆိပ် (mio) ၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ယနေ့လူကြိုက်များလာသည်။ ၎င်းသည်စတိုင်သစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းအဆက်အသွယ်သို့မဟုတ်လျှပ်ကူးပစ္စည်းများကိုလည်ပတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

Mio သည်ထိုင်ဝမ်စားသုံးသူအီလက်ထရောနစ်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ ဒီကုမ္ပဏီမှတီထွင်ထုတ်လုပ်သည့်စက်ကိရိယာများကိုကမ္ဘာအနှံ့ရှိနိုင်ငံပေါင်း ၅၆ နိုင်ငံတွင်ရောင်းချပြီးယင်းကိုလေးစားထိုက်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ဒီကုမ္ပဏီကိုတည်ထောင်တဲ့ ၂၀၀၂ ခုနှစ်မှာဒီအမှတ်တံဆိပ်အကြောင်းကြားခဲ့ရပါတယ်။

Mio နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သူများ၏ထူးခြားချက်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

၎င်းသည်အားကစားလက်ပတ်နာရီတစ်လုံး၊ အထိခိုက်မခံနိုင်သောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံစက်ကိုကျွမ်းကျင်စွာပေါင်းစပ်ထားသောခေတ်မီကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တောင်ပေါ်

နှစ်ဆသောပျော့ပျောင်းသော silicone သိုင်းကြိုးသည်သင်၏လက်ကောက်ဝတ်တွင်ခိုင်မြဲပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောပစ္စည်းကိုပေးသည်။ ဒါဟာလက်ကောက်ဝတ်အထက်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာဆွဲထားဖို့အကြံပြုသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းသည်အထူနှင့်ကျယ်သည်။

ဤအမှတ်တံဆိပ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာသောကြွယ်ဝသောအမျိုးပေါင်းသည်ဤထုတ်ကုန်၏အရောင်များနှင့်အရွယ်အစားများကိုကြွယ်ဝစွာရွေးချယ်သည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာအကောင်းဆုံးကတော့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အချိန်၌ပင် gadget သည်သိမြင်။ မရသောအရာဖြစ်သည်။

အလုပ်ချိန်

ဒီထုတ်ကုန်၏စက်ရုပ်အချိန်သည် tracker အသုံးပြုမှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီအားကစားကိုအားတက်သရောပြုလုပ်သည်ဆိုပါကနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သည့်လက်ကောက်သည် ၆ နာရီထက်ပိုသောအားသွင်းစရာမလိုဘဲအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းကိုအသုံးပြုပြီး Mio Fuse သည် ၉.၅ နာရီကြာသည်။

အလုပ်လုပ်ပါတယ်

Mio နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်အတော်လေးကြီးမားပြီးဤတီထွင်မှုသည်အလားတူကိရိယာများထက်များစွာနည်းသည်။ ၎င်းသည်လူ၏လက်ကောက်ဝတ်မှနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိကျစွာတိုင်းတာနိုင်ပြီးရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည့်ပြင်းထန်သောဇုန် ၅ ခု၊ နှလုံးခုန်နှုန်းဇုံ၏ LED ညွှန်ပြချက်၊ အရှိန်အဟုန်နှင့်အကွာအဝေးကိုစစ်ဆေးပေးသောပါမင်ပါမပါ။ ဒါဟာအစထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ကောင်းစွာကယ်လိုရီ၏စားသုံးမှု, ထပ်ခါတလဲလဲကြားကာလ timer နေရာမှာရှိပါတယ်, အလွန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤအရာသည်လူတိုင်း၊ အထူးသဖြင့်အားကစားသမားများအတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆိုပါ lineup

MIO အာလဖ

ဒီနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတွင်လက်ကောက်ဝတ်မှလူတစ် ဦး ၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိတိကျကျတိုင်းတာပေးသည့်အပိုအာရုံခံကိရိယာပါရှိသည်။ MIO PAI သည်ရလဒ်များကိုလျင်မြန်စွာနှင့်အသိဥာဏ်ရှိစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းကိုပေးသည်။

၎င်းသည်ကျယ်ဝန်းသည့်မျက်နှာပြင်နှင့်လှပသောနောက်ခံမီးများရှိသည့်စျေးကြီးသောအားကစားနာရီတစ်လုံးနှင့်တူသည်။ အသုံးပြုရန်လုံလောက်သောရိုးရှင်း။ မည်သည့်အားကစားအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ စျေးကရူဘယ် ၇၀၀၀ ကျော်ပါ။

MioFuse

ယနေ့ရရှိနိုင်သောအမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများထဲမှတစ်ခု။ ၎င်းသည်အားကစားနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်ဂန္ထဝင်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာခြေရာခံသည့်ကိရိယာကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤလက်ကောက်သည်လက်ဖြင့်ကိုင်။ မရနိုင်သောအရာဖြစ်ပြီးအလွန်အဆင်ပြေသည်။ သတ်မှတ်ထားသော cardio ဇုန်များနှင့်တုန်ခါမှုသတိပေးချက်အတွင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်အတွက်အထောက်အပံ့ရှိပါသည်။ စျေးကတော့ ၆၀၀၀ ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်။

Mio link ကို

iPhone / iPad နှင့်အခြား gadget များနှင့်လိုက်ဖက်သောကျစ်လစ်သိပ်သည်းသည့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါရှိသောသူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ စျေးနှုန်း - 4.6 တထောင်ရူဘယ်။

လူတစ်ယောက်ဘယ်မှာဝယ်လို့ရပါသလဲ

သဘာဝကျကျအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ Mio နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုအွန်လိုင်းမှာ ၀ ယ်ဖို့ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်စျေးကြီးတံဆိပ်တပ်ထားသောအားကစားစတိုးဆိုင်များသည်သူတို့ရောင်းသည့်ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ကြီးမားသောအမှတ်အသားပြုကြသည်။ ထုတ်လုပ်သူနှင့် ၀ ယ်သူနှစ် ဦး လုံးအတွက်အကျိုးမရှိပါ။

ထို့အပြင်အင်တာနက်သည်သင်စိတ် ၀ င်စားသည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမို၍ အသုံး ၀ င်ပြီးသတင်းအချက်အလက်များစွာကိုပေးသည်။ ၎င်းသည် ၀ ယ်သူတစ် ဦး စီကို ၀ ယ်ခြင်းမပြုမီအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်သည်။

သုံးသပ်ချက်များ

ငါအားကစားနည်းပြတစ် ဦး ဖြစ်သကဲ့သို့နေ့စဉ်အားကစားခန်းမ၌လေ့ကျင့်သည်။ သဘာဝကျကျကျန်းမာရေးနှင့်ငါ့အသွင်အပြင်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းရလဒ်ကောင်းရဖို့အတွက်ငါလုပ်ပေးတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေသာမကလူတွေကိုလုပ်ခွင့်ပေးတဲ့အပြင်သူတို့ရဲ့အခြေအနေကိုလည်းပါစောင့်ကြည့်ဖို့လိုတယ်။

ငါမကြာသေးမီကကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သည့်ကိရိယာ Mio (mio) ကိုဝယ်ယူပြီးအလွန်နှစ်သက်ခဲ့သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်သော၊ ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော၊ စတိုင်ကျ။ အသုံးဝင်သောအသုံးအဆောင်ကကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏လက်အောက်ငယ်သားများအားအန္တရာယ်မပြုနိုင်သောကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်မှန်ကန်စွာအရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။

Oleg

ငါတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်လေ့ကျင့်။ လေ့ကျင့်ပေးသူချင်းတစ်ယောက်ကကျွန်တော့်ရဲ့အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့မိုက်ခရိုနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာပေးခဲ့တယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်အစပိုင်းမှာတော့ဒီလှပတင့်တယ်တဲ့အရာတစ်ခုရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုကျွန်တော်တကယ်နားမလည်ခဲ့ပေမဲ့အချိန်ကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှစိတ်ထဲရလာပြီးအဲဒါမရှိရင်မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအနေဖြင့်သူတို့သည်ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်ဘဲသွေးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အထွေထွေအခြေအနေတို့ကိုမစစ်ဆေးနိုင်ပါ။ မမှန်ဘူး လူတို့သည်ဤအရာများကိုလျစ်လျူမရှုကြပါ။ နောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်တော့်မျက်လုံးရှေ့မှောက်ပြန်ဖွင့်လာတဲ့အတွက်လူအများအပြားကိုတိတ်တဆိတ်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ ပြီးတော့သူတို့ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်မဲ့လို့ပါ။

ကတ်ထရီနာ

ငါအားကစားရုံသို့မကြာခဏသွားလေ့ရှိပြီးကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အားသွင်းမှအပဘယ်တော့မှမချွတ်ပါဘူး။ အစဉ်မပြတ်ငါငါ့သွေးခုန်နှုန်း၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါကပုံမှန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပုံမှန်ညွှန်းကိန်းနီးကပ်ကြောင်းသေချာစေရန်ကြိုးစား။ Mio ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်မှု (mio) ကအထိခိုက်မခံတဲ့ gadget ရဲ့အခြေအနေကိုအလွန်တိကျစွာဆုံးဖြတ်ပေးတာကြောင့်ငါ့ကိုအံ့အားသင့်စေခဲ့တယ်။ အတိအကျတွေကရင်ဘတ်နဲ့ကပ်ထားတာတွေပဲလို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်။

Orestes

နှလုံးခုန်နှုန်းစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးရန်အတွက် Mio ၏လက်ကောက် (mio) သည်အာရုံခံကိရိယာနှစ်ခုဖြင့်တစ်ပါတ်သို့ပြေးပြီးယောက်ျားလေးများကိုပြောပြပါမည်။ လက်ပတ်ကြိုးသည်တိကျသော်လည်းပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သက်တောင့်သက်သာမရှိသောရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်မတူပါ။

Karina

Mio ၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလေ့ကျင့်ရာတွင်သာမကရုံး၌ပါ ၀ င်သည်။ ဒါဟာ sporty နှင့်လှပသောကြည့်ရှုသည်။ ငါအမြဲငါငါ့အသွေးခုန်နှုန်းကိုငါသိ၏။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ကောင်းမွန်ပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောဒီဇိုင်း၊ တိကျသောဒေတာ၊ အရာအားလုံးကဖြစ်သင့်သည်အတိုင်းဖြစ်သည်။

Sveta

နေ့တိုင်းပြေးတယ် ကျွန်ုပ်သည် Mio ၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာနေသည်မှာ ၃ လရှိပြီဖြစ်ရာဤတီထွင်မှုကိုကျွန်ုပ်ကျေနပ်နှစ်သက်ပါသည်။ အရာအားလုံးဟာငါနဲ့ကိုက်ညီတယ် ထိုအကယ့်ကိုအရမ်းစတိုင်ကြည့်ရှုသည်။ စျေးကြီးတဲ့အားကစားနာရီလိုပါပဲ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားလုံးကဒီအကြောင်းကိုမေးတယ်၊ သူတို့ကသူတို့အတွက်တစ်ခုလိုချင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဘာမှမလုပ်ဘူး။

Misha

ယေဘုယျအားဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်သောကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော Mio နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည်နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအမှန်တကယ်စောင့်ကြည့်ပြီး၎င်းအားဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

Cross-country ပြေးခြင်း - နည်းစနစ်၊ အကြံဥာဏ်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Next ကိုဆောင်းပါး

မြေပဲထောပတ် DopDrops - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အဘယ်အရာကပြေးနေစဉ်၊ အနားယူနေစဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်ယင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သနည်း။

အဘယ်အရာကပြေးနေစဉ်၊ အနားယူနေစဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်ယင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သနည်း။

2020
လက်ျာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်အပြေးပြေးနေစဉ်နာကျင်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ

လက်ျာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်အပြေးပြေးနေစဉ်နာကျင်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ

2020
Annie Thorisdottir သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလှဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်

Annie Thorisdottir သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလှဆုံးအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်

2020
အိုးတစ်လုံးရှိမီးပေါ်ရှိဥဇဘက်မှူ

အိုးတစ်လုံးရှိမီးပေါ်ရှိဥဇဘက်မှူ

2020
ကက်သရင်းတန်ယာ Davidsdottir

ကက်သရင်းတန်ယာ Davidsdottir

2020
အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု၏အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများ

အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု၏အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများ

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
အနိမ့်ကျောနာကျင်မှု: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါ, ကုသမှု

အနိမ့်ကျောနာကျင်မှု: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါ, ကုသမှု

2020
Jams Mr. Djemius Zero - အနိမျ့ကယ်လိုရီကြောပိတ်ဆို့မှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Jams Mr. Djemius Zero - အနိမျ့ကယ်လိုရီကြောပိတ်ဆို့မှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
သင့်မှာပြေးနေတဲ့ဒဏ်ရာရှိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သင့်မှာပြေးနေတဲ့ဒဏ်ရာရှိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား