Karniton သည်ရုရှားထုတ်လုပ်သူ SSC PM Pharma မှထုတ်လုပ်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစားအစာဖြစ်သည်။ tartrate ပုံစံအမိုင်နိုအက်ဆစ် L-carnitine ပါရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူကဤပုံစံတွင်ပုံမှန် L-carnitine ထက်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အထူးသဖြင့်အဆီအလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့်ခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်သောအားကစားသမားများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် Karniton ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်စွာလုပ်ခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး L-carnitine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားကစားတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်အချို့သောထုတ်လုပ်သူများကကုန်ပစ္စည်းကိုပိုမိုအမြတ်များများရောင်းရန်ကြိုးစားနေကြပြီး၊ Carniton ဟုခေါ်သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ဤသို့ပြောနိုင်သည် - ၁ ဂရမ် carnitine ဖြန့်ချိမှုမှာ ၃၇ ရူဘီလီယံခန့်ရှိပြီး၊ အားကစားအာဟာရဈေးကွက်တွင်ဂရမ်လျှင် carnitine တစ်တန်လျှင် ၅ ဒေါ်လာမှစတင်သည်။
ထုတ်လုပ်သူရဲ့လက်စွဲ
Carniton သည်ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ထုတ်လုပ်သည် - ဆေးပြား (၅၀၀ မီလီဂရမ် L-carnitine tartrate ပါဝင်သော) နှင့်ပါးစပ်ဖြင့်ဖြေရှင်းနည်း။
ထုတ်လုပ်သူကဖြည့်စွက်ဆေးသည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်ဟုဆိုသည်။
- တိုးမြှင့်ထိရောက်မှု, ခံနိုင်ရည်;
- ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူ;
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ကာယပိုင်း၊
- နာမကျန်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလလျှော့ချခြင်း၊
- နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
Carniton ဆေးပမာဏမြင့်မားခြင်းသည်မျိုးပွားခြင်းစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
အားကစားသမားများနှင့်တက်ကြွစွာနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သူအားလုံး၊ ကောင်းမွန်သောပုံသဏ္inာန်ရှိရန်ကြိုးစားခြင်း၊ CrossFit တွင်ပါဝင်သူများအတွက်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာသည်အကြံပြုသည်။
ထုတ်လုပ်သူက Carniton သည် L-carnitine ပါဝင်သောစျေးအသက်သာဆုံးထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖြည့်စွက်ဆေးကိုအသက် (၇) နှစ်အောက်ကလေးများ၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက်တားမြစ်သည်။ ထို့အပြင်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုခံစားနေရသောလူများအတွက်ဖြည့်စွက်မှုဖြစ်စေသည့်အရာများနှင့် Carniton ကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။
ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဖြည့်စွက်
ထုတ်လုပ်သူသည်ဖြစ်နိုင်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၏အကျိုးဆက်များ၊ L-carnitine အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
၎င်းသည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများမပါ ၀ င်ပါ။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောသူများမှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနေသေးသည်ဟုတိုင်တန်းကြသည်။ သူတို့တွင်အပျို့, အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့၏ဖွဲ့စည်းခြင်း, အစာ။
ထိုကဲ့သို့သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်ဆိုးကျိုးများသည်စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့် Carniton ကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏အစွန်းရောက်အစားအစာများကိုနောက်ခံလိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုပြောနိုင်သည်။
အမှန်မှာ၊ ဖြည့်စွက်ဆေးသောက်ခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ သို့သော်မျှတသောအစားအစာကိုသင်မမေ့သင့်ပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစားအသောက်စည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုလျှင်အလွန်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာပါက၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးများကဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။
အကယ်၍ Carniton ကိုယူပြီးအရေပြားအဖုအပိန့်များ၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အခြားအလားတူလက္ခဏာများပေါ်လာပါက၎င်းသည်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖော်ပြသည်။ ဤလက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ကြုံပါကသင်ဆေးကိုမသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
ပြင်းထန်သော immunological တုံ့ပြန်မှုများ (ခန္ဓာကိုယ်တွင်းတုန့်ပြန်မှုလွန်ကဲခြင်း၊ laryngeal ဖောရောင်ခြင်း၊ မျက်စိတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ) သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုချက်ချင်းရပ်တန့ ်၍ ဆေးဝါးကုသမှုခံယူခြင်းဖြစ်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
Carnitone တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ် L-carnitine၊ ဘီဗီတာမင်နှင့်ဆက်စပ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါရှိသည် (အချို့သောရင်းမြစ်များတွင်၎င်းကိုဗီတာမင် B11 ဟုခေါ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မမှန်ပါ) ။ L-carnitine သည်အဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ fatty acids များကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းတွင်တိုက်ရိုက်ပါ ၀ င်သည်။ လူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်အစားအစာ (အသား၊ ကြက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ) မှရရှိသည်။ L-carnitine ကိုဖြည့်စွက်အစားအစာဖြည့်စွက်ပုံစံဖြင့်အဆီဓာတ်ကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
ဒါပေမယ့်ဒီအိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်နေချိန်မှာသင်သောက်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်တဲ့အံ့ဖွယ်ဖြည့်စွက်ဆေးများလို့မထင်ပါနဲ့။ Carniton သည်ခန္ဓာကိုယ်အားပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုခံရသောအခါမှသာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ L-carnitine သည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုသာအရှိန်မြှင့်ပြီး၎င်းကိုအသုံးချရမည်၊ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းသည်မူလအခြေအနေ (ဆိုလိုသည်မှာအဆီ) သို့ပြန်သွားလိမ့်မည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်အားကစားမရှိပါကသင်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
L-Carnitine သည်အားကစားတွင်ပါဝင်သူများအတွက်ထိရောက်သောဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။ ဒီအမိုင်နိုအက်ဆစ်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးမိခြင်းသည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုမြန်စေသည်။ သို့သော်မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုမဆို ၀ ယ်သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့ဂရုပြုပါသည်။
ထုတ်ကုန်များ၏စျေးနှုန်းမြင့်မားသောကြောင့်ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍ Carniton သည်ထုတ်လုပ်သူကိုကြွယ်ဝစေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ဖော်ပြနိုင်သည်။
တွက်ချက်ကြည့်ရအောင် - ဆေးပြား ၂၀ လုံးတစ်လုံးစီမှာပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃၆၉ ရူဘီလ်ကုန်ကျပြီး L-carnitine ၅၀၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာစင်ကြယ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ ၁ ဂရမ်သည် ၀ ယ်သူအတွက် ၃၆.၉ ရူဘယ်။ L-carnitine ၏ဂရမ်သည်ရူဘယ် ၅ ဒေါ်လာမှ ၃၀ အထိကျသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် RPS မှ L-Carnitine သည်တစ်ဂရမ်လျှင် ၄ ဂရမ်သာကုန်ကျသည်။ အားကစားအစာအာဟာရထုတ်လုပ်သူများအကြားစျေးကြီးသောရွေးချယ်စရာများလည်းရှိသော်လည်းထို့ကြောင့် Maxler မှ L-Carnitine 3000 အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုတွင် carnitine ၁ ဂရမ်သည် ၂၉ ရူဘယ်ကုန်ကျသည်။
ထုတ်လုပ်သူကအရွယ်ရောက်သူအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၁ ပြားသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ L-carnitine ၏အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၁-၄ ဂရမ် (အနည်းဆုံးတက်ဘလက် ၂ လုံးနှင့်ပြင်းထန်သောအားထုတ်မှု ၈ ခုစလုံးဖြစ်သည်) ဖြစ်သည်။ L- carnitine ဖြည့်စွက်ဆေးမှနိမ့်ကျသောသောက်သုံးသောဆေးများတွင်အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမတွေ့ရပါ။ L-carnitine ကိုသင်ကန့်သတ်ချက်မရှိပဲသောက်နိုင်ကြောင်းလည်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်အားကစားသမားများသည် ၂-၄ လကြာထိုကဲ့သို့သောဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်ကြသည်။ များသောအားဖြင့်အခြားအားကစားအာဟာရအမျိုးအစားများကိုကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုကြသည်။
Karniton သည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများမှပေးသောသောက်သုံးသောဆေးပမာဏနှင့်သောက်သုံးသောကုသနည်းများသည်လုံးဝထိရောက်မှုမရှိပါ။
ဤဖြည့်စွက်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ အကောင်းမြင်သုံးသပ်မှုများရှိနေသော်လည်းသင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဂရုတစိုက်စဉ်းစားပြီးအကြံပြုရန်အကြံပြုထားပါသည်။ Carniton သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်သော်လည်းသင်ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါကအသုံးပြုခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်ဆေးသောက်လျှင် L-carnitine ပမာဏကိုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးအဆီလောင်ကျွမ်းရန်လိုအပ်သည့်ပမာဏဖြင့်တွက်ချက်ပါကစီးပွားရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အခြားဖြည့်စွက်သည့်အစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
