လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံရန်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်ကိရိယာဖြင့်ပြေးသမားသည်သူ၏အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစစ်ဆေး၊ တန်ဖိုးများကိုခြေရာခံ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်လိမ့်မည်။ ယနေ့စျေးကွက်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ဆောင်ချက်၊ ဒီဇိုင်းနှင့်ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးရှိသောကိရိယာအမြောက်အများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ စျေးနှုန်းများ $ 25-1000 ကနေအထိ။ အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအပြေးသမားတစ် ဦး သည် GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတို့ဖြင့်လည်ပတ်ရန်ဘတ်ဂျက်နာရီတစ်ခုကို ၀ ယ်ရန်လုံလောက်သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်သူသည်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ခရီးအကွာအဝေးကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများသည်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အတူပိုမိုရှုပ်ထွေးသော gadget တစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဥပမာ - လေ့ကျင့်ရေးစီစဉ်ခြင်း၊ မြေပြင်အနေအထား၊
အလုပ်လုပ်နေတဲ့နာရီကဘာလဲ?
နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်အတူအားကစားနာရီကိုအသုံးပြုထားသော gps တွင်လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။
- သူတို့ကအလွန်ကောင်းတဲ့လှုံ့ဆော်သူတွေဖြစ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုမသွားဖို့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ technique ကိုထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာပြေးတာကမပါဘဲထက်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။
- အပြေးသမားသည်ကိရိယာမှတစ်ဆင့်ရရှိသောသတင်းအချက်အလက်ကသူအားကိုယ်ခန္ဓာ၏သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှု၊
- gadget ၏အကူအညီဖြင့်မိုင်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ လမ်းကြောင်းသည်ခရီးထွက်နိုင်သည်၊ သင်စာသင်ခန်းများကိုစီစဉ်နိုင်သည်။ အချက်အလက်အားလုံးကိုကွန်ပျူတာသို့အလွယ်တကူကူးယူနိုင်ပြီး၊ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်မည်သို့တိုးတက်လာသည်ကိုရံဖန်ရံခါအခါအားလျော်စွာစစ်ဆေးနိုင်သည်။
- နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် pedometer အပြင်အခြားရွေးချယ်စရာများဖြင့်လည်ပတ်နေသည့်နာရီများသည်ပြေးလမ်းပေါ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်အေးအေးထားပြီးစနီကာအသစ်များ၊ လှပသောပုံသဏ္inာန်၊ နားရွက်ထဲ၌ကြိုးမဲ့နားကြပ်များနှင့်လက်တစ်ဖက်တွင်အေးမြသောကိရိယာများရှိသည်ဆိုပါစို့။ အလွန်အထင်ကြီးစရာမဟုတ်လော
ဤဆောင်းပါး၌ ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင် gps နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သည့်အကောင်းဆုံးလည်ပတ်နာရီများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမျိုးမျိုးသောစျေးနှုန်းအပိုင်းအစများတွင်လူကြိုက်အများဆုံး gadget များအကြောင်းကိုဖော်ပြပါမည်။ သို့သော် ဦး စွာ၊ ၎င်းတို့မည်သို့မှန်ကန်စွာရွေးရမည်ကိုဂရုစိုက်သင့်သည်၊ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာတွေကိုသိထားခြင်းကသင့်ကိုစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ ၀ ယ်ယူမှုမှသက်သာစေမှာဖြစ်ပြီးသင့်လိုအပ်ချက်များကိုအပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။ ဤနည်းအားဖြင့်နာရီသည်သင့်အတွက်အကျိုးအရှိဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။
အထူးသဖြင့်သင်တို့အတွက်၊ ပြေးနေသောမျက်နှာဖုံးအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ထွက်စစ်ဆေးနှင့်သင့်ရွေးချယ်မှုလုပ်!
ရွေးချယ်တဲ့အခါဘာကိုရှာဖွေရမလဲ။
ဒါကြောင့်သင်ဟာအွန်လိုင်းစတိုးတစ်ခုဖွင့်လှစ်လိုက်တယ်၊ ထောင်ပေါင်းများစွာသောစာမျက်နှာများ၊ ရာပေါင်းများစွာသောရုပ်ပုံများ၊ ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၊ ဖော်ပြချက်များ - ဘယ်လက်ပတ်နာရီကိုရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်လုံးဝမသိကြောင်းသင်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ မျက်မှောက်ခေတ် gadgets တွင်မည်သည့်ရွေးချယ်စရာများရှိနေသည်ကိုတွက်ကြည့်ကြပါစို့။ သို့မှသာသင်မလိုအပ်သောအရာများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
သတိထားပါ၊ gadget ကစျေးကြီးလေလေ၊ ခေါင်းမာလာသည့်ခေါင်းလောင်းများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်“ နောက်ဆုံးပေါ်မော်ဒယ်” သို့မဟုတ်“ စျေးအကြီးဆုံး” လမ်းညွှန်ချက်များတွင်ကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့မအကြံပြုပါ။ ဒါ့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံးအမှတ်တံဆိပ်သို့မဟုတ်ဒီဇိုင်းကိုအာရုံစိုက်မထားပါနဲ့။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အပိုငွေပိုမပေးရဘဲသင်လိုအပ်သည့်အရာများကိုအတိအကျမဝယ်ပါ။
ရေကူးခြင်းနှင့်ရေကူးခြင်းအတွက်ဘတ်ဂျက်နာရီများ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကိုသင်လိုအပ်ပါကပုံမှန်လည်ပတ်မှုအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ပုံစံကိုရှာဖွေနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်လုံလောက်သောရေထုခံနိုင်မှုရှိမရှိ (IPx7 မှ) ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် 2019 တွင်ရှိသောအကောင်းဆုံးနာရီကိုနာရီများတွင်မည်သည့်ရွေးစရာကိုတွေ့နိုင်သနည်း။
- မြန်နှုန်း နှင့် မိုင်အကွာအဝေး gps အရ - အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ မြေပုံပေါ်တွင်လမ်းကြောင်းဆွဲရန်၊
- Heart rate monitor - ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်အတူ (သို့) ရောင်းချခြင်း (သင်သီးသန့်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်)၊ လက်ကောက်ဝတ်များရှိသည် (သူတို့ကရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမှားတစ်ခုပေးသည်);
- နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန် Defining - အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သက်သောင့်သက်သာနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတွက်ချက်ခြင်း၊
- အောက်စီဂျင်သုံးစွဲမှု - အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု၏ဒိုင်းနမစ်ကိုခြေရာခံရန်အဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှု၊
- နာလန်ထစကာလ - အလုပ်ကြိုးစားသူနှင့်အလုပ်ကျွမ်းကျင်သောအပြေးသမားများအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု။ သူမကသူတို့ရဲ့ parameters တွေကိုစောင့်ကြည့်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကနောက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာကိုတွက်ချက်တယ်။
- ကယ်လိုရီကောင်တာ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသူများနှင့်ကယ်လိုရီမည်မျှလောင်ကျွမ်းသည်ကိုသိသူများအတွက်၊
- အော်တိုခေတ္တရပ်နားသည် - အတင်းအဓမ္မခိုင်းသည့်နေရာများတွင်မီးခွက်များ၌ရေတွက်ခြင်းကိုဆိုင်းငံ့ထားရန်၊
- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုတင်နေသည် - ဘာမှမမေ့သွားပြီးအစီအစဉ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမလိုက်နာရန်၊
- Multisport mode - အားကစားသမားများအတွက်ပြေးနိုင်ရုံသာမကရေကူး၊ စက်ဘီးစီးခြင်းစသည်ဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
- GPS ဖြင့်အမြင့်၏ဆုံးဖြတ်ချက် - တောင်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်သောအပြေးသမားများအတွက်ရွေးချယ်မှုတစ်ခု၊
- သဟဇာတ သိုလှောင်မှုအတွက်ဒေတာများကိုလွှဲပြောင်းရန်ဖုန်းနှင့်ကွန်ပျူတာတစ်လုံး၊
- နောက်ခံ ညဥ့်အခါလမ်းပေါ်ထွက်ချင်သူများအတွက်ဤရွေးချယ်မှုသည်အရေးကြီးသည်။
- ရေခုခံနိုင်မှု - မိုးရွာသည့်အတန်းများကိုလက်လွှတ်မခံသောအားကစားသမားများနှင့်ရေကူးလိုသူများအတွက်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၊
- အားသွင်းညွှန်ပြချက် ယူနစ်တစ်ပြေး၏အလယ်၌အထဲက run မထားဘူးသေချာစေရန်ဘက်ထရီ;
- interface ဘာသာစကား - အချို့ကိရိယာများတွင် menu တွင်ရုရှားဘာသာပြန်ခြင်းမရှိပါ။
ပန်းခြံအတွင်းပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် GPS နှင့်ရိုးရှင်းသောနာရီတစ်လုံးနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သူများကကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများသည်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောပုံစံတစ်ခုကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
ထို့နောက် ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင်အားကစားလက်ပတ်နာရီများအဆင့်သို့ကျွန်ုပ်တို့သွားပြီးအရောင်းရဆုံးနှင့်အရောင်းရဆုံးမော်ဒယ်များကိုကြည့်ရှုသည်။
နာရီအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို run
- ပထမဆုံး Gps tracker နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အကောင်းဆုံးစမတ်နာရီကိုမိတ်ဆက်ပေးမည် - Garmin Forerunner 735XT၊ ဒေါ်လာ ၄၅၀ ကုန်ကျမည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုခြေရာခံ။ သင့်ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းသို့ပို့ခြင်းဖြင့်အချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းသည်။ အချက်အလက်များကိုအဆင်ပြေစွာကြည့်ရှုနိုင်သည့်ဂရပ်များနှင့်ကားချပ်များဖြင့်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ နာရီ ၈၀ လှုပ်ရှားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်၎င်းကိရိယာတွင်မှတ်ဉာဏ်အလုံအလောက်ရှိသည်။ လည်ပတ်နေသောလက်ပတ်နာရီသည်သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်သည်၊ အဆင့်များကိုရေတွက်သည်၊ သင့်အားတေးဂီတကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအားသွင်းရုံဖြင့်နာရီ ၄၀ အထိအလုပ်လုပ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်စက်ပစ္စည်းသည်အလုပ်လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ပြေးသမားသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်အချိန်တွင်စတင်မည်သို့မဟုတ်ထပ်မံပြေးရမည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်၊ ကျန်ကြွင်းလွန်းသောအရာများသည်ယဉ်ကျေးစွာအချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ အားသာချက်များမှာကျွန်ုပ်တို့သည်ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားခြင်းကိုသာသတိပြုမိသည်။ အပြေးသမားတိုင်းသည် ၄၅၀ ဒေါ်လာတန်ဖုန်းကိုမတတ်နိုင်ကြပါ။
- အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းနာရီများသည်ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးတပ်ထားသောနာရီများဖြစ်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်မော်ဒယ်များမည်မျှပင်အဆင်ပြေပါစေ၎င်းတို့သည်တိကျမှုမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်မှားယွင်းမှုတစ်ခုနှင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဤအပိုင်း၏ခေါင်းဆောင်မှာဒေါ်လာ ၅၀၀ မှ ၆၀၀ အတွင်းရှိ Polar V800 နာရီလက်ပတ်နာရီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်နှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုမကြောက်ဘဲနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဖြင့်ပြေး။ ရေကူးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအားကစားနာရီဖြစ်ပြီးရေထဲ ၃၀ မီတာအထိရေငုပ်နိုင်သည်။ gadget သည်နှလုံးခုန်နှုန်း H7 ကိုတိုင်းတာရန်အတွက်ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးတပ်ဆင်ထားသည်။ မော်ဒယ်၏နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာ shockproof glass ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ချစ်ပ်တွေထဲမှာ - barometric altimeter၊ GPS navigator ။ အားသွင်းချိန်မှနာရီ ၅၀ အထိလည်ပတ်ချိန်။ ဤနေရာတွင်အဆင်မပြေမှုမှာယခင်ဗားရှင်းကဲ့သို့ပင်မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။
- pedometer နှင့်လက်ကောက်ဝတ်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတို့ပါဝင်သော Cross-Country skiing နှင့် treadmill အတွက်အကောင်းဆုံးစမတ်နာရီသည်ဒေါ်လာ ၃၀၀-၇၀၀ ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်အထူးသဖြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာရာတွင်ကျစ်လစ်သိပ်သည်း။ တိကျသည်။ ဤပုံစံတွင်ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးမရှိသောကြောင့်အရေးကြီးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, gadget ကအကွာအဝေး, အရှိန်, မြန်နှုန်းနှင့်ကယ်လိုရီရေတွက်တွက်ချက်နိုင်။ နောက်ထပ်အပေါင်းတစ်ခုမှာဖန်သားပြင်သည်စမတ်ဖုန်းသို့လာသည့်အသိပေးချက်များကိုပြသသည်။ စကားမစပ်၊ ဒီစက်ကိရိယာမှာရေကူးပြီးရေအနက် ၅၀ မီတာအထိရေငုပ်နိုင်တယ်။ ဒီဇိုင်းကိုမှတ်သားထိုက်တယ် - ပန်းသီးတံဆိပ်ကအမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးပြီးစတိုင်ကျပြီးမူရင်း gadget ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့တယ်။ အဓိကအားနည်းချက်မှာနာရီကိုအိုင်ဖုန်းများနှင့်သာချိတ်ဆက်ထားပြီးလူတိုင်းအတွက်အဆင်မပြေသောအချက်ဖြစ်သည်။
- အခုတော့ဘတ်ဂျက်အပိုင်းမှာနာရီတစ်လုံးကိုဘယ်လိုရွေးရမယ်၊ ငါတို့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို ဦး ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုပြောမလဲဆိုတာပြောပြပါမယ်။ စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကိရိယာများမှာများသောအားဖြင့် built-in options တွေမများပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးကတော့ gps၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်တာ၊ ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ အလိုအလျောက်ခေတ္တနားခြင်း၊ အစိုဓာတ်ကာကွယ်ခြင်း၊ ပုံမှန်ပျော်စရာပြေးပွဲများ၊ မိုးရေနှင့်ဆီးနှင်းများအတွက်နေ့ရောညပါဤနာရီသည်အဆင်ပြေပါသည်။ ငါတို့ထင်မြင်ချက်အရဒီအစိတ်အပိုင်းမှာအကောင်းဆုံးက Xiaomi Mi Band 2 ဖြစ်ပြီးဒေါ်လာ ၃၀ ကုန်ကျသည်။ သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့အားကစားလုပ်ငန်းတွေမှာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်တစ်ခုလုပ်မှာဖြစ်တယ်။ ဒါ့အပြင်စမတ်ဖုန်းကနေအသိပေးချက်တွေလည်းရတယ်၊ သူတို့ကအရမ်းပေါ့ပါးတယ်။ အစိုဓာတ်ကာကွယ်မှုအဆင့်သည် IPx6 ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်၎င်းတို့တွင်ရေကူး။ မရနိုင်သော်လည်းမိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းသို့မဟုတ်ရေထဲ၌ရေထဲနှစ်မြှုပ်ခြင်းများသည်လွယ်ကူသည်။ Cons: ၎င်းတို့သည်တွက်ချက်မှုများ၌တိကျမှန်ကန်မှုမရှိပါ (အမှားအနည်းဆုံးဖြစ်သည်)၊ ရွေးချယ်စရာများစွာမရှိပါ။
- triathlon လေ့ကျင့်ရေးအတွက် run နေသောနာရီကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကူညီလိမ့်မည်။ စက်တွင် "multi-mode" option ရှိရမည်။ ဤအပိုင်း၏အကောင်းဆုံးမှာ "Suunto Spartan Sport Wrist HR" ဖြစ်သည်။ ကုန်ကျစရိတ် - 550 $ ။ သူတို့သည်သင့်အားပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းအကြားလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အဆိုပါကိရိယာတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတွက်ချက်ရန်ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးမပါရှိသော်လည်း၎င်းကိုသီးခြားစီ ၀ ယ်ယူပြီး Bluetooth မှတစ်ဆင့် gadget နှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ရွေးချယ်မှုများထဲတွင်သံလိုက်အိမ်မြှောင်၊ အနက် ၁၀၀ အထိငုပ်နိုင်ခြင်း၊ pedometer၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၊ ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ multi-mode, navigator တို့ပါ ၀ င်သည်။ အဆင်မပြေမှုကစျေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့ထင်သောအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေး tracker (fitness bracelet) သည်ဒေါ်လာ ၂၃၀ ကုန်ကျသည့် Withings Steel HR gadget ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိရိယာသည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အကွာအဝေး၊ လောင်ကျွမ်းမှုပမာဏကိုခြေရာခံနိုင်ပြီး ၅၀ မီတာအနက်အထိရေငုပ်နိုင်သည်။ လက်ကောက်သည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ၂၅ ရက်အထိအော့ဖ်လိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ဒီကိရိယာကိုစမတ်ဖုန်းနဲ့တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်နိုင်ပါတယ်။
ဂီတနှင့် gps ပါသောခေတ်မီသောနာရီများအတွက် Apple Watch Nike +, "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ" အတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါတယ်။ မည်သည့်အရာမဆိုရွေးပါ။
ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးသည်နိဂုံးချုပ်သွားသည်။ ယခုသင် gps နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အတွက်စျေးသိပ်မကြီးသောနာရီတစ်ခုကိုဝယ်ယူရန်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ကိရိယာတစ်ခုကိုမည်သို့ရွေးရမည်၊ နှင့်အားကစားဝန်အမျိုးအစားတစ်ခုအတွက် gadget ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်သိပြီဖြစ်သည်။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ပြေးပြီးသွေးခုန်နှုန်းကိုအမြဲတမ်းထားပါ။
