.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • အဓိက
  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

လုပ်ငန်းနှင့်အဖွဲ့အစည်းတွင်အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေး - မြို့ပြကာကွယ်ရေးနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများ

၂၀၁၈ ခုနှစ်နွေ ဦး ရာသီတွင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင်အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောဥပဒေကိုပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ ယခု ၀ န်ထမ်းများနှင့်အလုပ်ရှင်အားလုံး၏တာ ၀ န်သည်ချွင်းချက်မရှိဘဲအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်လာသည်။ ယခု အချိန်မှစ၍ ကုမ္ပဏီအကြီးအကဲများသည်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်မှုများကိုလခ ပေး၍ ပုံမှန်မဖြစ်မနေစာမေးပွဲများဖြေဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်လိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေ ၀ န်ကြီးဌာနစစ်ဆေးရေးမှူးများအနေဖြင့်အလွန်ကြီးမားသောငွေကြေးဒဏ်ငွေကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။

ပြည်သူလူထုကာကွယ်ရေးဥပဒေအားသက်ရှိပြည်သူများကိုသဘာဝဘေးအန္တရာယ်များအပါအ ၀ င်ပြင်းထန်သောခြိမ်းခြောက်မှုများမှကာကွယ်ရန်လေးစားလိုက်နာရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်ယနေ့ဥပဒေသည်ကြိုတင်မမြင်နိုင်သောအခြေအနေများအတွက်လူထုကိုပြင်ဆင်ပေးသောအသေးစိတ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးပြဌာန်းချက်များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။

အရည်အချင်းပြည့်ဝသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သောလုပ်ငန်းခွင်ရှိလူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေစနစ်သည်သင့်အားရုတ်တရက်အင်အားကြီးမားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အကျိုးဆက်များကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပေးရန်လိုအပ်သောအစီအမံများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

၂၀၁၈ ခုနှစ်တွင်ပြင်ဆင်ချက်များကြောင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးလိုအပ်ချက်များမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ယခုအလုပ်ရှင်များသည်အရေးကြီးသောအရေးယူမှုများပြုလုပ်ရန်ဥပဒေအရလိုအပ်သည်။

  • ဝန်ထမ်းများအတွက် induction လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
  • အလုပ်သို့ ၀ င်ရောက်လာသူ ၀ န်ထမ်းများအားတိုက်ရိုက်မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။
  • သင်တန်းများ။
  • ဒီဇိုင်းနှင့်ခွင့်ပြုချက်စာရွက်စာတမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး။
  • လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုများပြုလုပ်ခြင်း။

ပထမဆုံးနိဒါန်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောနိဒါန်းအသေးစိတ်ကိုနိဒါန်းကိုခွင့်ပြုထားသော ၀ န်ထမ်းအားလုံးနှင့်ပြုလုပ်သည်။

Coursework ဆိုသည်မှာ ၀ န်ထမ်းများသည်ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးနယ်ပယ်တွင်ဗဟုသုတများကိုမည်သို့ထိထိရောက်ရောက်ရရှိသည်သာမကပုဂ္ဂိုလ်ရေးကာကွယ်မှုအတွက်အသုံးပြုခြင်းအတွေ့အကြုံများကိုမည်သို့ဖော်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့လေ့ကျင့်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအရေးပေါ်အခြေအနေများနှင့်စတင်ခဲ့သောစစ်ဆင်ရေးများ၌ပေါ်ပေါက်လာသောအန္တရာယ်များကိုကြုံတွေ့ရလျှင်ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ရပ်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်စဉ်းစားသည်။

အလုပ်တွင်ပါ ၀ င်သည့် ၀ န်ထမ်းအရေအတွက်၊ ကုမ္ပဏီ၏လည်ပတ်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်၊ စစ်ပွဲဖြစ်ပွားလျှင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အစီအစဉ်များကြောင့်တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုမထိခိုက်ပါ။ မန်နေဂျာသည်ဤအချက်ကိုအတည်ပြုသည့်စာရွက်စာတမ်းများလက်ခံရရှိပြီးမိမိကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပြီးနောက်သူ၏ ၀ န်ထမ်းများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးရပါမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်၊ ဂျာနယ်တစ်ခုထားရှိပြီးလုပ်ငန်းတွင်လာမည့်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။

တိုင်းတစ်ပါးတွင်ဌာနခွဲတစ်ခုဖွင့်လှစ်သောအခါသို့မဟုတ်ဖွင့်သောအခါယခင်ပြင်ဆင်ထားသည့်စာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကိုအရေးပေါ်အခြေအနေ ၀ န်ကြီးဌာနမှထပ်မံအတည်ပြုသည်။

လုပ်ငန်းခွင်၌လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးကိုမည်သူစစ်ဆေးသနည်း။

လုပ်ငန်းခွင်၌ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေ ၀ န်ကြီးဌာန၏စစ်ဆေးရေးမှူးဖြစ်သည်။ စက်ရုံ၏အကြီးအကဲသည်လူများအားကယ်တင်ရန်သို့မဟုတ်ဖြစ်ပွားခဲ့သောအကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားရန်အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်လိုအပ်သောအင်အားနှင့်အရင်းအမြစ်များရရှိမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးဌာနချုပ်သည်ကာကွယ်ရေး ဦး စီးချုပ်၏ခန့်အပ်မှုနှင့်အတူလက်ရှိလေ့ကျင့်မှုများကိုစီမံခြင်း၊ သတိပေးခြင်းများပြုလုပ်ရန်နှင့်လာမည့်အစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၀ န်ထမ်းများသည် GO အတွက်သူ၏ ဦး ဆောင်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည်။ သူသည်အရေးပေါ်အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်လာမည့်ဖြစ်ရပ်များအားလုံး၏အစီအစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။

စီးပွားရေးအဆောက်အအုံများတွင်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးအဖွဲ့အစည်းကိုအောက်ပါလုပ်ငန်းတာဝန်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည် -

  • မီးသတ်အစီအမံများဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။
  • အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသော ၀ န်ထမ်းများအားပြင်ဆင်ခြင်း။
  • ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းကယ်ဆယ်ရေး၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။
  • အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်အရည်အချင်းရှိသောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများကိုလျင်မြန်စွာအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်ထိရောက်သောအစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲခြင်း။

အကယ်၍ သင်သည်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများအကြောင်းလေ့ကျင့်ရေးခေါင်းစဉ်ကိုပိုမိုစိတ် ၀ င်စားပါကအမည်တူဆောင်းပါးကိုအချိတ်အဆက်တွင်တွေ့လိမ့်မည်။

Operating operating စက်ရုံမှာလူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးအဖွဲ့အစည်း

အောက်ပါလုပ်ငန်းတာ ၀ န်များကိုဖြေရှင်းရန်ထိုလုပ်ဆောင်မှုများသည်လိုအပ်သည်။

  1. လုပ်ငန်းခွင်ရှိပြည်သူ့ကာကွယ်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုသည်အလုပ်သမားများကိုအရေးပေါ်အခြေအနေများမှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများကိုဖော်ထုတ်နေသည်။
  2. စက်ရုံ၏တည်ငြိမ်သောလည်ပတ်မှုသည်အရေးပေါ်အခြေအနေ (သို့) စစ်ဖြစ်လျှင်ပင်အာမခံထားသည်။
  3. ပြင်းထန်သောရေကြီးမှုincludingရိယာအပါအ ၀ င်ရှုံးနိမ့်မှု၏ဗဟိုတွင်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သည်သို့မဟုတ်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။

အလုပ်သမားများအားထိရောက်စွာအကာအကွယ်ပေးရန်၊ လူတို့၏အသက်ကိုကယ်ဆယ်ရန်အတွက်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းများကိုဆောင်ရွက်ရန်၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အသေးစိတ်အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲခြင်းကိုလည်းအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအစီအမံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

  • မြို့ပြကာကွယ်ရေးအစီအမံများတွင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်သိသိသာသာလျှော့ချရန်အတွက်စီးပွားရေးအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ သူတို့သည်စစ်ပွဲဖြစ်လျှင်ပင်စက်ရုံ၏ဆက်လက်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။
  • မြို့ပြကာကွယ်ရေး၏စီးပွားရေးအစီအမံများမှာအနည်းဆုံးငွေကြေးကုန်ကျမှုနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သောလုပ်ငန်းများဖြစ်သည်။
  • ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာစီစဉ်ထားသောလုပ်ဆောင်မှုများသည်နည်းပညာနယ်ပယ်တစ်ခုလုံး၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်စက်ရုံတစ်ခုစီတွင်တည်ဆောက်ထားသည်။

အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးနယ်ပယ်၌အဖွဲ့အစည်း၏တာဝန်များ

မြို့ပြကာကွယ်ရေးအစီအမံများဆောင်ရွက်နေသောလုပ်ငန်းများ၏တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကို၎င်းတို့၏လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာအရသာဆောင်ရွက်ရသည်။

  • စစ်ရေးပconflictိပက္ခအတွင်းစက်ရုံလည်ပတ်မှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အစီအမံများစွာကိုဆောင်ရွက်ခြင်း။
  • ၀ န်ထမ်းများအားအသက်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးပေါ်အခြေအနေများ၌ထင်ရှားသောကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများဖြင့်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။
  • အများသုံးလိပ်စာစနစ်များကိုရုတ်တရက်စတင်နိုင်ရန်အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားသည်။
  • လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးအတွက်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းအတွက်အရေးကြီးသည့်အရင်းအမြစ်များရှိနေခြင်း။

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်အလွန်အန္တရာယ်များသောစက်မှုလုပ်ငန်းများရှိသည့်အဖွဲ့အစည်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်အတွက်အဓိကကာကွယ်ရေးအရေးပါမှုသည်လုပ်ငန်းများကိုအမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေသောအရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များဖြစ်သည်။

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွင်မြို့ပြကာကွယ်ရေးအတွက်အလုပ်အကိုင်ဖော်ပြချက်အကြောင်းနောက်လာမည့်ဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏ဥပမာကို အသုံးပြု၍ HE အစီအစဉ်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

ဖြစ်ရပ်များကိုလျစ်လျူရှု

အုပ်ချုပ်ရေးပြစ်မှုများဥပဒေတွင်လိုအပ်သောအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာပြဌာန်းချက်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းအတွက်ပြစ်ဒဏ်များပါသည့်ပုဒ်မ ၂၀.၇ ပါရှိသည်။ အရေးယူပိတ်ဆို့မှုများကိုအရေးပေါ်ဝန်ကြီးဌာနမှထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ခေတ်မီစီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များ၏လိုအပ်ချက်များကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်နေသည်။ ၀ န်ထမ်းများနှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းအစီအစဉ်မရှိခြင်းကြောင့်အရေးပေါ်အခြေအနေ ၀ န်ကြီးဌာနမှစစ်ဆေးသောဒဏ်ငွေသည်ကုမ္ပဏီအတွက်ရူဘီ ၂၀၀,၀၀၀ နှင့်ဒါရိုက်တာသည် ၂၀၀၀၀ ပေးရမည်ဖြစ်သည်။

ဒဏ်ငွေကိုစီစဉ်ထားပြီးရုတ်တရက်စစ်ဆေးပြီးနောက်ပထမကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းထုတ်ပေးသည်။ အစီအစဉ်မရှိသောကွင်းဆင်းစစ်ဆေးခြင်းကိုလိုအပ်သည့်အချိန်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆေးညွှန်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်၊ နောက်ဒဏ်ငွေပေးရမည်။ သို့သော်ရေးသားထားသောအမိန့်ဖြင့်ပင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောချိုးဖောက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအဖွဲ့အစည်းအတွင်းအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းများ၊ စာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့်ရရှိသောအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွင်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများဖွဲ့စည်းခြင်း

အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများ၏စာရင်း၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားရန်အတွက် ၀ န်ထမ်းများပြင်ဆင်ထားသည့်စာရင်းနှင့်လာမည့်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အရည်အချင်းရှိသောအစီအစဉ်များသည်လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုနှင့်အလုပ်လုပ်သည့် ၀ န်ထမ်းအရေအတွက်အပေါ်မူတည်သည်။

အဖွဲ့အစည်းများအတွက်လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ပြစ်ဒဏ်မှကင်းလွတ်စေနိုင်သည်။

  • တည်နေရာဒေသတွင် EMERCOM စင်တာကို ၀ န်ထမ်းများအား“ လုပ်ငန်းခွင်၌လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများ” ကိုလေ့ကျင့်ပေးရန်ရွေးချယ်သည်။ စင်တာမှလုပ်ဆောင်သောအလုပ်များကိုလိုင်စင်မပေးပါ။ ထို့ကြောင့်သင်တန်း၏အတည်ပြုချက်ကိုထုတ်ပေးနိုင်မလားစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးသည်။ ဝန်ထမ်းတစ် ဦး ၏လေ့ကျင့်ရေးကုန်ကျငွေသည်ရုရှားရူဘယ် ၅၀၀၀ အထိရနိုင်သည်။ စာသင်ခန်းများကိုအဝေးမှလည်းသင်နိုင်သည်။
  • တစ် ဦး ကလေ့ကျင့်ရေးသဘောတူညီချက်ကောက်ချက်ချသည်။
  • ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်စာရွက်စာတမ်းများကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်အဖွဲ့အစည်းအတွက်မှာယူသည်။ ၎င်းကိုအရေးပေါ်ဝန်ကြီးဌာနမှအတည်ပြုသည်။ စာရွက်စာတမ်းများကိုအမှီအခိုကင်းစွာရေးဆွဲနိုင်သော်လည်း၎င်းမှာအခမဲ့အချိန်လိုအပ်သည်။
  • ဒေသဆိုင်ရာအရေးပေါ် ၀ န်ကြီးဌာန၏အတိုင်ပင်ခံစင်တာကိုဖုန်းဆက်ခြင်းဖြင့်မေးခွန်းများကိုရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။
  • ရုံးတွင်းရှိအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့အစည်းသည်အလုပ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ဝန်ခံသော ၀ န်ထမ်းများနှင့်အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီတင်ပြခြင်းများကိုဆိုလိုသည်။ ပျောက်ဆုံးနေသောလက်မှတ်သို့မဟုတ်မသတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကြောင့်ငွေအမြောက်အမြားသည်ပြန်လည်ကု။ မဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။

ယနေ့လူထုအခြေပြုကာကွယ်ရေးသည်ရန်လိုမုန်းတီးမှုများနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ သို့သော် ၀ န်ထမ်းအားလုံးသည်အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်မည်သို့ပြုမူရမည်ကိုအတိအကျသိထားရမည်။ ရေကြီးခြင်း၊ မြေငလျင်၊ မီးဘေးသို့မဟုတ်အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးများသည်စာသင်နေစဉ်ကျောင်း၌၎င်း၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့၏အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်သည့်နေရာတွင်၎င်းကိုလေ့လာသင်ယူသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: လအခငအရ ဆတ? (မေ 2025).

ယခင်ဆောင်းပါး

အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကားအဘယ်နည်း

Next ကိုဆောင်းပါး

Aminalon - ဘာလဲ၊ အရေးယူမှုနှင့်သောက်သုံးသောနိယာမ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

Weider Thermo Caps

Weider Thermo Caps

2020
Nordic Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်း - ဖင်လန်နိုင်ငံ (Nordic) လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများ

Nordic Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်း - ဖင်လန်နိုင်ငံ (Nordic) လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများ

2020
Solgar Glucosamine Chondroitin - ပူးတွဲဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

Solgar Glucosamine Chondroitin - ပူးတွဲဖြည့်စွက်သုံးသပ်ချက်

2020
Doping control - ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

Doping control - ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

2020
ဆောင်းတွင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လို

ဆောင်းတွင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လို

2020
ပိုလီဖင်နိုလစ် - အဘယ်အရာရှိပါသနည်း၊

ပိုလီဖင်နိုလစ် - အဘယ်အရာရှိပါသနည်း၊

2020

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave


စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ
နွေ ဦး ရာသီ၌အဘယ်သို့နည်း

နွေ ဦး ရာသီ၌အဘယ်သို့နည်း

2020
Endomorph အာဟာရ - အစားအစာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့်နမူနာမီနူး

Endomorph အာဟာရ - အစားအစာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့်နမူနာမီနူး

2020
ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာ: ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို run

ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာ: ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို run

2020

လူကြိုက်များအမျိုးအစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဝေမျှမယ်

Copyright 2025 \ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား

  • Crossfit
  • ပြေးပါ
  • လေ့ကျင့်ရေး
  • သတင်း
  • အစားအစာ
  • ကျန်းမာရေး
  • မင်းသိလား
  • မေးခွန်းအဖြေ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အားကစား