မီတာတစ်ရာပြေးခြင်းသည်အားကစားတွင်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ဂုဏ်အသရေအဝေးဆုံးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကအများအားဖြင့်ပွင့်လင်းအားကစားကွင်း၌ကျင်းပကြသည်။
ဒီအကွာအဝေးသည်အဘယ်သို့သောအကြောင်းကမ္ဘာ့မှတ်တမ်းများအပေါ်ယောက်ျားတွေ, မိန်းမ, ကျောင်းသူကျောင်းသား, ကျောင်းသားများအဖြစ်အထူးယူနစ်များ၏စစ်ဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်တိုက်လေယာဉ်များအကြားမီတာတရာအကွာအဝေးကျော်လွှားများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများဘာတွေလုပ်နေလဲဒီအကွာအဝေးမှာဖတ်ဒီပစ္စည်းအတွက်ဖတ်ပါဒီပစ္စည်း။
မီတာ ၁၀၀ အပြေး - အိုလံပစ်အားကစားတစ်ခု
မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးတွင်အပြေးသည်အိုလံပစ်အားကစားနည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အားကစားသမားများအကြားတွင်မီတာ ၁၀၀ ပြေးပွဲသည် Sprinters ကြားတွင်အမြင့်ဆုံးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီအကွာအဝေးတွင်ပါ ၀ င်သူတစ် ဦး ချင်းစီသည်မျဉ်းဖြောင့်ဖြင့်ပြေးကြသည်။ လမ်းကြောင်းအားလုံး (နှင့်၎င်းတို့အနက်ရှစ်နေရာသည်အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲသို့မဟုတ်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံကဲ့သို့သောအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများမှအပဖွင့်ထားသောအားကစားကွင်းတွင်ရှိသည်) - အတူတူပင်အကျယ်။ သူတို့ကအစလုပ်ကွက်ကနေပြေးပွဲကိုစ။
ထို့အပြင်မီတာတစ်ရာပြေးရန်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ စစ်တပ်များရှိစစ်တပ် ၀ န်ထမ်းများအကြား၊ စစ်တက္ကသိုလ်များနှင့်တက္ကသိုလ်များသို့ ၀ င်ရောက်စဉ်နှင့်အစိုးရ ၀ န်ထမ်းအချို့ရာထူးများတွင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
အဝေးသင်သမိုင်း
သမိုင်းပညာရှင်များ၏အဆိုအရမီတာ ၁၀၀ ပြိုင်ပွဲသည်အသက်အကြီးဆုံးအားကစားဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ရှေးခေတ်တွင်ထိုလူမျိုးများသည်များသောအားဖြင့်အချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲစီစဉ်ခဲ့ကြသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအပြီးဆုရှင်ကြေငြာခဲ့သည်။
ပြီးတော့မီတာတစ်ရာအပြေးပြိုင်ပွဲကိုပြေးတဲ့ ၁၉ ရာစုမှာမှသာသူတို့ဟာရလဒ်တွေနဲ့မှတ်တမ်းတွေကိုစတင်ပြီးချရေးခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ရာစုအစမှာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအားကစားအဖွဲ့ချုပ်ပေါ်လာတယ်။
မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးအတွက်ပထမဆုံးစံချိန်ကို ၁၉ ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင်အမေရိကန်နိုင်ငံမှသောမတ်စ်ဘာ့ခ်ကသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ သူကတဆယ်နှစ်စက္ကန့်အတွင်းမီတာတရာဖုံးလွှမ်းကြ၏။
ထို့အပြင်သူ၏စံချိန်ကျိုးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် Donald Lippicott သည်တစက္ကန့်ခွဲခွဲနီးပါးပိုမြန်သောအကွာအဝေးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ပြီးဒီအကွာအဝေးမှာပထမဆုံးကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်လာခဲ့သည်။ မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးအားဖြင့်စက္ကန့်အပိုင်းအစများတွင်ပုံမှန်တိုက်ပွဲများရှိနေသေးသည်။
မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးသည်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများနှင့်ကွဲပြားသည်။ အဓိကကွာခြားချက်ကတော့မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးကိုကျော်လွှားနေစဉ်ပြေးနေသူသည်အစပြုချိန်တွင်အရှိန်ကိုမလျှော့ချဘဲစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းအတတ်နိုင်ဆုံးပေးဆပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးကိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်ပုံမှန်နှင့်အထူးကြပ်မတ်သင်တန်းလိုအပ်သည်။
100 မီတာကမ္ဘာ့မှတ်တမ်းများ
လူတို့တွင်
မီတာ ၁၀၀ ပြေးပွဲတွင်အမျိုးသားများအတွက်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုဂျမေကာမှအားကစားသမားတစ် ဦး က ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင်သတ်မှတ်ခဲ့သည် Usain Bolt... သူကဒီအကွာအဝေးကိုတစ်စက္ကန့်၏ဆယ့်ငါးဆယ့်ရှစ်ရာနေရာတွင်ပြေးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ဤအကွာအဝေးတွင်ကမ္ဘာသစ်စံချိန်တင်ရုံသာမကလူ့အမြန်နှုန်းစံချိန်ကိုလည်းတင်ခဲ့သည်။
အမျိုးသား relay ပြိုင်ပွဲတွင်မီတာလေးရာတစ်ရာအကွာအဝေးတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုဂျမေကာမှအားကစားသမားများကသတ်မှတ်ထားသည်။ သူတို့ဟာဒီအကွာအဝေးကိုတစ်စက္ကန့်ရဲ့ဆယ့်ရှစ်ရာလေးဆယ့်သုံးဆယ့်ခြောက်နေရာမှာပြေးခဲ့ကြတာပါ။
အမြိုးသမီးမြားအကြား
အမေရိကမှအမျိုးသမီးမီတာ ၁၀၀ မီတာအပြင်ဘက်တွင်အမျိုးသမီးအားကစားသမားအဖြစ်စံချိန်တင် Florence Griffith-Joyner... ၁၉၈၈ ခုနှစ်တွင်သူသည် ၁၀၀ မီတာ ၁၀၀ ကိုတစ်စက္ကန့်၏လေးဆယ်ကိုးရာနှုန်းတွင်ပြေးခဲ့သည်။
အမျိုးသမီးမီဒီယာလေးရာပြေးပွဲတွင်အမေရိကန်နိုင်ငံသားများကကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုလည်းသတ်မှတ်ခဲ့ကြသည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်သူတို့သည်ထပ်ဆင့်လွှင့်မှုကိုအချက်လေးချက်တွင်ရှစ်ဆနှစ်ရာနှစ်ဆယ်မြောက်၌အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
အမျိုးသားများကြားမီတာ ၁၀၀ ပြေးနေသောစံချိန်စံညွှန်းများ
အားကစားမဟာ (MS)
အားကစား၏မာစတာ 10.4 စက္ကန့်အတွင်းဒီအကွာအဝေးကိုဖုံးလွှမ်းရမည်ဖြစ်သည်။
အားကစားနည်းပြ (CCM)
CCM တွင်မှတ်သားထားသောအားကစားသမားသည် ၁၀.၇ စက္ကန့်အတွင်းမီတာတစ်ရာအကွာအဝေးတွင်ပြေးရမည်။
ငါအဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ပထမအဆင့်အားကစားသမားသည်ဒီအကွာအဝေးကို ၁၁.၁ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရမည်။
II အမျိုးအစား
ဤတွင်စံ 11.7 စက္ကန့်မှာသတ်မှတ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
III အမျိုးအစား
ဤကိစ္စတွင်, တတိယတန်းရရှိရန်, အားကစားသမား 12.4 စက္ကန့်အတွင်းဒီအကွာအဝေးကို run ရမည်ဖြစ်သည်။
ငါလူငယ်အမျိုးအစား
ထိုသို့သောစွန့်ပစ်မှုရရှိရန်အကွာအဝေးကိုဖုံးလွှမ်းရန်စံသည် ၁၂.၈ စက္ကန့်ဖြစ်သည်။
II လူငယ်အမျိုးအစား
ဒုတိယလူငယ်အမျိုးအစားကိုရရှိမည့်အားကစားသမားသည် ၁၃.၄ စက္ကန့်အတွင်းမီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်ပြေးရမည်။
III လူငယ်အမျိုးအစား
ဒီနေရာမှာမီတာတစ်ရာအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားနိုင်တဲ့စံနှုန်းဟာ ၁၄ စက္ကန့်ပဲဖြစ်တယ်။
အမျိုးသမီးများအကြားမီတာ ၁၀၀ ပြေးနိုင်သည့်စံချိန်စံညွှန်းမီ
အားကစားမဟာ (MS)
အားကစားမှူးသည်ဤအကွာအဝေးကို ၁၁.၆ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရမည်။
အားကစားနည်းပြ (CCM)
CCM တွင်မှတ်သားထားသောအားကစားသမားသည် ၁၂.၂ စက္ကန့်အတွင်းမီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်ပြေးရမည်။
ငါအဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ပထမဆုံးသောအားကစားသမားသည်ဒီအကွာအဝေးကို ၁၂.၈ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရမည်။
II အမျိုးအစား
ဤတွင်စံ 13.6 စက္ကန့်မှာသတ်မှတ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
III အမျိုးအစား
ဤကိစ္စတွင်, တတိယအမျိုးအစားကိုလက်ခံရရှိရန်, အားကစားသမား 14.7 စက္ကန့်အတွင်းဒီအကွာအဝေးကို run ရမည်ဖြစ်သည်။
ငါလူငယ်အမျိုးအစား
ထိုသို့သောစွန့်ပစ်မှုရရှိရန်အကွာအဝေးကိုဖုံးအုပ်ရန်စံသည် ၁၅.၃ စက္ကန့်ဖြစ်သည်။
II လူငယ်အမျိုးအစား
ဒုတိယလူငယ်အမျိုးအစားကိုရရှိရန်အတွက်အားကစားသမားသည် ၁၆ စက္ကန့်အတွင်းမီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်ပြေးရမည်။
III လူငယ်အမျိုးအစား
ဒီနေရာမှာမီတာတစ်ရာအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားနိုင်တဲ့စံနှုန်းက ၁၇ စက္ကန့်ပဲ။
ကျောင်းမှကျောင်းသားများနှင့်ကျောင်းသားများအကြားမီတာ ၁၀၀ ပြေးရန်စံနှုန်းများ
အထက်တန်းကျောင်းသားများသာကျောင်းတွင်မီတာ ၁၀၀ ပြေးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများရှိစံနှုန်းများသည်တစ်စက္ကန့်၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်ကွာခြားနိုင်သည်။
၁၀ တန်းကျောင်း
- "ငါး" တန်းရရှိရန်မျှော်လင့်သော ၁၀ တန်းကျောင်းသားများသည် ၁၄.၄ စက္ကန့်အတွင်းမီတာတစ်ရာအကွာအဝေးကိုရောက်အောင်ပြေးရမည်။
- "လေး" ရရန်သင်ရလဒ်ကို ၁၄.၈ စက္ကန့်အတွင်းပြရန်လိုသည်။ "သုံး" ရမှတ်ရရန်သင်သည် ၁၅.၅ စက္ကန့်အတွင်းမီတာတစ်ရာကို run ရမည်။
- ဒgradeမတန်းတွင်ရှိသောမိန်းကလေးများသည် ၁၆.၅ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာပြေးရမည်။ ၁၇.၂ စက္ကန့်ရမှတ်က "လေး" ရမှတ်ရပြီး ၁၈.၂ စက္ကန့်ရမှတ်က "သုံး" ရလိမ့်မည်။
၁၁ တန်းကျောင်းသည်အဆင့်မြင့်နှင့်အလယ်တန်းအထူးပညာရေးကျောင်းများမှကျောင်းသားများဖြစ်သည်
- (၁၁) တန်းကျောင်းသားများနှင့်စစ်တပ်မဟုတ်သည့်တက္ကသိုလ်ငယ်ရွယ်ကျောင်းသားများအတွက်အောက်ပါစံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ငါးခု (သို့မဟုတ်“ အလွန်ကောင်းသည်”) ရရှိရန်အတွက်ရလဒ် ၁၃.၈ စက္ကန့်ကိုပြရန်လိုအပ်သည်။ ၁၄.၂ စက္ကန့်ကြာတဲ့နှုန်းကိုလေး (သို့) ကောင်းရမယ်။ "သုံး" (သို့မဟုတ် "ကျေနပ်ဖွယ်") အမှတ်အသားကို ၁၅ စက္ကန့်အချိန်ဖော်ပြသောအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်ရရှိနိုင်သည်။
- နောက်ဆုံးကျောင်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သောတက္ကသိုလ်များနှင့်ကောလိပ်များရှိမိန်းကလေးများသည် ၁၆.၂ စက္ကန့်ကို "ငါး" အတွက်၊ "လေး" အတွက်အတိအကျ ၁၇ စက္ကန့်ကိုပြရမည်။ သုံးခုရရန်အတွက်မိန်းကလေးများသည်မီတာတစ်ရာစီပြေးရမည်ဖြစ်သည်။ စက္ကန့်အတိအကျ။
မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးအတွက် TRP စံနှုန်းများ
ဤစံနှုန်းများကိုအသက် ၁၆ နှစ်မှ ၂၉ နှစ်ကြားမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများမှသာအတည်ပြုနိုင်သည်။
အသက် ၁၆-၁၇
- ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်လူငယ်များသည် ၁၃.၈ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးနှင့်မိန်းကလေးများကို ၁၆.၃ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
- ငွေရောင် TRP တံဆိပ်ရရန်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၄.၃ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာနှင့်မိန်းကလေးများကို ၁၇.၆ စက္ကန့်ဖြင့်ပြေးရန်လိုသည်။
- ကြေးဝါတံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၄.၆ စက္ကန့်အတွင်းဤအကွာအဝေးကိုဖုံးထားရမည်။
အသက် ၁၈-၂၄
- ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန်ဤအသက်အရွယ်ရှိလူငယ်များသည် ၁၃.၅ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးနှင့်မိန်းကလေးများကို ၁၆.၅ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ငွေရောင် TRP တံဆိပ်ရရန်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၄.၈ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာပြေးပွဲနှင့်မိန်းကလေးများကို ၁၇ စက္ကန့်တွင်ပြေးရမည်ဖြစ်သည်။
- ကြေးတံဆိပ်တံဆိပ်အမှတ်ရရန်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၅.၁ စက္ကန့်အတွင်းပြေးရမည်။ မိန်းကလေးများမှာမူ ၁၇.၅ စက္ကန့်သာရှိသည်။
အသက် ၂၅-၂၉
- ရွှေ TRP တံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိရန် ၁၃.၉ စက္ကန့်အတွင်းမီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးတွင်မိန်းကလေးများနှင့် ၁၆.၈ စက္ကန့်အတွင်းမိန်းကလေးများလိုအပ်လိမ့်မည်။
- ငွေရောင် TRP တံဆိပ်ကိုရရှိရန်အတွက်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၄.၆ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာပြေးပွဲနှင့်မိန်းကလေးများကို ၁၇.၅ စက္ကန့်အတွင်းကျော်လွှားရန်လိုအပ်သည်။
- ကြေးဝါတံဆိပ်ကိုရရှိရန်လူငယ်များသည်ဤအကွာအဝေးကို ၁၅ စက္ကန့်အတိအကျနှင့်မိန်းကလေးများ - ၁၇.၉ စက္ကန့်အတွင်းပြေးသင့်သည်။
ကန်ထရိုက်စာချုပ်၌ပါ ၀ င်သူများအတွက်အကွာအဝေး ၁၀၀ မီတာအကွာအဝေးတွင်ပြေးရန်အတွက်စံနှုန်းများ
အသက် (၃၀) နှစ်အောက်ယောက်ျားလေးများသည် ၁၅.၁ စက္ကန့်အတွင်းမီတာတစ်ရာအကွာအဝေးကိုဖုံးအုပ်ရမည်။ အကယ်၍ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အသက် ၃၀ ထက်ကျော်လွန်ပါကစံနှုန်းများမှာ ၁၅.၈ စက္ကန့်သာရှိသည်။
အပြန်အလှန်အားဖြင့်အသက် ၂၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများသည် ၁၉.၅ စက္ကန့်အတွင်းမီတာတစ်ရာနှင့်ရာစုနှစ်လေးပုံတစ်ပုံကျော်ဖြတ်သန်းသွားသောမျှတသောလိင်မှုပြုသူများသည် ၂၀.၅ စက္ကန့်အတွင်းပြေးရမည်ဖြစ်သည်။
ရုရှား၏စစ်ရေးနှင့်အထူး ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်မီတာ ၁၀၀ ပြေးရန်စံချိန်စံညွှန်းများ
ဤတွင်စံနှုန်းများသည်လူတစ် ဦး အားမည်သည့်တပ်ဖွဲ့များသို့မဟုတ်အထူးတပ်ဖွဲ့များသို့ ၀ န်ဆောင်မှုများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ထို့ကြောင့်မီတာ ၁၀၀ အကွာအဝေးကိုကျော်လွန်နိုင်ရန်အတွက်ရေတပ်နှင့်မော်တော်ရိုင်ဖယ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များအတွက် ၁၅.၁ စက္ကန့်သတ်မှတ်ထားသည်။
Airborne Forces မှစစ်တပ်သည်မီတာတစ်ရာအကွာအဝေးကို ၁၄.၁ စက္ကန့်အတွင်းဖုံးအုပ်ရမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာအထူးတပ်ဖွဲ့များနှင့်ထောက်လှမ်းရေးအရာရှိများအတွက်ဖြစ်သည်။
FSO နှင့် FSB အရာရှိများသည် ၁၄.၄ စက္ကန့်တွင်မီတာတစ်ရာပြေးဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သူတို့ကအရာရှိများဖြစ်လျှင် ၁၂.၇ စက္ကန့်သည်အထူးတပ်သားစစ်သားများဖြစ်ရမည်။
သင်မြင်သည့်အတိုင်းမီတာ ၁၀၀ ပြိုင်ပွဲသည်လူကြိုက်အများဆုံးအကွာအဝေးသာမကအိုလံပစ်တွင်လူတို့ယှဉ်ပြိုင်ရသောရှေးအကျဆုံးအမြစ်တွယ်နေသောအကွာအဝေးမျှသာဖြစ်သည်။
ဒီအကွာအဝေးအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများကိုလည်းပုံမှန်လက်နက်ချသည် - ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများမှစစ်တပ်ယူနစ်များနှင့်အထူးတပ်ဖွဲ့များ။ ပေးထားသော Sprint အကွာအဝေးတွင်ပြေးနေစဉ်ရလဒ်ကောင်းများရရန်ပုံမှန်နှင့်လုံလောက်သောပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုအပြင်ပြေးနည်းစနစ်ကိုတင်းကျပ်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
