လူ့သမိုင်းအစကတည်းကလူသားများသည်အားကစားတွင်ပါဝင်ခဲ့ကြပြီးရှေးဟောင်းဂရိ၌ပင်အိုလံပစ်ပွဲတော်ကိုကျင်းပလေ့ရှိသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ အားကစားသည်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သာယာဝပြောမှု၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။
အိုလံပစ်ပွဲတော်ကာလအတွင်းနိုင်ငံများအကြားစစ်ပွဲများကိုဆိုင်းငံ့ထားလိုက်ပြီးအကောင်းဆုံးစစ်သည်များကိုဂရိနိုင်ငံရှိသူတို့၏နိုင်ငံများကိုကိုယ်စားပြုရန်စေလွှတ်ခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲကျင်းပသည့်အားကစားစည်းကမ်းများစွာရှိသော်လည်းမာရသွန်သည်အိုလံပစ်၏ထာဝရဂုဏ်ရည်တော်ဖြစ်သည်။
နာမည်ကျော်မာရသွန်၏သမိုင်းသည်ဂရိစစ်သား Phidippides (Philippides) မှမာရသွန်စစ်ပွဲအပြီးတွင် ၄၂ ကီလိုမီတာ ၁၉၅ မီတာရှည်လျားပြီးဂရိလူမျိုးများကိုအောင်ပွဲခံရန်ကြေငြာခဲ့သည်။
ရုရှားကုမ္ပဏီ "EVEN" သည်ဖက်ဒရယ်စနစ် "ဆိုင်ကလုန်း" ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်လူငယ်များအကြားအားကစားကိုလူသိများစေရန်နှင့်အားကစားများတွင်ပါဝင်ရန်လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုဆွဲဆောင်ရန်ရည်မှန်းချက်အဖြစ်ယူသည်။
မာရသွန် "Titan" ။ ယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်
စီစဉ်သူ
ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုလူကြိုက်များရန်အတွက် EVEN ကုမ္ပဏီများသည် TITAN စတင်ခြင်း၏အကြံအစည်ကိုအဆိုတင်သွင်းသည်။ အဓိကအားဖြင့်မည်သူမဆိုအွန်လိုင်းလျှောက်လွှာပုံစံကိုဖြည့်ခြင်းအားဖြင့်ပြိုင်ပွဲသို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲအတွက်စာရင်းသွင်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူ၏ပါဝင်မှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုအတည်ပြုသည့်အခါပြိုင်ဘက်အားပါ ၀ င်ခွင့်ရှိသည်။
စီစဉ်သူများကစတင်ခြင်း၏စိတ်ကူးကိုဖန်တီးရန်အကြောင်းရင်းများကိုရှင်းပြသည်၊ ထို့အပြင်အားကစားကစားခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စရိုက်လက္ခဏာကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ သူသည်စိတ်အားတက်ကြွစေပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေသည်။
နေရာများ
ပြိုင်ပွဲအတွက်ရိုးရာနေရာမှာ Bronnitsy မြို့ရှိ Belskoe ရေကန်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်မော်စကိုဒေသ၊ ဇာရာစ်စ်မြို့၌ပြိုင်ပွဲ၏ရှေ့ပြေးပုံစံဖြစ်သည်။
မာရသွန်၏သမိုင်း
Bronnitsy မြို့အပေါ်ပထမဆုံးအကြိမ်ရိုက်ကူးသည့်အချက်သည် ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်တံပိုးမှုတ်။ ဆိုချီတွင်ကျင်းပသောအိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲဖွင့်ပွဲနှင့်တိုက်ဆိုင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးပြိုင်ပွဲကိုလူ ၂၀၀ ခန့်တက်ရောက်ခဲ့ပြီးနွေရာသီအကုန်တွင်ကလေးများအတွက်ဂန္ထဝင် Triathlon နှင့် duathlon ပြိုင်ပွဲများကျင်းပခဲ့သည်။
Titan သည်စပွန်ဆာအားဖြင့်စပွန်ဆာပေးသူမရှိပါ။ ဖြစ်ရပ်များအားလုံးကို EVEN ပိုင်ရှင် Alexey Cheskidov ကကမကထပြုသည်။ သူသည် IRONMAN ၏နှစ်ဆအနိုင်ရသူဖြစ်ပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့အခက်ခဲဆုံးခံနိုင်ရည်ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင်ပါဝင်ခဲ့သည်။
Titan သည်လက်တွဲဖော် ၂၀ ကျော်ရှိပြီးမော်စကိုဒေသအစိုးရ၊ Red Bull၊ အားကစားကုမ္ပဏီ 2XU နှင့်အခြားအားကစား၊ မြူနီစီပယ်၊ အများပိုင်နှင့်စီးပွားဖြစ်အဖွဲ့အစည်းများဖြစ်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအားကစားအသင်း၏အတွေးအခေါ်များကိုထောက်ခံအားပေးသည့်အဖြစ်အပျက်များအားလုံးကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်စီမံခြင်းတို့တွင်ကူညီသည်။
မာရသွန်အကွာအဝေး
ပါဝင်သူများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ အသက်နှင့်ဆန္ဒအပေါ် မူတည်၍ စီစဉ်သူများသည်အကွာအဝေးအမျိုးမျိုးတွင်မှတ်တမ်းတင်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ကလေးသူငယ်များပြိုင်ပွဲအတွက်အရှည်သည် ၁ ကီလိုမီတာရှိသည်။ အရွယ်ရောက်သူများသည်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲ ၄၂ ကီလိုမီတာ (သို့) ၂၁ ကီလိုမီတာကိုတက်ရောက်နိုင်သည်။ ၁၀၊ ၅ နှင့် ၂ ကီလိုမီတာစံနှုန်းများကိုထပ်ဆင့်ပြိုင်ပွဲများနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။
Titan ယှဉ်ပြိုင်မှုစည်းကမ်းများ
အားကစားပွဲများကျင်းပခြင်း၏ဥပဒေရေးရာရှုထောင့်များကိုထိန်းညှိနိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့သည်အမျိုးမျိုးသောစည်းကမ်းများတွင်ပါ ၀ င်မှုကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများချမှတ်နိုင်ရန်တီထွင်ခဲ့သည်။ အားကစားပြိုင်ပွဲများစွာနှင့်မတူဘဲ "Titan" သည်ပြိုင်ဘက်များ၏လွတ်လပ်စွာပါ ၀ င်မှုကိုပါ ၀ င်သည်။
ဘယ်လိုယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက် sign up ကိုဘယ်လို
အသင်း ၀ င်တစ်ယောက်ဖြစ်ရန်သင် Titan ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိစည်းမျဉ်းများကိုဖတ်ပြီးကျန်းမာရေးတာဝန်ခံလက်မှတ်ရရန်သာလိုအပ်သည်။ ပြိုင်ပွဲဝင်များကိုဆေးစစ်ချက်မပြုလုပ်နိုင်စေရန်နှင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်ဤလက်ခံဖြတ်ပိုင်းကိုလိုအပ်ချက်များတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
ပါ ၀ င်လိုသောကိုယ်စားလှယ်လောင်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံပုံစံကိုလျှောက်လွှာတင်သူအားဆွဲယူပြီးစာရွက်စာတမ်းစာရင်းငယ်လေးမှန်ကန်စွာဖြည့်စွက်ပြီးပါကသူသည်မှတ်ပုံတင်ထားသည့်စာကိုလက်ခံရရှိပြီးသူသည်နံပါတ်ပါ ၀ င်သည်။
မာရသွန်ပြေးရန်အတွက်အဝတ်အစားများရွေးချယ်ရန်သိကောင်းစရာများ
ဟုတ်ပါတယ်, အားကစားဝတ်စုံရွေးချယ်မှုသည်မလွယ်ကူပါ။ ဤအရာကိုတွေ့ကြုံဖူးသူတိုင်းသည်ဤစကားများကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်။ အ ၀ တ်အထည်များရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ပင်ခက်ခဲပြီးအချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မာရသွန်ပြေးရန်အတွက်အဝတ်အစားများကိုသက်တောင့်သက်သာရှိမှုစံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်၎င်း၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများအရရွေးချယ်သည်။
ဤဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းစေရန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိသည်။
- ဝါဂွမ်းမဟုတ်ပါ ချည်သည်သဘာဝထည်ကဲ့သို့အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တစ်စုံတစ် ဦး ကဒီအပိုဆောင်းအလေးချိန်ကိုဝေဖန်သူအဖြစ်မသတ်မှတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဝေးကွာတဲ့ပြိုင်ပွဲမှာဂရမ်တိုင်းကရေတွက်တယ်။
- အမြှေးပါးနည်းပညာဖြင့်အ ၀ တ်အစားကိုရွေးချယ်ပါ၊ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုထည်မှတဆင့်ဖြတ်သန်း။ အ ၀ တ်အစား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အငွေ့ပျံစေသည်။
- အဝတ်အစားလေဝင်လေထွက်အပေါက်ရှိပါကဒါဟာကောင်းတဲ့လိမ့်မည်
- အဆစ်မှာချုပ်ရိုးအာရုံစိုက်! ဒါကအဓိကရွေးချယ်မှုစံဖြစ်ပါတယ်! သူတို့သည် elastic နှင့် flat ဖြစ်သင့်သည်။ အကြောင်းမှာပြေးနေစဉ်အရေပြားသည်ချွေးများနှင့်ဖုံးအုပ်လာပြီးချုပ်ရိုးဖွဲ့နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအသေးအဖွဲကြောင့်ပြိုင်ပွဲမှထွက်ခွာခြင်းသည်အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းလိမ့်မည်။
- အလင်းနှင့်နှစ်သိမ့်။ သငျသညျအဆင်ပြေသင့်သည်နှင့်ဝတ်စုံ၏အလေးချိန်ကိုခန်ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မခံစားသင့်ပါ။ ခန်ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကိုဟန့်တားမထားသင့်ပါ။ စွမ်းအင်ပြည့်ဝပွီးခြောက်သွေ့နေလျှင်သင်ခံစားမိပါက၎င်းသည်ကီလိုမီတာ ၃၀ အကွာအဝေးနှင့်ဝတ်စုံစိုစွတ်သောအခါဘာဖြစ်မည်ကိုစိတ်ကူးကွည့်ပါ။
- ရည်ရွယ်ထားအသုံးပြုမှုမတိုင်မီရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာဝတ်စုံကိုဝယ်ကြလော့။ ပထမအချက် - ပြိုင်ပွဲမစတင်မီရက်အနည်းငယ်အလိုတွင်ပထမတစ်ခုကိုသင်စိတ်လှုပ်ရှားစွာယူရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒုတိယအ - သင်ကခြောက်လမတိုင်မီဝတ်စုံကိုယူလျှင်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းနှင့်သင့်အတွက်သင့်တော်သောကိုက်ညီမှုရှိသည်။ , သင်သည်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနှင့်သင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုတားဆီးပါလိမ့်မယ်။
သင်တန်းသားများထံမှတုံ့ပြန်ချက်
ကျွန်ုပ်အသက် ၁၄ နှစ်တွင်မာရသွန်ပြေးပွဲကိုမည်သို့သိရှိခဲ့ရသည်ကိုကျွန်ုပ်မမှတ်မိပါ။ သို့သော်ထိုအချိန်မှ စ၍ တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပြိုင်ပွဲဝင်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ Alexey လိုလူတွေဟာသူတို့ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ကိုသာမကဘဲလူငယ်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုပါဂရုစိုက်တာဟာတကယ့်ကိုဝမ်းသာစရာပါ။ အားကစား - ဘဝပါ။
Kolya, Krasnoyarsk;
၂၀၁၅ ဆောင်းရာသီမှာဒီအဖွဲ့အစည်းအကြောင်းကျွန်တော်ကြားခဲ့ရတယ်၊ အဲဒီအချိန်ကစပြီးပြိုင်ပွဲသုံးကြိမ်တက်ခဲ့တယ်။ ယခုငါမာရသွန်ပြေးရန်လေ့ကျင့်နေပါတယ်! အားကစားစည်းကမ်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှု, ကမှန်တယ်! စီစဉ်သူများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်သူတို့၏အားသာချက်များကိုစမ်းသပ်လိုသူတိုင်းတွင်ပါဝင်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
Zhenya, Minsk;
ငါအလုပ်အတွက်မော်စကို၌ရှိ၏နှင့်ရုရှား၌မာရသွန်အကြောင်းကိုကြော်ငြာပိုစတာကိုမြင်တော်မူ၏! ငါအရမ်းစိတ်ဝင်စားခဲ့ပါတယ်နှင့်နေဆဲတက်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့! ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်က ၂၀ ကီလိုမီတာပြေးလို့မရဘူး။ စစ်တပ်ထဲမှာတောင်မှငါဟာပစ္စည်းကိရိယာတွေအားလုံးကိုတောင်မှအေးအေးဆေးဆေးပင်ပြေးနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူသည်ကိုကျွန်ုပ်အလွန်ဝမ်းသာပါသည်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာငါစာရွက်စာတမ်းတွေအားလုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးပို့လိုက်တယ်။ သူတို့ကသုံးရက်အတွင်းအဖြေပေးတယ်။ အရာအားလုံးသည်စိတ်နှင့်အညီပြုလုပ်ပြီးဖြစ်သည်။
Natalia, Tver;
ကျွန်မကီလိုမီတာ ၂၀ ပြေးနိုင်တယ်လို့ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့အတူစကားပြောခဲ့တယ်။ ငါရှုံးနိမ့်မည်ကိုအစကတည်းကစိုးရိမ်ခဲ့သည်။ သို့သော်အဆုံးတွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုလွှမ်းမိုး။ ငါလုပ်မိခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲမှာမိန်းမတွေများများစားစားမရှိတာက ၀ မ်းနည်းစရာပါ။ တက်ရောက်သူတော်တော်များများကကျွန်တော်တို့ကိုအံ့အားသင့်စွာကြည့်ခဲ့ကြတယ်။ ဤကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များကိုကျင်းပရန်အလွန်ကောင်းသောပဏာမခြေလှမ်းဖြစ်ပြီးအကောင်းဆုံးမှာလူငယ်များကိုထိုတွင်ဆွဲဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဒင်းနစ်၊ မော်စကို၊
Triathlon မှာစည်းကမ်းရှိတာကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်တော်စက်ဘီးစီးတာနဲ့ Titan အကြောင်းလေ့လာခဲ့တယ်။ ငါအလျင်အမြန်မှတ်ပုံတင်, အရာအားလုံးအလွန်အဆင်ပြေစွာပြုလေ၏ ရလဒ်အနေဖြင့်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်စီစဉ်သူများကကျွန်ုပ်ကိုပြေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်၎င်းသည်အသစ် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်လျှင်စစ်ဆေးလိုသည်။ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများရဲ့အလိုအလျောက်စုရုံးမှုမဟုတ်ဘဲ၊ တရားဝင်ကျင်းပတဲ့အချိန်မှာရုရှားမှာဒီလိုမျိုးအားကစားမျိုးကိုလုပ်ဖို့အခွင့်အရေးရှိနေပြီဆိုတာကိုကျွန်တော်အရမ်း ၀ မ်းသာမိပါတယ်။ တောင်မှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
Arthur, Omsk;
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကျင်းပခြင်းနှင့်၎င်း၏အလွန်ကောင်းမွန်သောအကောင်အထည်ဖော်မှုသည်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကြီးမားသောအထောက်အကူဖြစ်သည်ဟုမှတ်သားလိုပါသည်။ အခုဆိုရင်သူတို့ရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုစမ်းသပ်ချင်တဲ့သူတိုင်းကဆရာ ၀ န်တွေရဲ့မှတ်ပုံတင်ခြင်း၊ မှတ်ပုံတင်ခြင်းစတာတွေကိုမခက်ခဲပါဘူး။ ကလေးဘဝမှကလေးငယ်များအတွက်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုသင်ကြားပေးခြင်းသည်အောင်မြင်သောနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၏သော့ချက်ဖြစ်ပြီး Titan ၏ပံ့ပိုးမှုသည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။
