.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးလူသား

ကမ္ဘာပေါ်မှာအမြန်ဆုံးလူကဘယ်သူလဲဆိုတာမင်းသိချင်လို့လား။ အဘယျသို့သောအောင်မြင်မှုများအတွက်ထိုကဲ့သို့သော unspoken ခေါင်းစဉ်ချီးမြှင့်သလဲ? သူ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကားအဘယ်နည်း။ အကယ်၍ အနည်းဆုံးအဖြေတစ်ခုကအပြုသဘောပါပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ၊ ပြီးတော့သင်သည်အံ့သြဖွယ်ရာများစွာကိုလေ့လာလိမ့်မည်။

ကမ္ဘာပေါ်မှာအမြန်ဆုံးလူကဘယ်သူလဲ။ ၏သင်တန်း, ယှဉ်ပြိုင်မှု၏ရလဒ်အရသိရသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကမ္ဘာ့အားကစားအသိုင်းအဝိုင်း၏အဓိကပြိုင်ပွဲများကိုလေးနှစ်တစ်ကြိမ်ကျင်းပပြီး“ အိုလံပစ်အားကစား” ဟူသောအသံကျယ်သောအမည်ဖြင့်ခေါ်သည်။ အားကစားသမားများသည်သူတို့၏တိုင်းပြည်ကိုတက်ကြွစွာကိုယ်စားပြုရန်နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိသူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်နိုင်မှုအမြင့်ဆုံးကိုပြသရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီအားကစားအတွက်ပြိုင်ပွဲများကိုသီးခြားစီစီစဉ်သည်၊ သို့မှသာလူတိုင်းသည်ရာသီဥတုနှင့်လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေတူတူဖြစ်သည်။

အပြေးသည်အားကစားအမျိုးအစား၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးနွေရာသီအားကစားဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲအိုလံပစ်အားကစားပွဲတော်မှာလူတိုင်းမပါဝင်နိုင်ပါဘူး။ အိုလံပစ်ဆုတံဆိပ်ရရှိရန်ဂုဏ်ယူခံရရန်အားကစားသမားတစ် ဦး သည်သူ၏စွမ်းရည်ကိုထူးခြားသောရလဒ်များဖြင့်သက်သေပြရမည်၊ နိုင်ငံအတွင်း၌သာမကအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများတွင်ပါအရည်အချင်းပြည့်မီသောပြိုင်ပွဲများစွာတွင်အောင်မြင်ရမည်။

အားလုံးပြိုင်ပွဲများတွင်အားကစားသမားတစ် ဦး ချင်းစီ၏ရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်နှင့်ဤပြိုင်ပွဲ၏အားကစားသမားများအကြားနှင့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်များအတွင်းရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစဉ်အတွင်းအကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကမ္ဘာ့စံချိန်စံညွှန်းများသတ်မှတ်ထားသည်။ ဥပမာ၊ ၁၈၉၆ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးလူသားမှာသောမတ်စ်ဘာ့ခ်ဖြစ်သည်။ သူသည် ၁၂ စက္ကန့်တွင်မီတာ ၁၀၀ အမှတ်အသားကိုဖုံးအုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၁၂ တွင်သူ၏စံချိန်ကို ၁၀.၆ စက္ကန့်အတွင်းတွင်တူညီသောအကွာအဝေးကိုကျော်ဖြတ်ခဲ့သော Donald Lippincott ကဖျက်စီးခဲ့သည်။

ပြိုင်ပွဲ၏ရလဒ်များကိုအတိုချုပ်ဖော်ပြခြင်းသည်အားကစားသမားအားထိုတွင်ရပ်တန့်ရန်နှင့်သူ၏ရလဒ်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်စေရန်အားကြီးသောမက်လုံးတစ်ခုပေးသည်။ ဒီတော့တဖြည်းဖြည်းနဲ့၊ ကမ္ဘာပေါ်မှာအမြန်ဆုံးလူကို ၉.၅၈ နဲ့ ၁၀၀ မီတာပြေးအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ မူရင်းမှတ်တမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သိသာထင်ရှားမှုမရှိသော ၂.၄၂ ခုသာကွာခြားချက်ရှိသည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်မည်သည့်လုပ်ရပ်၊ လုပ်အား၊ စွမ်းအားနှင့်ကျန်းမာရေးကိုဖုံးကွယ်ထားသနည်း။

သင်ကအလျားလိုက်ဘားပေါ်မှမည်သို့ဆွဲချမည်ကိုလေ့လာရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားပါလိမ့်မည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကိုလက်လွတ်မသွားပါစေနှင့်။

Usain Bolt သည်အသိအမှတ်ပြု ခံရ၍ မရနိုင်သောကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ ထူးခြားသောလှုပ်ရှားမှုအတွက်သူသည် Lightning ဟုအမည်ပေးခဲ့သည်။ စကားမစပ်ကမ္ဘာ့အမြန်ဆုံးလူ၏အရှိန်နှုန်းသည် ၄၃.၉ ကီလိုမီတာ / နာရီဖြစ်ပြီးအမြင့်ဆုံးမြန်နှုန်းသည် ၄၄.၇၂ ကီလိုမီတာ / တစ်နာရီနီးကပ်သည်။ အားကစားသမားကို ၁၉၈၆ ခုနှစ်သြဂုတ်လ ၂၁ ရက်နေ့တွင်ဂျမေကာကျွန်းတွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည်အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်တွင်စတင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်သူ့ကိုယ်သူအနာဂတ်ချန်ပီယံအဖြစ်ကြေငြာခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ယင်း၏ဖြစ်ရပ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်ပြီး၎င်းသည်နှစ်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းလူသား၏ဇီဝကမ္မဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှေ့သို့ရောက်နေပြီဟုပင်ဆိုကြသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုလုံးသည် Bolt ၏မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သည်။ သူ၏ကြွက်သားသုံးပုံတစ်ပုံသည်အစာရှောင်ကြွက်သားအမျှင်များ၊ အားစိုက်ပြီးသည့်နောက်လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်သည့်အပြင်မြန်ဆန်သောအာရုံကြောများကိုထုတ်လွှင့်သည်။ တိကျသောပြေးသောနည်းစနစ် - Usain သည်သူ၏တင်ပါးဆုံရိုးကိုမြှင့်တင်ခြင်းမပြုခြင်း - သင့်အားစွမ်းအင်ပြန်လည်ဖြန့်ဝေရန်နှင့်၎င်းအားအားကောင်းသောတွန်းအားပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

အပြေးပြိုင်ပွဲများတွင်သာမကအားကစားသမားများသည်ထူးခြားသောရလဒ်များကိုရရှိခဲ့ကြသည်။
ဂီတပညာရှင် Kent French သည်မျက်လုံးကိုမမြင်ရသောအမြန်နှုန်းဖြင့်လက်ကိုခေါက်ရန်တစ်မူထူးသောစွမ်းရည်ရှိပြီးတစ်မိနစ်လျှင် ၇၂၁ ခေါက်သည်။

ဂျပန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Mint Ashiakawa သည်စာရွက်စာတမ်းများကိုကျွမ်းကျင်စွာတံဆိပ်ခတ်ထားသည်။ သူမစွမ်းဆောင်ရည်တွင်စက္ကန့် ၂၀ အတွင်းအရှိန်နှုန်း ၁၀၀ သာရှိသည်။

ဂျပန်နိုင်ငံသား Tawazaki Akira သည် ၅ စက္ကန့်အတွင်း ၁.၅ လီတာရေသောက်နိုင်သည်။ ဤမှတ်တမ်း၏ကောင်းမှုသည်ထိုသူ၏ဇီဝကမ္မဗေဒ၏ထူးခြားချက်များဖြစ်သည်။ အစာပြွန်ထူခြင်းကပိုမြန်စွာမျိုချနိုင်သည်။ ကမ္ဘာ့အမြန်ဆုံးရေကူးသမားဘရာဇီးသည် Cesar Cielo Filho ဖြစ်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ ပေကျင်းအိုလံပစ်မှာသူဟာ ၄၆.၉၁ နဲ့ ၅၀ ကို ၅၀ ဖုံးခဲ့တယ်။

Jerry Mikulek ကိုအမြန်ဆုံးသေနတ်သမားအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ သူကတစ်စက္ကန့်ဝက်အတွင်းပစ်မှတ်မှာကျည်ဆံ 5 ပစ်ခတ်။

သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးငှက်သည်သင်သိလိုလျှင် link ကိုနှိပ်ပါ။

ယခင်ဆောင်းပါး

L-carnitine Be First 3900 - Fat Burner Review

Next ကိုဆောင်းပါး

အဘယ်ကြောင့်ပြေးတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသည်

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အစပြုသူ Tabata လေ့ကျင့်ခန်း

အစပြုသူ Tabata လေ့ကျင့်ခန်း

2020
ရေကူးစတိုင်များ - ရေကန်နှင့်ပင်လယ်တွင်ရေကူးခြင်း၏အခြေခံအမျိုးအစားများ (နည်းစနစ်)

ရေကူးစတိုင်များ - ရေကန်နှင့်ပင်လယ်တွင်ရေကူးခြင်း၏အခြေခံအမျိုးအစားများ (နည်းစနစ်)

2020
ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ (HLS) ဆိုတာဘာလဲ။

ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ (HLS) ဆိုတာဘာလဲ။

2020
Vitamin B12 (cyanocobalamin) - ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ရင်းမြစ်များ၊ အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

Vitamin B12 (cyanocobalamin) - ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ရင်းမြစ်များ၊ အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

2020
နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်ဖိနပ်ရွေးချယ်ရန်အချက်အလက်များ၊ မော်ဒယ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်ဖိနပ်ရွေးချယ်ရန်အချက်အလက်များ၊ မော်ဒယ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

2020
မိန်းကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်အစမှပြန်လာလျှင်မည်သို့လေ့လာရမည်နည်း။ သို့သော် (တစ်ရက်အတွင်း)

မိန်းကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်အစမှပြန်လာလျှင်မည်သို့လေ့လာရမည်နည်း။ သို့သော် (တစ်ရက်အတွင်း)

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
စာရာ Sigmundsdottir: အနိုင်ရပေမယ့်မချိုးဖဲ့

စာရာ Sigmundsdottir: အနိုင်ရပေမယ့်မချိုးဖဲ့

2020
စားပွဲတစ်ခုအဖြစ်အဆင်သင့်အစားအစာများ၏ Glycemic အညွှန်းကိန်း

စားပွဲတစ်ခုအဖြစ်အဆင်သင့်အစားအစာများ၏ Glycemic အညွှန်းကိန်း

2020
ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပြေးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်၊

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပြေးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်၊

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား