တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ ထုတ်လွှတ်မှုပုံစံနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ * Crossfit

တီထွင်

2K 0 21.12.2018 (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသော - 02.07.2019)

Creatine Monohydrate BioTech သည် ၁၀၀% creatine monohydrate ကို အခြေခံ၍ အားဖြည့်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောစုပ်ယူမှုနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့လျင်မြန်စွာပေးပို့ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုပျက်ပြားစေခြင်းအားဖြင့်ခန်ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုတိုးစေတယ်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်ကူညီနိုင်စွမ်းအတွက်အားကစားသမားများသည် creatine ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးသည်။ ဖြည့်စွက်အမှုန့်များနှင့်လက်ငင်းဆေးပြား (Effervescent) ၏ပုံစံထုတ်လုပ်သည်။

BioTech USA မှ creatine ပုံစံအားလုံးသည်လွယ်ကူစွာဆေးထိုးရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အမှုန့်များသည်အရသာနှင့်အရသာမပြည့်သောကြောင့်၎င်းအားအခြားအားကစားအစားအစာများ၊ ကော့တေး၊ ရေနှင့်ဖျော်ရည်များထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ တက်ဘလက်များသည်အရသာရှိသဖြင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

BioTech USA မှဖြည့်စွက်ချက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများပါဝင်သည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း၊
အစာခြေစနစ်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြproblemsနာများ;
အစာရှောင်ခြင်းစုပ်ယူမှုနှင့်တက်ကြွသောပစ္စည်း၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဝါးမြိုခြင်း;
Ultra-micronized ပုံသေနည်း;
ကြွက်သားထုထည်တိုးပွားလာခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးလာ;
သောက်စရာလန်းဆန်းစေသည်;
ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက်ရေအေးကိုသုံးနိုင်သည်။

ဖြန့်ချိပုံစံများ

အမှုန့်ကိုဘူးခွံများနှင့်အိတ်များဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ အရသာမရှိဘူး

ဖြန့်ချိပုံစံ, ဂရမ်	5 ဂရမ်အပိုင်းပိုင်းနှုန်းဝတ်ပြုမှု	ဓာတ်ပုံထုပ်ပိုး
ဘဏ် ၃၀၀	60
ဘဏ် 500	100
Package 500	100
ဘဏ် 1000	200

အလျင်အမြန်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပျော့ပျောင်းသောတက်ဘလက်များကို ၁၃ နှင့် ၁၆ အထုပ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်စပျစ်သီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှစ်ခုအရသာအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

နာမည်	ဂရမ်အတွက်အမှုန့်ထမ်းဆောင်နှုန်းပမာဏ	ဂရမ်အတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အတွက်တောင့အရေအတွက်
ပြည့်နှက်နေတဲ့အဆီတွေ	0	0
Carbohydrates	0	0,4
သကြား	0	1,2
ပရိုတိန်း	0,5	0
ဆားငန်	0	0
Micronized Creatine Monohydrate, creatine အပါအဝငျ	5 4,396
စွမ်းအင်တန်ဖိုး	15 kcal	12 kcal
အမှုန့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဆေးဝါးအဆင့် 100% Micronized Creatine Monohydrate ။ တက်ကြွဖွယ်တက်ဘလက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ: creatine monohydrate, citric acid, အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိခြင်း, maltodextrin, အရသာ, ချိုမြိန်, အရောင်များ။

ဆေးပြားကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

အားကစားမတိုင်မီနာရီဝက်ဝက်သန့်စင်သောရေ 200 ml တွင်ပျော်ဝင်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၁ ပြားအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အမှုန့်ယူနည်း

အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏမှာပထမ ၇ ရက် - ၂၀ ဂရမ်၊ ထို့နောက် ၅ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးကိုတစ်လနှစ်လသောက်ရမည်။ ပြန်လည်အသုံးမပြုခင်တစ်လနားရန်လိုအပ်သည်။ creatine ကိုထိရောက်စွာစုပ်ယူခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်နှင့်အစားအစာအကြားဖြစ်ပွားသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများသောက်ပြီးနောက်ချိုသောအစားအစာများစားခြင်းကပိုမိုကောင်းမွန်သောစုပ်ယူမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမျိုးမျိုးသော tonic သို့မဟုတ်စွမ်းအင်ကော့တေးများတွင်ဖြည့်စွက်၏ပုံစံအပါအဝင်အခြားအားကစားအာဟာရ၏စားသုံးမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆန့်ကျင်

ထုတ်ကုန်ကိုအရွယ်မရောက်သေးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်ချိန်များတွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

မှတ်စုများ

ညွှန်ကြားချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည့်ဆေးပမာဏထက်မပိုပါနှင့်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာအပြည့်အဝအစားအသောက်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ တစ် ဦး ကအားကစားဖြည့်စွက်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်ပါဘူး။

ယူခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ

အကြံပြုချက်များနှင့်အညီဖြည့်စွက်ခြင်းကိုအရည်အချင်းပြည့်မီစွာစနစ်တကျလေ့ကျင့်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပေါင်းစပ်။ အစွမ်းသတ္တိညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာတိုးလာသည်။ လျင်မြန်သောကြွက်သားတည်ဆောက်မှုနှင့်လေးလံသောဝန်များကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။

လက်ရှိဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်တစ်သျှူးများ၌ရေထိန်းထားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသိသာသာဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိချေ။ ကြွက်သားများသက်သာမှုအနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုရပ်တန့်ရန်လုံလောက်သည်။

စျေးနှုန်း

BioTech Creatine Monohydrate အမှုန့်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ထုပ်ပိုး	ရူဘယ်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်
အိုး 300 ဂရမ်	590
အိုး 500 ဂရမ်	840
အထုပ် 500 ဂရမ်	730
ဘဏ် 1000 ဂရမ်	1290

Creatine BioTech Effervescent ကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။