.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ဆောင်းရာသီအတွက်အမျိုးသားစီးဖိနပ်များကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း - အကြံပြုချက်များ၊ စံပြပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်

ဆောင်းရာသီတွင်သင့်ကိုရေခဲ၊ မိုးနှင့်လေပြင်းမုန်တိုင်းများမှကာကွယ်ပေးနိုင်သောသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးနွေးထွေးသောဖိနပ်များကိုဝတ်ဆင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးဆောင်းရာသီစီးဖိနပ်ကိုဖိနပ်၏အထက်ပိုင်းတွင်ကွက်လပ်ပါသည့်သားရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဖနောင့်သည်ကူရှင်စနစ်ရှိသည်။

အမျိုးသားဆောင်းရာသီစနီကာများကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

အမျိုးသားစီးဖိနပ်များ ၀ ယ်သည့်အခါသဘာဝမဟုတ်ဘဲသားရေအပိုများကိုသာရွေးချယ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဗားရှင်း၏ပြင်းထန်သောနှင်းခဲများနှင့်အစိုဓာတ်ကိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်နှင့်အအေးဒဏ်ကိုကြာမြင့်စွာထိတွေ့ခြင်းဖြင့်အရေပြားအက်ကွဲနိုင်သည်။

ပစ္စည်းများမှယူခြင်းသည်သာ။ ကောင်း၏:

  • Neoprene ။
  • ဆူး (အစဉ်မပြတ်အစိုဓာတ်ကို - တွန်းလှန်ကုသမှုနှင့်အတူ) ။
  • အရည်အသွေးမြင့်မိုးကာအင်္ကျီ။

အပူကိုပိုကောင်းအောင်ထိန်းထားသဖြင့်သဘာဝသားမွေးများကိုပိုယူသည်။ တစ်ကိုယ်ရည်ကိုဂရုစိုက်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ပါးလွှာသောတစ်ကောင်သည်ခြေထောက်ကိုအေးခဲစေပြီးအလွန်ထူသောလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံးသော outsole သည်အလွယ်တကူကွေးနိုင်သော်လည်း grooved ပုံစံဖြင့်အလုံအလောက်ခံနိုင်သည်။ ရေခဲတောင်မချော်ရန်ကာကွယ်ပေးသည်။

Sneaker ၏အတွင်းပိုင်းကိုပုံမှန်ကဲ့သို့မပါးရ။ ခြေထောက်များကိုနှစ်သိမ့်မှုပေးစေရန်၎င်းတို့ကိုထူ။ ကာကွယ်ထားသင့်သည်။ ထို့အပြင်ကောင်းသော insole ကိုအစားထိုးသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ဖိနပ်မှအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သင်ကစွဲစေ၎င်း၏ယန္တရားကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဇာကြောင့်အလွယ်တကူအစိုဓာတ်ကနေစိုစွတ်သောရရှိသွားတဲ့အဖြစ်ထိရောက်သော option ကိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်ထဲမှာပါစေနိုင်ပါတယ်။ ကွင်းသို့မဟုတ်ချိတ်များဖြင့်ဖိနပ်များကို ၀ ယ်ယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးဆောင်းတွင်းဖိနပ်၊ စျေးနှုန်း

အကောင်းဆုံးဆောင်းရသောအပြေးဖိနပ်သည်ဤအခြေခံလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။

  • ရေစိုခံ,
  • လေနှင့်အအေးမှကာကွယ်မှု,
  • အဆင်ပြေ Clasp,
  • လမ်းလျှောက်သောအခါထိတ်လန့်စုပ်ယူမှု။

Asics gel G Sonoma 3 G-TX

  • ASICSGEL-Sonoma 3 GTX သည်မညီမညာဖြစ်နေသောမြေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အားကစားပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
  • ၎င်းတို့သည်ပေါ့ပါးသောပုံသဏ္haveာန်ရှိပြီးမြေပြင်နှင့်လမ်းမများကိုပိုမိုထိရောက်စွာကျော်လွှားနိုင်စေသည်။
  • အဆင့်မြှင့်တင်ထားသော Sneaker ၏ဗားရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်ချုပ်ရိုးများလျှော့ချပေးသည်။
  • ထိတ်လန့်စေနိုင်သောဂျယ်လ်သည်ဖနောင့်inရိယာတွင်တည်ရှိပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
  • အပေါ်ပိုင်းသည်ကွက်လပ်နှင့်ဒြပ်ပေါင်းများပေါင်းစပ်။ အစိုဓာတ်ကိုအတွင်းထဲမ ၀ င်နိုင်အောင်နှင့်ပစ္စည်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမပွတ်နိုင်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။
  • ရေတွန်းလှန်သောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူခြေသည်ဖိနပ်တွင်ရှူရှိုက်မိသည်။

စျေးနှုန်း: 6000 ရူဘယ်။

REEBOK ပူနွေးသော & ခက်ခဲတဲ့ Chill အလယ်အလတ်

  • Reebok သည် Adidas ၏လက်အောက်ခံဖြစ်သည့်အားလျော်စွာအားကစားဖိနပ်များပါသည့်ကုမ္ပဏီတစ်ခုအနေနှင့်စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။
  • ခြေထောက်ကို hypothermia မှကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဆောင်းတွင်းဖိနပ်များရွေးချယ်ခြင်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။
  • REEBOK Warm & Tough Chil lMid မော်ဒယ်လ်သည်အပူချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်နွေးထွေးသောတန်းကိုအသုံးပြုသည်။
  • အထူး outsole ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းကအဖုအထစ်များနှင့်လမ်းများကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။
  • ဖိနပ်တွင်တည်ငြိမ်မှုတိုးပွားစေရန်အရိုးအထူးကုအမြင့်ရှိသည်။
  • ဖနောင့်နှင့်ခြေချောင်းတို့တွင် ၃- ဘောလုံးအမြှုပ် midsole လည်းရှိသည်။
  • ခြေထောက်ပေါ်ရှိရော်ဘာဒီဇိုင်းသည်ရေခဲပေါ်ချော်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
  • အများဆုံးတည်ငြိမ်မှုအတွက် elastic groove များသည်ခြေချောင်းများအနီးတွင်တပ်ဆင်ထားသည်။

စျေးနှုန်း: 13-14 တထောင်ရူဘယ်။

ADIDAS ZX Flux ဆောင်းရာသီ

  • ADIDAS ZX Flux Winter မော်ဒယ်လ်သည်အထူးရေစိုခံနိုင်သောအဖုံးရှိသည်။
  • TPU outsole မှသုံးချောင်းများသည်ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးနွေးထွေးမှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
  • လိုအပ်ပါကနံရံအလွယ်တကူဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲပစ်သည်။
  • midsole တွင်ရှုပ်ထွေးသောစုပ်ယူနိုင်သောပစ္စည်းရှိပြီးသင့်အားကြမ်းတမ်းသောမြေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရွေ့လျားစေနိုင်သည်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုများနေစဉ်အတွင်းပိုင်းခြေနင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ကုမ္ပဏီ၏ထူးခြားသောကုမ္ပဏီစနစ်သည်
  • Neoprene ဖနောင့်အအေးသည်ပြေးနေစဉ်အမြင့်ဆုံးတုန့်ပြန်မှုရှိစေသည်။
  • ချောမထိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နက်ရှိုင်းသောပုံစံရှိသည်။

စျေးနှုန်း: 8000 ရူဘယ်။

Nike Air ကို Max 95 95 Sneakerboot

  • Nike သည်စျေးကြီးပြီးအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်သူအဖြစ်မိမိကိုယ်ကိုထူထောင်ခဲ့သည်။
  • Nike Air Max 95 Sneaker Boot သည်ဆောင်းရာသီတွင်အဓိကအသုံးပြုသည်။
  • Sneaker ၏အတွင်းပိုင်းကိုအပူကိုထိန်းရန် neoprene ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
  • လေကိုဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်ပြီးစိုစွတ်နေစေရန်အတွက်အပိုထပ်မံဖြည့်စွက်ထားသည်။
  • Sneaker ၏အထက်ပိုင်းကိုရေဒဏ်ခံ faux သားရေဖြင့်ချည်မျှင်နှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
  • ချို့ယွင်းချက်များထဲတွင်ဇာကိုဇာစွဲ။ အမြတ်ကြီးသည်ဟုမှတ်သားထိုက်သည်။

စျေးနှုန်း: ၁၈၀၀၀ ရူဘယ်။

Puma ကောင်းကင်ပြာ ii hi

  • Sky II Hi Weather proof Sneaker ကို ၁၉၈၀ တွင်ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး ၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်ကုမ္ပဏီသို့အောင်မြင်စွာရောက်ရှိခဲ့သည်။
  • သူတို့ကိုဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းအတွက်စံပြနမူနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • Weatherproof မော်ဒယ်သည်လေပြင်၊ စိုထိုင်းဆမြင့်ခြင်း၊
  • ဖိနပ်၏အထက်ပိုင်းကိုသားရေနှင့်ချည်မျှင်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဖိနပ်တွင်အစားထိုးအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်သည်။
  • ရေခဲသေတ္တာထဲ၌လမ်းလျှောက်ရာတွင်လွယ်ကူစေရန်နက်ရှိုင်းသောပုံစံဖြင့်ရော်ဘာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
  • ကောင်းကျိုးများအနေဖြင့်ကလစ်နှစ်ချပ်ကိုပုံစံဖြင့်သတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်အတွင်းရှိမတော်တဆမိုးရေချိန်များမှတတ်နိုင်သမျှအကာအကွယ်ပေးသည်။

စျေးနှုန်း: 5000 ရူဘယ်။

Reebok shaq attaq

  • Reebok Shaq Attaq သည်ဆောင်းရာသီအားကစားများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။
  • ဖိနပ်၏အထက်ပိုင်းတွင်တက်ကြွသောလေဝင်လေထွက်ပါသောရေစိုခံသောအလွှာတစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်ခြေထောက်မတက်စေရန်ကာကွယ်ပေးသည်။
  • အထူး Pump နည်းပညာသည်ဖိနပ်ကိုတစ် ဦး ချင်းခြေထောက်အရွယ်အစားကိုညှိပေးသည်။
  • ဒါက Sneaker တွေကိုတတ်နိုင်သမျှသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။
  • midsole တစ်ခုရှိနေခြင်းသည်သင့်အားလမ်းပေါ်ရှိအဖုများအားလုံးကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးစွမ်းအင်ကိုသက်သာစေသည်။
  • အနိမ့်ဖိနပ်ပေါ်ရှိပုံစံသည်ရေခဲများကျဆင်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
  • ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းအရိုးအထူးကုဖြစ်ကြသည်။

စျေးနှုန်း: 12000 ရူဘယ်။

ပိုင်ရှင်သုံးသပ်ချက်များ

REEBOK Warm & Tough Chill Mid ကိုအကြာကြီးသုံးပြီးနေခဲ့တာ။ ဆောင်းတွင်းရာသီဥတုတွင်မကြာခဏလမ်းလျှောက်လေ့ရှိပြီးသူတို့၏ခြေထောက်ကိုအမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေလိုသူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းရာသီသည်အအေးသာမကစိုစွတ်သည်။ ဤ Sneaker များသည်လေနှင့်အစိုဓာတ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ ပြီးတော့အမွေးအသားများမရှိသော်လည်းနွေးကြသည်။

Andrey, ၂၄ နှစ်ရှိပြီ

ငါဟာကုန်ပစ္စည်းအတွက်မဟုတ်ဘဲသင်နာမည်ပေးရတဲ့စျေးကြီးတဲ့အမှတ်တံဆိပ်တွေမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်သူကခုခံတွန်းလှန်လို့မရဘူး၊ သူကိုယ်တိုင် PumaSky II မင်ဖိနပ်ကို ၀ ယ်ခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့ကတကယ်ကိုတန်ဖိုးရှိခဲ့ကြသည်။ ဒုတိယအချက်မှာကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်နာမည်ကောင်းရသည့်ကုမ္ပဏီတစ်ခုအနေနှင့်သူတို့၏စျေးနှုန်းကိုမလွန်ကဲပါ။ ငါရေခဲပေါ်မှာလျှောရပ်တန့်, အလုပ်လုပ်ဖို့လမ်းပေါ်မှာငါ့စိုစွတ်သောခြေဘဝါးအကြောင်းကိုမေ့လျော့

Alexey, 33 နှစ်သမီးအရွယ်

အားလပ်ရက်အတွက်ကျွန်မခင်ပွန်းကို NIKE Air Max 95 စနီကာဖိနပ်ဝယ်ခဲ့တယ်။ သူသည်ဖိနပ်စီးရန်အချိန်များစွာလိုချင်ခဲ့ပြီးသူ၏ဆောင်းရာသီဘွတ်ဖိနပ်များမကွဲမီတစ်ရက်တွင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့နှစ် ဦး လုံးရလဒ်ကိုပျော်ရွှင်တယ်လို့မပြောနိုင်ဘူး တစ်ဖက်တွင်အဆင်ပြေသည်၊ ခြေသည်စိုစွတ်ခြင်းမရှိ၊ တောင်စောင်းများနှင့်ကြမ်းတမ်းသောမြေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ရန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော်ဈေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းသည် Sneaker ၏ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်ဖြစ်သည်။

Marina, 30 နှစ်ရှိပြီ

စျေးသိပ်မများဘူး၊ ငါ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးမယ့်ဆောင်းရာသီအတွက်ဖိနပ်တွေရှာနေတာ။ ငါ Reebok Shaq Attaq ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ စျေးကငါထင်ထားတာထက်နည်းနည်းလေးမြင့်ပေမဲ့ကျွန်တော်ကျေနပ်တယ်။ အဲဒီမတိုင်ခင်မှာငါဟာအမြဲတမ်းခြေထောက်မှာအမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နေတဲ့အတွက်မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်တတ်တယ်။ ဒီစနီကာတွေကိုဝတ်ပြီးတဲ့နောက်ငါပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုမေ့သွားတယ် outsole သည်မလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်များကိုစုပ်ယူပြီးစုပ်ယူသည်။

Oleg, 29 နှစ်ရှိပြီ

ဖနောင့်ကိုအထူးအာရုံစိုက်သောကြောင့် ADIDAS ZX Flux ဆောင်းရာသီတွင်သစ္စာရှိပါ။ ကျွန်တော့်မှာထောက်ခံမှုအများစုဟာဖနောင့်မှာရှိနေတဲ့ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့သွားတာ။ ခြေထောက်ကဒီရောဂါခံစားနေရုံသာမကဘဲငါဟာယေဘုယျအားဖြင့်လည်းလျှင်မြန်စွာပင်ပန်းလာသည်နှင့်အမျှငါသည်လည်း ထိတ်လန့်မှုကိုစုပ်ယူသောစနစ်သည်ကျွန်ုပ်၏မှားယွင်းသောခြေလှမ်းများကိုစုပ်ယူပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ညှိနှိုင်းပြီးချွေတာသောစွမ်းအင်ကိုအပြည့်အ ၀ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

ဗစ်တာ, 41 နှစ်ရှိပြီ

အမျိုးသားစီးဖိနပ်များရွေးချယ်ရာတွင်ဖိနပ်ရှိခြေထောက်၏သက်တောင့်သက်သာကိုအာရုံစိုက်ရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်နှိပ်စက်ခြင်း၊ နှိပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံကိုင်ထားပါကအခြားမော်ဒယ်လ်တစ်လက်ကိုယူခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အဓိကနိယာမမှာရေစိုခံမှုနှင့်အပူထိန်းထားမှုဖြစ်သည်။ ကျန်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုသင်၏လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: မနမနငငမ အနလငက ပကဆရဖ နညလမ 64 ခ. 64 Ways to Make Money Online in Myanmar (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

သက်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်အတွက်ပရိုတင်းကိုဘယ်မှာရရှိနိုင်သနည်း။

Next ကိုဆောင်းပါး

ကလေးအစားအစာအတွက်ကယ်လိုရီစားပွဲ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Raspberry - ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းနှင့်ထိခိုက်မှု

Raspberry - ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းနှင့်ထိခိုက်မှု

2020
Universal တိရိစ္ဆာန်ပက် - Multivitamin ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Universal တိရိစ္ဆာန်ပက် - Multivitamin ဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
လေ့ကျင့်ခန်းပြေးခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သလား?

လေ့ကျင့်ခန်းပြေးခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သလား?

2020
အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေခံနိုင်ရည်သည်အဘယ်နည်း။

အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေခံနိုင်ရည်သည်အဘယ်နည်း။

2020
ပြေးနေစဉ်ငြီးငွေ့မဖြစ်စေရ

ပြေးနေစဉ်ငြီးငွေ့မဖြစ်စေရ

2020
အလွန်အမင်းရောဂါလက္ခဏာများ - အဘယ်ကြောင့်သူတို့ဖြစ်ပွားရခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း

အလွန်အမင်းရောဂါလက္ခဏာများ - အဘယ်ကြောင့်သူတို့ဖြစ်ပွားရခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
ဒူးကျိုးခြင်း - လက်တွေ့လက္ခဏာများ၊ ဒဏ်ရာနှင့်ကုသမှုယန္တရား

ဒူးကျိုးခြင်း - လက်တွေ့လက္ခဏာများ၊ ဒဏ်ရာနှင့်ကုသမှုယန္တရား

2020
Barbell လက်ကျန်ငွေ

Barbell လက်ကျန်ငွေ

2020
ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ

ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား