ဇီဝဓာတုသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော 100% assimilable Vitamin ဖြစ်ပြီးဆဲလ်များ၏အခြေခံဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ B ဘီဗီတာမင်များစုပ်ယူရာတွင်ကူညီသည်။ fatty acid အပြောင်းအလဲနဲ့စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြား sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုတည်ငြိမ်စေပြီးအရေပြားအပေါ်ယံလွှာနှင့်အရေပြားအလွှာအားလုံးအတွက်အကျိုးရှိစေသည်။
ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်လိုအပ်သောဇီဝဓာတ်ပမာဏကိုအစားအစာမှရရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပေါင်းစပ်ပုံမှန်လည်ပတ်အူအတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၎င်းသည်တစ်ရှူးများသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်စုဆောင်းခြင်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ဤအရေးကြီးသောဒြပ်ပေါင်းများမရှိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကြာရှည်ခံသည့်ပantibိဇီဝဆေးများသောက်သုံးခြင်း၊ သို့မဟုတ်ဆေးမသောက်သောဆေးများသောက်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုလွယ်ကူစေသည်။ Solgar ၏ Biotin ဖြည့်စွက်ဆေးကချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
မျှတသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသောသောက်သုံးသောရွေးချယ်မှုများသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုထိရောက်စွာပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။
ဖြန့်ချိပုံစံ
ဘဏ်ပမာဏ -
- 300 mcg ၏ 100 ဆေးပြား;
- 5000 mcg ၏ 50 နှင့် 100 တောင့;
- ၂၅၀ တောင့် ၁၀၀၀ mcg၊
- 120 တောင့ 10000 mcg တစ် ဦး ချင်းစီ။
ဖွဲ့စည်းမှု
| နာမည် | ထုပ်ပိုး | |||||||
| တက်ဘလက် ၁၀၀ | 50 နှင့် 100 တောင့ | 120 တောင့ | 250 တောင့ | |||||
| ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV * | ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV * | ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV * | ပမာဏပမာဏ, mcg | % DV * | |
| Biotin | 300 | 100 | 5000 | 1667 | 10000 | 33333 | 1000 | 3333 |
| ကယ်လ်ဆီယမ် (Dicalcium ဖော့စဖိတ်အဖြစ်) | — | — | 148 | 15 | — | — | — | — |
| ဖော့စဖရပ် (Dicalcium ဖော့စဖိတ်ကဲ့သို့) | — | — | 115 | 12 | — | — | — | — |
| အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ: | Dicalcium ဖော့စဖိတ် | — | — | — | ||||
| Microcrystalline cellulose, ဟင်းသီးဟင်းရွက် stearic acid၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် cellulose, ဟင်းသီးဟင်းရွက် magnesium stearate, silicon dioxide | ||||||||
| ဂလူး၊ ဂျုံ၊ နို့၊ နို့၊ သတ္တု၊ သကြား၊ ဆိုဒီယမ်၊ အနံ့အရသာ၊ ချိုစေသည့်ပစ္စည်းများ၊ | ||||||||
| * - FDA မှသတ်မှတ်ထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏ (အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ယူနိုက်တက်စတိတ်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု) ။ | ||||||||
အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း
မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုရန်အဆိုပြုထားသည် -
- အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏ဆိုးကျိုးများသိသာစွာပြောင်းလဲခြင်း၊
- ဇီဝြဖစ်ပျက်ယွင်းခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းခြင်းကိစ္စများတွင်။
ဆန့်ကျင်
ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုသည်းမခံခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ခြင်း၊
အသုံးပြုနည်း
အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၂ တောင့် (တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အစားအစာနှင့်အတူ) ဖြစ်သည်။
အသုံးမပြုမီအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏အကျိုးဆက်များ
- ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့် biotin ချို့တဲ့ခြင်းသည်အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများပျက်စီးခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်ခြင်းများကိုထိခိုက်စေသည်။ အကယ်၍ သင်အရေးမယူလျှင်၊ အရေပြားသည်ယိုယွင်းပျက်စီးလာပြီး ၄ င်း၏အကာအကွယ်ပေးလုပ်ဆောင်မှုများကိုဆုံးရှုံးသွားလျှင်၊ အနီ၊ ဆံပင်အရောင်ပျောက်သွားပြီးသေသွားတယ်။ တခါတရံမှာလုံးဝပြောင်ပြောင်တဲ့အထိပါပဲ။
- ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်သည်စိတ်ကျဝေဒနာမြန်ဆန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆိုးရွားလာနေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုး၏မလုံလောက်သော sensitivity ကိုရှိပါသည်။ တက်ကြွတဲ့ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့်သူတို့အတွက်နာကျင်မှုစတင်နိုင်ပါသည်။
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသည်အစာကြေခြင်းနှင့်အစားအစာကိုသိမ်းသွင်းရန်အခက်အခဲရှိသည်။ ပျို့အန်ခြင်းတိုက်ခိုက်မှုများပေါ်လာသည်။ anorexia စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်အထိအစာစားချင်စိတ်တဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းပျက်စီးနေသည်။
- ကြာရှည်စွာဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ကလေးများသည်အာရုံခံကိရိယာနားကြားခြင်းဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
ကုန်ကျငွေ
ဖြည့်စွက်ပုံစံပေါ် မူတည်၍ ရူဘယ် ၁၀၀၀ မှ ၂၀၀၀ အထိ။
