အမျိုးသမီးများအတွက်လမ်းလျှောက်ဖိနပ်၏အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များကိုရွေးချယ်ရန်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက်အချက်များ

သက်တောင့်သက်သာဖိနပ်နဲ့လမ်းလျှောက်ရတာကောင်းပါတယ်။ ခေတ်မီဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများသည်ထူးခြားမှုမရှိသောဖိနပ်များသည်လျင်မြန်စွာထိပ်ဆုံးနေရာတွင်ရှိနေသည်။

ဘက်စုံသုံးအားကစားစတိုင်အစားဘက်စုံစီးနင်းဖိနပ်များတွင်ကပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်နာများသည်ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊

အားကစားပရိသတ်များသည်ဖိနပ်မပါဘဲဘဝကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များ၌ခြေထောက်များသည်ဖိစီးမှုကိုမခံစားနိုင်ပါ။ ခြေထောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာအားလုံးကိုသက်သာစေရန်ဖိနပ်သည်ခြေထောက်၏ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အမျိုးသမီးလမ်းလျှောက်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်မည်သည့်အချက်များရှိသနည်း။

ပြင်ပနှင့်နင်း

• ရော်ဘာဘဝါးမှ ဦး စားပေးပေးပါ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ခြေထောက်ကိုသော့ခတ်ပြီးကူရှင်ပြုမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည့်အလွှာ ၃ လွှာပါသော outsole ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် outsole ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်သင့်သည်။
• ဖနောင့်ကောင်တာသည်ခိုင်မာပြီးလုံလောက်သောအမြင့်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
• ဖိနပ်၏အနားများသည်ခြေကျင်းကိုထောက်ပံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသည်။
• ခြေနင်းဖိနပ်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်သည်။ အမှိုက်နှင့်နှင်းများအတွက်နက်ရှိုင်းသောနင်းရန်လိုအပ်သည် (ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်)၊ ကတ္တရာအပေါ်တွင်မိုးလုံလေလုံအသုံးပြုမှုနှင့်ရွေ့လျားမှုအတွက်သေးငယ်သောအနည်ထိုင်သင့်သည်။

Instep ထောက်ခံမှု

တစ် ဦး instep ထောက်ခံမှု၏ရှေ့မှောက်တွင်စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ခြေထောက်များကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးလမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သောစိုစွတ်သောစုပ်ယူမှုကိုဖိနပ်များအတွက်အဆင်ပြေစေရန်လိုအပ်သည်။

ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်း

• ပထမ ဦး စွာခြေအိတ်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့စေပါ။ ဤသည် chafing နှင့်စအိုမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• ပေါ့ပါးသောဖိနပ်များသည်လမ်းလျှောက်ရန်ကောင်းသောဖြစ်ပြီး၊ ပိုမိုလေးလံသောဖိနပ်များကိုပြေးရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ဖိနပ်၏အထက်ပိုင်းသည်ခြေထောက်လွတ်လပ်စွာအသက်ရှူနိုင်ရန်အသက်ရှူသင့်သည်။
• ပလတ်စတစ်၊ ဖော့ဆို့၊ သားရေနှင့်သတ္တုများပါဝင်သည်။

ဇာ

ကြိုးမှန်မှန်ချည်နှောင်ရန်လုံလောက်သောရှည်လျားဖြစ်ရပါမည်။ ၎င်းတို့သည်ကြာရှည်ခံ။ သဘာဝကျသောအသုံးမပြုသည့်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အရည်အသွေးမြင့်ဖိနပ်ကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

1. အမှတ်တံဆိပ်စတိုးဆိုင်များမှစနီကာများပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကိုသေချာစေရန်အရည်အသွေးရှိသောလက်မှတ်များကိုသင်တောင်းခံနိုင်သည်။ လျှော့စျေးနှုန်းများဖြင့်စျေးကွက်တွင် ၀ ယ်ထားသောမော်ဒယ်များသည် ၀ ယ်သူအားစိတ်ပျက်စေနိုင်သည်။
2. ဖိနပ်ရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကရွေးချယ်မှုစံသတ်မှတ်ချက်မှာ၎င်းတို့အတွက်သင်ကိုယ်တိုင်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးအရာတစ်ခုခုသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းနေလျှင်သို့မဟုတ်ဖိနပ်များသည်လေးလံနေပါကအခြားမော်ဒယ်များကိုချက်ချင်းအာရုံစိုက်သင့်သည်။
3. ဖိစီးမှုကြောင့်ခြေဘ ၀ ၏အရွယ်အစားပြောင်းလဲမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာခြေဖ ၀ ါးတစ်ချောင်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်တစ်နေ့တာ၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ဖိနပ်ကိုပိုရွေးချယ်သင့်သည်။ သင်ရွေးချယ်ထားသည့်အရွယ်နှင့်ကိုက်ညီမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖိနပ်ဖြင့်လျှောက်လှမ်းရမည်။
4. Sneaker တွင်ဆီလီကွန်ဂျယ်လ်ပါ ၀ င်ပြီးရှည်လျားသောအသွင်ကူးပြောင်းမှုကာလအတွင်းကျောရိုးပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ပေးပြီးမတော်တဆပေါက်ကွဲခြင်းများကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။
5. အရည်အသွေးမြင့် Sneaker များသည်ရေရှည်ဝတ်ဆင်ပြီးနောက်၌ပင်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းတို့သည်ကြာရှည်ခံမှု၊ ပစ္စည်းများခိုင်ခံ့မှုအားဖြင့်ခွဲခြားထားပြီးမိုးရွာနေစဉ်အစိုဓာတ်ကိုဖြတ်သန်းသွားခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
6. ဖိနပ်သေးသေးလေးကိုမရွေးသင့်ဘူး။ လက်ချောင်းများမှခြေချောင်းများအထိကွာဟမှုသည် ၀.၅ စင်တီမီတာရှိသင့်သည်။
7. ဖိနပ်ဟာအနံ့ရှိပြီးအနံ့ဆိုးမဖြစ်သင့်ပါဘူး။
8. အကယ်၍ သင်သည်ခြေချောင်းကိုနှိပ်လျှင်သွားချိုသည်လျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသင့်သည်၊ မဟုတ်ပါကဖိနပ်မစီးရန် ပို၍ ကောင်းသည်။ တစ် ဦး ကအကာအကွယ်ရော်ဘာ pad ပါလိုအပ်သည်။
9. ခြေဖ ၀ ါးတစ်ချောင်းလုံးတွင်ခြေဖ ၀ ါးအနီးရှိခြေဖ ၀ ါးအတွင်း၌သာအတုံးမပြောင်းသင့်ပါ။ အလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သို့မဟုတ်လုံးဝကိုကွေးခြင်းမရှိသောတစ် ဦး တည်းသောဖိနပ်သည်အကောင်းဆုံးဖိနပ်မဟုတ်ပါ။
10. အားလုံးချုပ်ရိုးများနှင့်လိုင်းများခိုင်မာတဲ့နှင့်သပ်ရပ်ဖြစ်ရမည်။
11. အချိန်ကြာမြင့်စွာမပျောက်နိုင်လောက်အောင်ရှည်လျားလှသောဇာကြိုးများ။
12. ဒါကြောင့်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်ပြောင်းဖူးများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောကြောင့်တစ် ဦး ခြေကျိတ် roller တစ်ပေါင်းများစွာနိုင်ပါတယ်။
13. အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးသံသယမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

လမ်းလျှောက်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အမျိုးသမီးစနီကာများရွေးချယ်ခြင်း

ဖိနပ်များ ၀ ယ်သည့်အခါအမှားမလုပ်မိစေရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိနပ်အမျိုးအစားရှိသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

ပြေးနေသောဖိနပ်သည်ခြေထောက်ကိုလွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားနိုင်စေသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ရွေ့လျားသောအခါထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်ခြေထောက်ကိုလုံခြုံစွာတပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖိစီးမှုများစွာရရှိသောကြောင့်ဖနောင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်သည်။

လမ်းလျှောက်ဖိနပ်အများစုသည်စွယ်စုံဖြစ်သည်။ သို့သော်အချို့စံနှုန်းများရှိနေသေးသည်။

1. သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်ပါကသို့မဟုတ်ကတ္တရာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ရန်လိုအပ်ပါကအပိုင်းအစခွဲခြားထားသည့်ကျယ် ၀ န်းသောဖိနပ်ဖြင့်ပေါ့ပါးသောစနီကာများပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ဖိနပ်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။
2. အားကစားခန်းမနှင့်လမ်းပေါ်တွင်တက်ကြွစွာလျှောက်လှမ်းနိုင်ရန်အတွက်ပေါ့ပါးသောဖိနပ်များသည်သင့်တော်ပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီးခြေထောက်အောက်ပိုင်းကိုကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားသည်။ ဤအချက်များကလေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သားရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဖိနပ်များသည်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်၊ အကြောင်းမှာဤပစ္စည်းသည်အရေပြားကိုဝန်များများအောက်တွင်ရှူရှိုက်ခွင့်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအ Sneaker ၏တစ် ဦး တည်းသောပါးလွှာသောဖြစ်သင့်သည်။
3. မညီမညာဖြစ်နေသောမျက်နှာပြင်များ (မြက်များသို့မဟုတ်ကျေးလက်ဒေသများ) တွင်ခရီးသွားခြင်းသည်ဖိနပ်ကိုအထူးတည်ငြိမ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရန်လိုအပ်သည်။ အလေးချိန်နှင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်စနီကာများသည်ထိုသို့သောလမ်းလျှောက်မှုများအတွက်သင့်တော်သည်။ အစိုဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုပ်ကိုင်မှုအတွက်ထားရှိပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များသည်သာသင်၏ခြေထောက်များကိုကြမ်းတမ်းသောမြေမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိမည်သည့်အတားအဆီးမှမဆိုကာကွယ်နိုင်သည်။
4. Nordic လမ်းလျှောက်မှုသည် grooved ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တစ် ဦး တည်းလိုအပ်သည်။ ဖိနပ်အဆင်ပြေခြင်းနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ ခြေထောက်အဆစ်များ၏ရောဂါများရှိနေသောအခါခြေထောက်၏အကန့်များနှင့်ထိတ်လန့်စုပ်ယူသောအရာများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွင်းသားများလိုအပ်သည်။ ရေကိုတွန်းလှန်နိုင်စွမ်းသည်အဓိကစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်ဆီးနှင်းပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ရလိမ့်မည်။
5. ကျန်းမာရေးအတွက်လမ်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်ရာတွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပျော့ပျောင်းသောဖိနပ်များသင့်လျော်သည်။ ကောင်းသောကူရှင်လိုအပ်သည် ပိုမိုပေါ့ပါးခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုရှောင်ရှားရန်ပေါ့ပါးသော Sneaker ။ ထိုသို့သောဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အကြောင်းမှာဤအမျိုးအစားတွင်ကျယ်ပြန့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူကြိုက်များသောအမျိုးသမီးစီးဖိနပ်များ၊ စျေးနှုန်း

Reebok လွယ်ကူသောသေံ

Reebok Easy Tone - နည်းပညာအားဖြင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများကိုအားစိုက်ထုတ်။ တိုက်ရိုက်မဖွံ့ဖြိုးဘဲဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးနှင့်အရိုးအထူးကုထောက်ခံမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။
• ခြေဘဝါးများတွင်ခြေထောက်အနေအထားကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်လေအိတ်ကပ်ပါရှိသည်။
• ကြွက်သားများကျုံ့ပြီးခြေလှမ်းတစ်ခုစီနှင့်အတူပိုမိုအလုပ်လုပ်ကြသည်။
• ကူရှင်၏လေအားကူပေးသည်
• အအရှိဆုံးနဲ့အသက်သာဆုံး

Nike က Air Miller ကလမ်းလျှောက်

Nike Air Miller Walk သည်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်မှုများအတွက်တည်ဆောက်ထားသည်။

• အားကောင်းတဲ့နောက်ဆုံးနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ထိတ်လန့်စုပ်ယူ။
• လမ်းလျှောက်တဲ့အခါလေဝင်လေထွက်စနစ်ကခြေထောက်ကိုလေသံ။
• ဒဏ်ရာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောတစ် ဦး တည်းသောအားဖြင့်လျှော့ချသည်။

Puma ခန္ဓာကိုယ်ရထား

Puma Body Train - ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်ပေးသူများ။

• Body Train နည်းပညာဖြင့်လွယ်ကူစွာလမ်းလျှောက်နိုင်သည်။
• outsole ရှိပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောလမ်းကြောင်းများသည်ခြေထောက်၏သဘာဝအနေအထားကိုထိန်းသိမ်းသည်။
• ခြေများသည်အသက်ရှူနိုင်သောကြောင့် Sockliner ၏အတွင်းခံများနှင့်မပူပါ။

အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးစနီကာများမည်သို့ကွာခြားသနည်း။

အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားစီးဖိနပ်များပိုကောင်းသည်ဟုယူမှတ်။ အမျိုးသားစီးဖိနပ်များကိုမဝယ်သင့်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးများ၏ခြေထောက်၏ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အမျိုးသမီးများ၏လမ်းလျှောက်ဖိနပ်ကိုဖန်တီးထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒဏ်ရာများကိုအမျိုးသားစီးဖိနပ်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖိနပ်အမျိုးမျိုးကိုစတိုင်အမျိုးမျိုးနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
• အမျိုးသမီးများသည်ခြေထောက်နောက်ကျောရှိသည်။ အရည်ကြည်ဖုများနှင့်မတည်ငြိမ်မှုများကိုကာကွယ်ရန်ခြေထောက်ကိုထောက်ပံ့ရန်ဖိနပ်၏နောက်ဆုံးသည်ကျဉ်းမြောင်းသင့်သည်။
• အမျိုးသမီးများသည်ပျော့ပျောင်းသောဖိနပ်များ၊ ယင်းသည်အမျိုးသမီးများသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာရွေ့လျားပြီးအမျိုးသားများထက်အားစိုက်ထုတ်မှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဟာယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့အလေးချိန်ထက်နည်းတယ်၊ သူရဲ့ကြွက်သားထုကသိပ်မဖွံ့ဖြိုးသေးဘူး။ အမျိုးသမီးစီးဖိနပ်ကိုတောင့်တင်းခိုင်မာတောင့်တင်းသောအညှပ်များဖြင့်ကူပေးသည်။
• အမျိုးသားများအတွက်စနီကာများသည်အထူနှင့်သိပ်သည်းသောအတွင်းပိုင်းနှင့်ရှည်လျားသောရှည်သောဇာများရှိသည်။ အမျိုးသမီးစနီကာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းအတွင်းခံများရှိသည်။

လူများသည်လမ်းလျှောက်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရပြီးအားကစားဖိနပ်များသည်အသက်အရွယ်မရွေး၊ အကျိုးစီးပွားရှိနိုင်ငံသားများ၏ ၀ တ်စုံများတွင်သူတို့၏နေရာကိုပိုမိုခိုင်မာလာစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့်သောအားကစားဖိနပ်များကိုရွေးချယ်နိုင်ခြင်းဖြင့်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ရန်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

Sneaker များသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• သူတို့ကလေးလံသောဝန်နှင့်အကွာအဝေးကျော်လွှားဘို့ပေး။
• သူတို့ကခြေထောက်၏ခန္ဓာဗေဒပုံသဏ္repeatာန်ပြန်လုပ်သောကြောင့်, အဆင်ပြေ။
• မော်ဒယ်ကိုရွေ့လျားသောအခါအကောင့်သို့ခြေထောက်၏အနေအထားပြောင်းလဲမှုကိုယူပြီးရွေးချယ်ထားသည်။