တိုင်းပြည်အတွင်းတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံသည်လူကြိုက်များလာသည်။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်ကျင်းပသောပွဲများစွာနှင့်ပြိုင်ပွဲဝင်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းမှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးပြိုင်ပွဲတစ်ခုမှာ Grom ယှဉ်ပြိုင်မှုစီးရီးဖြစ်သည်။
ပြိုင်ပွဲများ၏စာရင်း
Grom ပြိုင်ပွဲများကိုတစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျင်းပခဲ့ပြီး၊ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီအားကစားများတွင်ပါ ၀ င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရန်သင်တန်းသားများကိုခွင့်ပြုသည်
နိုင်ငံကျော်ဖြတ်
အပြေးသည်လူကြိုက်အများဆုံးပြိုင်ပွဲအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သယ်ယူသည်:
1. Grom 10k ။ ၁၀ ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲ။
၂။ နွေ ဦး မိုးကြိုးနှင့်ဆောင်း ဦး မိုးကြိုး။
- ထက်ဝက်မာရသွန် 21.1 ကီလိုမီတာ
- ဂြိုလ်တုပြိုင်ပွဲ ၁၀ ကီလိုမီတာ
- ကလေးသူငယ်ပြိုင်ပွဲ ၁ ကီလိုမီတာ
- အမြိုးသမီးမြား 5 ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲ
3. Grom လမ်းကြောင်းပြေး။ Cross- လမ်းကြောင်းနှင့်တောင်ပေါ်ပြေး၏ဒြပ်စင်နှင့်အတူလူမျိုး။ အကွာအဝေး
- 5 ကီလိုမီတာပွင့်လင်းပြိုင်ပွဲ
- ၁၈.၅ ကီလိုမီတာ
- ၃၇ ကီလိုမီတာ
- ၅၅.၅ ကီလိုမီတာ
နှင်းလျှောစီး
Cross-country နှင်းလျှောစီး 2014 ခုနှစ်ကတည်းကပြေးခဲ့ပြီးပါဝင်သည်:
- SKIGROM အခမဲ့စတိုင်။ 30 ကီလိုမီတာ + ကလေးများပြိုင်ပွဲ 1 ကီလိုမီတာ။
- SKIGROM ည 15K ။ အခမဲ့စတိုင်။ ၁၅ ကီလိုမီတာ
- SKIGROM 50K ။ ၅၀ ကီလိုမီတာ
ရေကူး
ရေကူးခြင်းသည် Grom ပြိုင်ဆိုင်မှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဟုတ်ပါ။ အပြေးပြိုင်ပွဲ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အသစ် Swimrun Grom ။ ပြေးနှင့်အခြားရေကူးရသောပြိုင်ပွဲ။
ရောနှောခဲ့သည်
ရောနှောပြိုင်ပွဲများတွင် Swimrun Grom ပါဝင်သည်။ ပေါင်တစ်ချောင်းမှာပါ ၀ င်သူဟာအ ၀ တ်လဲလဲခြင်း၊ အဝတ်လဲခြင်းမရှိဘဲ ၃ ကြိမ်ပြေးခြင်း၊
- Swimrun Grom 2.4 ။ စုစုပေါင်းအကွာအဝေး - အပြေး - ၂ ကီလိုမီတာ၊ ရေကူး - ၄၀၀ မီတာ။
- Swimrun Grom (၁၈) စုစုပေါင်းအကွာအဝေး - အပြေး - ၁၅ ကီလိုမီတာ၊ ရေကူး - ၃ ကီလိုမီတာ။
Triathlon
သင်တန်းသားများကိုတသမတ်တည်းအဆင့်သုံးဆင့်ဖြတ်သန်းသွား: ရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်း, အပြေး။ နွေရာသီတွင် -
- 3Grom အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲ။ ရေကူး - ၁.၅ ကီလိုမီတာ၊ စက်ဘီးစီးခြင်း - ၄၀ ကီလိုမီတာ၊
- 3Grom Sprint အပြေးပြိုင်ပွဲ။ ရေကူး - ၇၅၀ မီတာ၊ စက်ဘီးစီးရန် - ၂၀ ကီလိုမီတာ၊ ပြေးရန် - ၅ ကီလိုမီတာဖြစ်သည်။
နွေ ဦး မိုးကြိုး
ရုရှားနိုင်ငံတွင်အကြီးမားဆုံးမာရသွန်ပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခုအနက်မှတစ်ခုမှာ ၂၀၁၀ ခုနှစ်မှစ၍ 3sport အသင်းမှကျင်းပခဲ့သည်။ အစဉ်အလာအရမော်စကိုနှင့်အခြားမြို့ကြီးများမှအပျော်တမ်းအားကစားသမားများသည်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ကြသည်။
သင်ပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်မှာအခကြေးငွေယူရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တပ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်မိသားစုအားကစားပွဲတစ်ခုဖြစ်ပြီးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပျော်စရာအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဖြစ်ရပ်ပြီးနောက်ဓာတ်ပုံအစီရင်ခံစာတင်သည်။
ပြိုင်ပွဲအတွက်စီစဉ်သူများကအမျိုးအစားသုံးမျိုးကိုအဆိုပြုခဲ့ကြသည်။
- အဓိကအကွာအဝေးဝက်မာရသွန် 21.1 ကီလိုမီတာ... ပြိုင်ပွဲ၏စည်းမျဉ်းများအရဆောင်ရွက်သည်။ အချိန်ကိုက်ရန် MYLAPS ProChip system ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သင့်အား online တွင်ပါ ၀ င်သူများနောက်သို့လိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်တန်းသားများကိုလည်းအသက်အရွယ်အားဖြင့်အုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်။
- ၁၀ ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲ။ ကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့်ဝေးလံသောဒေသများအတွက်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသူများအတွက်။
- မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် ၅ ကီလိုမီတာအပြေးပြိုင်ပွဲ
- အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးသူငယ်များအတွက် ၁ ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲ။
အနိုင်ရသူများနှင့်ပြိုင်ပွဲဝင်သူများသည်ဆုတံဆိပ်များနှင့်အဖိုးတန်ဆုများဖြစ်သည်။ ပြီးစီးသူအားလုံးသည် Spring Thunder တီရှပ်နှင့်အမှတ်တရလက်ဆောင်များကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ကလေးများပြိုင်ပွဲတွင်စတင်ခဲ့သောကလေးများအားလုံးလက်ဆောင်ရရှိသည်။
တည်နေရာ
Meshchersky ပန်းခြံကိုနေရာအဖြစ်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲနှင့်မိသားစုများအတွက်နှစ် ဦး စလုံးတစ် ဦး ကအလွန်ကြီးစွာသောနေရာ။ ပြေးလမ်းသည်မြို့တော်၏သာယာလှပသောနေရာများသို့ဖြတ်သန်းသွားပြီးအကွာအဝေးတစ်လျှောက်တွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမြင်ကွင်းများကိုတွေ့နိုင်သည်။
ဆောင်း ဦး ရာသီမိုးကြိုး
ဒါဟာ 2011 ခုနှစ်ကတည်းကကျင်းပခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဤဖြစ်ရပ်သည် Spring Thunder ၏အဆက်ဖြစ်လာသည်။ အရာအားလုံးကိုနွေ ဦး ပေါက်စနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။
တူညီသောအပြေးပြိုင်ပွဲအမျိုးအစားများကိုထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်
- ထက်ဝက်မာရသွန် 21.1 ကီလိုမီတာ။ ဤသည်မှာ Fall Fall Thunder ဖြစ်သည်။ အကွာအဝေးတွင်သောက်သုံးရေနှင့်အတူအစားအစာများနှင့်စားပွဲများစီစဉ်ပေးထားပါသည်။ အချိန်ကာလကို MYLAPS ProChip စနစ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အွန်လိုင်းတွင်သင်ပါဝင်သူများ၏အချိန်နှင့်အနေအထားကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။
- ၁၀ ကီလိုမီတာဂြိုဟ်တုပြေးပွဲ
- မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် ၅ ကီလိုမီတာအပြေးပြိုင်ပွဲ
- အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးသူငယ်များအတွက် ၁ ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲ။
တည်နေရာ
အဓိကနေရာမှာ Meshchersky ပန်းခြံဖြစ်သည်။
Grom 10k
ပွဲတော်ကို ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှစ၍ ကျင်းပခဲ့သည်။ အစဉ်အလာအရ၎င်းကိုစက်တင်ဘာလအစောပိုင်းတွင်မော်စကိုမြို့တော်တွင်ပြုလုပ်သည်။ စစ်သား၏အသားကင်၊
တည်နေရာ
စီစဉ်သူများသည် Krylatskoye inရိယာတွင်ရှိသောကျော်ကြားသောအိုလံပစ်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သူတို့ကြိုးစားရန်ကြိုးစားသည်။ အဆိုပါကတ္တရာလမ်းများပါဝင်သူ 2000 စတင်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
အကွာအဝေး
၁၀ ကီလိုမီတာအကွာအဝေးကိုသာပြသထားသည်။ အတော်လေးခက်ခဲသည်။ လမ်းကြောင်းသည်၎င်း၏ရှည်လျားသောတက်ခြင်းနှင့်အဆင်းများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ စကားမစပ်, မြို့နှင့် Krylatskoye အားကစားအဆောက်အ ဦ ၏အံ့သြဖွယ်မြင်ကွင်းသည်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအချက်မှဖွင့်လှစ်။
Grom လမ်းကြောင်းပြေး
ဤအပန်းဖြေမှုအမျိုးအစားကို "လမ်းကြောင်းပြေးခြင်း" အဖြစ်လူသိများလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ Grom Trail ပြေးပွဲကိုစီစဉ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်အပျက်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်ကျင်းပခဲ့သည်။ ထူးခြားမှုမှာလမ်းကြောင်းသည်မြင့်မားသောတောင်တန်းဒေသများမှဖြတ်သန်းစီးဆင်းသည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။
တည်နေရာ
ဒီနှစ်မှာတော့ရွေးချယ်မှုဟာ Anapa အပေါ်ကျဆင်းလာတယ်။ စီစဉ်သူများက Anapa - Abrau-Dyurso အကြားရှိပြေးဆွဲရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ လာမယ့်နှစ်မှာနေရာမပြောင်းဘူး
အကွာအဝေး
ပြိုင်ဆိုင်မှုသည်အကွာအဝေးသုံးမျိုးပေးသည်။
- ၅ ကီလိုမီတာ
- ၃၇ ကီလိုမီတာ
- ၅ ကီလိုမီတာ
- အခမဲ့ယေဘုယျအားဖြင့် 5 ကီလိုမီတာပြေး
သင်တန်းသားများသည်ခေါင်၏တောင်စောင်းတစ်လျှောက်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်အကွာအဝေးကိုဖုံးလွှမ်း။ ပြေးနေစဉ်လှပသောရှုခင်းကိုသင်သဘောကျနိုင်သည်။ ဒီမှာသွား
3Grom Triathlon
Triathlon သည်အိုလံပစ်အစီအစဉ်တွင်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် 3sport အသင်းသည်ယင်းကိုမကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပါ။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှစ၍ 3Grom ပြိုင်ပွဲတစ်ခုရှိသည်။
တည်နေရာ
Krylatskoye လေ့ကျင့်ရေးစင်တာပိုင်နက်ရှိမော်စကိုမြို့။ ရေကူးစင်မြင့် - လှေလှော်လမ်းကြောင်း၊ စက်ဘီးစီးပြိုင်ပွဲ - အိုလံပစ်စက်ဘီးလမ်းကြောင်း၊
အကွာအဝေး
3Grom triathlon ပရိုဂရမ်တွင်အဖြစ်အပျက်နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည်အဆင့်များနှင့်ကွဲပြားသည်။
- 3Grom အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲ။ ရေကူး - ၇၅၀ မီတာ၊ စက်ဘီးစီးရန် - ၂၀ ကီလိုမီတာ၊ ပြေးရန် - ၅ ကီလိုမီတာဖြစ်သည်။
Commom Grom Relay
လူ ၅ ဦး အထိအဖွဲ့များကိုဆုများချီးမြှင့်သည်။ အဖွဲ့အတွင်းရှိအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအရေအတွက်အပေါ်ကန့်သတ်ချက်များ။ ပါ ၀ င်ဖြေဆိုသူသည်အဆင့်နှစ်ဆင့်ကိုပြေးရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။
အဆိုပါလွှဲပြောင်းပေးအပ်ပွဲလွှဲပြောင်းပေးအပ်ခြင်းareaရိယာ၌ဖြစ်ရပေမည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် Grom Relay ကို ၂၀၁၆ တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထပ်ဆင့်လွှင့်ခြင်းနှင့်ဂြိုဟ်တုပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
တည်နေရာ
Krylatskoye ရှိသံသရာစက်ဝိုင်းငယ်တွင်ပြိုင်ပွဲများကျင်းပကြသည်။
အကွာအဝေး
- relay 5 x 4.2 km = 21.1 km ထပ်ဆင့်လွှင့်
- ဂြိုလ်တုပြိုင်ပွဲ - ၂၁.၁ ကီလိုမီတာ
စီစဉ်သူ
Grom စီးရီးကိုစီစဉ်သူမှာ 3sport ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်အပျော်တမ်းအားကစားသမား Mikhail Gromov နှင့် Maxim Buslaev တို့ကတည်ထောင်ခဲ့သည်။
ဤယောက်ျားများသည်အပြေးပြိုင်ပွဲ၊ ပြိုင်ဆိုင်ပြိုင်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများတွင်ပါ ၀ င်ခဲ့ကြသည်။ စုဆောင်းရရှိခဲ့သောအတွေ့အကြုံများကပြည်တွင်းပြိုင်ပွဲများကိုအလားတူသောပြိုင်ပွဲများကိုအောင်မြင်စွာစည်းရုံးနိုင်ခဲ့သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
Grom အဖြစ်အပျက်များတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့်မည်သူမဆိုပြင်းထန်စွာမကျန်းမမာသောလူများနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုထောက်ပံ့သောအဖွဲ့အစည်းများ၏အခြေခံကိုကူညီနိုင်သည်။ ပြိုင်ပွဲအပြီးတွင်စီစဉ်သူများသည်အချို့သောငွေပမာဏကိုကုသိုလ်ဖြစ်ဖောင်ဒေးရှင်းများသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။
- နေကြာဖောင်ဒေးရှင်း
- Konstantin Khabensky ဖောင်ဒေးရှင်း
- Life Line Foundation
ဘယ်လိုပါဝင်ပတ်သက်ရမလဲ
အသင်း ၀ င်ရန်မလွယ်ကူပါ။ သင်သာလိုအပ်သည် -
- စည်းရုံးရေးမှူးဝဘ်ဆိုဒ်တွင်အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်ပါ။
- ပါဝင်မှုအတွက်ပေးဆောင်ပါ။ ငွေပေးချေမှုနည်းလမ်း: ဘဏ်ကတ်များ။
ပါဝင်သူအရေအတွက်ကန့်သတ်ထားသည် (ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောနံပါတ်များ) ။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ပါ ၀ င်သူသည်အစသို့မသွားလျှင်ငွေကိုပြန်အမ်းမည်မဟုတ်ပါ။
သင်တန်းသားများထံမှတုံ့ပြန်ချက်
မနှစ်မြို့ဖွယ်အံ့အားသင့်စရာ။ ၁၀ ကီလိုမီတာပြေးခဲ့တယ် မာရသွန်ပြိုင်ပွဲပြီးဆုံးပြီးနောက်ပြိုင်ပွဲဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရေပေးဝေရေးအချက်များကုန်ဆုံးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တော့အဖွဲ့အစည်းကိုကျွန်တော်ကြိုက်တယ်။ တည်နေရာနှင့်လမ်းကြောင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။ )
စီစဉ်သူများအားကျေးဇူးတင်ပါတယ် သင်၏ဖြစ်ရပ်များသည်အားကစားပြိုင်ပွဲများသာမကဘဲအပြုသဘောဆောင်သောပင်လယ်နှင့်အမှတ်တရဖြစ်ရပ်များသာဖြစ်သည်။
ပထမဆုံးမိုးကြိုးကိုကျွန်တော်သတိရတယ်။ ၂၀၁၀ ခုနှစ်။ ပုံမှန်တီရှပ်၊ အဖြူ - အနက်ရောင်အက္ခရာများ၊ ချည်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မလုပ်နိုင်သူအားလုံးကချီးကျူးရမယ့်အထူးအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုမတွေ့ရပါ။ ဒါပေမယ့်အရသာနှင့်အရောင် ... ငါသုံးကြိမ်အလုံအလောက်ပါဝင်ခဲ့။
ဗိုဗန်နဲ့ကျွန်တော်လည်းမှတ်ပုံတင်ခဲ့တယ် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် ဘယ်လောက်ကုန်ကျလဲ၊ ၁၀၀၀၊ ၁၅၀၀ လောက်တော့အရေးမကြီးဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေးဆောင်ပါ ငါမကိုးကားရှိပါတယ်ကြောင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေး, ဂုဏ်သိက္ခာ)
ပထမနှစ်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲ "Autumn Gom" ကိုသြဂုတ်လ ၄ ရက်နေ့တွင် Luzhniki တွင်ကျင်းပခဲ့သည်။ အဆိုပါဖြစ်ရပ်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, နာမကိုအမှီကနေတဝက်မာရသွန်ဆောင်း ဦး ရာသီ၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ထင်သည်ရှင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အေးဆေးနေတုန်းပဲ။
Grom စီးရီးပြိုင်ပွဲများတွင်အားကစားအမျိုးမျိုးကစားခြင်းများပါဝင်သည်။ အပြေးပြိုင်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောအပန်းဖြေမှုများကိုစီစဉ်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
သူသည်ယခင်ကမကျင်းပခဲ့သည့်အားကစားပွဲအသစ်များတွင်သူ၏လက်ကိုကြိုးစားရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ပါ ၀ င်မှုအတွက်ပေးဆပ်ခြင်းဖြင့်သင်သည်အလှူဒါနတွင်ပါ ၀ င်သည်။
မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတော့မသက်သာသင့်ဘူး။ ပစ္စည်းကိရိယာများကိုဝယ်နှင့်စတင်သွား!
