အကောင်းဆုံးပြေးအက်ပ်များ

Strip အားလုံး၏ပြေးသူများအတွက်အကောင်းဆုံး iOS နှင့် Android app များကိုကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားသည်။ သင်၏ပထမဆုံးဖိနပ်စီးဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ခွေးကိုအစာစားချိန်တွင်ဖြစ်စေ၊ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အပြင်ဘက်အကူအညီလိုအပ်သည်။

ကံကောင်းတာက၊ ဒီအတွက် app များစွာရှိပြီးအရသာရောအရောင်တိုင်းအတွက်ပါ။ သူတို့ဟာခရီးအကွာအဝေးကိုခြေရာခံဖို့သာမကဘဲအသုံးဝင်တဲ့အကြံဥာဏ်တွေဘယ်လိုပေးရမယ်ဆိုတာကိုလည်းသိပါတယ်။ ပြေးပွဲရဲ့စည်းချက်ကိုတေးသီချင်းကိုရွေးပြီး၊ overload ကနေကယ်တင်တာနဲ့အခြားအရာတွေအများကြီးရှိတယ်။

သင်အဆင်ပြေစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး application များကိုစုစည်းပြီး၎င်းတို့ကိုတစ်ခုစီ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များအကြောင်းပြောဆိုရန်မမေ့ဘဲအမျိုးအစားများခွဲခဲ့သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဖြစ်စေ၊ ဝါရင့်မာရသွန်ပြေးသမားလားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသစ်ကိုအမြင့်သို့ရောက်နိုင်မယ့်ဒီစာရင်းထဲမှာအသုံးဝင်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုရှာတွေ့လိမ့်မယ်။

စကားမစပ်၊ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းအများစုဟာအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန် fitness လက်ကောက်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်ကတစ်ခုကိုဝယ်ယူရန်အချိန်မရသေးဘူးဆိုရင်၊ အထူးသဖြင့်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလည်ပတ်လက်ကောက်၏ထိပ်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြုစုထားတယ်။

Beginners များအတွက်အကောင်းဆုံး Apps

လူ့

အဓိကအားသာချက်အားကစားကစားရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်

လူသားသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင်အဆင့်မြင့် tracker တစ်ခုသာမကတစ်ခုတည်းသောအကောင်းဆုံးလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာသည်နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်သည်၊ လှုပ်ရှားမှုအချိန် (အပြေး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း) ကိုခြေရာခံနိုင်ပြီး“ နေ့စဉ်မိနစ် ၃၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း” ၏စည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရန်သင့်အားအတင်းအကျပ်ဖိအားပေးသည်။ သို့သော်တကယ့်လှုံ့ဆော်မှုသည်အခြားသုံးစွဲသူများထံမှဖြစ်သည်။ လူသည်သင်၏အချက်အလက်များကိုအခြားလူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပြီးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဇယားကိုထုတ်ပေးသည်။ သို့ဖြင့်သင်သည်သင်၏အနီးဆုံးအိမ်နီးချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စေသည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည်IOS ကို | Android

5K အထိ Couch

အဓိကအားသာချက်: စိတ်ချလက်ချပန်းတိုင်ဆီသို့ ဦး တည်သွားကူညီပေးသည်

လူကြိုက်များသော Couch to 5K အက်ပလီကေးရှင်းသည် ၄ ​​င်း၏အမည်နှင့် 100% မှန်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ကိုအိပ်ရာထဲမှဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုမှအမှန်တကယ်ပြေးသမားအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ သင်တန်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်နာရီဝက် ၇ နာရီခွဲသည်။ ၉ ပတ်အတွင်း ၅ ကီလိုမီတာပြေးပွဲအတွက်အစပြုသူအားပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်တွင်၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး GPS ကို အသုံးပြု၍ ခရီးအကွာအဝေးကိုခြေရာခံသည်။ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုစီပြီးနောက်တွင်ရလဒ်များကိုသင်၏မိတ်ဆွေများကိုအက်ပ်၏သတင်းထည့်သွင်းမှုမှတစ်ဆင့်မျှဝေနိုင်သည်။

$2.99: IOS ကို | Android

ပန်

အဓိကအားသာချက်ပုံမှန်လည်ပတ်ရန်ကူညီသည်

လျှောက်လွှာ၏အဓိကလုပ်ဆောင်နိုင်မှုသည်အေးအေးဆေးဆေးလမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်သူသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအပြေးသမားများအတွက်လည်းသင့်တော်သည်။ Human ကဲ့သို့ Pacer သည်နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်ပြီးတစ်နေ့တာခရီးအကွာအဝေးကိုခြေရာခံပြီးညနေခင်းတွင်၎င်းသည်သင်၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံးကိုပုံဖော်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ခရီးသွားသည့်လမ်းကြောင်းသည်မြေပုံပေါ်တွင်အမှတ်အသားပြုထားပြီး Premium ဗားရှင်းကို (တစ်လလျှင်ဒေါ်လာ ၅ ဒေါ်လာသာ) အသုံးပြုသူများသည်အုပ်စုပြိုင်ပွဲများ၊ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကိုရယူနိုင်သည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

အဆင့်မြင့်အပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများ

Strava

အဓိကအားသာချက်များ: လမ်းကြောင်းခြေရာခံခြင်းနှင့်တက်ကြွသောလူမှုရေးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု

စက်ဘီးစီးသူများနှင့်အပြေးသမားများဖြင့်လူကြိုက်များသော Strava သည်ဝါသနာရှင်များနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်တွင်မြေပုံပေါ်တွင် GPS လမ်းကြောင်းခြေရာခံခြင်းနှင့်မက်ထရစ်တစ်ခုလုံးကိုခြေရာခံခြင်း (သင်ပရီမီယံအကောင့်တစ်ခုဝယ်ယူလျှင် ပို၍ ပင်) ပါဝင်သည်။

သို့သော် application ၏အကျော်ကြားဆုံးအင်္ဂါရပ်မှာသင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းများကိုဖန်တီးနိုင်ပြီး၎င်းနောက်အပိုင်းကိုအခြားအသုံးပြုသူများနှင့်သွားရန်အချိန်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပရီမီယံသည် Beacon function ကိုဖွင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ beacon ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချို့သောအသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုနေစဉ်အသုံးပြုသူ၏လက်ရှိတည်နေရာကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည့်လုံခြုံရေးအစီအမံတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

ပြေးလမ်း

အဓိကအားသာချက်ဖြေ - သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့အလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်

Runcoach သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးလိုသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်မွမ်းမံပါ။ ထိုစွမ်းဆောင်ချက်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့်အကြံပေးသည်။ တစ်လလျှင်ဒေါ်လာ ၂၀ ဖြင့်သင့်အစီအစဉ်ကိုအသိအမှတ်ပြုသင်တန်းဆရာတစ် ဦး မှပြုလုပ်လိမ့်မည်။ သူလည်းဒဏ်ရာများ, အာဟာရနှင့်ထို့ထက်ပို။ အကြောင်းကိုတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

မြေပုံ

အဓိကအားသာချက်: ပြေးရန်လမ်းကြောင်းအသစ်များကိုရှာဖွေခြင်း

ဘယ်နေရာမှာပြေးဖို့လဲ MapMyRun အက်ပ်တွင်ရရှိနိုင်သည့်ရွေးချယ်စရာသန်း ၇၀ မှလမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် Under Armor အမှတ်တံဆိပ်၏စီးပွားဖြစ်ခြေရာခံသည်။ ၎င်းသည်အကွာအဝေးခရီးသွားခြင်း၊ အရှိန်မြန်ခြင်း၊ အမြင့်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်အခြားအရာများတို့ကိုခြေရာခံနိုင်သည်။

MapMyRun သည်ခန္ဓာကိုယ်ခြေရာခံများနှင့် My Fitness Pal အက်ပ်များနှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ခြေရာခံနိုင်စေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြပေးလိမ့်မည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

Nike + Run ကလပ်

အဓိကအားသာချက်များလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်း၊ ဓာတ်ပုံဝေမျှခြင်း၊ အသံတိုင်ပင်ခြင်း

အပြေးသမားများအတွက် Nike + Run ကလပ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုသာမရပ်ပါ။ ထို့အပြင်အစီအစဉ်သည်လှုံ့ဆျောမှုနှငျ့လေ့ကငျြ့ရေးလုပျငနျးမြားကိုအခမဲ့ရရှိနိုငျသညျ။

ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအားကစားသမားများထံမှပံ့ပိုးမှု၊ လမ်းကြောင်းဓါတ်ပုံများကိုဝေမျှနိုင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာမျက်နှာနောက်ခံတွင်ထားခြင်း၊ အကောင်းဆုံး Nike နည်းပြများ၏အသံအကြံဥာဏ်များပါ ၀ င်သည်။ အပိုဆုတစ်ခုအနေဖြင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသီချင်းများအကြားကစားရန်သင်ခန်းစာများကို Spotify နှင့်ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

ISmoothRun

အဓိကအားသာချက်ဖြေ - သင့်ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာအက်ပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်

iSmoothRun သည်အကွာအဝေးခရီးသွားခြင်းနှင့်ပြိုင်ပွဲအချိန်ကဲ့သို့သောအခြေခံအချက်အလက်များအပြင်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုရေတွက်ပြီးသင်စတင်ခဲ့သောလမ်း၏ရာသီဥတုနှင့်အမည်ကိုပြသည်။

ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ကြားကာလလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသော gadgets များနှင့်စည်းညှိခြင်း၊ ဤဖိုင်များသည်အခြားအပလီကေးရှင်းများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သဖြင့် iSmoothRun မှဒေတာများကို MapMyRun သို့လွှဲပြောင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။

$4.99: IOS

အကောင်းဆုံးဂီတအက်ပလီကေးရှင်းများ

Spotify

အဓိကအားသာချက်ပြေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးစာရင်းစာရင်း

လူကြိုက်များသော streaming ၀ န်ဆောင်မှုသည်အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများနှင့်အမျိုးအစားများရှိအကောင်းဆုံးဂီတဖွင့်ရန်စာရင်းများပါရှိသည်။ ဖွင့်ရန်စာရင်းများကိုအသုံးပြုသူများကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသဖြင့် Spotify တွင်လူများအနေဖြင့်ဘာတွေလုပ်ဆောင်နေသည်၊ လေ့လာနေသည်သို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်နေသည်ကိုသင်နားထောင်နိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအနေဖြင့်၊ အက်ပလီကေးရှင်းသည်မျက်မှောက်ခေတ် gadget များနှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုတပ်ဆင်ပြီးပါကသင်အေးဆေးတည်ငြိမ်နိုင်သည်။ ဂီတသည်သင်နှင့်အမြဲတမ်းရှိနေလိမ့်မည်။ Spotify ကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် subscription မှာနောက်ထပ်စွမ်းဆောင်ချက်အချို့ကိုဖွင့်ပြီးစိတ်ပျက်စရာကြော်ငြာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အခမဲ့သို့မဟုတ်လစဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်း: IOS ကို | Android

Apple Music

အဓိကအားသာချက်: ပြေးနေစဉ်သင်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းများကိုခံစားပါ

Apple သည်ပထမဆုံး iPod ကတည်းကမိုဘိုင်းဂီတနယ်ပယ်ကိုလွှဲပြောင်းယူခဲ့သည်။ ဒီတော့ဒီ app ရဲ့စာကြည့်တိုက်မှာလမ်းကြောင်းပေါင်းသန်း ၅၀ ကျော်ရှိနေတယ်ဆိုတာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤကြွယ်ဝသောအသံအားလုံးကို Apple စက်ပစ္စည်းတိုင်းတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများနှင့်မိသားစုများအတွက်သတင်းကောင်း။ သင့်အတွက်ကောင်းမွန်သောနှုန်းထားများရှိသည်။

စာရင်းသွင်းခြင်းစျေးနှုန်းမှာစတင်သည် $4.99 တစ်လလျှင်: IOS

အမေဇုံဂီတအကန့်အသတ်မရှိ & အမေဇုံချုပ်ဂီတ

အဓိကအားသာချက်: သင်သည်အခြားအကျိုးခံစားခွင့်တန်ချိန်များစွာကိုရယူနိုင်သည့် Amazon Prime subscription ကိုအသုံးပြုပါ

သန်းနှင့်ချီသောသီချင်းများနှင့်သောင်းနှင့်ချီသောကိုယ်ပိုင်တေးဂီတဖွင့်စာရင်းများနှင့်ရေဒီယိုအသံလွှင့်ဌာနများကို ၀ င်ရောက်ရန်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ Amazon Prime subscription ကိုဝယ်ပါသို့မဟုတ် Amazon Music Unlimited အတွက်ပေးချေပါ။ နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုသည်အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများနှင့်စတိုင်များလမ်းကြောင်းများကိုပိုမိုဖွင့်ပေးပြီးကြော်ငြာများကိုလည်းလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။

ဝယ်ယူနှင့်အတူအခမဲ့ဖြစ်သည် အမေဇုံချုပ်။ များအတွက်ပေးသွင်းရန်စျေးနှုန်း အမေဇုံဂီတန့်အသတ် အစပြုပါ $7.99: IOS ကို | Android

WeavRun

အဓိကအားသာချက်: ပြီးပြည့်စုံသောဂီတကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီသည်

တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ခြေသံမြည်သံကိုမြေပြင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်းသင်ပြေးသောအခါဂီတသည်ဒုတိယလေကိုရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုအခါ WeavRun app ကိုဤအဘို့အထူးဖန်တီးခဲ့သည်။ သင်၏လည်ပတ်မှုစည်းချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်လူကြိုက်များသောသီချင်းများ၏အမြန်နှုန်းကိုညှိပေးသည်။ ၎င်းနှင့်အတူသင်တဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းချင်းလုံ့လရှိသည့်သီချင်းသည်နှေးကွေးလာမည်ကိုစိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS

အကောင်းဆုံး podcast နှင့် audiobook app များ

ကြားရတယ်

အဓိကအားသာချက်နောက်ဆုံးစာပေအသစ်တွေနဲ့အတူအမြဲတမ်းသင့်ကိုခွင့်ပြုထားတယ်

တခါတရံတေးဂီတသည်အပြေးမှအာရုံလွဲသွားစေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်သောစာရေးဆရာ၏စာအုပ်သစ်ကိုဖတ်ရန်အချိန်အလုံအလောက်မရှိပါ။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုလုံးတွင် Audible သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည်ထောင်နှင့်ချီသောအော်ဒီယိုစာအုပ်များ၊ အသံလွှင့်ရုံများနှင့်လူကြိုက်များသောစာရေးဆရာများနှင့်နာမည်ကြီးများထံမှရှိုးပွဲများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ ကြီးမားသော Audible စာကြည့်တိုက်တွင်လူတိုင်းမိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုရှာဖွေရန်အာမခံထားသည်။

စာရင်းသွင်းခြင်းစျေးနှုန်းမှာစတင်သည် $14.95 တစ်လလျှင်: IOS ကို | Android

Apple Podcasts

အဓိကအားသာချက်ဖြေ - တစ်နေရာတည်းမှာအကောင်းဆုံး podcasts တွေကို

Apple Podcasts တွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောအကြောင်းအရာများအတွက်နားထောင်ရန်အဆင်သင့် Podcasts များကိုရှိသည်။ ဒီ app ရဲ့ news feed ကသင့်ကိုနောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေနဲ့နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်း၊ သင်အကြိုက်ဆုံးအမျိုးအစားများထဲကထိပ်တန်းဖွင့်ရန်စာရင်းများနှင့်အချို့သော podcasts များမှာနာမည်ကြီးအနုပညာရှင်တွေပါဝင်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင့်ကိုနောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများဖြစ်မှာပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစီအစဉ်များကိုသာမှတ်ပုံတင်ပြီးသူတို့သည်သင်၏နောက်ပြေးအတွက်စာရင်းစစ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS

Google podcasts များ

အဓိကအားသာချက်Podcast အသစ်များအတွက်အကြံပြုချက်များ

ပရိသတ်များသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဂူဂဲလ်ဂေဟစနစ်ရှိ podcasts များထက်ပိုနှစ်သက်သည်။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာ Google Podcasts သည်သင်အကြိုက်ဆုံးပြသမှုအသစ်ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်အတွက်သင်သတိပေးချက်များကိုပေးပို့သည်။ podcasts အဟောင်းများကိုသင်ငြီးငွေ့လာပါက app တွင်အဆင့်မြင့်ထောက်ခံချက်စနစ်ပါ ၀ င်သည်။ ကျေးဇူးတင်သည့်အချက်ကသင် podcasts များကိုအမြဲတမ်းသင်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် Android

Stitcher

အဓိကအားသာချက်: သီချင်းစာရင်းနှင့်အမျိုးအစားအလိုက် podcasts တွေကိုဖြန့်ဝေခြင်း

Stitcher သည်ထောင်ပေါင်းများစွာသော podcasts များကိုအခမဲ့နားထောင်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ပရီမီယံအကောင့်သည်သီးသန့်ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများ၊ အပြည့်အစုံပါရီအယ်လ်ဘမ်များကိုသော့ဖွင့်ပြီးကြော်ငြာများကိုဖယ်ရှားသည်။

ထို့အပြင်၊ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်လျှောက်လွှာရှိ podcasts များကို archive ထဲသို့ပေးပို့ပြီး subscription သည်၎င်းတို့အား access လုပ်ပေးသည်။ သို့ရာတွင်သင်၏ app ၏အကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်မှာသင်၏ကိုယ်ပိုင် podcast ဖွင့်စရာစာရင်းများဖန်တီးနိုင်သည်။ ဆိုလိုတာကသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟာသ၊ ရာဇ ၀ တ်မှုသို့မဟုတ်အားကစားဆိုင်ရာ podcasts များကိုအတူတကွယူဆောင်။ လက်စွဲဖြင့်အမြဲပြောင်းစရာမလိုဘဲ podcasts တွေကိုနားထောင်နိုင်သည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

အကောင်းဆုံးစိတ်ခွန်အားနိုးစေသောအက်ပလီကေးရှင်းများ

မင်္ဂလာပါ

အဓိကအားသာချက်: ပြေးနေစဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှအာရုံပျံ့နှံ့သွားသည်

Runtastic သည်စံပြ tracker တစ်ခုဖြစ်ပြီး Running Stories ဖြစ်သည်။ ပုံပြင်များကိုသင့်ဖုန်းသို့ (တစ်ဒေါ်လာ ၁ ဒေါ်လာစီ) ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးသင်လုပ်ဆောင်စဉ် podcasts များအဖြစ်နားထောင်နိုင်သည်။ ဇာတ်လမ်းတစ်ခုစီသည် ၃၅ မိနစ်မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်သာကြာပါသည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

Charity Miles

အဓိကအားသာချက်ဖြေ - နောက်ထပ်လုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်ပေးတယ်

Charity Miles သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ဓာတ်ကျစေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေါင်းထည့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ app သည်ခရီးအကွာအဝေးကိုခြေရာခံပြီးသွားသောကီလိုမီတာတိုင်းအတွက်ရွေးချယ်ထားသောရန်ပုံငွေသို့ ၂၅ ဆင့်လှူဒါန်းသည်။ နံနက်ခင်းပြေးရတာအရမ်းပျော်စရာမကောင်းဘူး။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

ဖုတ်ကောင်ပြေး

အဓိကအားသာချက်: ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခုထဲသို့ပြေးဝင်သွားသည်

အကယ်၍ ပြေးနေသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကသင့်ကိုဝန်ပိစေမည်ဆိုပါက Zombies အက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု၍ Zombies အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြင့်၎င်းကိုရောအောင်ကြိုးစားပါ။ ၎င်း app သည်အသုံးပြုသူအား zombie apocalypse ၏ဗဟိုချက်သို့အသံပုံပြင်များနှင့်ပြေးနေစဉ်နားထောင်ခြင်းမစ်ရှင်များကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်။

အသံညွှန်ကြားချက်များကိုကြားနာပါ၊ အထောက်အပံ့ပစ္စည်းများစုဆောင်းပါ၊ ဖုတ်ကောင်ခံနိုင်သောအခြေခံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။ ပြေးရန် ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလှုံ့ဆော်မှုကိုမြင်ယောင်ရန်ခဲယဉ်းသည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံမှုအက်ပ်များ

လမ်းမကြီး

အဓိကအားသာချက်ဖြေ - မတော်တဆမှုတခုခုကြုံရရင်အကူအညီအလိုအလျောက်တောင်းဆိုတယ်

Brad Road ID သည်သူ၏လက်ကောက်များကြောင့်လူသိများသည်။ မတော်တဆမှုများ၌မည်သို့အကူအညီတောင်းရမည်ကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကုမ္ပဏီသည်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုသင်၏လက်ရှိတည်နေရာကိုခြေရာခံရန်အဖော်ပြုသည့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ၅ မိနစ်ခန့်ရွေ့ပြောင်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးလျှောက်လွှာသည်တုံ့ပြန်မှုမရှိပါက RoadID သည် SOS signal ကိုပို့သည်။ အဆင်ပြေစွာဖြင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများသည်ပရိုဂရမ်ကိုသူတို့၏စက်ပစ္စည်းများ၌ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ အသိပေးချက်များသည်အီးမေးလ်နှင့် SMS တို့ဖြင့်လာသည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS ကို | Android

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး: အဖော်

အဓိကအားသာချက်။ မတော်တဆဖြစ်မှုတွင်သူငယ်ချင်းနှင့်မိသားစုအားချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ

RoadID ကဲ့သို့ပင် Companion ကသင် run နေစဉ် (သို့မဟုတ်အခြားလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုခု) တည်နေရာကိုခြေရာခံနိုင်တဲ့သင်အကြိုက်ဆုံးအဆက်အသွယ်များကိုသတ်မှတ်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏တည်နေရာကိုလျှောက်လွှာတွင်သော်လည်းကောင်း၊ စာဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ SMS ဖြင့်သော်လည်းကောင်း (တောင်းခံပါက) အချိန်မှန်တွင်ဖော်ပြသည်။

လျှောက်လွှာသည်သတ်မှတ်ထားသောလမ်းကြောင်းမှပြုတ်ကျခြင်းသို့မဟုတ်သွေဖည်ခြင်းကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများကိုအသိအမှတ်ပြုပြီး၎င်းကိုရွေးချယ်ထားသောအဆက်အသွယ်များသို့သတင်းပို့နိုင်သည်။ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်သင်လမ်းကြောင်းပြောင်း။ သွားနိုင်သည့်အချိန်အတိုင်းအတာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ လိုအပ်လျှင် 911 ကိုခလုတ်တစ်ခုထိနှိပ်လိုက်ပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လတ္တီတွဒ်တွင်အလုပ်မလုပ်ပါ။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ယူအက်စ်သို့မဟုတ်ဥရောပ၌ပြေးထွက်လျှင်၎င်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အခမဲ့ဖြစ်သည် IOS