.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

Solgar နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသံ - သံဖြည့်စွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

သံသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးအကြီးဆုံးသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့အောက်စီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်သဲလွန်စသတ္တုဓာတ်သည်သွေးနီဥများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ရာသီလာခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အတူကြီးထွားနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်းကိုအထူးလိုအပ်သည်။ Solgar Gentle Iron သည်သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေဘဲ GI အုပ်စုတွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ သူမ၏ reception ည့်ခံခြင်းသည်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာ၏စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (သို့) သံချို့တဲ့သောအခြေအနေများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ dopamine, norepinephrine နှင့် serotonin ပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်သံသည်အဓိကဖြစ်သည်။

ဖြန့်ချိပုံစံ

သက်သတ်လွတ်အခွံတွင်ပါသည့်တောင့်များ:

  • အပိုင်းအစ ၉၀၊ ၁၇ မီလီဂရမ်စီ၊

  • 180 အပိုင်းပိုင်း, 20 မီလီဂရမ်တစ်ခုချင်းစီ;

  • အထုပ်နှုန်း 25 မီလီဂရမ်သံ၏ 90 နှင့် 180 ကိုအပိုင်းပိုင်း။

ဖွဲ့စည်းမှု

ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်အမှုတော်ဆောင်တစ်ခုတွင်သံ bisglycinate chelate ပုံစံ ၁၇၊ ၂၀ သို့မဟုတ် ၂၅ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။

အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ - မဂ္ဂနီစီယမ်စတီရိတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် microcrystalline cellulose ။

ထုတ်ကုန်များတွင်တာရှည်ခံဆေး၊ ဆိုးဆေးများ၊ gluten၊ ဂျုံ၊ ပဲပုပ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သကြား၊

ဝန်ခံချက်ရလဒ်

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေပြီးအရေပြားအခြေအနေ၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့်တစ်ရှူးများပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သံသည်အောက်စီဂျင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်း၏မရှိခြင်းနှင့်အတူအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအခြေအနေဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုအအေးမိစေသည်။

အသုံးပြုနည်း

နေ့စဉ်ဆေးထိုး: အစားအစာနှင့်အတူ 1 ဆေးတောင့်။ အသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

စျေးနှုန်း

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုအတွက်ကုန်ကျစရိတ်သည်ထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

  • 90 - 1000-1500 ရူဘယ်။
  • 180 - 1500 ကနေ 2000 မှရူဘယ်။

ယခင်ဆောင်းပါး

ဖျော်ရည်နှင့်အရည်အတွက်ကယ်လိုရီစားပွဲ

Next ကိုဆောင်းပါး

Maxler VitaMen - ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Dumbbell ဆံပင်ကောက်ကောက်

Dumbbell ဆံပင်ကောက်ကောက်

2020
အားကစားတွင်မည်သည့်အားကစားအမျိုးအစားပါ ၀ င်သနည်း။

အားကစားတွင်မည်သည့်အားကစားအမျိုးအစားပါ ၀ င်သနည်း။

2020
Parkrun Timiryazevsky - လူမျိုးများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသတင်းအချက်အလက်များ

Parkrun Timiryazevsky - လူမျိုးများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသတင်းအချက်အလက်များ

2020
ဘားမှရင်ဘတ်တက်ဆွဲထုတ်

ဘားမှရင်ဘတ်တက်ဆွဲထုတ်

2020
TRP ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်မှတ်ပုံတင်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသလား။ ကလေးကိုမှတ်ပုံတင်ပါ။

TRP ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်မှတ်ပုံတင်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသလား။ ကလေးကိုမှတ်ပုံတင်ပါ။

2020
မသန်စွမ်းအားကစားသမားများအတွက် TRP

မသန်စွမ်းအားကစားသမားများအတွက် TRP

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအခြားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မည်သို့စနစ်တကျပေါင်းစပ်ရမည်နည်း

အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအခြားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မည်သို့စနစ်တကျပေါင်းစပ်ရမည်နည်း

2020
အလျားလိုက်ဘားပေါ်တက်ဆွဲထုတ်ရန်သင်ယူပုံ

အလျားလိုက်ဘားပေါ်တက်ဆွဲထုတ်ရန်သင်ယူပုံ

2020
လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုကော်ဖီ - သောက်စရာသိကောင်းစရာများ

လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုကော်ဖီ - သောက်စရာသိကောင်းစရာများ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား