Larisa Zaitsevskaya သည် Dottirs အားကျွန်ုပ်တို့၏အဖြေဖြစ်သည်!

ရုရှား၌ CrossFit အတော်လေးမကြာသေးမီကထင်ရှား။ , မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါတို့ပြီးသားတစ်ခုခုနှင့်ဘယ်သူ့ကိုဂုဏ်ယူဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားသမားများသည် ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်အထူးအားဖြင့်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုများကိုရရှိခဲ့ပြီးကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ crossfit နယ်ပယ်တွင်ကောင်းမွန်သောအဆင့်သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။

ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်ရုရှားရေကူးသမား Andrei Ganin အကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အခုဆိုရင်ငါတို့စာဖတ်သူတွေကိုရုရှားကအင်အားအကြီးဆုံးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ပိုပြီးရင်းနှီးအောင်လုပ်ချင်တယ်။ ဤသည်မှာအားကစားသမား Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla) ဖြစ်ပြီးအိမ်တွင်းအမျိုးသမီးများအကြားတွင်အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပြသရုံသာမကဥရောပရှိအဆင်သင့်ဆုံးလူ ၄၀ ထဲ ၀ င်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤသည်မှာအလွန်ခိုင်မာသောရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Crossfit Games တွင်ပါ ၀ င်ရန်ဝန်ခံချက်နှင့်နီးကပ်သည်။

Larisa Zaitsevskaya သည်မည်သူနည်း။ ဂီတပါရမီရှင်မိန်းကလေးငယ်တစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားသည့်ရလဒ်များကိုပြသရန်ခက်ခဲသောအားကစားကိုပြသသည်မှာမည်သို့ဖြစ်ခဲ့သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့ဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောပြလိမ့်မည်။

အတ္ထုပ္ပတ္တိအကျဉ်း

Larisa Zaitsevskaya ကို ၁၉၉၀ တွင် Chelyabinsk တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ ကျောင်းပြီးသည့်နောက် ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်သူဘွဲ့ရရှိခဲ့သည့် South Ural State University သို့အလွယ်တကူဝင်ရောက်ခဲ့သည်။

တက္ကသိုလ်တွင်ပညာသင်ကြားစဉ်ကရုရှားဘာသာစကားနှင့်စာပေဌာနမှကျောင်းသားငယ်တစ် ဦး သည်သူမ၏ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူများအားသူ၏မယုံနိုင်လောက်သောအသံစွမ်းရည်ကိုပြသခဲ့သည်။ သူမပညာသင်ကြားနေသောနှစ်များတလျှောက်သူမသည်တက္ကသိုလ်ပွဲများတွင်မကြာခဏသီဆိုခဲ့သည်။

နှစ်စဉ် Larisa Zaitsevskaya ၏အသံစွမ်းရည်များသာတိုးတက်လာခဲ့ပြီးများစွာသောသူကသူမသည်ဂီတလုပ်ငန်းတစ်ခုသို့ထွက်ခွာသွားမည်ဟုပင်ဟောခဲ့သည်။

ပါရမီရှင်ဘွဲ့ရသည်ရရှိနိုင်သည့်အချက်အလက်များရှိသော်လည်းဂီတနှင့်ပြပွဲဆိုင်ရာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသို့မသွားခဲ့ပါ၊ သို့သော်သူမသည်အထူးပြုအလုပ်တွင်မလုပ်ကိုင်ခဲ့ပါ။ Larisa သည်သူမ၏ဆွေမျိုး၏ကုမ္ပဏီတွင်စာရင်းစစ်အဖြစ်အလုပ်ရခဲ့သည်။

ဘွဲ့ရသည်အထိပါရမီရှိသောဤမိန်းကလေး၏ဘဝသည် CrossFit နှင့်လုံးဝမပတ်သက်ပါ။ ထို့အပြင်သူမ၏ဇာတိမြို့ဖြစ်သော Chelyabinsk တွင်ထိုအချိန်ကဤအားကစားစည်းကမ်းသည်လက်တွေ့မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။

CrossFit သို့လာပါ

Larisa နှင့် CrossFit နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်း ၀ င်မှု၏အစသည်သူမ၏စာရင်းစစ်အဖြစ်စတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့သောအချိန်နှင့်တိုက်ဆိုင်လုနီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အရ Zaitsevskaya သည်အလွန်အားကစားနည်းသည့်မိန်းကလေးမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်သူမသည်အားကစားခန်းမသို့သွားခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများလာသည်။ ငါပြောရမည်မှာ၊ Larisa သည်အလွန်ဇွဲရှိရှိ၊ အထူးသဖြင့်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ထင်ရှားခဲ့သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင်၏ခင်ပွန်းကိုလိုက်နာပါ

Larisa Zaitsevskaya သည် CrossFit ကိုမတော်တဆတိုက်မိပြီးဒီပြင်းထန်သောအားကစားနှင့်စတင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ သူမယောက်ျားသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုနှစ်သက်သူဖြစ်သည့်အတွက်ထိုအချိန်က Chelyabinsk အတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်သော CrossFit အစီအစဉ်များကိုစိတ်ဝင်စားလာခဲ့သည်။ လာရီစာသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး အနေဖြင့်သူ၏ခင်ပွန်းနှင့်အချိန်ပိုပေးရန်နှင့်သူ၏အကျိုးစီးပွားကိုမျှဝေရန်အတွက်သူသည်သူနှင့်အတူအားကစားရုံသို့လာခဲ့သည်။ ပထမတော့သူမကဒီအလုပ်အကိုင်ကိုယာယီလို့သတ်မှတ်ပြီးလေ့ကျင့်မှုမှာသူရဲ့အဓိကလှုံ့ဆော်မှုကတော့လာမယ့်ရာသီအတွက်ကမ်းခြေပုံစံကိုရလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်မကြာမီမိန်းကလေးမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းအရာရာအားလုံးမှားသွားခဲ့သည်။

Larisa Zaitsevskaya သည်ပထမဆုံး CrossFit တွင် ၂၀၁၃ ခုနှစ်မတ်လတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်သူသည်တစ်ပတ်နီးပါးသင်တန်းများသို့မပြန်ခဲ့ပါ - လည်ချောင်းနာသည်အလွန်ပြင်းထန်ခဲ့သည်။ ထိုအခါမူကားဤခက်ခဲအားကစားစာသားသူမ၏လုံးဝစုပ်ယူ။ ထိုအချက်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်။ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ဆန္ဒမဟုတ်ပါ၊ အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကမိန်းမငယ်ကိုစိတ်ဝင်စားမှုနှင့်၎င်းတို့တစ် ဦး ချင်းစီကိုလေ့လာလိုသောဆန္ဒပြင်းပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးပြိုင်ဆိုင်မှု

ခြောက်လအကြာတွင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအားကစားသမားသည်အပျော်တမ်းပြိုင်ပွဲများတွင်ပထမဆုံးပါဝင်ခဲ့သည်။ သူမ၏အဆိုအရသူမသည်ဆုအတွက်မဟုတ်ဘဲအောင်ပွဲတစ်ခုအတွက်မဟုတ်ဘဲကုမ္ပဏီအတွက်သာသွားခဲ့သည်။ သို့သော်သူမကိုယ်တိုင်မမျှော်လင့်ဘဲဒုတိယမိန်းမနေရာကိုရခဲ့သည်။ ဤသည် Larisa သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီရန်ဆုံးဖြတ်ရန်တွန်းအားဖြစ်သည်။

ထို့နောက်သူမကအလွန်ခဲယဉ်းပြီးစိတ်ဝင်စားသည်ဟုလာရီဆာကိုယ်တိုင်ယုံကြည်သည်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကမည်သည့်နည်းစနစ်သို့မဟုတ်မျှော်မှန်းချက်ကိုမျှမမေးခဲ့ပါ။

သို့သော်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်စာနယ်ဇင်းဌာန၏ရိုးရိုးဘွဲ့ရခြင်းကိုဇွဲရှိရှိနှင့်စိတ် ၀ င်စားစေခဲ့သည်။

ဒီနေ့ခေတ် Larisa Zaitsevskaya ဟာအသိအမှတ်ပြုခံရခြင်းမရှိသောကြောင့်သူမဟာတကယ့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အထင်ကြီးလောက်သောအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စိတ်အားထက်သန်သောလေ့ကျင့်မှုများပြုလုပ်သော်လည်းသူမသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောfemတ္ထိကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့သည်။ “ ဉာဏ်အလင်းမရ” သူတစ် ဦး သည်ဤပါးလွှာ။ လှပသောမိန်းကလေးကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သူမသည်ရုရှားရှိအင်အားအရှိဆုံးအမျိုးသမီးကိုခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။

လေ့ကျင့်မှုနှင့်ပြိုင်ပွဲများအတွက် Larisa ၏တာဝန်ယူမှုရှိသောချဉ်းကပ်မှုကြောင့်ဤအရာအားလုံးဖြစ်လာနိုင်သည်။ အနိုင်ရရန်ကြီးမားသောဆန္ဒရှိသော်လည်းသူမသည်သူမကိုယ်တိုင်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကစားရန်အတွက် doping နှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ဟုယူဆသည်။ ဤသည်၌သူမတစ်ခါတစ်ရံသူမ၏နည်းပြနှင့်အသင်းဖော်နှစ် ဦး စလုံးဖြစ်သည့်သူမ၏မေတ္တာရှင်ခင်ပွန်းကထောက်ခံသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ညွှန်းကိန်း

Larisa သည် Open-qualifier တွင်ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်သောအခါဖက်ဒရေးရှင်းသည်သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရလဒ်များကို ၂၀၁၇ ခုနှစ်၏အရည်အချင်းပြည့်မှီသောအစီအစဉ်များတွင်မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ CrossFit အဖွဲ့ချုပ်၏အချက်အလက်များအရ Zaitsevskaya ၏အစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသောညွှန်းကိန်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

မှတ်စု: Larisa Zaitsevskaya သည်အားကစားသမားတစ်ယောက်အနေဖြင့်အဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာပြီးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေသည်။ ထို့ကြောင့်ဇယားတွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များသည်ဆက်စပ်မှုကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

ဖျော်ဖြေပွဲ၏ရလဒ်များကို

Larisa Zaitsevskaya သည်လွန်ခဲ့သောလေးနှစ်ခန့်ကလမ်းပေါ်မှနီးပါးပညာရှင်အလှူရှင်များသို့လာရောက်ခဲ့သည်။ အခြားအားကစားသမားများကဲ့သို့သူမနောက်ကွယ်တွင်အားကစားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ အစပိုင်းမှာသူမရဲ့အဓိကတာ ၀ န်ကတော့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသံသွင်းဖို့ဖြစ်တယ်။ သို့သော်စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းမှု၏အားကစားကဏ္ g သည်သူမအားအလွန်ဖမ်းဆီးနိုင်ခဲ့ပြီးအချိန်တိုအတွင်းမှာပင်သူမသည်ရိုးရိုးအပျော်တမ်းသမားတစ် ဦး မှအောင်မြင်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ်ယောက်အထိအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိပြိုင်ပွဲများတွင်အောင်ပွဲများစွာရရှိခဲ့သည်။

အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှတ်စု။ ဒေသတွင်းနှင့်ကမ္ဘာဖွင့်သည့်ရလဒ်များကိုကျွန်ုပ်တို့မထုတ်ပြန်ပါ။ သို့သော်လာရီစာကိုယ်တိုင်၏အဆိုအရသူတို့၏အဖွဲ့သည်ကမ္ဘာ့အဆင့်သို့ရောက်ရှိရန်ယခင်ကထက်ပိုမိုနီးကပ်လာပြီဖြစ်သည်။

CrossFit သို့ ၀ င်ရောက်ပြီးတစ်နှစ်အကြာတွင်အားကစားသမားသည်ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲများတွင်စတင်ပါ ၀ င်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်သူမသည်အထင်ကြီးဖွယ်ရလဒ်များရရှိခဲ့သည်။

2016 ခုနှစ်တွင် Zaitsevskaya သူမ၏ပထမဆုံးဖွင့်ပွဲ၌ပါဝင်ခဲ့။ ထို့နောက်သူသည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင် ၁၅ ခုမြောက်နေရာရရှိခဲ့ပြီးဥရောပဒေသရှိပထမဆုံးအားကစားသမားထောင်ပေါင်းများစွာသို့ဝင်ခဲ့သည်။

နည်းပြလှုပ်ရှားမှုများ

ယခု Larisa Zaitsevskaya သည်ပြိုင်ပွဲအသစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ရုံသာမက Soyuz CrossFit တွင် CrossFit ကလပ်တွင်နည်းပြအဖြစ်လုပ်ကိုင်သည်။ အလေးမအားကစားကိုလူငယ်များအားဆွဲဆောင်နိုင်ရန်လာရီနှင့်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်အလေးမခြင်းအပိုင်းတွင်လူငယ်များအတွက်အခမဲ့သင်တန်းများပြုလုပ်သည်။ ကလပ်တွင် ၄ နှစ်ကြာအလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီးနည်းပြအနေဖြင့်လာမည့်ပြိုင်ပွဲများအတွက်သူမ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကိုမမေ့ဘဲငယ်ရွယ်သောအားကစားသမားတစ်ရာကျော်ကိုသူပြင်ဆင်ခဲ့သည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် Larisa သည် Open ၌သူမ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်သူမသည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်အဆင်သင့်ဆုံးအမျိုးသမီးဖြစ်ခဲ့ပြီးဥရောပ၌ ၃၇ နေရာရခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်၎င်းသည်ဘောလုံးအနည်းငယ်ဖြင့်ပထမနေရာများမှခွဲထားခြင်းခံရသည်။ ထို့ကြောင့်လာမည့်အားကစားများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတော့

Larisa Zaitsevskaya သည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်အဆင်သင့်ဆုံးအမျိုးသမီးများအနက်မှတစ် ဦး ဖြစ်ကြောင်းအထူးလက်မှတ်ဖြင့်အတည်ပြုသည်။ ဘယ်သူသိလဲ Open 2018 ပြီးရင်ငါတို့ Crossfit ကြယ်ပွင့်ကို Crossfit Games 2018 မှာဖျော်ဖြေတဲ့အားကစားသမားတွေရဲ့ရာထူးမှာတွေ့မယ်။

Larisa ၏အားကစားအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသည်နှင့်သူ၏အောင်မြင်မှုများအားလုံးသည်သူမ၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအမြင့်ဆုံးနှင့်ဝေးကွာသည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစွာပြောနိုင်သည်။ ပြီးတော့အားကစားသမားကိုယ်တိုင်ကသူမမှာလုပ်စရာတစ်ခုကျန်နေသေးတယ်လို့ပြောတယ်၊ သူမပင်ပန်းတာမခံစားရဘူး Larisa ကိုသူမပြောသည့်အရာတစ်ခုတည်းကကြောက်ရွံ့သောတစ်ခုတည်းသောအချက်မှာ "ငါဟာအနှေးနဲ့အမြန်အရှုံးပေးလိမ့်မယ်။ အရင်တုန်းက CrossFit ကငါ့ကိုဆွဲဆောင်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ "

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Aerobic (မေ 2025).