.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Maxler အားဖြင့် Creatine CAPS 1000

ထုတ်ကုန်တစ်ခု 100% creatine monohydrate တစ်ခု gelatin ခွံထဲမှာ encapsulated ။ ဒီပစ္စည်းက ATP ပါ ၀ င်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာဗေဒကိုသက်ဝင်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု, ဖြန့်ချိပုံစံများ, စျေးနှုန်း

ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပုံစံCapsule အစိတ်အပိုင်းများပမာဏကုန်ကျစရိတ်, ရူဘယ်
ဘဏ်၀.၈၈ ဂရမ် creatine monohydrate (၈၈% creatine); 0,0103 g g gelatin (shell)100400-450

အသုံးပြုနည်း

ရေသို့မဟုတ်ချိုသောဖျော်ရည်နှင့်အတူစုပ်ယူမှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်, နံနက်ယံ၌အဖြစ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီသို့မဟုတ်ပြီးနောက်, 3 တောင့တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ယူသင့်ပါတယ်။ အသုံးပြုချိန်သည် ၂ လဖြစ်သည်။ ပြီးစီးပြီးနောက်တစ်လနားရန်အကြံပြုသည်။

လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ အချဉ်အချိုရည်နှင့်နို့တို့ဖြင့်လက်ခံခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ ပူပြင်းသည့်အရည်များဖြင့်ဖြည့်စွက်စာမသောက်ပါနှင့်။

ရလဒ်

ဖြည့်စွက်ဆေးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကြွက်သားကြီးထွားခြင်း၊ ခွန်အားတိုးပွားခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းအချိန်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: КРЕАТИН: Для чего? Полезен для мозга? Научный обзор за 5 минут (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ဖွဲနု - ကဘာလဲ, ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Next ကိုဆောင်းပါး

တူရကီအသား - ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

2020
TRP ရှုပ်ထွေးသော၏ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကဘာတွေလဲ။

TRP ရှုပ်ထွေးသော၏ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကဘာတွေလဲ။

2020
ကလေးတစ် ဦး အတွက် UIN TRP တစ်ခုကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း - ကျောင်းသားများအတွက် UIN TRP ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း

ကလေးတစ် ဦး အတွက် UIN TRP တစ်ခုကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း - ကျောင်းသားများအတွက် UIN TRP ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း

2020
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဝက်သားခုတ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဝက်သားခုတ်

2020
ဘယ်မှာဆောင်းတွင်း၌ run ဖို့

ဘယ်မှာဆောင်းတွင်း၌ run ဖို့

2020
မျက်မှန် burpees

မျက်မှန် burpees

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Achilles တုံ့ပြန်မှု။ အယူအဆ, ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများနှင့်၎င်း၏အရေးပါမှု

Achilles တုံ့ပြန်မှု။ အယူအဆ, ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများနှင့်၎င်း၏အရေးပါမှု

2020
Cybermass Whey Protein Protein ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Cybermass Whey Protein Protein ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
သုတ်ပဝါဆွဲ -ups

သုတ်ပဝါဆွဲ -ups

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား