အရင်ကဆိုရင်စကိတ်စီးတာကိုဘယ်လိုဖျက်မလဲ၊

စကိတ်တိုင်း၊ အထူးသဖြင့်အစပြုသူတိုင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအခြေအနေအားလုံးတွင်စကိတ်စီးခြင်းကိုမည်သို့ဖရိတ်ရမည်ကိုသိသင့်သည်။ သင်အံ့အားသင့်သွားမှာဖြစ်ပေမယ့်စတော့ရှယ်ယာဘရိတ်တစ်ခုတောင်မှအဲဒါကိုသုံးနိုင်ဖို့လိုတယ်။ အားကစားသမားများစွာသည်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ဘရိတ်အုပ်ခြင်းမပါဘဲစီးလိုကြသည်။

ဤဆောင်းပါး၌၊ ဘရိတ်မပါဘဲစကိတ်စီးခြင်းကိုမည်သို့ကောင်းကောင်းဘရိတ်လုပ်နိုင်ပုံကိုသင်ကြည့်ရှုမည်။ သင်သည်အလျင်မြန်စွာသို့မဟုတ်ဖြည်းဖြည်းမောင်းနှင်နေသည့်အခြေအနေများတွင်၊ မျက်နှာပြင်ပြားတစ်ခုသို့မဟုတ်တောင်ကုန်းများပေါ်ရှိအရေးပေါ်ရပ်တန့်ခြင်း၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်အမြန်နှုန်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်အထက်ပါညွှန်ကြားချက်များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

အစပြုသူများအတွက်အကြံပေးချက်များ

စတင်လေ့လာသူများအတွက်“ roller ကိုဘယ်လိုဘရိတ်လုပ်ရမည်နည်း” ခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ လေ့ကျင့်မှုများကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့်ထိရောက်စွာပြုလုပ်ပေးမည့်အရေးကြီးသောကွဲပြားခြားနားမှုများကိုပြောကြားပါမည်။

• သင်မတည်ငြိမ်သောကြောင့်သင်အရှိန်မြှင့်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည်အကျိတ်မပါဘဲ roller- စကိတ်စီးဖို့သင်ယူဖို့လိုအပ်, ပြီးတော့ရုံအရှိန်မြှင့်;
• မတ်စောက်သောတောင်ကုန်းများနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောလမ်းများမှရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဒူးထောက်၊ တံတောင်ဆစ်များနှင့်လက်ဝါးပေါ်တွင်အမြဲကာကွယ်ပြီးသံခမောက်ကိုစီးပါ။
• ချိန်ခွင်ကိုထိန်းထားစဉ်ခြေထောက်တစ်ချောင်းကိုစီးရန်သင်ယူပါ
• ကွဲပြားသောမြင်းစီးနည်းစနစ်များကိုကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ - ထယ်၊
• အရေးပေါ်ဘရိတ်ဖြစ်စဉ်တွင်, စတော့အိတ်ဘရိတ်ကိုအသုံးမပြုပါနှင့်၊ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ roller များပေါ်တွင်မည်သို့အန္တရာယ်ကင်းစွာဘရိတ်လုပ်ရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။
• Stock Brake ကိုအသုံးပြုခြင်းအပါအ ၀ င်ကွဲပြားခြားနားသောဘရိတ်အုပ်ခြင်းနည်းလမ်းများကိုသင်သိပြီးအောင်မြင်စွာအသုံးပြုရမည်။

အောက်တွင်သင့်အားဘရိတ်မပါဘဲဘလူးကိုမည်သို့စနစ်တကျဘရိတ်ရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်၊ အဆင်ပြေစေရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုအောက်ပါအမျိုးအစားများဖြင့်ခွဲခြားသည်။

1. စံဘရိတ်နည်းပညာ;
2. အရေးပေါ်ရပ်တန့်နည်းလမ်းများ၊
3. တောင်ကုန်းကိုလှိမ့်နေစဉ်ဘရိတ်ဘယ်လိုသွားရမလဲ (လှုပ်ရှားမှုမြန်နှုန်းကိုလျှော့ချ)၊
4. ကွဲပြားခြားနားသောအမြန်နှုန်းမှာဘရိတ်။

၀ န်ထမ်းကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဤသည် roller စကိတ်စီးအားလုံးပေါ်တွင်တွေ့ရှိအခြေခံစနစ်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာဖနောင့်inရိယာ၌, ဘီးနှင့်အတူပန်းကန်နောက်ကွယ်မှတည်ရှိသည်သောလုပ်ကွက်များနှင့်အတူတစ်ခု overhanging လီဗာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်စီးနင်းခြင်းနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိသော်လည်းစတုတ်စီးရန်လုံးဝမသင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အစပြုသူတစ် ဦး ဖြစ်ပါကလှည့်ကွက်များသို့ပြောင်းရန်စောလွန်းပါကစံဘရိတ်ကိုမဖယ်ရှားခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။

ဒါကြောင့်ဒီ roller စကိတ်တွေကိုဘယ်လိုစနစ်တကျဘရိတ်ချနိုင်မလဲဆိုတာလေ့လာကြည့်ရအောင်။

• အဆင့် ၁ - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုကိုယ်လက်အင်္ဂါများသို့သယ်ဆောင်စဉ်ကြိတ်စက်နှင့်ခြေထောက်ကိုဘရိတ်နှင့်အနည်းငယ်ထားသင့်သည်။
• အဆင့် ၂ - ၀ န်ထမ်းများနှင့်အတူ roller ကိုတင်ထားသည့်ခြေထောက်၊ ဒူးပေါ်တွင်ဖြောင့်သည်၊ ခြေချောင်းအနည်းငယ်တက်သည်။
• အဆင့် (၃) အဆင့် - ခြေထောက်စောင်းနေတဲ့အပြောင်းအလဲကြောင့်ဘရိတ်လီဗာကမျက်နှာပြင်ကိုထိမိတယ်။
• အဆင့် (၄) ချိတ်ဆက်ထားသောပွတ်တိုက်အားကြောင့်အရှိန်လျှော့ရွေ့လျားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မှောက်လှန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လီဗာကိုရုတ်တရက်မဟုတ်ဘဲချောမွေ့စွာတွန်းပါ။ လက်ကိုသင်၏ရှေ့တွင်ထားခြင်း၊ လက်ချောင်းများချပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအနည်းငယ်ရှေ့သို့စောင်းတာကပိုကောင်းတယ်။ Asphalt ကိုပုံမှန်နှင့်ပုံမှန်ပွတ်တိုက်ခြင်းသည်သူတို့၏ ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုများကိုဖြစ်စေသောကြောင့်အခင်းများကိုအခါအားလျော်စွာအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရပါ။

Braking နည်းစနစ်သည်ရိုးရိုးလေးသာကြည့်နိုင်သည်။ အဆိုပါအားကစားသမားပြီးပြည့်စုံသောညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်သောဟန်ချက်ရှိရမည်။ သူစီးနင်းသည့်အရှိန်မြန်လေ၊ ၎င်းစွမ်းရည်များအတွက်လိုအပ်ချက်များပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည်။

Roller များပေါ်တွင်အရေးပေါ် Stop Technique

အခုဘရိတ်မပါဘဲ roller တွေကိုဘယ်လိုဘရိတ်ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲဆိုတာလေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

အရေးပေါ်အခြေအနေများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ တိုက်မှုအန္တရာယ်၊ ကျန်းမာရေးရုတ်တရက်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ ရှောင်လွှဲ၍ မရသောအတားအဆီးစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်“ ကောင်းကောင်း” နှေးကွေးနိုင်ပြီးအပြန်အလှန်အားဖြင့်သင်အနေဖြင့်အဆင်မပြေပြိုကျသွားနိုင်သည်။ သို့သော်ဤကျွမ်းကျင်မှုပင်လေ့ကျင့်မှုနှင့်လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ကျန်းမာရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်တဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုကျလဲဆိုတာကိုသင်ပြပါမယ်။

ထို့ကြောင့်ဘရိတ်မပါဘဲ roller များကိုအရေးပေါ်ဘရိတ်ပေးခြင်းကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

1. မြည်း (မြည်း - ရပ်တန့်) တွင်လဲကြ။ ၎င်းတွင်တံတောင်ဆစ်များသည်တံတောင်ဆစ်များကိုကွေးနေသောအားကစားသမားသည်သူ၏ခွံများပေါ်တွင်ထိုင်။ သူ၏ခြေထောက်နှင့်ဒူးတို့ကိုနှစ်ဖက်စလုံးသို့ပျံ့နှံ့စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်တင်ပါးများသည်မြေကိုထိပြီးလှုပ်ရှားမှုရပ်တန့်သွားသည်။
2. မြက်ခင်း (မြက်မှတ်တိုင်) ပေါ်သို့ထွက်အပြေး။ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ကားမောင်းနေစဉ်တွင်သိသိသာသာလှည့်ပြီးမြက်ပင်ထဲသို့မောင်းနှင်ပါ။ အပြေးစတင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
3. အဆိုပါခုခံကာကွယ်မှတ်တိုင်ပေါ်သို့ဖမ်းပြီးဖို့ဖွဲ့စည်းပုံမှာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကြော်ငြာအလံတစ်ခု၊ ကြိုးပေါ်တွင်အဝတ်၊ ခုံတန်းရှည်တစ်ခု၊ တိုင်တစ်တိုင်သို့မဟုတ်ဖြတ်သွားသူတစ် ဦး ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုတင်အော်ဟစ်။ သတိပေးရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ဒီ roller စကိတ်တွေကိုဘရိတ်အုပ်တဲ့နည်းစနစ်ကမတူညီတဲ့မြင်ကွင်းကိုအမြဲတမ်းလိုက်နေတယ်၊ ခိုင်မာသောဒေါင်လိုက်မျက်နှာပြင်တစ်ခု၊ ဥပမာ - နံရံတစ်ခုအားဆုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်ဘရိတ်ကိုဘယ်လိုလေ့လာရမည်ကိုလေ့လာလိုပါက၎င်းကိုစူးရှသောထောင့်ဖြင့်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ သငျသညျ ဦး ခေါင်း -on (90 °) တိုက်မိလျှင်, ဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
4. အရာရာတိုင်းဟာရုတ်တရက်ဖြစ်သွားတာနဲ့သင့်ကိုနှေးကွေးအောင်လုပ်ဖို့စဉ်းစားစရာအချိန်မရှိဘူးဆိုရင်ကာကွယ်ရေးဘက်ကိုသာကျသွားပါ။ ဒူးခေါင်းဒါမှမဟုတ်သံခမောက်တစ်ခုအတွက်စိတ်မပူပါနဲ့။ သူတို့မှာအများဆုံးဖြစ်မယ်ဆိုတာအက်ကြောင်းဒါမှမဟုတ်ခြစ်ရာတစ်ခုပါ။ သင်ဟာပစ္စည်းအသစ်တွေကိုအမြဲတမ်းဝယ်ယူနိုင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဥပမာ၊ ယာဉ်မတော်တဆမှုတစ်ခုကနေကျန်းမာရေးပြန်ကောင်းလာဖို့အချိန်အများကြီးယူရတယ်။ ကျဆုံးခြင်းတွင်သင်၏တံတောင်ဆစ်နှင့်ဒူးအဆစ်များကိုအမြဲတမ်းကွေး။ အမြဲတမ်းထောက်ခံမှုရနိုင်သမျှများများရရန်ကြိုးစားပါ (ဦး ခေါင်းကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဖြစ်သည်) ။

ဤအပိုင်းတွင်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများသည်သင့်အားမြန်ဆန်စွာဘရိတ်အုပ်ပုံကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေသင်သည်၎င်းတို့မည်မျှလုံးလုံးကျွမ်းကျင်သည်ဖြစ်စေအရေးပေါ်မှတ်တိုင်တစ်ခု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်နာကျင်မှုကင်းစွာဖြတ်သန်းသွားမည်ကိုသင်ဘယ်တော့မျှသေချာမသိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ မရှောင်လွှဲနိုင်သောအခြေအနေမျိုးတွင်သာအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။

တောင်ကုန်းကိုလှိမ့်ချလိုက်သောအခါဘရိတ်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း။

ယခု roller coasters များအားမည်သို့ကောင်းကောင်းဘရိတ်နိုင်ပုံကိုလေ့လာကြပါစို့။ ရှိပြီးသားညွှန်ကြားချက်အားလုံးကိုဆန်းစစ်ကြည့်ရအောင်။ သတိထားပါ၊ သင်သည်မြန်နှုန်းမြင့်သောတောင်ကုန်းတစ်ခုမှကြိတ်စက်များပေါ်တွင်သင်မောင်းနှင်သည့်အခါဘရိတ်နှင့်ဘရိတ်ရန်မသင့်တော်ပါ။ ကျဆုံးခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေသည်အလွန်ကြီးသည်။

သင်လုပ်ဆောင်သင့်သောလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကိုလှုပ်ရှားမှုမြန်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်တစ်ခုတည်းသောအလုပ်တစ်ခုသို့လျှော့ချသင့်သည်။ အောင်မြင်မှုရလျှင်သင်သည်ဆင်းသက်မှုကိုမနာကျင်စေဘဲသင်ကိုယ်တိုင်လှိမ့်သွားခြင်းသို့မဟုတ်စံဘရိတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လမ်းပေါ်တွင်လုံခြုံစွာရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။

• အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ V roller များအားရပ်တန့်ခြင်းသို့မဟုတ်ထယ်ဖြင့်ဘရိတ်ခြင်းနည်းကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သူတို့၏အားကစားတွင်၎င်းကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသောရေကူးသမားများအတွက်ဤနည်းသည်အထူးသဖြင့်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရသည်ခြေထောက်များကိုကျယ်ပြန့်စွာခွဲခြားထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ထည်ကိုဖြောင့်စွာထားရှိပြီးလက်သည်းကိုထိန်းညှိပေးသည်။ roller တွေကထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်ခြေအိတ်တွေဘယ်တော့မှမဆွဲဘူး။ ကြွက်သားများ၏အင်အားကြောင့်၎င်းတို့သည်အကွာအဝေးအနည်းငယ်တွင်ထောက်ကူပေးပြီးကျဆုံးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အရှိန်လျှော့ကျသွားတယ်၊ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေကိုပြန်လွှတ်ပေးတယ်။
• နောက်တစ်ခုကမြွေဒါမှမဟုတ် slalom နဲ့ဘရိတ်လုပ်နည်းကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ roller ကိုဘရိတ်ရန်နေရာအလုံအလောက်ရှိမှသာဤနည်းလမ်းသည်သင့်လျော်ပါသည်။ သူသည်အလှည့်များစွာပြုလုပ်ရန်လိုသည်၊ အလှည့်တွင်ခြေထောက်တစ်ဖက်ကိုအနည်းငယ်ရှေ့သို့တင်ထားပြီးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအခြားတစ်ခုသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ နောက်ကွင်းဆက်တစ်ခုလုပ်ရန်ခြေထောက်ပြောင်းပါ။ အလှည့်တင်းကျပ်ပြီးချွန်ထက်လျှင်မြန်နှုန်းကိုပိုမိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။
• အဆိုပါဒီကဗျာနည်းလမ်း။ စီးနင်းနေစဉ်ရှေ့ roller ၏ဖနောင့်နှင့်နောက်ဘက် roller ကိုထိပါ။ ဘီးများအချင်းချင်းထိမိသောကြောင့်နှေးကွေးလိမ့်မည်။

အစပြုသူများအတွက်စကိတ်စီးခြင်းကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကိုစာရင်းပြုစုပြီးမြန်နှုန်းမြင့်ပြိုင်ပွဲများကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းအားလုံးကိုပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်သင့်ကြောင်းထပ်မံသတိပေးလိုပါသည်။ ၎င်းသည်အရေးပေါ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းနှစ်မျိုးစလုံးကိုစံဘရိတ်နှင့်အတူ roller များအားဘရိတ်လုပ်နည်းလမ်းညွှန်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

သင်ကကလေးတစ် ဦး ကိုစကိတ်စီးတတ်ရန်သင်ပေးရန်မိဘတစ် ဦး ဖြစ်မည်ဆိုလျှင်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင်၏စကိတ်ကိုသက်တောင့်သက်သာ ၀ တ်ဆင်ပါ၊

ကွဲပြားခြားနားသောအမြန်နှုန်းမှာဘရိတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်

ဘရိတ်မပါဘဲ roller စကိတ်ပေါ်ဘရိတ်နည်းလမ်းကိုလှုပ်ရှားမှုမြန်နှုန်းပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သင့်သည်။

1. သင်တဖြည်းဖြည်းကားမောင်းနေတယ်ဆိုရင်။ ဤကိစ္စတွင်ချိန်ခွင်လျှာဆုံးရှုံးခြင်း၊ ပြုတ်ကျခြင်းနှင့်နာကျင်စွာထိခိုက်ခြင်းတို့သည်ဆုံးရှုံးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထယ်သို့မဟုတ် T- လမ်းဘရိတ်ကြိုးစားပါ။ နောက်တစ်ခုတွင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလွှဲပြောင်းပေးသည့်ခြေထောက်နှင့် perpendicular မတူသည့်ခြေထောက်တပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ အမြင်အာရုံအနေဖြင့် roller များသည် T ဟုအက္ခရာတင်သည်။ ခြေထောက်တစ်ခုသည်အခြားတစ်ခု၏လှုပ်ရှားမှုကိုပိတ်ဆို့လိုက်ပြီးအနည်းငယ်တွန်းပြီးသောအခါကြိတ်စက်သည်ရပ်သွားသည်။ သင်ငှားရမ်းထားသည့်နေရာမှဟော်ကီပရိသတ်များအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စီးနင်းနေစဉ်၊ ခြေထောက်တစ်ချောင်းကိုရှေ့သို့တွန်းထုတ်ကာကျယ်ပြန့်သည့်ပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုဆွဲပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်ကထောက်ခံခြေလက်ချိတ်ဆက်ပုံရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုနောက်သို့လှည့်ပြီးထောင့်ဒူးကိုအနည်းငယ်ကွေးပါ။
2. သငျသညျအလတ်စားမြန်နှုန်းမှာ rollerblading လျှင်။ ဒီအခြေအနေမျိုးအတွက်သင်ကပြေးလမ်းကိုသေချာပေါက်လေ့လာသင့်ပြီး၎င်းသည်သင်ကျဆုံးနိုင်ခြင်းမရှိဘဲဘရိတ်နိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအတွင်းသင်သည်စက်ဝိုင်းတစ်လုံးသို့စတင်လှည့်လာလိမ့်မည်ဟုမစိုးရိမ်ပါနှင့် - ၎င်းသည် ဦး ဆောင်နေသည့်ခြေထောက်၏ ဦး တည်ရာကြောင့်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပြီးစက်ဝိုင်းပုံဆွဲသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကအမြန်နှုန်းညွှန်းကိန်းကိုသင်လျှော့ချမယ်၊ ဆိုလိုတာကရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ပြီဖြစ်သည်။ ဒီနည်းပညာကျယ်ပြန့်သောrequiresရိယာလိုအပ်ထို့ကြောင့်အမြဲမသင့်တော်ဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အနီးအနားရှိမြေအောက်တွင်း၌ဤကဲ့သို့သော roller များကိုနှေးကွေးရန်မတိုက်တွန်းပါကသင်တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုမလွှဲမရှောင်သာချိတ်ဆက်လိမ့်မည်။ သင်ကအတွေ့အကြုံရင့် roller ဖြစ်တယ်ဆိုရင် perpendicular သွားတဲ့နေရာမှာထောင့်တစ်ဖက်ကိုဖိထားပြီး T-way မှာဘရိတ်နိုင်ပါတယ်။ မထောက်ခံသောခြေထောက်ပေါ်အခိုင်အမာ နှိပ်၍ လှုပ်ရှားမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဤနည်းသည်သိသာသောအားနည်းချက်ရှိသည် - ဘီးများကိုလျင်မြန်စွာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရသည်။
3. အတွေ့အကြုံရှိစကိတ်သမားများသာလျှင်မြန်သောမောင်းနှင်မှုတွင်ဘရိတ်ကိုမည်သို့သင်ယူနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထိုသို့မယူဆပါကအရေးပေါ်ဘရိတ်စနစ်သို့ပြန်သွားရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ သင် rollerblading နှင့်အတူအဆင်ပြေလျှင်, အောက်ပါနည်းစနစ်ကြိုးစားပါ။ စကားမစပ်, သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးကိုလည်းဟော်ကီအားကစားကနေချေးနေကြသည်။

• စင်ပြိုင်မှတ်တိုင်။ စကိတ်နှစ်ခုလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းနေရာချပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပဲသူတို့ကိုရွေ့လျားမှုရဲ့လမ်းကြောင်းကို perpendicular အဖြစ်ပြောင်းလဲလိုက်သည်။ ခြေထောက်တွေကဒူးခေါင်းမှာကွေးနေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကရှေ့ကိုအနည်းငယ်စောင်းနေတယ်။ ဖော်ပြချက်၏ရိုးရှင်းမှုရှိသော်လည်းဤနည်းလမ်းသည်အခက်ခဲဆုံးနှင့်အားကစားသမားထံမှစုံလင်သောညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Power Stop ပထမ ဦး စွာ roller သည်ခြေထောက်တစ်ချောင်းပေါ်တွင်ကောင်းစွာစီးတတ်ရန်သင်ယူရမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ၁၈၀ ဒီဂရီလှည့ ်၍ ပံ့ပိုးပေးသောခြေလက်သို့ရုတ်တရက်လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ဤအချိန်တွင်ဒုတိယတစ်ခုသည်ခရီးသွားခြင်း၏လမ်းကြောင်းနှင့် ပတ်သတ်၍ နောက်ဆုံးရပ်နေသည့်အဝိုင်းပတ်လမ်းတွင်ဘရိတ်အုပ်သင့်သည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အောင်မြင်စွာရပ်နိုင်လိမ့်မယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့မင်းရဲ့ဟန်ချက်ကိုထိန်းထားဖို့ပါပဲ။

Quad roller ပေါ်မှာဘရိတ်ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။

ဤရွေ့ကားစကိတ်များမှာဘီးတစ်လိုင်းတည်းမဟုတ်ဘဲကားတစ်စီးတွင်ရှေ့တွင် ၂ ခုနှင့်နောက်ဖက်တွင် ၂ ခုရှိသည်။ သူတို့ကိုစီးနင်း၏ technique ကိုပုံမှန် roller များနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤတွင်ဘရိတ်နည်းစနစ်သည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ အရေးပေါ်နည်းလမ်းများ မှလွဲ၍ ။

quad roller တစ်ခုစီတိုင်းကိုစံဘရိတ်တပ်ဆင်ထားသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်စကိတ်နှစ်ခုစလုံးတွင်ရရှိနိုင်။ ရှေ့၊ ခြေချောင်းများပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ roller quad တွေကိုဘရိတ်ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။

• သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုရှေ့သို့ တင်၍ ဒူးထောက်ကြလော့။
• စကိတ်တစ်ချောင်းကိုပြန်ဆွဲထုတ်၊
• သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုစောင့်ရှောက်;
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်များဖြင့်ကူညီခြင်း၊

ဒါကကျွန်တော်တို့ rollerblading စဉ်ဖြစ်နိုင်သမျှဘရိတ် options များဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာသင်ယူဖို့မခက်ခဲဘူး၊ ဒါပေမဲ့ငါတို့အားလုံးကိုသင်ကျွမ်းကျင်ဖို့အကြံပေးလိုတယ်။ ၎င်းသည်မမျှော်လင့်သောအခြေအနေများအတွက်သင့်အားပြင်ဆင်ပေးလိမ့်မည်။ သင်လုံခြုံမှုမရှိဟုခံစားရပါကပထမအကြိမ်အစည်းအဝေးများကိုနည်းပြတစ် ဦး နှင့်အတူနေပါ။ မင်္ဂလာရှိသောနှင့်လုံခြုံသော pokatushki!