.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ပြေး 600 မီတာပြေးများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်မှတ်တမ်းများ

အပြေး 600 မီတာ တိုတောင်းခြင်းနှင့်အလတ်စားအကွာအဝေးအကြားအလယ်အလတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ဤစည်းကမ်း၌မှတ်တမ်းတင်ကြသည်မဟုတ်။ ထို့အပြင်မီတာ ၆၀၀ ပြေးနှုန်းကိုပညာရေးဌာနများမှမထုတ်ပြန်ရသေးပါ။ သို့သော်မီတာ ၆၀၀ အကွာအဝေးသည်အလယ်အလတ်ပြေးသမားများနှင့်အကွာအဝေးအဝေးပြေးသင်တန်းများလေ့ကျင့်ခြင်းတွင်အသုံးအများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

၁။ မီတာ ၆၀၀ အကွာအဝေးတွင်ရုရှားမှတ်တမ်းများ

အမျိုးသားများကြားမီတာ ၆၀၀ အကွာမိုးလုံလေလုံပြိုင်ဆိုင်မှုတွင်ရုရှား၏စံချိန်မှာ Yuri Borzakovsky ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင်သူသည် ၁.၁၆.၀၂ မီတာတွင်သုံးချောင်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ခဲ့သည်။

Olga Kotlyarova သည်အမျိုးသမီးများကြားမီတာ ၆၀၀ အကွာအဝေးတွင်ပြိုင်ပွဲတွင်ရုရှားစံချိန်ကိုရရှိခဲ့သည်။ ၂၀၀၄ ခုနှစ်တွင်သူမသည် ၁.၂၃.၄၄ မီတာတွင်မီတာ ၆၀၀ ပြေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဤအကွာအဝေးတွင်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးပြေးလမ်းလည်းဖြစ်သည်။

Olga Kotlyarova

၂။ လူတို့အကြားမီတာ ၆၀၀ ပြေးခြင်းမှထွက်ခွာသည့်စံချိန်စံညွှန်းများ

ကြည့်ရှုပါရာထူးအဆင့်လူငယ်
MSMKMCCCMငါ၂၃ငါ၂၃
600––1,22,01,27,01,33,01,40,01,46,01,54,02,05,0

၃။ အမျိုးသမီးများအကြားမီတာ ၆၀၀ ပြေးနိုင်ရန်ပြေးဆွဲခြင်းစံချိန်စံညွှန်းများ

ကြည့်ရှုပါရာထူးအဆင့်လူငယ်
MSMKMCCCMငါ၂၃ငါ၂၃
600––1,36,01,42,01,49,01,57,02,04,02,13,02,25,0

အလယ်အလတ်နှင့်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးတွင်အပြေး၌သင်၏ရလဒ်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်တော်သောအသက်ရှူခြင်း၊ နည်းစနစ်၊ နွေးထွေးမှု၊ ပြိုင်ဆိုင်သည့်နေ့အတွက်မှန်ကန်သောမျက်ခုံးဖြစ်စေခြင်းစွမ်းရည်စသည့်ပြေးခြင်း၏အခြေခံကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် scfoton.ru ရေးသားသူမှသင်ယခုရောက်ရှိနေသည့်ဤအကြောင်းအရာများနှင့်အခြားအကြောင်းအရာများမှထူးခြားသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ဆိုက်ကိုဖတ်ရှုသူများအတွက်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ရရှိရန်သတင်းလွှာကိုသာရယူပါ၊ စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသင်ပြေးနေစဉ်သင့်လျော်သောအသက်ရှူခြင်း၏အခြေခံအကြောင်းများကိုဆက်တိုက်သင်ခန်းစာရလိမ့်မည်။ ဒီမှာမှာယူပါ: ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကို run ... ဒီသင်ခန်းစာတွေကထောင်နဲ့ချီတဲ့လူတွေကိုကူညီပြီးသားပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: 02 Web server ornatish - Php uz (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ဖွဲနု - ကဘာလဲ, ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Next ကိုဆောင်းပါး

တူရကီအသား - ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရေကူးကန်၌ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ကဘာလဲ

2020
TRP ရှုပ်ထွေးသော၏ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကဘာတွေလဲ။

TRP ရှုပ်ထွေးသော၏ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကဘာတွေလဲ။

2020
ကလေးတစ် ဦး အတွက် UIN TRP တစ်ခုကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း - ကျောင်းသားများအတွက် UIN TRP ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း

ကလေးတစ် ဦး အတွက် UIN TRP တစ်ခုကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း - ကျောင်းသားများအတွက် UIN TRP ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း

2020
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဝက်သားခုတ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဝက်သားခုတ်

2020
လှေကားထစ်များ - အကျိုးခံစားခွင့်များ၊

လှေကားထစ်များ - အကျိုးခံစားခွင့်များ၊

2020
မျက်မှန် burpees

မျက်မှန် burpees

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
Achilles တုံ့ပြန်မှု။ အယူအဆ, ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများနှင့်၎င်း၏အရေးပါမှု

Achilles တုံ့ပြန်မှု။ အယူအဆ, ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများနှင့်၎င်း၏အရေးပါမှု

2020
Cybermass Whey Protein Protein ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Cybermass Whey Protein Protein ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

2020
မီတာ 300 အဘို့အစံချိန်စံညွှန်းများအပြေး

မီတာ 300 အဘို့အစံချိန်စံညွှန်းများအပြေး

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား