.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

အပြေးတင်းကျပ်စွာ: ဖော်ပြချက်, အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များပြန်လည်သုံးသပ်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဘောင်းဘီများသည်လေ့ကျင့်ရန်နှင့်ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်ပြိုင်ပွဲအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ တင်းအားများသည်အလွန်ထူးကဲသောလွတ်လပ်စွာသွားလာလှုပ်ရှားနိုင်မှုနှင့်အပြေးသမား၏ကြွက်သားစနစ်အတွက်ထူးခြားသောဖိအားပေးမှုအထောက်အပံ့အပြင်လူတစ် ဦး ၏ခြေထောက်အတွက်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်သည်။

ထို့အပြင်ဘောင်းဘီတိုသည်အရာဝတ္ထုအမျိုးမျိုးအတွက်အိတ်ကပ်များနှင့်အလင်းရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များရှိသည်။ ၎င်းသည်မှောင်မိုက်တွင်ပြေးရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာသူတို့၏စတိုင်ကျ။ စိတ် ၀ င်စားသောဒီဇိုင်းနှင့်အားကစားသမား၏ပုံသဏ္onာန်အပေါ်အကျိုးရှိစွာအလေးထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဘောင်းဘီတွေဘာတွေလဲ

ဖော်ပြချက်

အားကစားအားကစား ၀ တ္ထုများကိုရေစိုခံ။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအထူးဖိအားခံအဝတ်အစားများနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအ ၀ တ်အစားများ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည်အဝတ်အထည်များအတွက်အထူးစုဆောင်းထားပြီးဖြစ်သည်။

Regular Tights များသည်အထူးအထည်များနှင့်ဖိအားပြားများပေါင်းစပ်ထားသည့်ဒူးခေါင်းနှင့်တင်ပါးတစ်ဝိုက်တွင်ထိုင်။ အပြေးသမားအတွက်လွယ်ကူသောခါးပတ်ကြိုးရှိသည်။

ဘောင်း၏ထူးခြားမှု

  1. အဝတ်အစားကိုဖိသိပ်သည်
  2. အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်လှုပ်ရှားမှု
  3. လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
  4. ကြွက်သားအထောက်အပံ့
  5. ခန္ဓာကိုယ်ကပွေ့ဖက်လိုက်တယ်

ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အစားများ၏ကိရိယာသည်ပြေးသမား၏ခြေထောက်များကိုတည်ငြိမ်စေပြီးကျောရိုးကိုအထောက်အပံ့ပေးသည်၊ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်စဉ်တွင်အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤနေရာတွင်အလွန်ပေါ့ပါး။ သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ရာသီဥတုအေးလျှင်လူတစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အပူချိန်သုညအပူချိန်တွင်ပင်လူ၏ခြေထောက်သည်နွေးလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အစားများ၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ပြေးနေစဉ်ကြွက်သားတိုးပွားလာမှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အထူးပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

မျိုး

ရာသီဥတု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကဲ့သို့သောအခိုက်အတန့်သည်မိုးလေ ၀ သနှင့်ဇလဗေဒစင်တာများနှင့်တံငါသည်အားလုံးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကြောင်းမှာရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုသည်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သင်နှင့်ပင် run ဖို့လိုအပ်ပေမယ့်အပူချိန် -20C အထိဖြစ်လျှင်, သင်အပူချိန် -5C ဖြစ်လျှင်, ထို့နောက်သင်ကအဝတ်အစားတစ်ခုပူနွေးသောအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သင့်တယ်, သင် -15C လျှင်ဆိုင်ကလုန်းနှင့်အတူအခြေအနေများအတွက်အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားသင့်တယ်, ထို့နောက်ကအပူအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုဝတ်ဆင်ဖို့သာ။

ထိုကဲ့သို့သောတင်းကျပ်မှုများနှင့်အတူ, ပြေးတိုင်းထိရောက်သောနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, ထို့အပြင် elastic ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, အပြေးသမားရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်လိမ့်မည်နှင့်သူ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်တင်းကျပ်သောအင်္ကျီများကိုလေယာဉ်ဆန့်ကျင်ရေး G-suit မှဆင်းသက်လာသည့် ၀ တ်စားဆင်ယင်ခြင်းကိုပင်ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ ယင်းတို့ကိုထုတ်လုပ်မှု၏အခြေခံအဖြစ်လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့သောအဝတ်အစားများကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတိုသည်တိုသည်၊ အလတ်စားနှင့်ရှည်လျားသည်။ ထို့အပြင်ယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းမဖြစ်နိုင်သည်။

တိုတိုတိုများသည်ဘောင်းဘီတိုများနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ ဒူးထက်ပိုသည်။ ဘောင်းဘီတိုများကိုမိုးလုံလေလုံအားကစားအတွက်သို့မဟုတ်ပူနွေးသောရာသီများတွင်အသုံးပြုလိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်လေဝင်လေထွက်ဇုန်သည်အောက်ပိုင်းနောက်ဖက်တွင်သာတည်ရှိသည်။ ဒူးခေါင်းအလယ်ပိုင်းသည်ဒူးခေါင်းအောက်တွင်သာရှိမည်ဖြစ်ပြီးဒူးခေါင်းနောက်တွင်သို့မဟုတ်လေထက်မြင့်စွာလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်ရှိသည်။ ဤအဝတ်သည်ဆောင်းရာသီတွင်လည်ပတ်ရန်အတွက်မသင့်တော်ပါ။

ရှည်လျားသောအကွာအဝေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခြေထောက်ပေါ်သို့ရောက်ရှိပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ရာသီဥတုအခြေအနေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏လေဝင်လေထွက်အတွက်ဇုန်နှစ်ခုရှိသည်။

ဘောင်းဘီရှည်

ခေတ်မီဘောင်းဘီတိုကိုရုရှားစံသတ်မှတ်ချက် ၄၂၊ ၄၄၊ ၄၆၊ ၄၈၊ ၅၀ နှင့် ၅၂ တို့ဖြင့်ကိုက်ညီသောအခြေခံအရွယ်အစားခြောက်ခုဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာရုရှားစံသတ်မှတ်ချက် ၄၂၊ ၄၄၊ ၄၆၊ ၄၈၊ ၅၀ နှင့် ၅၂ နှင့်လူတစ် ဦး ၏အမြင့်၊ သူ့ခါးနှင့်ခြေထောက်နှင့်ကိုက်ညီသော XS, S, M, L, XL, XXL ။ အလယ်အလယ်ရှိပေါင်အကျယ်။

အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောတင်းကျပ်မှုများ၏အရွယ်အစားများကိုအလေးချိန်အမျိုးအစားများကို ၃၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၁၂၅ ကီလိုဂရမ်မှလူ့အမြင့်အားဖြင့် ၁၅၀ စင်တီမီတာမှ ၁၉၅ စင်တီမီတာအထိခွဲခြားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရွယ်အစားအမြင့်၊ အလေးချိန်နှင့်ကျားမအလိုက်သတ်မှတ်ထားသည်။ မိန်းမများ၊ မိန်းမများ၊ ကလေးများနှင့် unisex များသည်၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများအရအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အစားများ၏ဈေးနှုန်းသည်လူ၏အမြင့်နှင့်ထုတ်လုပ်သူအပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အထည်ချုပ်လုပ်ငန်းများ

  1. သွေးပြန်ကြောတိုးပွားလာ
  2. သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒဏ်ရာများမှကာကွယ်မှု
  3. တက်ခြင်းမှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
  4. သွေးနို့တိုက်ကျဆင်းသွား
  5. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု

ကုန်ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်း

ဘောင်းဘီတိုများသည်အပြေးသမားများနှင့်အခြားအားကစားသမားများအတွက်အသုံးအ ၀ င်ဆုံးသောအဝတ်အထည်ဖြစ်လာပြီးပစ္စည်းတစ်ခုသည်ထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး အပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤနေရာတွင်အထူးပစ္စည်းတစ်ခုတည်းကိုသာ အသုံးပြု၍ ဘောင်းဘီကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်လျောညီထွေစွာတပ်ဆင်နိုင်ပြီးအရည်အချင်းပြည့်မီသောရွေးချယ်မှုကြောင့်တင်းကျပ်စွာသည်အလွန်အဆင်ပြေလွယ်ကူသည်။

၎င်းပစ္စည်းသည်အပူချိန်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးအားကစားသမား၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့်လေထုဖလှယ်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကြွက်သားအားလုံး၏အလုပ်၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးလာခြင်းကြောင့်ဤတွင်အသုံးပြုသောပစ္စည်းကြောင့်ဤခေတ်မီထူးခြားသောနည်းပညာများစွာကိုအသုံးပြုသည်။

၎င်းနည်းပညာသည်အလွှာပေါင်းစုံသောပစ္စည်းဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုလေထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအပူနှင့်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်လမ်းကြောင်းများစွာရှိသည်။ နည်းပညာနှင့်အထူးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၏ထူးခြားမှုကြောင့်အားကစားသမား၏အရေပြားသည်အကွာအဝေးရှည်သည့်လူမျိုးများနှင့်အပူချိန်အလွန်ကွဲပြားသည့်အချိန်၌ပင်ခြောက်သွေ့နေလိမ့်မည်။

ကုမ္ပဏီတော်တော်များများသည်ချွေးစိုသောနေရာများနှင့်ခါးဒေသရှိအထည်အလိပ်မျက်နှာပြင်အနီးရှိကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းများကို အသုံးပြု၍ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်တင်းကျပ်စွာချုပ်နှောင်ထားသည်။ သို့မှသာအရေပြားကိုအပြည့်အ ၀ ရှူရှိုက်နိုင်သည်။ အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည့်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအ ၀ တ်အထည်အနည်းငယ်နှင့်အားကစားသမားများ၏လွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားခွင့်အတွက်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါတင်းကျပ်စွာအမှောင်ထုထဲမှာပြေးသောအခါအများဆုံးဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက်လိုအပ်သောသောရောင်ပြန်ပစ္စည်းနှင့်လုပ်နေကြသည်။ ဆောင်းရာသီတင်းကျပ်သောအရာများသည်လေနှင့်အအေးဒဏ်မှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သောအလွန်ကောင်းမွန်သောအပူကာကွယ်နိုင်သည့်ပစ္စည်းများရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းပစ္စည်းများသည်များသောအားဖြင့်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်၊ အဓိကအားဖြင့် lycra နှင့် polyester ရောစပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး capylene သို့မဟုတ် Dri-FIT ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤနေရာတွင်ကွဲပြားခြားနားသောဇုန်များကိုမတူညီသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၄ င်းတို့တွင် ၄ မျိုးအထိဖြစ်နိုင်သည်။ ကွက်လပ် elastic ထည်နှင့်ကိုယ်ထည်ကိုအအေးပေးသည့်အထည်များကိုအသုံးပြုသည်။

ထုတ်လုပ်မှု၏အဓိကပစ္စည်းများမှာပျမ်းမျှအားဖြင့် ၈၉ ရာခိုင်နှုန်းသော polyester နှင့် ၁၁% ခန့် elastane ဖြစ်သည်။ ၎င်းပမာဏသည်အသုံးပြုမှု၏ရောင်စဉ်နှင့်အ ၀ တ်အထည်ကိုမည်သူ ၀ တ်ဆင်သည်ဆိုသည့်အပေါ်မူတည်သည်။

ဘောင်းဘီတိုကိုရွေးချယ်တဲ့အခါဘာရှာရမလဲ

ရာသီအလိုက်

ဘောင်းဘီတိုများသည်ရှည်လျားသော၊ အလတ်စားနှင့်အတိုတိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးဖြစ်နိုင်ပြီးဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီများတွင်ရှည်လျား။ ပူနွေးသောရာသီများကိုသာယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အဝတ်အစားသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းပညာကိုအသုံးပြုသည်။ သို့မှသာအပြေးသမားသည်အပူချိန်သုညဒသမအောက်သုည၌ပင်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်လေနှင့်ရေစိုခံအဝတ်အစားများကိုသင်ဝတ်ဆင်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်မိုးရာသီဆိုးရွားသည့်ရာသီဥတုအတွက်သင့်တော်သည်။ အပြေးသမား၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်တင်းကျပ်သောအင်္ဂတေဖြင့်ဝတ်ဆင်ပါကဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်နွေရာသီတွင်အထူးဒြပ်စင်များမှသာရာသီဥတုဒဏ်ခံရလျှင်ရာသီအလိုက်ရာသီဥတုပိုမိုဆိုးရွားသည့်အတွင်းခံအဝတ်အစားများကို ၀ ယ်ခြင်းကပိုမိုကောင်းသည်။

ဆောင်းရာသီလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဘာ ၀ တ်ဆင်ရမည်?

  1. ပူနွေးသောဖိနပ်များ
  2. ဆောင်းရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီအတွက်တင်းကျပ်စွာ
  3. Buff နှင့်လက်အိတ်
  4. အပူ windbreaker၊ သိုးမွေးအင်္ကျီနှင့်ပုံမှန် windbreaker
  5. ပူနွေးသော ဦး ထုပ်

နွေရာသီတွင်အလယ်အလတ်နှင့်အတိုအရှည်ကို ၀ တ်ဆင်နိုင်ပြီးခါးတွင်လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်တပ်ဆင်ထားသင့်သည်။

နွေရာသီဘောင်းဘီတိုများသည်ပြေးရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သာမကစက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုတင်းကုပ်များကိုအထူဆုံး၌ပင်လေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နွေရာသီပစ္စည်းသည်အလွန်ပေါ့ပါးသော်လည်းလေဝင်လေထွက်အတွက်အထူးအလွှာများစွာပါ ၀ င်သည်။ အားကစားသမားအတွက်အလွန်အဆင်ပြေပြီးချွေးထွက်ရန်အပေါက်လည်းရှိသည်။

သက်တောင့်သက်သာ

တင်းကုပ်များသည်အဝေးသို့ပြေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အထည်များထုတ်လုပ်သူများသည်ထိုကုန်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးကိုအထူးဂရုပြုကြသည်။ ၎င်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့်အပူချိန်အပေါ် မူတည်၍ သက်တောင့်သက်သာမရှိသောအလွန်ကောင်းမွန်သောမိုက်ခရိုစကိတ်ကိုပေးသောသက်တောင့်သက်သာရှိသောအရည်အသွေးမြင့်ထည်မှဖန်တီးထားသည်။

ဤနေရာတွင်ယေဘူယျအလုပ်လုပ်သောအထူးဖြတ်ချက်သည်အလွန်အဆင်ပြေပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောခါးပတ်လည်းရှိသည်။ အဝတ်အစားကိရိယာ၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကြောင့်ကြွက်သားများကိုကောင်းမွန်စွာပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး၊ အထူးချုပ်ရိုးချုပ်များကိုသာဤနေရာတွင်ပြုလုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အရေပြားကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိပါ။

အလွန်ကောင်းမွန်သောသက်သောင့်သက်သာကျေနပ်မှုအပြင်ထုတ်ကုန်သည်အလွန်လှပပြီးလှပသောအပြင်ခေတ်မီ။ အားကစားသမားတစ် ဦး ၏ပုံရိပ်ကိုလည်းဖန်တီးပေးသည်။

ပစ္စည်း

ထုတ်ကုန်၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန်နှင့်အပြေးသမား၏အသားအရေကိုလေထဲ ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အလွှာသုံးလွှာပါသောအထူးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်းတွင်အပူနှင့်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်လမ်းကြောင်းများစွာရှိသည်၊ အငွေ့ပျံသွားသောကြောင့်အပြေးသမား၏အရေပြားသည်အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့သွားသည်။

ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းကြောင့်အစိုဓာတ်လျင်မြန်စွာပျက်စီးသွားပြီးအရေပြားကိုလွတ်လပ်စွာရှူရှိုက်နိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ဤနေရာတွင်အထူးဖိုင်ဘာများသာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အပူကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဤနေရာတွင်အဓိကထုတ်လုပ်သောပစ္စည်းများမှာ polyamide နှင့် elastane ဖြစ်ပြီး၎င်းပမာဏသည်၎င်းတို့သည် tights အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီးအသုံးပြုမှုနှင့် function ပေါ်မူတည်သည်။

အစိုဓာတ်ကို wicking နှင့်လေဝင်လေထွက်

Tights များသည်ကြွက်သားချုံ့ခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့်လူ့ဘေးကင်းရေးအတွက်လိုအပ်သောရောင်ပြန်ဒြပ်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ထူးခြားသောခေတ်မီအားကစားဝတ်စုံများဖြစ်သည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန်အတွက်ထုတ်ကုန်များကိုခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်ရန်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းများရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ကိုအလုပ်လုပ်သောအထူးပစ္စည်းများနှင့်တစ်မူထူးခြားသောထူးခြားသောဖြတ်တောက်မှုတို့ဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။ အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာခြောက်သွေ့နေဆဲဖြစ်ပြီးလျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့သောအထည်များကိုသာဤတွင်အသုံးပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီမှာထည်ကအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးလူ့လှုပ်ရှားမှုများကိုအပြည့်အ ၀ ပြန်လုပ်သည်။ ပေါ့ပါးသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ပြီးကြွက်သားများကိုပြုပြင်သည်။

အကောင်းဆုံးအပြေးပြိုင်ဘက်တင်းနစ်ထုတ်လုပ်သူများ

Adidas အမှတ်တံဆိပ်

Adidas တံဆိပ်သည်အားကစားဝတ်ဆင်မှုတွင် ဦး ဆောင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအလွန်ဆင်ခြင်တုံတရားရှိပြီးကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်လူသိများသည်။ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီဗားရှင်း Adidas အဝတ်အစားများသည်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်အပြင်လေမှကာကွယ်ရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပူနွေးစေရန်နည်းပညာဆိုင်ရာအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအားကစားများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအစုံအလွန်အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်, ဒီ -20C သို့မဟုတ်မှာပင်လျော့နည်းရန်အဘို့အကျိန်းသေသင့်တော်သောဆောင်းရာသီခက်ခဲအကွာအဝေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအဝတ်အစားဖြစ်ပါတယ်။ Adidas ဘောင်းဘီနှင့်အမျိုးသားဝတ်စုံများကိုစုဆောင်းခြင်းများစွာတွင်တွေ့မြင်ရပြီး၊ အမျိုးသားများအတွက်အဝတ်အစားများသာမကကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ ၀ င်သည်။

Asix အမှတ်တံဆိပ်

Asix သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပြေး ၀ တ်ဘောင်းဘီနှင့်ဘောင်းဘီကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားလေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်တိုင်ကိုပျော်ရွှင်စွာပြေး။ ပျော်မွေ့စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောတင်းကုပ်များသည်သာမန်အားကစားဝတ်ဆင်မှုများနှင့်အလွန်ကွာခြားမည်။ ၎င်းတို့သည်လှုပ်ရှားမှုကိုအဟန့်အတားမဖြစ်စေနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုရှူရှိုက် မိ၍ အစိုဓာတ်ကိုလည်းကောင်းစွာကာကွယ်ပေးပြီးလူတစ် ဦး အားလေနှင့်မိုးရွာစေနိုင်သည်။ Asix တံဆိပ်သည်အကောင်းဆုံးသောနည်းပညာများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ထည်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်း၊ ခန္ဓာဗေဒပိုင်းဆိုင်ရာဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဤနေရာတွင်အသုံးပြုသည်။

အမှတ်တံဆိပ် Kraft

Kraft သည်ဆွီဒင်ခေတ်သစ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီးကမ္ဘာပေါ်တွင် ဦး ဆောင်သူဖြစ်လာပြီးအမျိုးမျိုးသောအားကစားအ ၀ တ်အထည်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အပူခံအဝတ်အစားများထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ယခင်ကစစ်တပ်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများသာ Kraft နှင့် ပတ်သက်၍ သိခဲ့လျှင်ယနေ့တံဆိပ်သည်အားကစားလုပ်ငန်းနယ်ပယ်များစွာတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအမှတ်အသားဖြစ်လာသည်။

ထိုသို့သောတင်းကျပ်မှုများသည်အကောင်းဆုံးသောအသေးစားရာသီဥတုကိုပေးလိမ့်မည်၊ ယင်းအတွက်သူတို့သည်ထူးခြားသောအစိုဓာတ်ခံနိုင်သောလေဝင်လေထွက်ထည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုများသည်လူတစ် ဦး ကိုသူတို့အလုပ်လုပ်သောအခါအမြင့်ဆုံးအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးကြွက်သားအထောက်အပံ့ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးရလဒ်ကောင်းများကိုရရှိစေပါလိမ့်မည်။

စျေးနှင့်ဘယ်မှာဝယ်ဖို့

ယနေ့ခေတ်ဘ ၀ အားအမျိုးမျိုးသောကမ္ဘာ့နိုင်ငံများမှခေတ်မီအမှတ်တံဆိပ်များစွာမှထုတ်လုပ်သည်။ ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်များမှာ Axis နှင့် Adidas, Converse and Kraft, Saucony, JOMA နှင့်အခြားသူများဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အစားများ၏စျေးနှုန်းသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပေါ်မူတည်သည်။ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားနှင့်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်အပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်တိုတောင်းသောတိုတိုများနှင့်အလတ်စားနှင့်ရှည်လျားသောအမျိုးအစားများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုအွန်လိုင်းစတိုးများမှ ၁၆၇၀-၂၉၂၅ ရူဘယ်အတွက် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုစတိုးဆိုင်များစွာသည် ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိသို့မဟုတ်ထိုထက်မကသောလျှော့စျေးများကိုပေးနိုင်သည်။ သင်သည်အားကစားဝတ်စုံများကိုပုံမှန်အားကစားပစ္စည်းဆိုင်များတွင်လည်း ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းမှာအဓိကမြို့ကြီးတိုင်း၌များစွာသောဖြစ်သည်။

သုံးသပ်ချက်များ

ငါပုံမှန်ရွရွပြေးဘို့တင်းကျပ်စွာဝယ်ယူ, ဤအဝတ်သည်အလွန်အဆင်ပြေပါတယ်, ငါအလွန်ရှားပါးသောသူတို့ကိုဆေးကြောရန်ရှိသည်, အဝတ်လက်တွေ့နှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်, ငါကျေနပ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။

Dmitry Kraus၊ KeepRun ဝဘ်ဆိုက်

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်ကငါစပြေးခဲ့တုန်းကလေ့ကျင့်ရေးဘောင်းဘီတိုနဲ့ဘောင်းဘီတိုတွေသုံးခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ပြေးရတာအရမ်းခက်တယ်။ ဒီတင်းကုပ်တွေအားလုံးကို ၀ ယ်လိုက်တဲ့အခါပြproblemsနာအဟောင်းတွေမေ့သွားပြီ၊

Alexey, Lamoda ဝဘ်ဆိုက်

ဘောင်းဘီများသည်သာမန်ခြေထောက်များကဲ့သို့အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ဒီမှာအထည်များသည်အရည်အသွေးမြင့်ပြီးသိပ်သည်းသည်။ နောက်ကျောတွင်အိတ်ကပ်ရှိသည်။

Solv'eva, Rosette ဝက်ဘ်ဆိုက်

အဆိုပါတင်းကျပ်စွာအလွန်ကောင်းလှ၏, ပိတ်ထည်လုံလောက်သောအရည်အသွေးနှင့်သိပ်သည်းဖြစ်ကြ၏, သူတို့ကperfectlyုံ fit

Elevina Angela, Rozetka ဝက်ဘ်ဆိုက်

ယခင်ကကျွန်ုပ်သည်သမားရိုးကျနိုင်လွန်ဖိအားတင်းတင်းကိုသုံးခဲ့သည်၊ ယခုကျွန်ုပ်တင်း ၀ တ်ကို ၀ ယ်လိုက်သည်။ ၎င်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်

Berik, GeekRunner ဝက်ဘ်ဆိုက်

လူတိုင်းအတွက်ကောင်းသောအချိန်။ Asix ပြေးသောဘောင်းဘီတိုအကြောင်းပြောပြချင်တယ်၊ သူတို့ဟာအကောင်းဆုံးထည်နဲ့တူညီတဲ့ဒြပ်စင်တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတာဖြစ်လို့သူတို့ပေါ့ပါးပြီးလေမှကာကွယ်ပြီးအရေပြားမှအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည်။

အလက်ဇန်းဒါး R ကို, Otzovik က်ဘ်ဆိုက်

ငါလွန်ခဲ့သော 6 လကျော်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဘို့အတင်းကျပ်စွာဝယ်ယူ, ဤဝယ်ယူမှုနှင့်အတူပျော်ရွှင်နေဆဲ, အပြေးနေစဉ်, ငါယခုနှောင့်အယှက်မပေးနဲ့ငါ့ခြေထောက်အမြဲသက်သောင့်သက်သာအားကစားပြည်နယ်၌ရှိကြ၏။

Alexander Lobov၊ KeepRun ဝဘ်ဆိုက်

ကျွန်ုပ်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပြေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးမာရသွန်ပြိုင်ပွဲနှစ်ခုပြီးဆုံးခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အားကစားတင်းတင်းများကိုနှစ်ကြိမ်ဝတ်ဆင်ခဲ့ဖူးသည်၊ လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကကျွန်ုပ်ဆိုင်၌ဝယ်ယူခဲ့သော်လည်းသူတို့သည်ပြီးပြည့်စုံစွာကြည့်နေဆဲဖြစ်သည်။ ငါသည်လည်းအပြေးပြီးနောက်ဤအဝတ်များ၏အခွအေနေအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါသည်, အတင်းကျပ်စွာအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုအဲဒီမှာစုပြုံမထားဘူး။

Igor Solopov၊ KeepRun ဝဘ်ဆိုက်

ခေတ်မီသောဘောင်းဘီတိုများကိုဖန်တီးရန်အတွက်လူတစ် ဦး ကိုသက်သောင့်သက်သာရှိစေပြီးအားကစားသမားကိုအဆင်ပြေစေမည့်အထူးနည်းပညာများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဖိအားပေးမှုများနှင့်အထူးထည့်သွင်းခြင်းများသည်လူ၏ခြေထောက်များကိုအပြေးလာနေစဉ်သူ၏ကြွက်သားဆိုင်ရာစနစ်များကိုအထောက်အပံ့ပေးလိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အစားသည်ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီအတွက်အဆင်ပြေသည်၊ အပူဖလှယ်ခြင်းသည်ဤတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးအစိုဓာတ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ ဖိအားပေးအဝတ်အစားသည်အားကစားသမားများအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးလူတစ် ဦး ကိုအပြေးမှပြန်လည်သက်သာစေသည်။

ယခင်ဆောင်းပါး

NOW Bone Strength - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြည့်စွက်ခြင်း

Next ကိုဆောင်းပါး

၁၀ ကီလိုမီတာပြေး

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ကယ်လိုရီစားပွဲတင် Rolton

ကယ်လိုရီစားပွဲတင် Rolton

2020
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၆။ ပြည်နယ်အစိုးရပညာရေးစံနှုန်းအရကျောင်းသားများအတွက်စားပွဲတစ်ခု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၆။ ပြည်နယ်အစိုးရပညာရေးစံနှုန်းအရကျောင်းသားများအတွက်စားပွဲတစ်ခု

2020
ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 10000 ခြေလှမ်းများ

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 10000 ခြေလှမ်းများ

2020
TRP စစ်ဆေးရေးစင်တာ - မြူနီစီပယ်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာ centers ည့်ခံဌာန၏လိပ်စာများ

TRP စစ်ဆေးရေးစင်တာ - မြူနီစီပယ်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာ centers ည့်ခံဌာန၏လိပ်စာများ

2020
အကောင်းဆုံးအခြေခံနှင့်အထီးကျန် biceps လေ့ကျင့်ခန်း

အကောင်းဆုံးအခြေခံနှင့်အထီးကျန် biceps လေ့ကျင့်ခန်း

2020
Usplabs အားဖြင့်ခေတ်သစ် BCAA

Usplabs အားဖြင့်ခေတ်သစ် BCAA

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Weider Gelatine Forte - gelatin နှင့်အတူအစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Weider Gelatine Forte - gelatin နှင့်အတူအစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020
ခြေချောင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံး Sneaker, ပိုင်ရှင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ခြေချောင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံး Sneaker, ပိုင်ရှင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020
ဘယ်လိုအကောင်းဆုံး run ဖို့: ကုမ္ပဏီသို့မဟုတ်တစ် ဦး တည်းအတွက်

ဘယ်လိုအကောင်းဆုံး run ဖို့: ကုမ္ပဏီသို့မဟုတ်တစ် ဦး တည်းအတွက်

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား