.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

အပြေးမတိုင်မီနှင့်အပြီးအာဟာရ၏အခြေခံ


ဤဗီဒီယိုကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ၊ သင့်ကိုသူတို့ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေလိုပါကဤအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။

လေ့ကျင့်နေစဉ်စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်းကသင့်အားပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုတားဆီးရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပါနှောင့်ယှက်စေသည်။

အားကစားစက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်အဓိကအားဖြင့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်သည်နှေးကွေးသော carbs ဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။

မီတာ ၅၀၀ မှမာရသွန်ပြေးရန်မည်သည့်အကွာအဝေးတွင်မဆိုပြေးရန်ပြင်ဆင်ရန်သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုသင်မှာယူနိုင်ကြောင်းကိုလည်းသတိရစေလိုသည်။ ဤအစီအစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။ သုံးသပ်ချက်များ

ပရိုဂရမ်ကိုမှာယူရန်အပြင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရှာဖွေရန်ပုံစံကိုဖြည့်စွက်ပါ။ လျှောက်လွှာ

စီမံကိန်းကိုငွေရေးကြေးရေးအရထောက်ပံ့ချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။
Yandex ။ ငွေ 410012225167948
WebMoney ရူဘယ် R519609410284
WebMoney ဒေါ်လာ Z377847199098
Qiwi- ပိုက်ဆံအိတ် +79610860376
.
လေးစားစွာဖြင့် Egor Ruchnikov
ကျွန်ုပ်၏ VK စာမျက်နှာ: http://vk.com/id22505572
ငါ့စာမျက်နှာ Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
ကျွန်ုပ်၏ Facebook စာမျက်နှာ: https://www.facebook.com/diurnar

ယခင်ဆောင်းပါး

မာရသွန်တစ်ဝက်စံနှင့်စံပြပြေး။

Next ကိုဆောင်းပါး

TRP စစ်ဆေးရေးစင်တာ - မြူနီစီပယ်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာ centers ည့်ခံဌာန၏လိပ်စာများ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

စကင်ဒီနေးဗီးယားတိုင်များနှင့်မည်သို့လမ်းလျှောက်ရမည်နည်း။

စကင်ဒီနေးဗီးယားတိုင်များနှင့်မည်သို့လမ်းလျှောက်ရမည်နည်း။

2020
သင့်ရဲ့ပထမဆုံးတောင်တက်ခရီးစဉ်

သင့်ရဲ့ပထမဆုံးတောင်တက်ခရီးစဉ်

2020
Running technique ကို

Running technique ကို

2020
ပြေးနေစဉ်သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုဘယ်လိုစောင့်ကြည့်မလဲ။

ပြေးနေစဉ်သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုဘယ်လိုစောင့်ကြည့်မလဲ။

2020
ဆူရှီနှင့်လိပ်များ၏ကယ်လိုရီစားပွဲ

ဆူရှီနှင့်လိပ်များ၏ကယ်လိုရီစားပွဲ

2020
ကလေးအစားအစာအတွက်ကယ်လိုရီစားပွဲ

ကလေးအစားအစာအတွက်ကယ်လိုရီစားပွဲ

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
အစပြုသူတွေအတွက်ကြိုး

အစပြုသူတွေအတွက်ကြိုး

2020
ပြေးနေစဉ်ဘာဖြစ်လို့ပါးစပ်နဲ့လည်ချောင်းမှာသွေးတစ်မျိုးရှိရတာလဲ။

ပြေးနေစဉ်ဘာဖြစ်လို့ပါးစပ်နဲ့လည်ချောင်းမှာသွေးတစ်မျိုးရှိရတာလဲ။

2020
TRP ၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့် - UIN မှ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ကျောင်းမှကျောင်းသားများအတွက်အိုင်ဒီနံပါတ်ဖြင့်မည်သို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ပုံ

TRP ၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့် - UIN မှ ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့်ကျောင်းမှကျောင်းသားများအတွက်အိုင်ဒီနံပါတ်ဖြင့်မည်သို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ပုံ

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား