တီထွင်
2K 0 19.12.2018 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 19.12.2018)
XXI Power Super Creatine သည်အားကစားသမားများကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောအမှုန့်နှင့်ဆေးတောင့်တွင်အားကစားဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပိုစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးကြွက်သားထုထည်ကြီးထွားမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးပွားစေသည့် creatine monohydrate ပါရှိသည်။
Creatine ၏လှုပ်ရှားမှု
Creatine သည်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအပါအဝင်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အားကစားဖြည့်စွက်ဆေးများပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကာယစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ ထို့အပြင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုတိုစေသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည် ATP မော်လီကျူးများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးသည်။ ဘယ်ကြွက်သားများ၏ contractility ပေး။ ဒီဖြည့်စွက်အရိုးကြွက်သားနှင့်နှလုံး myocardium နှစ် ဦး စလုံး၏အလုပ်လုပ်ထောက်ခံပါတယ်။
ဖြန့်ချိပုံစံများ
ဖြည့်စွက်အမှုန့်ပုံစံကို ၁၀၀၊ ၂၀၀၊ ၄၀၀ နှင့် ၇၀၀ ဂရမ်အပြင်အထုပ်တစ်ထုပ်လျှင် ၁၀၀၊ ၂၀၀ ဂရမ်ဖြင့်ရရှိသည်။
ဖွဲ့စည်းမှု
အဆိုပါဆေးတောင့်နှင့်အမှုန့်အလွန်သန့်စင် creatine monohydrate ပါရှိသည်။ တက်ဘလက်တစ်လုံးတွင် ၀.၅ ဂရမ်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းပါဝင်သည်။
အသုံးပြုနည်း
ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်အားကစားဖြည့်စွက်မှုကိုအထူးအစီအစဉ်အတိုင်းပြုလုပ်သည်။ ပထမအဆင့်အနေဖြင့်ပထမအပတ်အတွင်းတစ်နေ့လျှင်ဆေးတောင့် ၁၀ တောင့် ၄ ကြိမ်၊ တစ်နေ့လျှင် ၄၀-၅၀ ဖော့ဖစ်သည်။ အနာဂတ်၌ဆေးညွှန်းကိုတစ်နေ့ ၁၀ ဆေးအထိလျှော့ချသည်။ ဝန်ခံချက်၏သင်တန်းလပေါင်းများစွာဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပတ်နားချိန်ယူရန်အကြံပြုပါသည်။
အားကစားဖြည့်တင်းမှုအားအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ပထမရက်သတ္တပတ်အတွင်းတစ်နေ့လျှင် ၅ ဂရမ် ၄ ကြိမ်၊ ထို့နောက်တစ်နေ့လျှင် ၅ ဂရမ် ၁ ကြိမ်သောက်သည်။
ဤနေရာတွင် creatine ယူပြီးအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာရှားပါသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်မလိုလားအပ်သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ epigastric နာကျင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရည်ကိုထိန်းထားရန်သင့်လျော်သည်။
ဆန့်ကျင်
အားကစားဖြည့်စွက်မှုသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊ အသက် ၁၈ နှစ်အောက်ရှိသူများ၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သာဖြစ်သည်။ အစားအစာဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် decompensation အဆင့်၌နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်သည်။
စျေးနှုန်း
| အထုပ်ထဲမှာငွေပမာဏ | ရူဘယ်အတွက်ကုန်ကျစရိတ် |
| ဆေးတောင့် ၁၀၀ | 343 |
| ဆေးတောင့် ၂၀၀ | 582 |
| 100 ဂရမ် | 194 |
| ဂရမ် ၂၀၀ | 388 |
| 400 ဂရမ် | 700 |
| ဂရမ် ၇၀၀ | 1225 |
