.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာ - ပြေးနေစဉ်အတွင်းနှလုံးခုန်နှုန်းမည်သို့ဖြစ်သင့်သည်

ဤဗီဒီယိုကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ၊ သင့်ကိုသူတို့ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်

သွေးခုန်နှုန်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေ၏အရေးကြီးဆုံးညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤသည်တစ်ခုတည်းသောညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။ ဒါကိုအမြဲသတိရရမယ်။

နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသိရှိပြီးနားလည်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုရေးဆွဲနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးအတွက်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်ကီလိုမီတာ ၅၀ သည်စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုမရှိဘဲတစ်ပတ်လျှင်ကီလိုမီတာ ၁၀၀ ထက် ပို၍ ထိရောက်လိမ့်မည်။

အကြံဥာဏ်၊ အကယ်၍ သင်သည်အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်အဝေးကြီးတွင်ပြေးရန်ပြင်ဆင်နေပါကသင်ပြင်ဆင်နေသောအများဆုံးအကွာအဝေးတွင်အမြဲတမ်းပြေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤအရာသည်ရလဒ်ကောင်းများမဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်မှာရန်အတွက်သင်ဖြည့်ရန်လိုသည် လျှောက်လွှာဖြည့်စွက်သောအခါသင်တစ် ဦး ချင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ရယူခြင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကိုလေ့လာလိမ့်မည်။

.
လေးစားစွာဖြင့် Egor Ruchnikov

ကျွန်ုပ်၏ VK စာမျက်နှာ: http://vk.com/id22505572
ငါ့စာမျက်နှာ Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
ကျွန်ုပ်၏ Facebook စာမျက်နှာ: https://www.facebook.com/diurnar

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: နစဥသ ဝကတမ 吃 chī (စက်တင်ဘာလ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

ဆောင်းရာသီတွင်မျက်နှာဖုံးပြေးနေသည် - မလိုအပ်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဖက်ရှင်ဖော်ပြချက်လား။

Next ကိုဆောင်းပါး

အားကစားသမားများအတွက်အပူခံအဝတ်အစားများဖြစ်သင့်သည့်အရာ - ဖွဲ့စည်းမှု၊ ထုတ်လုပ်သူ၊ စျေးနှုန်း၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ဆော်လမွန် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆော်လမွန် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
Creatine ၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Creatine ၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

2020
အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ပြီးခေါင်းမူးတာဘာကြောင့်လဲ

အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ပြီးခေါင်းမူးတာဘာကြောင့်လဲ

2020
နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီဇယား

နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီဇယား

2020
BCAA အကယ်ဒမီ -F ကိုကြံ့ခိုင်ရေးဖော်မြူလာ

BCAA အကယ်ဒမီ -F ကိုကြံ့ခိုင်ရေးဖော်မြူလာ

2020
VPLab Guarana - သောက်သုံးရေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

VPLab Guarana - သောက်သုံးရေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
ဖြောင့်ခြေထောက်ပေါ်အပြေး

ဖြောင့်ခြေထောက်ပေါ်အပြေး

2020
ဘယ်လိုကောင်းကောင်း run ရမလဲ

ဘယ်လိုကောင်းကောင်း run ရမလဲ

2020
Flounder ကြွက်သား - လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လေ့ကျင့်ရေး

Flounder ကြွက်သား - လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လေ့ကျင့်ရေး

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား