.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

L-carnitine ACADEMY-T အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်း

ဖြည့်စွက်ဆေးသည် lipolysis ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်၊ ထုတ်ကုန်၏အခြေခံမှာ L-carnitine ဖြစ်သည်။ အမိုင်နိုကာဗွန်အက်ဆစ်သည်အက်စစ်အက်စစ်များ၏ transmembrane လှုပ်ရှားမှုကို mitochondria သို့တိုးမြှင့်ပေးသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အဆီများအား ATP ၏ပေါင်းစပ်မှုဖြင့်ပိုမိုထိရောက်စွာပြုပြင်ခြင်းကိုအားပေးသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံနှင့်စျေးနှုန်း

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးတောင့် ၉၀ ၏ဘူးများတွင်ရနိုင်သည်။ အသားတင်အလေးချိန် - ၅၄ ဂရမ်။ ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘယ် ၅၇၆ မှ ၇၂၀ ဖြစ်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ပါဝင်ပစ္စည်းများအက်ဥပဒေ1 အဘို့, မီလီဂရမ်အတွက်အကြောင်းအရာအကြံပြုထားသောနေ့စဉ်စားသုံးမှု၏%
L-carnitineအက်တမ်အက်စစ်များ၏ transmembrane လှုပ်ရှားမှုကို mitochondria သို့ ၀ င်ရောက်ခြင်း၊ lipolysis နှင့် ATP ပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်နှင့်ခွန်အားတိုးပွားစေခြင်း၊ ၎င်းသည်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။710236
စိမ်းလန်းသောလက်ဖက်ခြောက်ထုတ်ယူမှု -အပူသက်ရောက်မှုနှင့်ပြည့်စုံ, lipolysis လှုံ့ဆော်။ ဒါဟာ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကက်သရင်း9090
Theine0,61,2
Lipoic အက်ဆစ်oxidative decarboxylation အစပြု။ lipids နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ဇီဝြဖစ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အသည်း detoxification function ကိုတိုးပွားစေပါသည်။2066

ဖော်ပြချက်

အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောမြှင့်တင်ရန်:

  • အလေးချိန်ပုံမှန်;
  • ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊
  • စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးကျိုးများကယ်ဆယ်ရေး;
  • ကြွက်သားများတွင်လက်တစ်အက်ဆစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့်၎င်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင့်နာကျင်မှု Syndrome ၏ပြင်းထန်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်း,
  • hypoxia ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားခြင်းနှင့် post- လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၏လျှော့ချရေး;
  • cholesterolemia လျှော့ချ။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

အားကစားကစားသောအခါသင်လိုအပ်သည့်နေရာတွင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

  • အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု၊
  • အာရုံစူးစိုက်မှုလေ့ကျင့်ရေး (အမျိုးမျိုးသောပစ်ခတ်ခြင်း), ခံနိုင်ရည် (အပြေး, ရေကူး), မြန်နှုန်းနှင့်အစွမ်းသတ္တိ (ဟော်ကီ) ။

အသုံးပြုနည်း

ရည်ရွယ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမစတင်မှီတစ်နာရီလျှင် ၁-၂ တောင့်ကိုတစ်နေ့သောက်ပါ။ ည့်ခံတစ်လအတွင်းထွက်သယ်ဆောင်သည်အားလပ်ရက် 2 ပတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: L-CARNITINA. O QUE NÃO TE CONTAM (သြဂုတ်လ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

CrossFit သည်မိန်းကလေးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ထိရောက်ပါသလား။

Next ကိုဆောင်းပါး

Endomorphs ကဘယ်သူတွေလဲ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ကက်သရင်းတန်ယာ Davidsdottir

ကက်သရင်းတန်ယာ Davidsdottir

2020
ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကိုမည်သို့တည်ဆောက်ရမည်နည်း။

ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကိုမည်သို့တည်ဆောက်ရမည်နည်း။

2020
အသားနှင့်ငါးများအတွက် Mint ငံပြာရည်

အသားနှင့်ငါးများအတွက် Mint ငံပြာရည်

2020
Glutamine PureProtein

Glutamine PureProtein

2020
Zucchini, ပဲနှင့် paprika နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်

Zucchini, ပဲနှင့် paprika နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်

2020
၁၀ ကီလိုမီတာပြေး

၁၀ ကီလိုမီတာပြေး

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Crossfit အောက်ခံခုန်

Crossfit အောက်ခံခုန်

2020
အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် iliotibial tract syndrome ရောဂါကုသမှု

အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် iliotibial tract syndrome ရောဂါကုသမှု

2020
Twinlab စိတ်ဖိစီးမှု B-Complex - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Twinlab စိတ်ဖိစီးမှု B-Complex - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား