1 ကီလိုမီတာအဘို့အပြေးနှုန်းကို အများအပြားပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအတွက်ငှားရမ်းထား။ ထို့အပြင်ဤအကွာအဝေးကိုများစွာသောနိုင်ငံတကာအားကစားပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်သည်။
၁။ မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးသောကမ္ဘာ့စံချိန်
အမျိုးသား ၁၀၀၀ မီတာမြင့်သောပြင်ပပြေးတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်သည်ကင်ညာနိုင်ငံအလယ်တန်းအပြေးသမား Noah Kiprono Ngeni ဖြစ်ပြီး ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင် ၂/၁၁/၉၆ တွင်အကွာအဝေးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။
နော K Kiprono Ngeni
အိမ်တွင်း၌အမျိုးသားများအကြားတွင်ဤအကွာအဝေးသည်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုကင်ညာမှဆင်းသက်လာသောဒိန်းမတ်အားကစားသမား Wilson Kipketer ကသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ သူသည် ၂.၁၄.၉၆ မိနစ်အတွင်း ၂၀၀၀ ခုနှစ်တွင်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးခဲ့သည်
အမျိုးသမီးများကြားတွင်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးဆွဲခြင်းတွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ကိုရုရှားအပြေးသမား Svetlana Masterkova က ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင်သတ်မှတ်ထားပြီးအကွာအဝေး ၂.၂၈.၉၆ မိနစ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။
အိမ်တွင်း, ကမ္ဘာ့အလျင်မြန်ဆုံးအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတူတူပင်အကွာအဝေးမာရီယာ Mutola သို့ပွေးလေ၏ သူမသည် 2.30.94 အတွက် 1999 ခုနှစ်တွင်မီတာ 1000 ဖုံးလွှမ်းကြ၏
၂။ အမျိုးသားများကြားမီတာ ၁၀၀၀ ပြေးခြင်းအတွက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းစံနှုန်းများ (၂၀၂၀ နှင့်သက်ဆိုင်သည်)
အောက်တွင်အမျိုးသားများအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ အကွာအဝေးရှိစွန့်ပစ်စည်းစံချိန်စံညွှန်းများဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။
| ရာထူးအဆင့် | လူငယ် | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ငါ | ၂ | ၃ | ငါ | ၂ | ၃ | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
ထို့ကြောင့် ၁ တန်းအဆင့်ကိုပြည့်မီရန် ၂ မိနစ်၊ ၃၅ စက္ကန့်ထက် ၁ ကီလိုမီတာပိုမြန်ရန်လိုသည်။
၃။ အမျိုးသမီးများကြားမီတာ ၁၀၀၀ ပြေးရန်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက် (၂၀၂၀ နှင့်သက်ဆိုင်သည်)
မိန်းကလေးများအတွက်ထုတ်လွှတ်သည့်စံနှုန်းများသည်ယောက်ျားလေးများနှင့်တူညီသည်။ ပုံစံတစ်မျိုးကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ အကယ်၍ လူငယ်တစ် ဦး သည်ပထမအမျိုးအစားတွင် ၁ ကီလိုမီတာပြေးမည်ဆိုလျှင်ထိုရလဒ်နှင့်အတူမိန်းကလေးသည်အားကစားမာစတာ၏စံနှုန်းကိုပြည့်မီလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မိန်းကလေးသည်အကွာအဝေးကို ၁ အမျိုးအစားဖြင့်ပြေးလျှင်၊ လူငယ်တစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်အရွယ်ရောက်သူ ၃ မျိုးသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ခြားနားချက်သည်ဂဏန်း ၂ လုံးဖြစ်သည်။
| ရာထူးအဆင့် | လူငယ် | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ငါ | ၂ | ၃ | ငါ | ၂ | ၃ | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးရန်အတွက်ကျောင်းနှင့်ကျောင်းသားစံနှုန်းများ *
တက္ကသိုလ်များနှင့်ကောလိပ်များမှကျောင်းသားများ
| စံ | လူငယ်များ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | ၃ မီတာ ၃၀ နာရီ | ၃ မီတာ ၄၀ | ၃ မီတာ ၅၅ စက္ကန့် | ၄ မီတာ ၄၀ | 5 m 00 s | ၅ မီတာ ၄၀ |
၁၁ တန်းကျောင်း
| စံ | လူငယ်များ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | ၃ မီတာ ၃၀ နာရီ | 3 m 50 s | 4 m 20 s | ၄ မီတာ ၄၀ | 5 m 00 s | ၅ မီတာ ၄၀ |
၁၀ တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | ၃ မီတာ ၃၅ ရက် | 4 m 00 s | ၄ မီတာ ၃၀ နာရီ | |||
၉ တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | ၃ မီတာ ၄၀ | 4 m 10 s | ၄ မီတာ ၄၀ | |||
၈ တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | 3 m 50 s | 4 m 20 s | ၄ မီတာ ၅၀ s | 4 m 20 s | ၄ မီတာ ၅၀ s | ၅ မီတာ ၁၅ စ |
၇ တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | 4 m 10 s | ၄ မီတာ ၃၀ နာရီ | 5 m 00 s | |||
၆ တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | 4 m 20 s | ၄ မီတာ ၄၅ စက္ကန့် | ၅ မီတာ ၁၅ စ | |||
အဆင့် ၅
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | ၄ မီတာ ၃၀ နာရီ | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | ၆ မီတာနာရီ |
4 တန်း
| စံ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ | ||||
| အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | အဆင့် ၅ | အဆင့် 4 | ၃ တန်း | |
| မီတာ 1000 | 5 m 50 s | ၆ မီတာ ၁၀ စက္ကန့် | ၆ မီတာ ၅၀ | 5 m 00 s | 5 m 30 s | ၆ မီတာနာရီ |
မှတ်စု*
အဖွဲ့အစည်းပေါ် မူတည်၍ စံနှုန်းများကွဲပြားနိုင်သည်။ ခြားနားချက်များ + -10 စက္ကန့်အထိရှိနိုင်သည်။
အထွေထွေပညာရေးကျောင်းမှ ၁ တန်းမှ ၃ တန်းရှိကျောင်းသားများအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးနှုန်းသည်အချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲအကွာအဝေးကိုဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
၅။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးသော TRP စံနှုန်းများ **
| အမျိုးအစား | အမျိုးသားနှင့်ယောက်ျားလေးများ | အမျိုးသမီးများ | ||||
| ရွှေ | ငွေ။ | ကြေး။ | ရွှေ | ငွေ။ | ကြေး။ | |
| 9-10 နှစ်ရှိပြီ | ၄ မီတာ ၅၀ s | ၆ မီတာ ၁၀ စက္ကန့် | ၆ မီတာ ၃၀ ့ | ၆ မီတာနာရီ | ၆ မီတာ ၃၀ ့ | ၆ မီတာ ၅၀ |
မှတ်စု**
မီတာ ၁၀၀၀ အတွက် TRP စံနှုန်းများသည်အသက် ၉ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်ကြားယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများသာဖြစ်သည်။ အခြားအသက်အရွယ်အမျိုးအစားများသည် ၁.၅ ကီလိုမီတာ၊ ၂ ကီလိုမီတာ၊ ၅ ကီလိုမီတာ... စံကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်ရန်သင်နှင့်သင့်တော်သော program တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ၅၀% လျှော့စျေးနှင့်သင်၏ကန ဦး ဒေတာအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ အကွာအဝေးအတွက်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်ကိုဝယ်ပါ - သင်တန်းအစီအစဉ်များစတိုးဆိုင်... 50% လျှော့စျေးကူပွန်: 1000mr
စာချုပ် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသူများအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးရန်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များ
| စံ | အထက်တန်းကျောင်းသားများအတွက်လိုအပ်ချက်များ (တန်း ၁၁၊ ယောက်ျားလေးများ) | စစ်မှုထမ်းအမျိုးအစားများအတွက်အနည်းဆုံးလိုအပ်ချက်များ | |||||
| 5 | 4 | 3 | အမျိုးသားများ | အမျိုးသားများ | အမျိုးသမီးများ | အမျိုးသမီးများ | |
| နှစ်ပေါင်း 30 အထိ | နှစ်ပေါင်း 30 ကျော် | ၂၅ နှစ်အထိ | အသက် ၂၅ နှစ်ကျော် | ||||
| မီတာ 1000 | 3,35 မီတာ | ၃.၅၅ မီတာ | ၄.၂၀ မီတာ | 4 m 20 s | ၄ မီတာ ၄၅ စက္ကန့် | 5 m 20 s | ၅ မီတာ ၄၅ စက္ကန့် |
၇။ ရုရှားစစ်တပ်နှင့်အထူး ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်မီတာ ၁၀၀၀ ပြေးရန်စံချိန်စံညွှန်းများ
| နာမည် | စံ |
| ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတပ်မတော် | |
| မော်တော်ရိုင်ဖယ်တပ်များနှင့်အဏ္ဏဝါစင်း | 4 m 20 s |
| ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ဖက်ဒရယ်လုံခြုံရေး ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်ရုရှားဖယ်ဒရေးရှင်းဖက်ဒရယ်လုံခြုံရေးဝန်ဆောင်မှုဌာန | |
| အရာရှိများနှင့်ဝန်ထမ်းများ | ၄ မီတာ ၂၅ စက္ကန့် |
