သွေးခုန်နှုန်းကိုမှန်ကန်စွာဘယ်လိုရှာရမလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးစဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်သည်။ သူအနားယူချိန်၌ပင်သူ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ဆက်လက်လည်ပတ်နေသည်။ မှန်ပါသည်၊ သူတို့၏အလုပ်ကိုဤအတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်ကိရိယာများ၏အကူအညီဖြင့်သာခြေရာခံနိုင်သည်။ နှလုံးကသာသူတို့မပါဘဲယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြသသည်။ ဒါဟာအချက်ပြမှုများ၏အကူအညီဖြင့်အလုပ်လုပ်ပုံကိုပြသည်။ သွေးခုန်နှုန်း။

သွေးခုန်နှုန်း - ကဘာလဲ?

ဤသည်နှလုံးကြွက်သားကျုံ့သောကြိမ်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလုံးတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သောနှလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုပြသည်။

နှလုံးရောဂါဖြင့်သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးသည်ပုံမှန်လည်ပတ်နေသည်။ သွေးခုန်နှုန်းကိုသွေးစီးဆင်းမှုလို့ခေါ်တယ်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်းသည်အသားလွှာနှင့်ကြွက်သားများမရှိသောနေရာများတွင်အရေပြားနှင့်အလွန်နီးကပ်သောနေရာများတွင်သာခံစားနိုင်သည်။

သွေးခုန်နှုန်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများ

၎င်းသည်အချို့သောသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီစစ်ဆေးသည်၊ အမျိုးမျိုးသောအချက်များကြောင့်ညွှန်းကိန်းများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

၁။ ကြိမ်နှုန်း - ယင်း၏အကူအညီဖြင့်သွေးကြောနံရံများ၏တုန်ခါမှုကိုသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလတစ်ခုအတွက်တန်ဖိုးသတ်မှတ်သည်။ အောက်ပါအချက်များသည်ကြိမ်နှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• အသက် (မွေးကင်းစကလေးများတွင်သွေးခုန်နှုန်းမကြာခဏဖြစ်ခြင်း)၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု (အားကစားသမားများအတွက်မူ ပိုမို၍ ရှားပါးသောသွေးခုန်နှုန်းကိုဖော်ပြသည်)
• ကျား၊ မ (ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသမီးများသည်တစ်မိနစ်လျှင် ၁၀ ခေါက်ခန့်)၊
• စိတ်ခံစားမှုများ (လုံးဝပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအားလုံးသည်နှလုံးခုန်မှုကိုမြန်စေနိုင်သည်);
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာသည်။

ကြိမ်နှုန်းအားဖြင့် palpation ကိုရှားပါးခြင်း၊ မကြာခဏနှင့်အလတ်စားကြိမ်နှုန်းအဖြစ်ခွဲခြားသည်။

၂ - တစ်ခုသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုလိုက်နေသောသွေးခုန်နှုန်းဖြတ်သွားသည့်ကြားကာလကိုပြသည်။ စည်းချက်နှင့်ရိုက်နှက် - arrhythmic တစ် ဦး သွေးခုန်နှုန်းရှိပါတယ်။

၃ - သွေးလွှတ်ကြောထဲမှာသွေးပမာဏ၏အမြင့်မှာပေးထားသောအမြင့်မှာသွေးခုန်နှုန်းလှိုင်းရှာတွေ့၏ယခုအချိန်တွင်ညွှန်ပြ။ ဤနိယာမအရသွေးခုန်နှုန်းကိုခွဲခြားသည်။

• တိကျစွာသတ်မှတ်;
• အနိုင်နိုင်သိသာ;
• အလွန်အမင်းဖြည့်စွက်;
• အလတ်စားအဆာ

ဤအခြေခံစံနှုန်းများအပြင်အခြားအရေးမကြီးသောအရာများလည်းရှိသည်။

• ဗို့အား - သွေးလွှတ်ကြောကိုအပြည့်အဝညှစ်နိုင်ဖို့လိုအပ်တဲ့အင်အား။ ပျော့ပျောင်းသောခက်ခဲသောတင်းမာမှုအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
• အမြင့် - ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏တုန်ခါမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဗို့အားနှင့်ဖြည့်သည့်အညွှန်းကိန်းများကို စုစည်း၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အမြင့်ကိုအလတ်စား၊ အနိမ့်နှင့်အမြင့်သို့ခွဲသည်။
• မြန်နှုန်း (သို့) ပုံသဏ္.ာန် - သွေးလွှတ်ကြောများ၏ပမာဏသည်သတ်မှတ်ထားသောနှုန်းဖြင့်ပြောင်းလဲသွားသည်။ လူနာတင်ယာဉ်ကိုသွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အဖျားစသည့်ရောဂါများတွင်တွေ့ရသည်။ Aortic ostium ၏ mitral stenosis နှင့် stenosis တို့၏နှေးကွေးခြင်းကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ သို့သော် dicrotic (နှစ်ဆ) သည်အရံသွေးလွှတ်ကြော၏လေသံသည်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

လူသားများတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာသည်

palpation ရှင်းရှင်းလင်းလင်းခံစားရတယ်ရှိရာစံပြနေရာများကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောနှင့်အတူရှိသူများဖြစ်ကြသည်။ ပထမ ဦး စွာလက်ကောက်ဝတ်နှင့်ဗိမာန်များအပြင်လည်ပင်းနှင့်ခြေထောက်လည်းဖြစ်သည်။

ဆေးပညာတွင်နေ့စဉ်ဘဝ၌ကဲ့သို့ပင်လူကြိုက်အများဆုံးမှာလက်ကောက်ဝတ်တွင်တိုင်းတာမှုဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်ဤနည်းလမ်းသည်အခြားနည်းလမ်းများထက်သတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုတိကျစွာနှင့်ပိုမိုပြည့်စုံစွာထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုအဘယ်ကြောင့်တိုင်းတာသနည်း။

သွေးခုန်နှုန်းကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်တိုင်းတာခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီးအချို့သောဘဝအခြေအနေများတွင်လိုအပ်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုညွှန်ပြရုံသက်သက်မဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ဘဝ၏အရေးကြီးဆုံးညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏ရလဒ်ကိုအထူးသဖြင့်အားကစားတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်၊ ၎င်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။ တိုင်းတာသည့်အခါတစ်မိနစ်အကြိမ်ရေပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

• 60-90 - အရွယ်ရောက်ပြီးသူကျန်းမာသူ၊
• 40-60 - အားကစားသမား;
• 75-110 - ၇ နှစ်အထက်ကလေး၊
• 75-120 - အသက် ၂ နှစ်မှ ၇ နှစ်ကြားကလေး၊
• 120-160 - မွေးကင်းစ။

အဘယ်ကြောင့်နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲသနည်း?

လူတစ် ဦး ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့်နှလုံးခုန်နှုန်းသိသိသာသာကျဆင်းလာသည်။ နှလုံးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှခွန်အားလည်းတိုးလာသည်။ ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုသေချာစေရန်အတွက်၎င်းသည်ခုတ်ထွင်နည်းနည်းလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အားကစားသမားများသည် ၀ န်ထမ်းများအနေဖြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနည်းပါးသောကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။

သွေးခုန်နှုန်းရဲ့အဓိကလက္ခဏာကမတည်ငြိမ်မှုပဲ။ ယခုအချိန်တွင်၎င်း၏အညွှန်းကိန်းများသည်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်

• စိတ်ခံစားမှု။ စိတ်ခံစားမှုများပေါက်ကွဲလေလေလေမြန်လေလေဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာရေး။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည်ဒီဂရီအထိမြင့်တက်လာပါက၎င်းသည်ချက်ချင်း ၁၀ ခိတ်တိုးလာလိမ့်မည်။
• အစားအစာနှင့်သောက်စရာ။ အရက်နှင့်ကော်ဖီသည်နှလုံးခုန်ခြင်းကိုသာမကမြင့်လွန်းသောအစားအစာများကိုပါတိုးပွားစေနိုင်သည်။
• ဇီဝကမ္မဗေဒ။ supine အနေအထားတွင်ရှိနေခြင်းသည်သွေးခုန်နှုန်းနှေးကွေးသည်၊ လူတစ်ယောက်ထိုင်လျှင်၊ တိုးသည်၊ ရပ်နေသည့်အခါ၎င်းသည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။
• အချိန်။ များသောအားဖြင့်နှလုံးသည်နံနက် ၈ နာရီမှမွန်းတည့်ချိန်အထိဖြစ်ပြီးညအချိန်တွင်အနှေးဆုံးဖြစ်သည်။

သဘာဝအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုးပမ်းစဉ်ကာလအတွင်း palpation တစ်ခုတိုးလာလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်အများဆုံးခွင့်ပြုနိုင်သောတံခါးခုံထက်မကျော်ရန်၎င်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဒီသတ်မှတ်ချက်အလွန်တွက်ချက်နိုင်တဲ့အထူးပုံသေနည်းတစ်ခုရှိတယ်။ ၂၂၀ ကနေမင်းရဲ့အသက်ကိုနုတ်ဖို့လိုတယ်။

သွေးခုန်နှုန်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။

၎င်းကိုတစ်မိနစ်အတွင်းတိုင်းတာရန်လက်ခံသည်၊ ရလဒ်ကို ၁၅ စက္ကန့်ပိုင်းနောက်မှပင် ၄ ဆတိုး။ မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်တိုင်းတာရန်အတွက်လက်ကောက်ဝတ်ကိုအလယ်၊ အလယ်နှင့်လက်ချောင်းများပတ်ရစ်ထားသည်။ သန်စွမ်းသောလိင်သည်ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်တိုင်းတာခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

သင်၏လက်ချောင်းများသည်သွေးခုန်နှုန်းကိုခံစားရသောအခါတိုင်းတာနိုင်သည်။ ထိန်းချုပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန် - လက်ခံရရှိသည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

မှန်ကန်သောလက်သွေးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း

radial artery သည်လူ၏လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်ရှိသည်ဟုသိထားကြပြီး၎င်းကိုမြင်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်လူတိုင်းကဒီနေရာမှာတိုင်းတာလို့ရပါတယ်။

ဤသို့ပြုရန်သင်သည်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် -

1. လက်ကိုလက်ဖဝါးနှင့်အတူလှည့်။
2. လက်ကိုရင်ဘတ်အမြင့်တွင်မထောက်ခံဘဲထားခဲ့သည်။ လုံးဝအလျားလိုက်မျက်နှာပြင်တစ်ခုသာခွင့်ပြုထားပါသည်။
3. ဒုတိယလက်တွင်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်း (အညွှန်းနှင့်အလယ်) ကိုအတူတကွယူဆောင်လာပြီးလက်ချောင်းအောက်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။
4. ခံစားရပြီးသွေးလွှတ်ကြောကိုရှာပါ။ ထိတွေ့မှုကြောင့်၎င်းသည်သိပ်သည်းသောပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုနှင့်တူသည်။
5. တုန်ခါမှုကိုစတင်ခံစားရရန်၎င်းကိုအနည်းငယ်နှိပ်ပါ။
6. ဤအလှုပ်၏နံပါတ်ရေတွက်။

၎င်းကိုလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်လက်မသည်၎င်း၏အားကြီးသော pulsation ကြောင့်လုံး ၀ မသင့်ပါ။

အဆိုပါ carotid သွေးခုန်နှုန်း၏မှန်ကန်သောတိုင်းတာခြင်း

ဥပမာအားဖြင့်၊ သတိမေ့သွားသောအခါတွင် radial artery သည်မခံစားနိုင်သည့်အတွက် ၄ င်းကိုလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင်တိုင်းတာရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျနော်တို့ carotid သွေးလွှတ်ကြောကိုတိုင်းတာရန်ရှိသည်။

ထိုသို့လုပ်ရန်အဆင့်အနည်းငယ်ကိုသာလုပ်သင့်သည်။

1. ထိုသူသည်သူတို့နောက်ကျော၌အိပ်ရမည်။ မည်သည့်လမ်းတွင်မဆိုမရပ်ပါနှင့်။
2. လက်ချောင်းတစ်ချောင်း (အညွှန်းနှင့်အလယ်) ကိုအပေါ်မှအောက်သို့လည်ပင်းတစ်လျှောက်သယ်ဆောင်သင့်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် Pulseating အရှိဆုံးနေရာကိုတွေ့နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်လည်ပင်းတွင် fossa ဖြစ်သည်။
3. လက်ချောင်းများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်တင်းကြပ်ခြင်း၊ ဖိခြင်း၊ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များမောဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
4. စည်းချက်ကိုရေတွက်ပါ။

သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်အကြံပြုချက်များ။

• တိုင်းတာသည့်အခါအလွန်အကျွံအင်အားမသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောကိုကျုံ့စေပြီးသွေးခုန်နှုန်းကိုမခံစားရပါ။
• လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် palpation ကိုလေ့လာခြင်းသည်မထိုက်တန်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်မှန်၏၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်အောက်ခြေ၏အနည်းငယ်အထက်တွင်ပျံ့နှံ့သွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• တိုင်းတာမှုမပြုမီ၊ မိနစ်အနည်းငယ်အိပ်ပါ။
• ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျနိုင်သောဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့် carotid arteri ၂ ခုကိုတခါတည်း palpate ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
• သွေးခဲသွေးလွှတ်ကြောပေါ်သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာသည့်အခါသင်သည်အင်အားကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ၊ ၎င်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးစေပါသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများအသုံးပြုခြင်း

နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝကမ္မအခြေအနေကိုမည်သည့်နေရာနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသိရှိစေသည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်အပြင်၊ မည်သည့်မော်ဒယ်တွင်မဆိုနာရီနှင့်တပ်ဆင်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုစဉ်းစားပါကလူကြိုက်အများဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ပုံမှန်ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြင့်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။ ပြောရရင်ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်စရာများ။

အားကစားသမားများနှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်နေသူများ၊ အထူးဂျာနယ်များထားရှိသူများအတွက်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ကွန်ပျူတာသို့ကွန်ပျူတာသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

အဆင်ပြေဆုံးရွေးစရာကတော့နှလုံးခုန်နှုန်းစစ်ဆေးတဲ့ကိရိယာပါ။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်ကြီးမားသည်

• ကြားကာလကိုသတ်မှတ်နိုင်စွမ်း;
• နှိုးစက်နာရီ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• နာရီ
• ရွေ့လျားမှုအမျိုးမျိုးအတွက်အကွာအဝေးကိုတိုင်းတာနိုင်သည့် Pedometer;
• Altimeter, etc

အထူးကိရိယာများဖြင့်သို့မဟုတ်မပါဘဲသွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ ၎င်းသည်ခံစားမှုညံ့ဖျင်းခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမခံစားမိလျှင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ၎င်းသည်အနီးအနားရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ပြားကြောင်းအချက်ပြနိုင်သည်။